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मालिश अरोमाथेरेपी के लिए लैवेंडर आवश्यक तेल
ऑर्गेनिक लैवेंडर एसेंशियल ऑयल लैवेंडुला एंगुस्टिफोलिया के फूलों से भाप आसुत एक मध्यम सुगंध वाला तेल है। हमारे सबसे लोकप्रिय एसेंशियल ऑयल में से एक, लैवेंडर ऑयल में एक अनोखी मीठी, पुष्प और हर्बल सुगंध होती है जो बॉडी केयर और परफ्यूम में पाई जाती है। "लैवेंडर" नाम लैटिन के लैवरे से लिया गया है, जिसका अर्थ है "धोना"। यूनानियों और रोमियों ने अपने नहाने के पानी को लैवेंडर से सुगंधित किया, अपने क्रोधित देवताओं को प्रसन्न करने के लिए लैवेंडर की धूप जलाई, और माना कि लैवेंडर की खुशबू जंगली शेरों और बाघों को सुकून देती है। यह बरगामोट, पेपरमिंट, मैंडरिन, वेटिवर या टी ट्री के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है।
फ़ायदे
हाल के वर्षों में, लैवेंडर के तेल को तंत्रिका संबंधी क्षति से बचाने की अपनी अनूठी क्षमता के लिए विशेष महत्व दिया जा रहा है। परंपरागत रूप से, लैवेंडर का उपयोग माइग्रेन, तनाव, चिंता और अवसाद जैसी तंत्रिका संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है, इसलिए यह देखना रोमांचक है कि इस पर शोध आखिरकार इतिहास के स्तर तक पहुँच रहा है।
अपने रोगाणुरोधी गुणों के लिए व्यापक रूप से जाना जाने वाला लैवेंडर तेल सदियों से विभिन्न संक्रमणों से लड़ने और जीवाणु और फंगल विकारों से निपटने के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है।
संभवतः अपने रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण, लैवेंडुला को किसी वाहक तेल (जैसे नारियल, जोजोबा या अंगूर के बीज का तेल) के साथ मिलाने से आपकी त्वचा पर गहरा लाभ होता है। लैवेंडर के तेल का त्वचा पर प्रयोग करने से नासूर घावों से लेकर एलर्जी, मुंहासे और उम्र के धब्बों तक, कई त्वचा संबंधी समस्याओं में सुधार हो सकता है।
अगर आप उन लाखों लोगों में से एक हैं जो तनाव या माइग्रेन के सिरदर्द से जूझ रहे हैं, तो लैवेंडर का तेल शायद वह प्राकृतिक उपचार हो सकता है जिसकी आपको तलाश है। यह सिरदर्द के लिए सबसे अच्छे आवश्यक तेलों में से एक है क्योंकि यह आराम पहुँचाता है और तनाव से राहत देता है। यह एक शामक, चिंता-रोधी, ऐंठन-रोधी और शांत करने वाले एजेंट के रूप में काम करता है।
लैवेंडुला के शामक और शांत करने वाले गुणों के कारण, यह नींद में सुधार और अनिद्रा के इलाज में कारगर है। 2020 के एक अध्ययन से पता चलता है कि लैवेंडुला जीवन-सीमित बीमारियों वाले रोगियों में नींद की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए एक प्रभावी और विश्वसनीय उपाय है।
उपयोग
लैवेंडर के अधिकांश गुण शरीर के कार्यों और भावनाओं को संतुलित और सामान्य बनाने में सहायक होते हैं। मांसपेशियों में दर्द और पीड़ा के लिए मालिश और स्नान के तेलों में लैवेंडर का बहुत अच्छा उपयोग किया जा सकता है। पारंपरिक रूप से लैवेंडर का उपयोग अच्छी नींद के लिए किया जाता रहा है।
लैवेंडर एसेंशियल ऑयल सर्दी-ज़ुकाम और फ्लू के इलाज में बेहद फायदेमंद है। अपने प्राकृतिक एंटीसेप्टिक गुणों के कारण, यह इन बीमारियों के कारण से लड़ने में मदद करता है, और कपूर और जड़ी-बूटियों जैसी सुगंध कई लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करती है। साँस के रूप में इस्तेमाल करने पर यह बहुत फायदेमंद होता है।
सिरदर्द के लिए लैवेंडर एसेंशियल ऑयल को ठंडे सेक में डालकर उसकी कुछ बूंदें कनपटियों पर मलें... इससे आराम मिलेगा और राहत मिलेगी।
लैवेंडर काटने से होने वाली खुजली से राहत दिलाने में मदद करता है और काटने पर शुद्ध तेल लगाने से भी जलन से राहत मिलती है। लैवेंडर जलन को शांत करने और ठीक करने में मदद करता है, लेकिन हमेशा याद रखें कि गंभीर जलन के लिए डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें। गंभीर जलन के मामले में लैवेंडर चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं है।
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अरोमाथेरेपी के लिए शुद्ध प्राकृतिक मेन्था पिपेरिटा आवश्यक तेल
मेन्था पिपेरिटा, जिसे आमतौर पर पेपरमिंट के नाम से जाना जाता है, लैबिएटे परिवार से संबंधित है। यह बारहमासी पौधा 3 फीट की ऊँचाई तक बढ़ता है। इसके दाँतेदार पत्ते रोएँदार दिखाई देते हैं। फूल गुलाबी रंग के होते हैं, जो शंक्वाकार आकार में लगे होते हैं। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल (मेन्था पिपेरिटा) के निर्माता भाप आसवन प्रक्रिया द्वारा सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला तेल निकालते हैं। यह एक पतला, हल्के पीले रंग का तेल होता है जिसमें पुदीने जैसी तेज़ सुगंध आती है। इसका उपयोग बालों, त्वचा और शरीर के अन्य स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए किया जा सकता है। प्राचीन काल में, इस तेल को सबसे बहुमुखी तेलों में से एक माना जाता था और इसकी सुगंध लैवेंडर जैसी होती थी। इसके अनगिनत लाभों के कारण, इस तेल का उपयोग त्वचा और मुँह के लिए किया जाता था जो शरीर और मन को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
फ़ायदे
पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल के मुख्य रासायनिक घटक मेन्थॉल, मेन्थोन, 1,8-सिनेओल, मेन्थिल एसीटेट और आइसोवालेरेट, पिनीन, लिमोनेन और अन्य घटक हैं। इनमें से सबसे सक्रिय घटक मेन्थॉल और मेन्थोन हैं। मेन्थॉल को दर्द निवारक माना जाता है और इसलिए यह सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द और सूजन जैसे दर्द को कम करने में फायदेमंद है। मेन्थोन को दर्द निवारक भी माना जाता है, लेकिन यह एंटीसेप्टिक गुण भी प्रदर्शित करता है। इसके स्फूर्तिदायक गुण तेल को स्फूर्तिदायक प्रभाव प्रदान करते हैं।
औषधीय रूप से इस्तेमाल किए जाने पर, पुदीने का आवश्यक तेल हानिकारक बैक्टीरिया को खत्म करने, मांसपेशियों में ऐंठन और पेट फूलने से राहत दिलाने, सूजन वाली त्वचा को कीटाणुरहित और आराम पहुँचाने, और मालिश के दौरान मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में कारगर पाया गया है। जब इसे किसी वाहक तेल के साथ मिलाकर पैरों पर मल दिया जाता है, तो यह एक प्राकृतिक और प्रभावी बुखार कम करने वाले के रूप में काम कर सकता है।
कॉस्मेटिक या सामान्य रूप से त्वचा पर इस्तेमाल होने वाला पुदीना एक कसैले पदार्थ के रूप में काम करता है जो रोमछिद्रों को बंद करता है और त्वचा में कसाव लाता है। इसकी ठंडक और गर्माहट इसे एक प्रभावी संवेदनाहारी बनाती है जो त्वचा को दर्द से सुन्न कर देती है और लालिमा व सूजन को शांत करती है। पारंपरिक रूप से इसका इस्तेमाल छाती की जकड़न से राहत पाने के लिए ठंडी छाती की मालिश के रूप में किया जाता रहा है, और जब इसे नारियल जैसे वाहक तेल के साथ मिलाया जाता है, तो यह त्वचा के सुरक्षित और स्वस्थ नवीनीकरण को बढ़ावा दे सकता है, जिससे सनबर्न जैसी त्वचा की जलन से राहत मिलती है। शैंपू में, यह स्कैल्प को उत्तेजित कर सकता है और साथ ही रूसी भी दूर कर सकता है।
अरोमाथेरेपी में इस्तेमाल होने पर, पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल के कफ निस्सारक गुण नाक के रास्ते को साफ़ करके बंद नाक से राहत दिलाते हैं और आसानी से साँस लेने में मदद करते हैं। ऐसा माना जाता है कि यह रक्त संचार को उत्तेजित करता है, तंत्रिका तनाव को कम करता है, चिड़चिड़ापन कम करता है, ऊर्जा बढ़ाता है, हार्मोन संतुलित करता है और मानसिक एकाग्रता को बढ़ाता है। इस दर्द निवारक तेल की खुशबू सिरदर्द से राहत दिलाने में मददगार मानी जाती है, और इसके आमाशय संबंधी गुण भूख को कम करने और पेट भरे होने का एहसास बढ़ाने में मदद करते हैं। इसे पतला करके सूंघने या कान के पीछे थोड़ी मात्रा में मलने पर, यह पाचक तेल मतली के एहसास को कम कर सकता है।
अपने रोगाणुरोधी गुणों के कारण, पुदीने के तेल का उपयोग वातावरण को स्वच्छ और दुर्गन्धमुक्त करने के लिए एक सफाई विलायक के रूप में भी किया जा सकता है, जिससे एक ताज़ा, खुशनुमा खुशबू का निशान बना रहता है। यह न केवल सतहों को कीटाणुरहित करेगा, बल्कि घर में कीड़ों को भी खत्म करेगा और एक प्रभावी कीट विकर्षक के रूप में कार्य करेगा।
उपयोग
डिफ्यूजर में पेपरमिंट तेल विश्राम, एकाग्रता, स्मृति, ऊर्जा और जागृति को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
घर पर बने मॉइस्चराइज़र में इस्तेमाल करने पर, पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल के ठंडे और शांत प्रभाव मांसपेशियों के दर्द से राहत दिला सकते हैं। ऐतिहासिक रूप से, इसका इस्तेमाल खुजली और सूजन, सिरदर्द और जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए किया जाता रहा है। इसका इस्तेमाल सनबर्न से होने वाली जलन से राहत पाने के लिए भी किया जा सकता है।
पतले मसाज मिश्रण या स्नान में, पुदीने का आवश्यक तेल पीठ दर्द, मानसिक थकान और खांसी से राहत दिलाने के लिए जाना जाता है। यह रक्त संचार को बढ़ाता है, पैरों में थकान के एहसास को दूर करता है, मांसपेशियों के दर्द, ऐंठन और ऐंठन से राहत देता है, और सूजन, खुजली वाली त्वचा व अन्य समस्याओं से राहत देता है।
के साथ मिश्रण
पुदीना का इस्तेमाल कई ज़रूरी तेलों के साथ किया जा सकता है। कई मिश्रणों में हमारा पसंदीदा लैवेंडर है; ये दो तेल एक-दूसरे के विपरीत लगते हैं, लेकिन पूरी तरह से तालमेल बिठाकर काम करते हैं। इसके अलावा, पुदीना बेंज़ोइन, सीडरवुड, साइप्रस, मैंडरिन, मार्जोरम, निओली, रोज़मेरी और पाइन के साथ भी अच्छी तरह मेल खाता है।
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चेहरे, बालों और स्वास्थ्य के लिए 100% शुद्ध पेपरमिंट तेल आवश्यक तेल
पुदीना, वाटर मिंट और स्पीयरमिंट का एक प्राकृतिक मिश्रण है। मूल रूप से यूरोप में पाया जाने वाला पुदीना अब मुख्यतः संयुक्त राज्य अमेरिका में उगाया जाता है। पुदीने के आवश्यक तेल में एक स्फूर्तिदायक सुगंध होती है जिसे काम या अध्ययन के लिए अनुकूल वातावरण बनाने के लिए फैलाया जा सकता है या गतिविधि के बाद मांसपेशियों को ठंडा करने के लिए लगाया जा सकता है। पुदीने के विटैलिटी आवश्यक तेल में पुदीने जैसा ताज़ा स्वाद होता है और आंतरिक रूप से लेने पर यह पाचन क्रिया को स्वस्थ रखता है और जठरांत्र संबंधी आराम प्रदान करता है। पुदीना और पुदीने के विटैलिटी एक ही आवश्यक तेल हैं।
फ़ायदे
- शारीरिक गतिविधि के बाद थकी हुई मांसपेशियों को ठंडा करता है
- इसमें एक स्फूर्तिदायक सुगंध होती है जो काम या अध्ययन के लिए अनुकूल होती है
- साँस लेने या फैलाने पर एक ताज़ा साँस लेने का अनुभव होता है
- आंतरिक रूप से लेने पर यह स्वस्थ आंत्र कार्य में सहायक हो सकता है
- आंतरिक रूप से लेने पर जठरांत्र प्रणाली की असुविधा को कम करने और पाचन तंत्र की कार्यक्षमता बनाए रखने में मदद कर सकता है
Uसत्र
- काम करते समय या होमवर्क के समय पेपरमिंट का छिड़काव करें ताकि एकाग्र वातावरण तैयार हो सके।
- सुबह उठते ही शॉवर स्टीम के लिए अपने शॉवर में कुछ बूंदें छिड़कें।
- ठंडक महसूस करने के लिए इसे अपनी गर्दन और कंधों पर या शारीरिक गतिविधि के बाद थकी हुई मांसपेशियों पर लगाएं।
- स्वस्थ पाचन क्रिया के लिए शाकाहारी जेल कैप्सूल में पेपरमिंट वाइटैलिटी मिलाएं और रोजाना लें।
- अपनी सुबह की ताज़गी भरी शुरुआत के लिए अपने पानी में पेपरमिंट वाइटैलिटी की एक बूंद डालें।
अच्छी तरह से मिश्रित
तुलसी, बेंज़ोइन, काली मिर्च, सरू, नीलगिरी, जेरेनियम, अंगूर, जुनिपर, लैवेंडर, नींबू, मरजोरम, नियाउली, पाइन, रोज़मेरी और चाय के पेड़।
ऑर्गेनिक पेपरमिंट ऑयल, मेन्था पिपेरिटा के ऊपरी भाग से भाप आसुत होता है। इसकी ऊपरी सुगंध पुदीने जैसी, तीखी और जड़ी-बूटी जैसी होती है जो साबुन, रूम स्प्रे और सफाई के नुस्खों में लोकप्रिय है। पौधे की बढ़ती परिस्थितियों में हल्के जलवायु तनाव से तेल की मात्रा और सेस्क्यूटरपीन का स्तर बढ़ जाता है। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल अंगूर, मरजोरम, पाइन, यूकेलिप्टस या रोज़मेरी के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होता है।
सुरक्षा
बच्चों की पहुँच से दूर रखें। केवल बाहरी उपयोग के लिए। आँखों और श्लेष्मा झिल्लियों से दूर रखें। यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, दवा ले रही हैं, या कोई चिकित्सीय स्थिति है, तो उपयोग से पहले किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से परामर्श लें।
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100% शुद्ध ऑस्ट्रेलियाई टी ट्री ऑयल, सौंदर्य, बाल और स्वास्थ्य के लिए आवश्यक तेल
ऑस्ट्रेलियाई चाय के पेड़ का आवश्यक तेल चाय के पेड़ (मेलेलुका अल्टरनिफ़ोलिया) की पत्तियों से प्राप्त होता है। यह दलदली दक्षिण-पूर्वी ऑस्ट्रेलियाई तट पर उगता है।
त्वचा की देखभाल
मुँहासे - मुँहासे वाले हिस्से पर टी ट्री एसेंशियल ऑयल की 1-2 बूंदें डालें।
आघात - प्रभावित हिस्से पर चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की 1-2 बूंदें रगड़ें, घाव जल्दी ठीक हो सकता है, और बैक्टीरिया के पुनः संक्रमण को रोका जा सकता है।
रोग उपचार
गले में खराश - एक कप गर्म पानी में टी ट्री एसेंशियल ऑयल की 2 बूंदें डालें और दिन में 5-6 बार गरारे करें।
खांसी - एक कप गर्म पानी में 1-2 बूंद टी ट्री एसेंशियल ऑयल डालकर गरारे करें।
दांत दर्द - एक कप गर्म पानी में टी ट्री एसेंशियल ऑयल की 1 से 2 बूंदें डालकर गरारे करें। या टी ट्री एसेंशियल ऑयल में रुई भिगोकर सीधे प्रभावित जगह पर लगाने से दर्द तुरंत दूर हो जाता है।
स्वच्छता
स्वच्छ हवा - चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को धूप के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है और इसकी सुगंध को 5-10 मिनट तक कमरे में फैलने दें, जिससे बैक्टीरिया, वायरस और मच्छरों से हवा शुद्ध हो जाएगी।
कपड़े धोना - कपड़े या चादरें धोते समय, गंदगी, गंध और फफूंदी को हटाने के लिए चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की 3-4 बूंदें डालें और एक ताज़ा गंध छोड़ें।
हल्के मुहांसों के इलाज के लिए टी ट्री ऑयल एक अच्छा प्राकृतिक विकल्प हो सकता है, लेकिन इसके परिणाम दिखने में तीन महीने तक लग सकते हैं। हालाँकि इसे आम तौर पर अच्छी तरह सहन किया जा सकता है, लेकिन यह कुछ लोगों में जलन पैदा कर सकता है, इसलिए अगर आप टी ट्री ऑयल उत्पादों का इस्तेमाल नए हैं तो इनसे होने वाली प्रतिक्रियाओं पर ध्यान दें।
अच्छी तरह से मिश्रित
बर्गमोट, साइप्रस, नीलगिरी, अंगूर, जुनिपर बेरी, लैवेंडर, नींबू, मरजोरम, जायफल, पाइन, गुलाब एब्सोल्यूट, रोज़मेरी और स्प्रूस आवश्यक तेल
मुंह से लेने परटी ट्री ऑयल संभवतः असुरक्षित है; इसे मुँह से न लें। टी ट्री ऑयल को मुँह से लेने से गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें भ्रम, चलने में असमर्थता, अस्थिरता, चकत्ते और कोमा शामिल हैं।
जब इसे s पर लागू किया जाता हैस्वजनटी ट्री ऑयल ज़्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित हो सकता है। इससे त्वचा में जलन और सूजन हो सकती है। मुँहासों वाले लोगों में, यह कभी-कभी त्वचा में रूखापन, खुजली, चुभन, जलन और लालिमा पैदा कर सकता है।
गर्भावस्था और स्तन-खिलाटी ट्री ऑयल त्वचा पर लगाने पर संभवतः सुरक्षित है। हालाँकि, मुँह से लेने पर यह असुरक्षित हो सकता है। टी ट्री ऑयल का सेवन विषाक्त हो सकता है।
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सुगंध विसारक के लिए मिश्रित आवश्यक तेल हैप्पी आवश्यक तेल मिश्रण
फ़ायदे
बी हैप्पी तेल आपके मूड को बेहतर बनाने और खुशी को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है, ऊर्जा को बढ़ावा देता है जो अतिरिक्त एकाग्रता और काम करने में सक्षम बनाता है, चयापचय में सहायता करता है और भूख को नियंत्रित करने में मदद करता है।
उपयोग
आप अतिरिक्त लाभ के लिए अपने स्नान या शॉवर में हमारे आवश्यक तेल मिश्रण की कुछ बूंदें भी डाल सकते हैं।
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लोकप्रिय नए उत्पाद तनाव से राहत, शांति और आराम के लिए आवश्यक तेल
फ़ायदे
मूड ताज़ा करें
तनाव से राहत देने वाला एसेंशियल ऑयल मिश्रण, बरगामोट, मीठे संतरे और पचौली के चिकित्सीय गुणों को मिलाकर मानसिक तनाव से राहत प्रदान करता है। यह तंत्रिका तंत्र को मज़बूत बनाता है और चिड़चिड़ापन, तंत्रिका तनाव, घबराहट की भावनाओं को कम करता है और चिंता व तनाव से राहत देता है।
नींद को बढ़ावा देता है
इस आवश्यक तेल मिश्रण की मनमोहक फूलों जैसी खुशबू से चिंता और घबराहट शांत होती है। यह प्रदूषकों की गंध को कम करके आपके आस-पास के वातावरण को ताज़ा करता है, जिससे आपको रात में अच्छी नींद लेने में मदद मिलती है। यह आपके घर से दुर्गंध को भी दूर करता है।
aromatherapy
तनाव से राहत दिलाने वाले आवश्यक तेलों के चिकित्सीय गुणों का उपयोग करके एक ऐसा अरोमाथेरेपी उत्पाद तैयार करने के लिए, तनाव से राहत देने वाले आवश्यक तेलों का मिश्रण विकसित किया गया है। यह आवश्यक तेल आत्म-जागरूकता, शांति और स्थिरता को बढ़ावा देता है और तनाव व चिंता को कम करने में मदद करता है।
उपयोग
मूड ताज़ा करें
तनाव से राहत देने वाला एसेंशियल ऑयल मिश्रण, बरगामोट, मीठे संतरे और पचौली के चिकित्सीय गुणों को मिलाकर मानसिक तनाव से राहत प्रदान करता है। यह तंत्रिका तंत्र को मज़बूत बनाता है और चिड़चिड़ापन, तंत्रिका तनाव, घबराहट की भावनाओं को कम करता है और चिंता व तनाव से राहत देता है।
नींद को बढ़ावा देता है
इस आवश्यक तेल मिश्रण की मनमोहक फूलों जैसी खुशबू से चिंता और घबराहट शांत होती है। यह प्रदूषकों की गंध को कम करके आपके आस-पास के वातावरण को ताज़ा करता है, जिससे आपको रात में अच्छी नींद लेने में मदद मिलती है। यह आपके घर से दुर्गंध को भी दूर करता है।
aromatherapy
तनाव से राहत दिलाने वाले आवश्यक तेलों के चिकित्सीय गुणों का उपयोग करके एक ऐसा अरोमाथेरेपी उत्पाद तैयार करने के लिए, तनाव से राहत देने वाले आवश्यक तेलों का मिश्रण विकसित किया गया है। यह आवश्यक तेल आत्म-जागरूकता, शांति और स्थिरता को बढ़ावा देता है और तनाव व चिंता को कम करने में मदद करता है।
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अरोमाथेरेपी मिश्रण तनाव से राहत के लिए अच्छे आवश्यक तेल विसारक
सुगंध
मध्यम. खट्टेपन के साथ मीठी और मुलायम सुगंध.
