इंडोनेशिया का मूल निवासी, जायफल एक सदाबहार पेड़ है जिसकी खेती इसके फल से प्राप्त दो मसालों के लिए की जाती है: जायफल, इसके बीज से, और जावित्री, बीज के आवरण से। जायफल को मध्ययुगीन काल से ही पाक स्वाद के लिए और हर्बल तैयारियों में उपयोग के लिए महत्व दिया गया है। जायफल आवश्यक तेल में गर्म, मसालेदार सुगंध होती है जो ऊर्जावान और इंद्रियों को उत्साहित करती है। न्यूमेग विटैलिटी में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, यह संज्ञानात्मक कार्य और प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन कर सकता है, और आहार अनुपूरक के रूप में लेने पर सफाई गुण प्रदान करता है।
लाभ एवं उपयोग
जायफल में मोनोटेरपीन की मात्रा बहुत अधिक होती है, जो ऐसा वातावरण बनाने में मदद कर सकता है जो बैक्टीरिया के लिए अनुकूल नहीं है। यह इसे दंत चिकित्सा देखभाल उत्पादों के लिए बहुत उपयुक्त बनाता है। साथ ही, यह संवेदनशील या संक्रमित मसूड़ों के लिए काफी कोमल है और मुंह के छोटे-मोटे घावों से भी राहत दिला सकता है। ब्रश करने से पहले जायफल की कुछ बूँदें अपने माउथवॉश में या अपने टूथपेस्ट के ठीक ऊपर डालें।
जायफल में कई गुण होते हैं जो त्वचा को लाभ पहुंचाते हैं, परिसंचरण में सुधार से लेकर मुँहासे से निपटने से लेकर स्वस्थ रक्त प्रवाह को उत्तेजित करने तक। और क्योंकि यह मुक्त कणों से लड़ता है, यह त्वचा की समग्र उपस्थिति में सुधार कर सकता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है।
जायफल पाचन तंत्र को उत्तेजित करता है और सूजन, पेट फूलना, दस्त, अपच और कब्ज से राहत दिला सकता है। बस कुछ बूंदें पेट पर लगाएं या आंतरिक रूप से लें।
कई आवश्यक तेल मस्तिष्क की गतिविधि को उत्तेजित कर सकते हैं। विशेष रूप से जायफल, एकाग्रता और याददाश्त में सुधार करते हुए थकावट को दूर करने का काम करता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, अध्ययन के समय इसे डिफ्यूज़र में उपयोग करें।
के साथ अच्छी तरह मिश्रित हो जाता है
बे, क्लैरी सेज, धनिया, जेरेनियम, लैवेंडर, नींबू, मंदारिन, ओकमॉस, नारंगी, पेरू बाल्सम, पेटिटग्रेन और रोज़मेरी
सुरक्षा
बच्चों की पहुंच से दूर रखें। केवल बाहरी उपयोग के लिए। आंखों और श्लेष्मा झिल्ली से दूर रखें. यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, दवा ले रही हैं, या कोई चिकित्सीय स्थिति है, तो उपयोग से पहले किसी स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें।