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अर्निका शुद्ध आवश्यक तेल हमारे स्वास्थ्य को कैसे लाभ पहुंचा सकता है?
अर्निका तेलइसमें सेस्क्यूटरपीन लैक्टोन जैसे यौगिक होते हैं जो सूजन को कम करने और दर्द को कम करने के लिए माने जाते हैं। ऐसा माना जाता है कि अर्निका तेल में मौजूद घटक घायल ऊतकों में फंसे रक्त और तरल पदार्थ को फैलाने के लिए सफेद रक्त कोशिकाओं को उत्तेजित करके चोट और घाव को रोकते हैं।
अर्निका तैयारियों में तेलों को सेलेनियम और मैंगनीज की उच्च सांद्रता के लिए जाना जाता है, दोनों बहुत शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट हैं। मैंगनीज स्वस्थ हड्डियों, घाव भरने और प्रोटीन, कोलेस्ट्रॉल और कार्बोहाइड्रेट के चयापचय के लिए आवश्यक एक महत्वपूर्ण तत्व है। कई अध्ययनों में पाया गया है कि शरीर में मैंगनीज का स्तर आयरन, मैग्नीशियम और कैल्शियम के स्तर को भी प्रभावित करता है।
उपचार और समग्र कल्याण में सहायता के लिए अर्निका आवश्यक तेल के सामान्य उपयोग में शामिल हैं:
1. चोट और घाव
अर्निका तेलटूटी हुई रक्त वाहिकाओं को बहाल करने में मदद करने के लिए उपयोगी है। नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी, त्वचाविज्ञान विभाग के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन से साबित हुआ कि अर्निका का सामयिक अनुप्रयोग कम-सांद्रता वाले विटामिन के फॉर्मूलेशन की तुलना में घावों को कम करने में बेहतर था। शोध से पता चलता है कि कई बायोएक्टिव यौगिक इन उपचार प्रक्रियाओं में भूमिका निभा सकते हैं।
2. मोच, मांसपेशियों में दर्द और सामान्य सूजन
अर्निका आवश्यक तेल सूजन और व्यायाम से जुड़ी चोटों के लिए एक बहुत ही शक्तिशाली उपाय माना जाता है। एथलीटों के बीच पहली पसंद, अर्निका का सामयिक अनुप्रयोग सूजन और मांसपेशियों की क्षति के कारण दर्द को कम करने में प्रभावी है।
में एकशोध पत्रमें रिपोर्ट किया गयाखेल विज्ञान के यूरोपीय जर्नल, जिन प्रतिभागियों ने सीधे व्यायाम के बाद और अगले तीन दिनों तक अर्निका तेल लगाया, उनमें दर्द और मांसपेशियों में कोमलता कम थी। परंपरागत रूप से, अर्निका तेल का उपयोग हेमटॉमस, चोट और मोच के साथ-साथ आमवाती रोगों के लिए दवाएँ बनाने के लिए किया जाता रहा है।
अर्निका तेल के रासायनिक घटकों में से एक थाइमोल को चमड़े के नीचे की रक्त केशिकाओं का एक बहुत ही उपयोगी वासोडिलेटर माना जाता है, जिसका अर्थ है कि यह रक्त और अन्य शारीरिक तरल पदार्थों के स्वस्थ प्रवाह को बढ़ावा देता है। इस तरह, यह पूरे शरीर में फटी हुई मांसपेशियों, घायल जोड़ों और किसी भी अन्य सूजन वाले ऊतकों को उपचार प्रक्रिया के लिए आवश्यक सफेद रक्त कोशिकाओं को पहुंचाने में मदद करता है। यह एक कारण है कि अर्निका तेल एक शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट के रूप में कार्य करता है, जो शरीर की स्वयं की उपचार प्रक्रियाओं को समर्थन और बढ़ाता है।
3. ऑस्टियोआर्थराइटिस
एक दशक से भी अधिक समय पहले, वैज्ञानिक समुदाय ने ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित लोगों को राहत प्रदान करने के लिए अर्निका अर्क की क्षमता स्थापित की थी।
जैसा कि बताया गया हैइस शोध लेख मेंमें प्रकाशितरुमेटोलॉजी इंटरनेशनल, अर्निका तेल टिंचर युक्त जेल के सामयिक अनुप्रयोग ने समान लक्षणों के लिए सूजन-रोधी दवा इबुप्रोफेन का उपयोग करने के बराबर राहत प्रदान की। लेख के सार से उद्धृत करते हुए, "दर्द और हाथ की कार्यप्रणाली में सुधार के मामले में दोनों समूहों के बीच कोई अंतर नहीं था।"
सिर्फ हाथों के लिए ही नहीं, शरीर में कहीं भी होने वाले ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए भी अर्निका तेल उतना ही उपयोगी है। पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए सामयिक अर्निका की सुरक्षा और प्रभावकारिता का मूल्यांकन करने के उद्देश्य से किए गए कई अध्ययनों में पाया गया है कि छह सप्ताह तक प्रतिदिन दो बार लगाने पर अर्निका प्रभावी थी।
अर्निका तेल ने खुद को एक अच्छी तरह से सहन करने योग्य, सुरक्षित और प्रभावी उपाय दिखाया है।
4. कार्पल टनल
कार्पल टनल सिंड्रोम मूल रूप से कलाई के आधार के नीचे एक बहुत छोटे उद्घाटन के आसपास के ऊतकों की सूजन है। इसे एक शारीरिक चोट माना जाता है और अर्निका तेल एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार है।
लोगों ने कार्पल टनल दर्द में कमी की सूचना दी है, और उनमें से कुछ ने इसका उपयोग आसन्न सर्जरी से बचने में मदद के लिए भी किया है। जिन लोगों की सर्जरी हुई है, उन्होंने कार्पल टनल दर्द में भारी कमी दर्ज की है।
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शरीर की मालिश के लिए ऑर्गेनिक कैलेंडुला तेल कैलेंडुला आवश्यक तेल
कैलेंडुला तेल कई प्रकार के लाभ प्रदान करता है जो आपको बेदाग और चमकदार त्वचा पाने में मदद कर सकता है। यहां कैलेंडुला तेल के कुछ लाभ दिए गए हैं जिनके बारे में आपको जानना चाहिए:
- ऑक्सीडेटिव तनाव संरक्षण
- सूजन रोधी गुण
- संवेदनाहारी गुण
- बुढ़ापा रोधी गुण
- घाव भरने
- सिर की त्वचा का उपचार
- धूप से सुरक्षा
- त्वचा की दृढ़ता बढ़ाता है
ऑक्सीडेटिव तनाव संरक्षण
कैलेंडुला तेल में उच्च मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा में ऑक्सीडेटिव तनाव को खत्म करने में मदद कर सकते हैं। जब शरीर में प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों का संचय होता है, तो ऑक्सीडेटिव तनाव कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है और सूजन पैदा कर सकता है। कैलेंडुला तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट कोशिकाओं के बजाय प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों के साथ प्रतिक्रिया करके मुक्त कणों को बुझाते हैं, जिससे कोशिकाओं को क्षति और सूजन से बचाया जाता है। त्वचा पर कैलेंडुला तेल लगाने से या उपयोग करने सेकैलेंडुला तेल युक्त त्वचा देखभाल उत्पाद,आपकी त्वचा अधिक स्वस्थ होगी और जलन की संभावना कम होगीसूजन रोधी गुण
कैलेंडुला तेल का त्वचा में सूजन को शांत करने का भी अच्छा ट्रैक रिकॉर्ड है। खुजली और परेशानी से राहत पाने के लिए आप त्वचा पर कैलेंडुला तेल लगा सकते हैं। जब इसे जोड़ों और मांसपेशियों पर लगाया जाता है, तो यह मोच या खिंचाव से होने वाले दर्द को भी कम कर सकता है। त्वचा देखभाल उत्पाद युक्तकैलेंडुला तेल से व्यक्तियों को लाभ हो सकता हैसोरायसिस, एक्जिमा, जिल्द की सूजन जैसी सूजन वाली त्वचा स्थितियों के साथ।
एनाल्जेसिक गुण
कैलेंडुला तेल दर्द और परेशानी को कम करने में मदद कर सकता है। यह एनाल्जेसिक गुण ओपिओइड मार्ग से स्वतंत्र है, इसलिए नशीले पदार्थों के नुस्खे को कम करने के लिए स्वास्थ्य समुदाय में इस रास्ते की अधिक खोज की जा रही है। यदि आपकी एनाल्जेसिक क्रीम में कैलेंडुला तेल है तो आश्चर्यचकित न हों। त्वचा पर तेल लगाने से भी बहुत आराम मिलता है।
बुढ़ापा रोधी लाभ
क्या आप या आपका कोई जानने वाला अनुभव कर रहा है?त्वरित त्वचा उम्र बढ़नेतनाव या बीमारी से संबंधित? आपको अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में कैलेंडुला तेल जोड़ने की आवश्यकता हो सकती है।जैसा कि रिवाइव एंड रिपेयर एंटी-एजिंग क्रीम में पाया जाता हैई, कैलेंडुला तेल महीन रेखाओं और झुर्रियों और त्वचा की उम्र बढ़ने के अन्य लक्षणों को धीमा करने में मदद करता है। इस तेल को अपनी त्वचा में शामिल करने से त्वचा का जलयोजन भी बढ़ता है और साफ़, युवा, चमकती त्वचा को बढ़ावा देने में मदद मिलती है।
क्षतिग्रस्त त्वचा को ठीक करता है.
जैसा कि पहले कहा गया है, हर किसी को साफ़ और चमकदार त्वचा नहीं मिलती है और इसका एक कारण उपयोग न करना भी हैसर्वोत्तम त्वचा देखभाल उत्पादआपकी त्वचा के प्रकार के लिए. या त्वचा पर बहुत अधिक सामग्री लगाना। क्या आपने 10-चरणीय या 15-चरणीय त्वचा देखभाल दिनचर्या को सोशल मीडिया पर प्रसारित होते देखा है? किसी भी चीज़ की बहुत अधिक मात्रा आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकती है। कैलेंडुला तेल को शामिल करना समझ में आता है क्योंकि यह कई कार्य करता है जो कई अन्य अवयवों को प्रतिस्थापित करता है, जिससे त्वचा पर कई घटकों की आवश्यकता कम हो जाती है।
इसमें ऐसे गुण भी होते हैं जो आपकी त्वचा को जलन या चोट से तेजी से ठीक होने में मदद करते हैं।
सिर की त्वचा का उपचार
त्वचा के बारे में चर्चा में हमारे बालों, खोपड़ी के नीचे की त्वचा को बाहर नहीं किया जाना चाहिए। कैलेंडुला तेल एक उत्कृष्ट स्कैल्प मॉइस्चराइज़र है। इसमें जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण भी हैं, जो इसे इलाज के लिए उपयुक्त बनाते हैंरूसी और सेबोरहाइक जिल्द की सूजन. यह स्कैल्प को हाइड्रेट करने में भी मदद करता है और खुजली को कम करने में मदद करता है। लेकिन यह एक और काम करता है: यह खोपड़ी की सूजन को कम करके बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है। बालों की देखभाल के अंतर्गत आने वाले स्कैल्प उपचार के बावजूद, कैलेंडुला तेल के लाभ स्कैल्प तक पहुंचते हैं।
सनस्क्रीन के रूप में कार्य करता है
प्रत्येक त्वचा विशेषज्ञ एक बात पर सहमत हैं: धूप से सुरक्षा!सनस्क्रीन कार्यसूर्य की हानिकारक पराबैंगनी किरणों को परावर्तित या अवशोषित करके शरीर के लिए सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत के रूप में। कैलेंडुला तेल में धूप से बचाव के कुछ गुण होते हैं। एक अध्ययन में, कैलेंडुला तेल के बराबर पाया गयाएसपीएफ़ 14. आपको अपने सनस्क्रीन में निश्चित रूप से एसपीएफ 30 लगाना चाहिए और अगर आप धूप में बाहर हैं तो इसे हर 2 घंटे में दोबारा लगाना चाहिए।
त्वचा की दृढ़ता बढ़ाता है.
कैलेंडुला तेल आपकी त्वचा के लिए कुछ अल्पकालिक लाभ प्रदान करता है, और उनमें से एक त्वचा को दृढ़ बनाए रखना है। कैलेंडुला तेल आपकी त्वचा को अधिक हाइड्रेटेड और कोमल भी बनाता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों
मुझे कैलेंडुला तेल का उपयोग कैसे करना चाहिए?
तुम कर सकते होकैलेंडुला तेल का प्रयोग करेंकिसी भी आवश्यक तेल की तरह। इसे किसी वाहक तेल के साथ सावधानी से मिलाएं। कुछ गुणवत्ता वाले वाहक तेल जिनके साथ आप कैलेंडुला तेल मिलाने पर विचार कर सकते हैं, वे हैं नारियल और जोजोबा तेल। इस मिश्रण से त्वचा पर मालिश करें। हालाँकि, आप कैलेंडुला तेल के अधिकतम लाभों का भी आनंद ले सकते हैंत्वचा की देखभाल के उत्पादकैलेंडुला तेल से तैयार किया गया।
इसके दुष्प्रभाव क्या हैं?
त्वचा पर कैलेंडुला तेल के उचित उपयोग से जुड़े कई दुष्प्रभाव नहीं हैं। फिर भी, कुछ स्थितियों में इससे बचना ज़रूरी हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपको गेंदा, डेज़ी या किसी अन्य संबंधित फूल से एलर्जी है तो आपको कैलेंडुला तेल का उपयोग नहीं करना चाहिए। साथ ही, गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं को कैलेंडुला तेल से दूर रहने की सलाह दी जाती है। एक पर जाएँबोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञकुछ त्वचा देखभाल अनुशंसाओं के लिए।
क्या मुझे कैलेंडुला तेल से एलर्जी हो सकती है?
कैलेंडुला अक्सर रैगवीड, फीवरफ्यू, कैमोमाइल या इचिनेसिया के साथ क्रॉस-रिएक्टिव होता है, इसलिए इन एलर्जी वाले लोगों को सावधान रहना चाहिए।
मुझे कैलेंडुला तेल का भंडारण कैसे करना चाहिए?
कैलेंडुला तेल को ठंडी, अंधेरी जगह और बच्चों की पहुंच से दूर रखना सबसे अच्छा है। आप कैलेंडुला तेल को ठीक से संग्रहीत करके उसकी शेल्फ-लाइफ और प्रभावशीलता को बढ़ाएंगे।
मुझे कितनी बार कैलेंडुला तेल लगाना चाहिए?
आप कैलेंडुला तेल मिश्रण को दिन में दो बार लगा सकते हैं। हालाँकि, यदि आप किसी विशिष्ट त्वचा की स्थिति का इलाज कर रहे हैं, तो आपको अपने निर्देशों का पालन करना चाहिएत्वचा चिकित्सक.
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जल आधारित प्राकृतिक पौधे के लिए सुखदायक और टोनिंग DIY आवश्यक तेल वाहक
विच हेज़ल के फायदे
इसके सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट लाभों के कारण, विच हेज़ल का उपयोग कई प्रकार की स्थितियों के इलाज, आराम और सुरक्षा के लिए किया जाता है।
मुँहासों को साफ़ करने और रोकने में मदद कर सकता है
जब त्वचा पर लगाया जाता है, तो विच हेज़ल मुंहासों को साफ करने और नए मुंहासों को बनने से रोकने में मदद कर सकता है।2
यह आंशिक रूप से इसलिए है क्योंकि विच हेज़ल छिद्रों को कस कर एक प्राकृतिक कसैले (कुछ ऐसा जो नरम ऊतकों को कसने का कारण बनता है) के रूप में कार्य करता है।3
विच हेज़ल त्वचा से अतिरिक्त सीबम भी हटा सकता है। सीबम एक तैलीय, मोमी पदार्थ है जो त्वचा को सूखने से बचाता है लेकिन यदि आपका शरीर इसका बहुत अधिक उत्पादन करता है, तो तेल रोमछिद्रों को बंद कर सकता है और मुँहासे पैदा कर सकता है।4
इन कारकों के कारण, मॉइस्चराइज़र और टोनर सहित कई मुँहासे कॉस्मेटिक उत्पादों में विच हेज़ल शामिल है।5
एक छोटे से अध्ययन के लिए, हल्के से मध्यम मुँहासे वाले 12 से 34 वर्ष की आयु के लोग दिन में दो बार मुख्य घटक के रूप में विच हेज़ल युक्त त्वचा टोनर का उपयोग करते हैं। दो सप्ताह के बाद, अध्ययन प्रतिभागियों ने अपने मुँहासे में महत्वपूर्ण सुधार का अनुभव किया। चौथे और छठे सप्ताह में सुधार जारी रहा।4
विच हेज़ल टोनर के उपयोग से न केवल प्रतिभागियों के मुँहासे में सुधार हुआ, बल्कि उनकी समग्र त्वचा की उपस्थिति में भी सुधार हुआ। टोनर का उपयोग करने के बाद प्रतिभागियों को कम लालिमा और सूजन थी।4
विच हेज़ल के सूजन-रोधी गुण एक और कारण है कि यह घटक मुँहासे को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है, जो एक सूजन वाली स्थिति है।5
त्वचा को आराम देने में मदद कर सकता है
जब शीर्ष पर लगाया जाता है, तो विच हेज़ल के सूजनरोधी पदार्थ संवेदनशील या चिढ़ त्वचा पर ठंडा प्रभाव डाल सकते हैं।6
त्वचा की मामूली जलन से राहत पाने के लिए विच हेज़ल का उपयोग किया जा सकता है:137
- कीड़े का काटना
- मामूली कटौती
- मामूली खरोंचें
- ज़्हेरीला बलूत
- बिच्छु का पौधा
- धूप की कालिमा
त्वचा को वायु प्रदूषण से बचाने में मदद कर सकता है
रोमछिद्रों को कम करने वाले अपने लाभों के कारण, विच हेज़ल प्रदूषकों से त्वचा की सुरक्षा प्रदान कर सकता है। दिन की शुरुआत में विच हेज़ल लगाने से, आप अपने चेहरे को उन प्रदूषकों के लिए तैयार करने में मदद कर सकते हैं जिनके संपर्क में वह पूरे दिन रहेगा।8
जब प्रदूषक त्वचा से जुड़ते हैं, तो वे त्वचा की बाधा को कमजोर कर सकते हैं। कमजोर त्वचा अवरोध का मतलब है कि आपको यूवी क्षति, सूखापन, झुर्रियाँ और हाइपरपिग्मेंटेशन होने की अधिक संभावना है (त्वचा के गहरे धब्बेUV एक्सपोज़र से).8
वायु प्रदूषण को मुँहासे, एक्जिमा और सोरायसिस में भड़कने से भी जोड़ा गया है।8
दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करना जिसमें एक विच ऑयल युक्त उत्पाद शामिल है, ऐसे प्रदूषकों से रक्षा कर सकता है। इस वजह से, विच हेज़ल अर्क एक घटक है जिसे कई निर्माता अपने प्रदूषण-रोधी त्वचा देखभाल उत्पादों में शामिल करते हैं।1
बवासीर के इलाज में मदद मिल सकती है
बवासीर आपके गुदा और निचले मलाशय में सूजी हुई नसें हैं जो खुजली, दर्द, असुविधा और मलाशय से रक्तस्राव का कारण बन सकती हैं। बवासीर के इलाज के लिए विच हेज़ल एक लोकप्रिय उत्पाद है।
राहत के लिए, विच हेज़ल उत्पाद को बवासीर के संपर्क में आना चाहिए। उदाहरण के लिए, विच हेज़ल युक्त सूजनरोधी क्रीम और मलहम लगाने से खुजली और जलन से राहत मिल सकती है।9
विच हेज़ल वाइप्स और पैड मलाशय क्षेत्र में एक कसैले के रूप में कार्य कर सकते हैं, जिससे खुजली और जलन जैसे बवासीर के लक्षणों से अस्थायी राहत मिलती है।10
बवासीर का इलाज करने का दूसरा तरीका गर्म पानी से स्नान करना है। हालांकि निश्चित रूप से कहने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है, संभावित रूप से आगे मदद करने के लिए आप पानी में विच हेज़ल जैसे सूजन-रोधी उत्पाद मिला सकते हैं।9
संवेदनशील खोपड़ी वाले लोगों के लिए मददगार हो सकता है
विच हेज़ल के सूजनरोधी प्रभावों के कारण लोग खोपड़ी की कई समस्याओं के लिए इस उत्पाद का उपयोग करने लगे हैं।
एक अध्ययन से पता चला है कि विच हेज़ल शैम्पू और टॉनिक संवेदनशील खोपड़ी को राहत देने में मदद कर सकते हैं, जिसमें चिकित्सकीय रूप से लाल खोपड़ी भी शामिल है। लाल खोपड़ी खोपड़ी की निरंतर लालिमा की एक स्थिति है जो त्वचा संबंधी स्थिति के कारण नहीं होती है। लाली के कारण खुजली और जलन हो भी सकती है और नहीं भी।11
विच हेज़ल शैम्पू और टॉनिक खोपड़ी की जलन को रोकने या शांत करने में भी उपयोगी हो सकते हैं जो एंड्रोजेनिक एलोपेसिया (पुरुष या महिला पैटर्न गंजापन) के उपचार में इथेनॉलिक सामयिक मिनोक्सिडिल समाधान के दीर्घकालिक उपयोग से हो सकता है।11
विच हेज़ल, सोरायसिस, और एक्जिमा
विच हेज़ल का उपयोग आमतौर पर सोरायसिस और एक्जिमा जैसी त्वचा की सूजन संबंधी स्थितियों के लिए घरेलू उपचार के रूप में किया जाता है।12 हालांकि, ऐसी स्थितियों में विच हेज़ल का सटीक प्रभाव अभी भी अज्ञात है।13
हालाँकि, एक्जिमा पर विच हेज़ल के संभावित प्रभावों पर प्रारंभिक शोध आशाजनक प्रतीत होता है। एक अध्ययन में पाया गया कि विच हेज़ल का अर्क एक्जिमा के साथ होने वाली खुजली और त्वचा की बाधा क्षति में मदद करने में सक्षम हो सकता है।13
विच हेज़ल का उपयोग कैसे करें
विच हेज़ल का उपयोग अधिकांश लोग चेहरे, खोपड़ी और शरीर के अन्य हिस्सों पर सुरक्षित रूप से कर सकते हैं। विच हेज़ल कैसे लगाएं, इसके लिए यहां सामान्य मार्गदर्शन दिया गया है। विशिष्ट निर्देशों के लिए उत्पाद का लेबल पढ़ना सुनिश्चित करें।
- आपके चेहरे के लिए: घोल को कॉटन बॉल या क्लींजिंग पैड पर रखें और धीरे से अपनी त्वचा को पोंछ लें।14
- आपके शरीर के लिए: विच हेज़ल को सीधे सनबर्न, कीड़े के काटने, खरोंचने या कटने पर लगाएं। इसे जितनी बार आवश्यक हो लागू करें।7
- बवासीर के लिए: बवासीर के इलाज के लिए विच हेज़ल उत्पाद विभिन्न रूपों में आते हैं। इसका उपयोग कैसे किया जाता है यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कौन सा उत्पाद उपयोग कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप हेज़ल विच पैड का उपयोग कर रहे हैं, तो प्रभावित क्षेत्र को थपथपाएं और फिर पैड को फेंक दें।15 यदि आप वाइप का उपयोग कर रहे हैं, तो आप प्रभावित क्षेत्र को धीरे से पोंछेंगे, थपथपाएंगे या दाग देंगे।16
- आपके स्कैल्प के लिए: अपने बालों में शैम्पू की मालिश करें और इसे धो लें।17
जोखिम
विच हेज़ल एक प्राकृतिक उपचार है जो आम तौर पर कॉस्मेटिक और अन्य सामयिक उपयोगों के लिए सुरक्षित है।18 यदि उस क्षेत्र में कोई प्रतिक्रिया होती है जहां आपने उत्पाद लगाया है, तो उस क्षेत्र को साबुन और पानी से धो लें।19
क्योंकि यह कसैला होता है, विच हेज़ल सूख सकता है। यदि आप एक से अधिक सामयिक मुँहासे उपचार का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको जलन और सूखने का अनुभव होने की अधिक संभावना है। यदि ऐसा होता है, तो एक समय में केवल एक सामयिक मुँहासे दवा का उपयोग करें।20
हालांकि इससे गंभीर चोट नहीं लगेगी, लेकिन अगर विच हेज़ल आपकी आंख में चला जाए तो सूजन पैदा कर सकता है या दर्द हो सकता है।19 अगर विच हेज़ल आपकी आंखों में चला जाता है, तो आपको अपनी आंखों को पानी से धोना चाहिए।21
कुछ साहित्य में उल्लेख है कि विच हेज़ल का उपयोग हर्बल चाय में किया जाता है या विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में मौखिक रूप से लिया जाता है। हालाँकि, अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन के लिए आवश्यक है कि विच हेज़ल सहित सभी कसैले उत्पादों पर चेतावनी लेबल हो, "केवल बाहरी उपयोग के लिए।"
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मोमबत्तियों के लिए थोक जैविक शुद्ध 100% प्राकृतिक गार्डेनिया आवश्यक तेल
गार्डेनिया पौधों और आवश्यक तेल के कई उपयोगों में से कुछ में उपचार शामिल है:
- लड़ाई करनामुक्त कण क्षतिऔर ट्यूमर का निर्माण, इसकी एंटीएंजियोजेनिक गतिविधियों के कारण (3)
- संक्रमण, जिसमें मूत्र पथ और मूत्राशय के संक्रमण भी शामिल हैं
- इंसुलिन प्रतिरोध, ग्लूकोज असहिष्णुता, मोटापा, और मधुमेह और हृदय रोग से जुड़े अन्य जोखिम कारक
- एसिड रिफ्लक्स, उल्टी, गैस आईबीएस और अन्य पाचन संबंधी समस्याएं
- अवसाद औरचिंता
- थकान और मस्तिष्क कोहरा
- फोड़े
- मांसपेशियों में ऐंठन
- बुखार
- मासिक धर्म का दर्द
- सिर दर्द
- कम कामेच्छा
- स्तनपान कराने वाली महिलाओं में दूध का कम उत्पादन
- घावों का धीरे-धीरे ठीक होना
- लीवर की क्षति, लीवर की बीमारी और पीलिया
- मूत्र में रक्त या मल में खून आना
गार्डेनिया अर्क के लाभकारी प्रभावों के लिए कौन से सक्रिय यौगिक जिम्मेदार हैं?
अध्ययनों से पता चला है कि गार्डेनिया में कई शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट सहित कम से कम 20 सक्रिय यौगिक होते हैं। कुछ यौगिक जिन्हें जंगली खाद्य फूलों से अलग किया गया हैगार्डेनिया जैस्मिनोइड्स जे.एलिसइसमें बेंज़िल और फिनाइल एसीटेट, लिनालूल, टेरपीनॉल, उर्सोलिक एसिड, रुटिन, स्टिगमास्टरोल, क्रोसिनिरिडोइड्स (कौमरोयलशैनज़िसाइड, ब्यूटाइलगार्डेनोसाइड और मेथॉक्सीजेनिपिन सहित) और फेनिलप्रोपेनॉइड ग्लूकोसाइड्स (जैसे गार्डेनोसाइड बी और जीनिपोसाइड) शामिल हैं। (4,5)
गार्डेनिया के उपयोग क्या हैं? नीचे फूलों, अर्क और आवश्यक तेल के कई औषधीय लाभों के बारे में बताया गया है:
1. सूजन संबंधी बीमारियों और मोटापे से लड़ने में मदद करता है
गार्डेनिया आवश्यक तेल में कई एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से लड़ते हैं, साथ ही जीनिपोसाइड और जीनिपिन नामक दो यौगिकों में सूजन-रोधी क्रियाएं देखी गई हैं। यह पाया गया है कि यह उच्च कोलेस्ट्रॉल, इंसुलिन प्रतिरोध/ग्लूकोज असहिष्णुता और यकृत क्षति को कम करने में भी मदद कर सकता है, संभावित रूप से इसके खिलाफ कुछ सुरक्षा प्रदान करता है।मधुमेह, हृदय रोग और यकृत रोग। (6)
कुछ अध्ययनों में इस बात के प्रमाण भी मिले हैं कि गार्डेनिया जैस्मिनोइड प्रभावी हो सकता हैमोटापा कम करना, खासकर जब इसे व्यायाम और स्वस्थ आहार के साथ जोड़ा जाए। 2014 में प्रकाशित एक अध्ययनव्यायाम पोषण और जैव रसायन जर्नलकहते हैं, "गार्डेनिया जैस्मिनोइड्स के मुख्य अवयवों में से एक, जेनिपोसाइड, शरीर के वजन को बढ़ने से रोकने के साथ-साथ असामान्य लिपिड स्तर, उच्च इंसुलिन स्तर, बिगड़ा हुआ ग्लूकोज असहिष्णुता और इंसुलिन प्रतिरोध में सुधार करने में प्रभावी माना जाता है।" (7)
2. अवसाद और चिंता को कम करने में मदद मिल सकती है
गार्डेनिया के फूलों की महक विश्राम को बढ़ावा देने और तनाव से जूझ रहे लोगों की मदद करने के लिए जानी जाती है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा में, गार्डेनिया को अरोमाथेरेपी और हर्बल फ़ार्मुलों में शामिल किया जाता है, जिनका उपयोग मूड संबंधी विकारों के इलाज के लिए किया जाता हैअवसाद, चिंता और बेचैनी. नानजिंग यूनिवर्सिटी ऑफ चाइनीज मेडिसिन का एक अध्ययन प्रकाशित हुआसाक्ष्य-आधारित पूरक और वैकल्पिक चिकित्सापाया गया कि अर्क (गार्डेनिया जैस्मिनोइड्स एलिस) लिम्बिक सिस्टम (मस्तिष्क का "भावनात्मक केंद्र") में मस्तिष्क-व्युत्पन्न न्यूरोट्रॉफिक कारक (बीडीएनएफ) अभिव्यक्ति की तत्काल वृद्धि के माध्यम से तेजी से अवसादरोधी प्रभाव का प्रदर्शन किया। प्रशासन के लगभग दो घंटे बाद अवसादरोधी प्रतिक्रिया शुरू हुई। (8)
3. पाचन तंत्र को शांत करने में मदद करता है
से पृथक सामग्रीगार्डेनिया जैस्मिनोइड्सउर्सोलिक एसिड और जेनिपिन समेत, इसमें एंटीगैस्ट्रिक गतिविधियां, एंटीऑक्सीडेंट गतिविधियां और एसिड-निष्क्रिय करने की क्षमताएं देखी गई हैं जो कई गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दों से बचाती हैं। उदाहरण के लिए, सियोल, कोरिया में डुक्सुंग महिला विश्वविद्यालय के प्लांट रिसोर्सेज रिसर्च इंस्टीट्यूट में शोध किया गया और प्रकाशित किया गयाखाद्य और रासायनिक विष विज्ञान,पाया गया कि जेनिपिन और उर्सोलिक एसिड गैस्ट्र्रिटिस के उपचार और/या सुरक्षा में उपयोगी हो सकते हैं,एसिड भाटा, अल्सर, घाव और संक्रमण के कारणएच. पाइलोरीकार्रवाई। (9)
जेनिपिन को कुछ एंजाइमों के उत्पादन को बढ़ाकर वसा के पाचन में मदद करने के लिए भी जाना जाता है। में प्रकाशित शोध के अनुसार, यह "अस्थिर" पीएच संतुलन वाले गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल वातावरण में भी अन्य पाचन प्रक्रियाओं का समर्थन करता प्रतीत होता है।कृषि और खाद्य रसायन पत्रिकाऔर चीन में नानजिंग कृषि विश्वविद्यालय के खाद्य विज्ञान और प्रौद्योगिकी कॉलेज और इलेक्ट्रॉन माइक्रोस्कोपी की प्रयोगशाला में आयोजित किया गया।
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बेंज़ोइन आवश्यक तेल 100% शुद्ध ओगैनिक नैचुरल स्टायरेक्स बेंज़ोइन तेल साबुन मोमबत्तियाँ मालिश त्वचा देखभाल इत्र सौंदर्य प्रसाधन के लिए
बेंज़ोइन आवश्यक तेल लोहबान और लोबान के साथ सबसे मूल्यवान तेलों में से एक है। प्राचीन काल में इसका उपयोग धूप और इत्र के रूप में किया जाता था। इसकी समृद्ध, गर्म और वेनिला जैसी खुशबू इसके रोगाणुरोधी और सूजन-रोधी गुणों जैसे स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है।
बेंज़ोइन आवश्यक तेल बेंज़ोइन पेड़ की राल से आता है, एक पौधा जो स्टायरेकेसी परिवार से संबंधित है। यह दक्षिणपूर्व एशिया का मूल निवासी है। इसमें सफेद बेल के आकार के फूलों के साथ भूरे रंग की छाल होती है। सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दो किस्में सियाम बेंज़ोइन या हैंस्टायरैक्स टोनकिनेंसिसऔर सुमात्रा बेंज़ोइन यास्टायरैक्स बेंज़ोइन.