तनाव से राहत देने वाले तेल का उपयोग
यह आवश्यक तेल मिश्रण केवल अरोमाथेरेपी के उपयोग के लिए है और इसे निगलने के लिए नहीं है!
स्नान और शावर
घर पर स्पा का अनुभव लेने से पहले गर्म पानी में 5-10 बूंदें डालें या शॉवर की भाप में छिड़कें।
मालिश
1 औंस वाहक तेल में 8-10 बूँदें आवश्यक तेल की डालें। थोड़ी मात्रा सीधे समस्या वाले क्षेत्रों, जैसे मांसपेशियों, त्वचा या जोड़ों पर लगाएँ। तेल को त्वचा में तब तक धीरे-धीरे लगाएँ जब तक वह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए।
साँस लेना
बोतल से सीधे सुगंधित वाष्प को अंदर लें, या कमरे को इसकी खुशबू से भरने के लिए बर्नर या डिफ्यूजर में कुछ बूंदें डालें।
DIY परियोजनाएं
इस तेल का उपयोग आप अपने घर में बने DIY प्रोजेक्ट्स में कर सकते हैं, जैसे मोमबत्तियों, साबुन और शरीर की देखभाल के उत्पादों में!
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उम्र को मात देने वाला ओमेगा फेस ऑयल त्वचा को पोषण और नमी प्रदान करता है विटामिन ई
रोकना
लोबान, चंदन, लैवेंडर, लोहबान, हेलिच्रिस्म, गुलाब निरपेक्ष।
उपयोग
स्नान और शावर:
घर पर स्पा का अनुभव लेने से पहले गर्म पानी में 5-10 बूंदें डालें या शॉवर की भाप में छिड़कें।
मालिश :
1 औंस वाहक तेल में 8-10 बूँदें आवश्यक तेल की डालें। थोड़ी मात्रा सीधे समस्या वाले क्षेत्रों, जैसे मांसपेशियों, त्वचा या जोड़ों पर लगाएँ। तेल को त्वचा में तब तक धीरे-धीरे लगाएँ जब तक वह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए।
साँस लेना :
बोतल से सीधे सुगंधित वाष्प को अंदर लें, या कमरे को इसकी खुशबू से भरने के लिए बर्नर या डिफ्यूजर में कुछ बूंदें डालें।
DIY परियोजनाएं:
इस तेल का उपयोग आप अपने घर में बने DIY प्रोजेक्ट्स में कर सकते हैं, जैसे मोमबत्तियों, साबुन और शरीर की देखभाल के उत्पादों में!
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त्वचा देखभाल उत्पाद 100% शुद्ध मालिश तेल सक्रिय ऊर्जा आवश्यक तेल
ऊर्जा आवश्यक तेल मिश्रण
लाभ और उपयोग
- प्राकृतिक ग्रंथि संबंधी समर्थन
- थकान कम करता है और चिंता कम करता है
- मन को उत्तेजित और उत्साहित करता है
- श्वसन सहायता और सिरदर्द से राहत
- ऊर्जा बढ़ाता है
अन्य
एनर्जी एसेंशियल ऑयल का मिश्रण उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो उत्पादकता बढ़ाना, रचनात्मकता को बढ़ावा देना और सक्रिय मन, शरीर और आत्मा को प्रोत्साहित करना चाहते हैं। यह मिश्रण एकाग्रता और एकाग्रता बढ़ाने में प्रभावी है। इसके अलावा, यह थकान से लड़ने और सहनशक्ति बढ़ाने के तरीके के रूप में भी उपयोगी साबित हुआ है।
सूचित इस्तेमाल
स्पीयरमिंट, पेपरमिंट, मेलिसा, कीनू और शीशम से बना एनर्जी एसेंशियल ऑयल मिश्रण एकाग्रता को बढ़ावा देने, चिंता को कम करने में बहुत प्रभावी है और श्वसन प्रणाली पर सहायक प्रभाव डालता है।
एनर्जी एसेंशियल ऑयल के मिश्रण में एक ताज़ा, पुदीने जैसी, कुछ-कुछ खट्टेपन और फूलों जैसी खुशबू होती है। यह तेल ज़्यादातर साफ़ होता है, जिसमें हल्का पीलापन होता है और यह अपेक्षाकृत चिपचिपा और पानी जैसा होता है।
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डिफ्यूज़र के लिए शुद्ध और प्राकृतिक रोमांटिक और गर्म मिश्रण आवश्यक तेल
फ़ायदे
- शांत एवं आरामदायक.
