नींबू के समान एक समृद्ध, ताज़ा और उत्थानशील सुगंध, सिट्रोनेला तेल एक सुगंधित घास है जिसका फ्रेंच में अर्थ नींबू बाम है।सिट्रोनेला की गंध को अक्सर लेमनग्रास समझ लिया जाता है, क्योंकि वे दिखने, बढ़ने और यहां तक कि निष्कर्षण विधि में भी समानताएं साझा करते हैं।
सदियों से, सिट्रोनेला तेल का उपयोग प्राकृतिक उपचार और एशियाई व्यंजनों में एक घटक के रूप में किया जाता था।एशिया में, सिट्रोनेला आवश्यक तेल का उपयोग अक्सर शरीर के दर्द, त्वचा संक्रमण और सूजन को कम करने के लिए किया जाता है, और इसे एक गैर विषैले कीट-विकर्षक घटक के रूप में भी जाना जाता है। सिट्रोनेला का उपयोग साबुन, डिटर्जेंट, सुगंधित मोमबत्तियाँ और यहां तक कि कॉस्मेटिक उत्पादों को सुगंधित करने के लिए भी किया जाता था।
फ़ायदे
सिट्रोनेला तेल से एक स्फूर्तिदायक सुगंध निकलती है जो स्वाभाविक रूप से नकारात्मक भावनाओं और संवेदनाओं को दूर करती है।घर के चारों ओर फैलने से वातावरण को बेहतर बनाने और रहने की जगह को अधिक खुशहाल बनाने में मदद मिल सकती है।
त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ाने वाले गुणों वाला आवश्यक तेल, यह तेल त्वचा को नमी को अवशोषित करने और बनाए रखने में मदद कर सकता है।सिट्रोनेला में मौजूद ये गुण सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक जवां रंगत को बढ़ावा देने और बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
कई अध्ययनों में पाया गया है कि सिट्रोनेला तेल एंटीफंगल गुणों से भरपूर होता है जो स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनने वाले कुछ कवक को कमजोर करने और नष्ट करने में मदद कर सकता है।
तेल के सूडोरिफ़िक या डायफोरेटिक गुण शरीर में पसीना बढ़ाते हैं।यह शरीर का तापमान बढ़ाता है और बैक्टीरिया और वायरस को खत्म करता है। इसके सूजनरोधी और रोगाणुरोधी गुण बुखार पैदा करने वाले रोगजनकों को खत्म करने में भी मदद करते हैं। साथ में, ये गुण यह सुनिश्चित करते हैं कि बुखार से बचा जाए या उसका इलाज किया जाए।
Uसत्र
अरोमाथेरेपी अनुप्रयोगों में प्रयुक्त, सिट्रोनेला ऑयल एकाग्रता बढ़ा सकता है और मानसिक स्पष्टता को बढ़ावा दे सकता है।बस व्यक्तिगत पसंद के डिफ्यूज़र में सिट्रोनेला ऑयल की 3 बूंदें फैलाएं और फोकस की बेहतर अनुभूति का आनंद लें। यह भी माना जाता है कि सुगंध अराजक और परस्पर विरोधी भावनाओं के बोझ को कम करके शरीर और दिमाग को शांत और शांत करती है। एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल और एक्सपेक्टोरेंट गुणों के साथ, सिट्रोनेला ऑयल श्वसन प्रणाली की असुविधाओं से राहत दे सकता है, जैसे कि कंजेशन, संक्रमण और गले या साइनस में जलन, सांस की तकलीफ, बलगम का उत्पादन और ब्रोंकाइटिस के लक्षण। . इस राहत को प्राप्त करने के लिए सिट्रोनेला, लैवेंडर और पेपरमिंट आवश्यक तेलों की 2 बूंदों के मिश्रण को फैलाएं, साथ ही परिसंचरण को बढ़ाएं और तनाव और चिंता को कम करें।
चेतावनी
संभावित त्वचा संवेदनशीलता. बच्चों की पहुंच से दूर रखें। यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान कराती हैं या डॉक्टर की देखरेख में हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श लें। आंखों, आंतरिक कान और संवेदनशील क्षेत्रों के संपर्क से बचें.