सियाम बेंज़ोइन में वेनिला की महक के साथ मीठी बाल्समिक वुडी सुगंध है। इसकी राल का बाहरी रंग लाल पीला और अंदर का रंग दूधिया सफेद होता है। इसका उपयोग मुख्य रूप से भोजन में स्वाद के रूप में और सौंदर्य प्रसाधनों तथा इत्र में किया जाता है। सुमात्रा बेंज़ोइन का रंग लाल या भूरा-भूरा होता है और इसमें मीठी से मसालेदार बाल्समिक सुगंध होती है। सियाम बेंज़ोइन की तुलना में अपने कई औषधीय गुणों के कारण फार्मास्यूटिकल्स के क्षेत्र में इस किस्म को अधिक पसंद किया जाता है।
बेंज़ोइन आवश्यक तेल इसके पेड़ की छाल से उत्पन्न राल से निकाला जाता है। राल को पेड़ के परिपक्व होने के बाद, यानी लगभग सात साल बाद, काटा जाता है। बेंजोइक गम के प्रमुख घटक बेंजोइक एसिड, सिनामिक एसिड, वैनिलिन और बेंज़िल बेंजोएट हैं। बेंज़ोइक एसिड तेल को इसकी विशिष्ट सुगंध देता है और फेनिलप्रोपियोलिक एसिड इसे बाल्समिक नोट देता है। सिनेमिक एसिड बेंज़ोइन तेल को शहद जैसी सुगंध देता है जबकि वैनिलिन तेल को वेनिला का संकेत प्रदान करता है। तेल की उच्चतम गुणवत्ता सियाम बेंज़ोइन किस्म से आती है।
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त्वचा की देखभाल के लिए 100% शुद्ध प्राकृतिक ऑर्गेनिक ब्लू टैन्सी ऑयल आवश्यक तेल
ब्लू टैन्सी आवश्यक तेल स्पष्ट रंगत को बढ़ावा देने की क्षमता के कारण उच्च गुणवत्ता वाले त्वचा देखभाल उत्पादों में एक बेशकीमती घटक है। यह ब्लू टैन्सी के मुख्य रासायनिक घटक सबिनिन के कारण होता है, जो दाग-धब्बों, महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है।
ब्लू टैन्सी में कपूर होता है, जो त्वचा पर इस्तेमाल करने पर आरामदायक राहत देने के लिए प्रसिद्ध है। शीर्ष पर लगाने पर, ब्लू टैन्सी कसरत के बाद सुखदायक होती है, जिससे यह मसाज लोशन के साथ एक आरामदायक संयोजन बन जाता है।
ब्लू टैन्सी को ब्लू टैन्सी पौधे के फूलों, पत्तियों और तनों से आसवित किया जाता है, यह डेज़ी परिवार का एक सुगंधित भूमध्यसागरीय पौधा है जिसमें छोटे फूल होते हैं जो घने गुच्छों में उगते हैं। हैरानी की बात यह है कि फूल नीले नहीं बल्कि पीले हैं। तेल की समृद्ध नीली सह
ब्लू टैन्सी आवश्यक तेल उत्तरी मोरक्को में प्राप्त किया जाता है, जहां उपोष्णकटिबंधीय जलवायु और ठंडी समुद्री हवाएं पौधे के लिए आदर्श विकास की स्थिति बनाती हैं।
ब्लू टैन्सी के गहरे रंग के कारण, इस तेल को उपयोग करने से पहले पतला किया जाना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह त्वचा, कपड़े या अन्य सतहों पर दाग न लगाए।
लोर इसकी चैमाज़ुलीन सामग्री के कारण होता है, जो भाप-आसवन प्रक्रिया के दौरान बनता है। चमाज़ुलीन त्वचा को आराम और सुखदायक बनाता है।
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माई हर्ब क्लिनिक में, हम कार्बनिक हेक्सेन मुक्त निष्कर्षण का उपयोग करके अपना सर्वश्रेष्ठ ब्लू लोटस ऑयल प्रदान करते हैं, जिसे एनफ्लूरेज भी कहा जाता है। यह आवश्यक तेल आपके संग्रह के लिए एक भव्य गहरे एम्बर कांच की बोतल में आता है।
चूंकि हम जैविक, सिंथेटिक एडिटिव-मुक्त और फिलर्स-मुक्त उत्पादों पर गर्व करते हैं, इसलिए आप उम्मीद कर सकते हैं कि आपका ब्लू लोटस ऑयल जैविक रूप से बनाया जाएगा।
अपने चक्रों को आवश्यक तेल: ब्लू लोटस से खोलें
नीले कमल के फूलों को व्यापक रूप से कमल के फूलों में सबसे सम्मोहक माना जाता है। आप अपने चक्रों को खोलने और अपने ध्यान के अनुभवों को बेहतर बनाने में मदद के लिए इसे अन्य आवश्यक तेलों और क्रिस्टल के साथ जोड़ सकते हैं। यदि आप भी अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए रेकी हीलिंग का उपयोग करते हैं, तो आप ब्लू लोटस एब्सोल्यूट एसेंशियल ऑयल के साथ अपनी आध्यात्मिक यात्रा को बढ़ावा दे सकते हैं।
तीसरी आँख चक्र, जिसके बारे में कहा जाता है कि यह आपके माथे के मध्य में स्थित होता है, एक चक्र बिंदु है जिसे बहुत से लोग खोलना चाहते हैं। इसका उपयोग ज्ञान और अंतर्दृष्टि को बढ़ाने के साथ-साथ आपके आध्यात्मिक संबंध को गहरा करने के लिए किया जाता है।
तीसरे नेत्र चक्र के साथ ब्लू लोटस एब्सोल्यूट एसेंशियल ऑयल ~ कामोत्तेजक का उपयोग करके, आप संभावित रूप से अपने रेकी आध्यात्मिक अनुभव में सुधार कर सकते हैं। आवश्यक तेल आपकी नकारात्मक भावनाओं और विचारों को दूर करने में मदद कर सकता है, जिससे आपकी समग्र भलाई में सुधार हो सकता है।
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एम्बर तेल और मानसिक स्वास्थ्य