- ताज़ा.
- ग्राउंडिंग.
रोमांटिक एसेंशियल ऑयल ब्लेंड का उपयोग कैसे करें
डिफ्यूज़र: डिफ्यूज़र में अपने रोमांस आवश्यक तेल की 6-8 बूंदें डालें।
त्वरित समाधान: जब आप काम पर हों, कार में हों या किसी भी समय आपको त्वरित विश्राम की आवश्यकता हो, तो बोतल से कुछ गहरी साँसें लेने से मदद मिल सकती है।
शॉवर: शॉवर के कोने में 2-3 बूंदें डालें और भाप के लाभ का आनंद लें।
शीर्ष रूप से: चुने हुए आवश्यक तेल की 1 बूंद को 5 मिलीलीटर वाहक तेल के साथ मिलाएं और कलाई, छाती या गर्दन के पीछे लगाएं।
सामग्री
कैनंगा ओडोराटा (इलंग इलंग तेल), पोगोस्टेमन कैब्लिन (पचौली तेल), माय्रोक्सिलोन पेरेरा (पेरू बालसम तेल), सिट्रस ऑरेंटिफोलिया (नींबू तेल)
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निजी लेबल कूल फील ग्रीष्मकालीन आवश्यक तेल सफ़ेद करने वाला प्राकृतिक तेल
ग्रीष्मकालीन डिफ्यूज़र मिश्रणों के साथ वर्ष के किसी भी समय गर्मियों की खुशबू का आनंद लें, तेल की कुछ बूंदों के साथ समुद्र तट, स्वर्ग से पलायन, या एक ताजा बगीचे की याद दिलाने वाली सुगंध पैदा कर सकते हैं।
गर्मियों का मौसम मौज-मस्ती और आराम का समय होता है। वातावरण को और भी सुखद और आरामदायक बनाने के लिए आवश्यक तेलों का छिड़काव किया जा सकता है।
आवश्यक तेलों के प्रसार के कुछ लाभ इस प्रकार हैं:
- सुहानी महक
- एकाग्रता बढ़ाता है
- अच्छे मूड को बढ़ावा देता है
- एक शांत वातावरण बनाता है
- कीड़ों को दूर भगाता है
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100% शुद्ध जैविक प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले आवश्यक तेल निजी लेबल पर उपलब्ध हैं
बिना खुशबू वाले लोशन या तेल में मिलाया जा सकता है। और यात्रा के लिए एकदम सही आकार! 100% शुद्ध एसेंशियल ऑयल से बना है। पर्यावरण के अनुकूल
सुगंध:
डिफ्यूजर में 5-8 बूंदें डालें और अरोमाथेरेपी के लाभों को सांस के माध्यम से महसूस करें।
नहाना:
टब भरें, फिर उसमें बाथ और डिफ्यूज़र ऑयल की 10-15 बूँदें डालें। तेल को फैलाने के लिए पानी को हिलाएँ।
साँस लेना चिकित्सा:
लगभग उबलते पानी से भरी एक कटोरी में बाथ एंड डिफ्यूज़र ऑयल की 5-8 बूँदें डालें। अपने सिर पर एक तौलिया रखें और आँखें बंद करके 5 मिनट तक साँस लें।
सामग्री:
यूकेलिप्टस*, नींबू*, बे लॉरेल*, बालसम फ़िर*, लैवंडिन* और टी ट्री* के आवश्यक तेल। विटामिन ई। *जैविक घटक