असली एम्बर तेल को अवसाद और चिंता जैसी मानसिक समस्याओं के लिए एक बेहतरीन मानार्थ उपचार के रूप में जाना जाता है। ये स्थितियाँ शरीर में सूजन संबंधी प्रतिक्रिया के कारण हो सकती हैं, इसलिए प्राकृतिक एम्बर तेल ध्यान केंद्रित करने और शांति प्रदान करने में मदद कर सकता है। एम्बर तेल को सूंघना, बाथटब में कुछ बूंदें डालना या इसे अपने मालिश तेल के साथ मिलाना आराम और अच्छी रात की नींद के लिए अद्भुत काम कर सकता है। अच्छा आराम आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, इसलिए अंबर तेल आपका उपाय नंबर एक है।
एम्बर तेल और प्रतिरक्षा प्रणाली
यदि आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देना चाहते हैं या यदि आप पहले से ही बीमार हैं तो आपको तेजी से ठीक होने में मदद करना चाहते हैं तो प्राकृतिक एम्बर तेल एक अच्छा विकल्प है। एम्बर आवश्यक तेल श्वसन संक्रमण, बलगम और कफ को खत्म करता है। खांसी को कम करने और सांस लेने में आसानी के लिए आप पानी या यूकेलिप्टस जैसे अन्य आवश्यक तेल में एम्बर तेल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं और अपनी छाती पर लगा सकते हैं। बेशक, आपको पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए, खासकर छोटे बच्चों के साथ इसे आज़माने से पहले या यदि आप गर्भवती हैं। एम्बर आवश्यक तेल निर्धारित दवा का प्रतिस्थापन नहीं होना चाहिए।
एम्बर तेल एक दर्द निवारक के रूप में
जब शरीर के दर्द की बात आती है तो कोई अन्य आवश्यक तेल एम्बर तेल जितना अद्भुत काम नहीं करता है। यह आमतौर पर आपके शरीर में सूजन के कारण होने वाले दर्द को कम करने या खत्म करने में मदद करता है। परंपरागत रूप से, एम्बर तेल का उपयोग जोड़ों के दर्द को कम करने, मांसपेशियों में दर्द, ऐंठन को शांत करने या घावों को ठीक करने के लिए किया जाता है।
एम्बर तेल और रक्त परिसंचरण
सामान्य स्वास्थ्य स्थिति के लिए अच्छा रक्त परिसंचरण होना महत्वपूर्ण है। खराब रक्त परिसंचरण वाले लोगों में ठंडे हाथ और पैर जैसे लक्षण हो सकते हैं। प्राकृतिक एम्बर आवश्यक तेल आपके शरीर में रक्त के प्रवाह को प्रोत्साहित करने वाले उत्तेजक के रूप में काम करता है। रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए, आपको अपनी त्वचा पर एम्बर तेल की कुछ बूँदें लगानी चाहिए, विशेष रूप से शरीर के उन समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर जहां रक्त प्रवाह खराब है।
एम्बर तेल और हृदय स्वास्थ्य
जब हृदय संबंधी बीमारियों को रोकने की बात आती है, जो अक्सर दिल के दौरे और स्ट्रोक का कारण बनती हैं, जो दुनिया भर में मौत का कारण बन रही हैं, तो एम्बर तेल एक बेहतरीन प्राकृतिक उपचार है। अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के अलावा, आवश्यक एम्बर तेल वाहिकाओं की ताकत और रक्त प्रवाह को बढ़ाता है।
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सफेद कस्तूरी महिलाओं का इत्र लंबे समय तक चलने वाली सुगंध तेल सामग्री
एक आध्यात्मिक सहायता
इसके महत्वपूर्ण आध्यात्मिक लाभों के कारण, कस्तूरी तेल का उपयोग अक्सर ध्यान, योग या आंतरिक प्रतिबिंब अवधि से पहले पवित्र स्थानों के बीच ऊर्जा को शुद्ध करने और साफ करने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग स्त्री और पुरुष के दैवीय संबंध और बनाए रखने के महत्व को बेहतर ढंग से समझने में सक्षम बनाने के लिए भी किया जाता हैयिन और यांगसंतुलन। चूँकि कस्तूरी हमारे त्रिक चक्र और यिन और यांग के साथ बहुत दृढ़ता से संपर्क करती है, यह अतीत और वर्तमान में भावनात्मक आघात से उबरने में भी हमारी सहायता करती है। इसकी सुगंध हमें डर से बाहर निकलने और आत्म-प्रेम और समझ को अपनाने में मदद करने में उत्कृष्ट है।
बहुआयामी लाभ
अरोमाथेरेपी में, मिस्र का कस्तूरी तेल एक कामोत्तेजक और शामक के रूप में कार्य करता है जो मन और भावनाओं को शांत और संतुलित करता है। चिंता, तनाव और तंत्रिका संबंधी जलन से राहत प्रदान करने के लिए आजकल इसका उपयोग आमतौर पर सुगंधों में किया जाता है। खुशबू स्पष्टता और शांति को बढ़ावा देती है और हमें जमीन से जुड़े और सुरक्षित महसूस करने में मदद करती है। यह भी कहा जाता है कि कस्तूरी यौन ड्राइव और इच्छा को बढ़ाती है और गर्भावस्था और पीएमएस के लक्षणों को कम करती है।
त्वचा की देखभाल में, शुद्ध कस्तूरी तेल हमारी त्वचा को डिटॉक्सीफाई, शुद्ध और हाइड्रेट करने के लिए सिद्ध होता है, जिससे यह हमारी गर्मियों की त्वचा की दिनचर्या के लिए अत्यधिक मांग वाला और एक अविश्वसनीय तेल बन जाता है। यह उन कोशिकाओं के पुनर्जनन और मरम्मत को बढ़ावा देता है जो सोरायसिस, मुँहासे, एक्जिमा, ल्यूकोडर्मा और सिस्टिक संक्रमण जैसी स्थितियों का कारण बनती हैं। यह सेल टर्नओवर कस्तूरी को झुर्रियों, खिंचाव के निशान, जलन, सतही खरोंच, काटने, कटौती और अन्य त्वचा की चोटों के इलाज के लिए भी सही बनाता है। कोशिका पुनर्जनन हमारी त्वचा में लचीलापन बढ़ाने के लिए भी उत्कृष्ट है!
मानो वहाँ था ही नहींपर्याप्तमिस्र के कस्तूरी तेल के बारे में कहने के लिए, यह प्राचीन उपचार हल्के दर्दनाशक के रूप में भी काम करता है! शुद्ध कस्तूरी तेल या कस्तूरी युक्त सौंदर्य प्रसाधनों का सामयिक अनुप्रयोग मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद कर सकता है।
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इत्र बनाने के लिए थोक चीन सफेद काला ऊद कस्तूरी इत्र सुगंध तेल
- सफेद कस्तूरी आवश्यक तेल को अरेबियन कस्तूरी तेल कहा जाता है।
- इसका उपयोग ध्यान के साथ किया गया है, जो मानसिक स्पष्टता लाने में मदद करता है।
- सफेद कस्तूरी आवश्यक तेल का उपयोग मालिश तेल के रूप में भी प्रभावी ढंग से किया जाता है, जो तत्काल आराम को उत्तेजित करता है।
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सुगंध निर्माता जापानी चेरी ब्लॉसम सकुरा सुगंध तेल सुगंधित मोमबत्ती सुगंध तेल
चेरी ब्लॉसम आवश्यक तेल वानस्पतिक नाम: प्रूनस सेरुलाटा, चेरी ब्लॉसम या सकुरा (जापानी कांजी और चीनी चरित्र: 桜 या 櫻; कटकाना: サクラ) चेरी के पेड़, प्रूनस सेरुलाटा और उनके फूल हैं।
चेरी ब्लॉसम, जिसे सकुरा भी कहा जाता है, जापान के दो राष्ट्रीय फूलों में से एक है (दूसरा गुलदाउदी है)। चेरी के पेड़ के फूल के आध्यात्मिक अर्थ और प्रतीकवाद सुखदता, अच्छाई, जीवन की मिठास और एक शक्तिशाली भाग्य का प्रतिनिधित्व करते हैं जो जीने लायक हो सकता है। बौद्ध पथ ध्यान, ईमानदारी, सिद्धांतों और अखंडता के बारे में बात करता है, और चेरी ब्लॉसम प्रतीकवाद त्योहार जापान के लोगों को यह याद दिलाने के लिए है कि जीवन कितना असाधारण और प्यारा है।
चेरी ब्लॉसम हर साल, हर बार थोड़े समय के लिए आता है। लेकिन यह मौजूदा और वापस आने वाली ताजा चेरी भाग्य, अच्छे भाग्य, अच्छी किस्मत, पूंजी, मूल्य, भाग्यशाली और भाग्यशाली का प्रतिनिधित्व करती है। यह आशा, एक नई शुरुआत, पुनरुद्धार और खुशी में सुंदरता भी लाता है, सफलतापूर्वक बढ़ता है और प्रभावशाली दिखता है।
जापान के सबसे अच्छे सौंदर्य रहस्यों में से एक का उपयोग त्वचा क्रीम और इत्र में बड़े पैमाने पर किया जाता है। सकुरा फूल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाली अशुद्धियों और प्रदूषकों के शरीर को साफ करने में मदद करता है। इसमें आवश्यक फैटी एसिड का भंडार त्वचा की प्राकृतिक बाधाओं को मजबूत करता है, जिससे यह चिकनी और कोमल हो जाती है। सकुरा अर्क एक दृढ़, परिपक्व रंगत को बढ़ावा देता है, त्वचा को अंदर से बाहर तक पुनर्जीवित करता है। इसके एंटी-ग्लाइकेशन गुण फ़ाइब्रोब्लास्ट कोशिकाओं में कोलेजन के निर्माण को प्रोत्साहित करते हैं। त्वचा को साफ़ और चमकीला बनाता है और बुढ़ापा रोधी लक्षणों से लड़ता है। यह मेलेनिन उत्पादन को रोकता है, एक गहरे भूरे या काले रंग का रंग, असमान त्वचा रंजकता को बहाल करता है। अर्क त्वचा कोशिका वृद्धि को बढ़ावा देता है और उन्नत ग्लाइकेशन अंत उत्पादों (एजीई) के कारण होने वाली कोशिका मृत्यु से लड़ता है। इसमें शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो चिढ़ त्वचा को शांत करने और ठीक करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, सकुरा फूल ऑक्सीडेटिव क्षति को कम करता है जो बुढ़ापे रोधी संकेतों का कारण बनता है।
जहां तक अरोमाथेरेपी की बात है, चेरी ब्लॉसम आपके तनाव के लिए असंख्य लाभ प्रदान कर सकता है। चेरी की छाल का उपयोग अनिद्रा को ठीक करने और अत्यधिक तनावग्रस्त लोगों के लिए किया जाता है। चिंता और भय के लिए चेरी प्लम। चेरी ब्लॉसम की सुगंध खुशी, समृद्धि, सफलता और आत्म-प्रेम लाती है। इसमें दर्द निवारक गुण भी होते हैं।
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मेलिसा ऑफिसिनालिस एसेंशियल ऑयल/मेलिसा ऑयल/मेलिसा एक्सट्रेक्ट ऑयल लेमन बाम ऑयल
- मेलिसा तेल के सबसे प्रमुख स्वास्थ्य लाभों में से एक यह है कि यह स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने में मदद कर सकता है। * इस शक्तिशाली शारीरिक सहायता को प्राप्त करने के लिए, मेलिसा आवश्यक तेल की एक बूंद को 4 फ़्लू में पतला करें। औंस. तरल और पेय का।* आप मेलिसा तेल को एक में डालकर आंतरिक रूप से मेलिसा आवश्यक तेल भी ले सकते हैंसब्जी कैप्सूलऔर इसे आहार अनुपूरक की तरह सेवन करें।
- मेलिसा आवश्यक तेल के दो मुख्य रासायनिक घटक गेरानियल और नेरल हैं। इन दो रसायनों में सुखदायक गुण होते हैं जो इस आवश्यक तेल को विश्राम के लिए एक आदर्श तेल बनाते हैं। इष्टतम आराम के लिए, मेलिसा तेल को शीर्ष पर लगाएं या मेलिसा तेल की कुछ बूँदें डिफ्यूज़र में डालें।
- घबराहट में अपने बड़े पल को बर्बाद न करने दें। किसी तनावपूर्ण भाषण, प्रस्तुति या प्रदर्शन से पहले, अपने हाथों की हथेलियों पर मेलिसा आवश्यक तेल की एक से दो बूंदें लगाएं और अपने हाथों को अपनी नाक पर रखें और सांस लें। मेलिसा तेल तनाव और तंत्रिकाओं को शांत करने के लिए बहुत अच्छा है और उन चिंताजनक अवसरों के दौरान एक शक्तिशाली सहायता साबित होगा।
- मेलिसा आवश्यक तेल लगाकर अपनी त्वचा को स्फूर्तिदायक बढ़ावा दें। अपने मॉइस्चराइज़र में या पानी की एक स्प्रे बोतल में मेलिसा तेल मिलाएं और अपने चेहरे पर छिड़कें। यह साधारण आवश्यक तेल आपकी त्वचा को एक तरोताजा एहसास देगा और दिमाग को तरोताजा करने में मदद करेगा।
- लंबे दिन के बाद, मेलिसा आवश्यक तेल की थोड़ी सी मदद से अपने मन और शरीर को आराम दें। परिणामों से राहत के लिए, मेलिसा तेल को अपने माथे, कंधों या छाती पर रगड़ें। मेलिसा आवश्यक तेल लगाने से तनाव की भावनाओं को कम करने और भावनात्मक कल्याण को बढ़ावा देने में मदद मिलेगी।
- अपने शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक जो आप कर सकते हैं वह है पूरी रात की नींद लेना। पोषण के अलावा, नींद वह ईंधन है जो आपके शरीर को काम करने और खेलने की ताकत देती है। एक आरामदायक वातावरण बनाने में मदद करने के लिए जो आरामदायक रात की नींद को प्रोत्साहित करता है, बिस्तर पर जाने से पहले अपने डिफ्यूज़र में मेलिसा तेल फैलाएं।
- आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के संभावित समर्थन के लिए, मेलिसा आवश्यक तेल की एक से दो बूंदें जीभ के नीचे या मुंह की छत पर रखें और फिर निगल लें। * मेलिसा आवश्यक तेल की उचित मात्रा सीधे अपने मुंह में डालना एक आसान और त्वरित तरीका है मेलिसा तेल के आंतरिक लाभ प्राप्त करने के लिए।*
