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घरेलू वायु-शरीर देखभाल के लिए निर्माता द्वारा निर्मित 100% शुद्ध प्राकृतिक वर्बेना तेल
फ़ायदे
वर्बेना एक सुंदर सुगंध है
वर्बेना की नींबू जैसी ताज़गी का आनंद लेने का इससे बेहतर तरीका और क्या हो सकता है कि आप इसे अपने शरीर पर लगाएँ? यही वजह है कि इसे परफ्यूम, साबुन और बॉडी लोशन जैसे कई घरेलू उत्पादों में शामिल किया जाता है। यह मोमबत्तियों और डिफ्यूज़र में भी एक बेहतरीन अतिरिक्त है।
वर्बेना खांसी का इलाज है
अपने कफ निस्सारक गुणों के कारण, वर्बेना तेल का उपयोग अक्सर कफ को पतला करने, कफ को साफ़ करने और खाँसी से होने वाले दर्द को कम करने के लिए किया जाता है। इसके अलावा, इसमें सिट्रल की उच्च मात्रा होने के कारण यह अक्सर बलगम में पाए जाने वाले बैक्टीरिया को भी मार सकता है। वाह!
वर्बेना एक ताज़ा पेय बनाता है
वर्बेना का सबसे लोकप्रिय उपयोग गर्म पेय पदार्थों के साथ परोसा जाना है। यह आमतौर पर सूखी पत्तियों से बनी चाय होती है। नींबू की ताज़गी पारंपरिक स्वाद में एक नया मोड़ लाती है, साथ ही अपच, ऐंठन और सामान्य उदासीनता को भी कम करती है।
उपयोग
स्नान और शावर
घर पर स्पा का अनुभव लेने से पहले गर्म पानी में 5-10 बूंदें डालें या शॉवर की भाप में छिड़कें।मालिश
1 औंस वाहक तेल में 8-10 बूँदें आवश्यक तेल की डालें। थोड़ी मात्रा सीधे समस्या वाले क्षेत्रों, जैसे मांसपेशियों, त्वचा या जोड़ों पर लगाएँ। तेल को त्वचा में तब तक धीरे-धीरे लगाएँ जब तक वह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए।साँस लेना
बोतल से सीधे सुगंधित वाष्प को अंदर लें, या कमरे को इसकी खुशबू से भरने के लिए बर्नर या डिफ्यूजर में कुछ बूंदें डालें।DIY परियोजनाएं
इस तेल का उपयोग आप अपने घर में बने DIY प्रोजेक्ट्स में कर सकते हैं, जैसे मोमबत्तियों, साबुन और शरीर की देखभाल के उत्पादों में! -
अरोमाथेरेपी डिफ्यूज़र के लिए सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला शुद्ध मनुका आवश्यक तेल
फ़ायदे
मुँहासे, निशान और जलन को कम करता है
मनुका तेल अपनी घाव भरने की क्षमता के लिए सबसे ज़्यादा मशहूर है। सिस्टिक, हार्मोनल मुहांसों से पीड़ित कई लोग अपनी लालिमा, रूखेपन या तैलीय रोमछिद्रों को दूर करने के लिए इसके रोगाणुरोधी गुणों की तारीफ़ करते हैं!
बालों, त्वचा और नाखूनों को आराम देता है
मनुका तेल के फ़ायदे सिर्फ़ सूजन कम करने और घाव भरने तक ही सीमित नहीं हैं। यह न सिर्फ़ आपकी त्वचा को स्वस्थ बनाने में मदद करता है, बल्कि उसे बेहतर भी बनाता है!
उपयोग
स्नान और शावर
घर पर स्पा का अनुभव लेने से पहले गर्म पानी में 5-10 बूंदें डालें या शॉवर की भाप में छिड़कें।मालिश
1 औंस वाहक तेल में 8-10 बूँदें आवश्यक तेल की डालें। थोड़ी मात्रा सीधे समस्या वाले क्षेत्रों, जैसे मांसपेशियों, त्वचा या जोड़ों पर लगाएँ। तेल को त्वचा में तब तक धीरे-धीरे लगाएँ जब तक वह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए।साँस लेना
बोतल से सीधे सुगंधित वाष्प को अंदर लें, या कमरे को इसकी खुशबू से भरने के लिए बर्नर या डिफ्यूजर में कुछ बूंदें डालें।DIY परियोजनाएं
इस तेल का उपयोग आप अपने घर में बने DIY प्रोजेक्ट्स में कर सकते हैं, जैसे मोमबत्तियों, साबुन और शरीर की देखभाल के उत्पादों में! -
कटनीप आवश्यक तेल शुद्ध चिकित्सीय ग्रेड अरोमाथेरेपी सुगंधित तेल
फ़ायदे
शरीर और मन दोनों को शांति प्रदान करता है। शांति की भावना को बढ़ावा देता है।
उपयोग
स्नान और शावर
घर पर स्पा का अनुभव लेने से पहले गर्म पानी में 5-10 बूंदें डालें या शॉवर की भाप में छिड़कें।
मालिश
1 औंस वाहक तेल में 8-10 बूँदें आवश्यक तेल की डालें। थोड़ी मात्रा सीधे समस्या वाले क्षेत्रों, जैसे मांसपेशियों, त्वचा या जोड़ों पर लगाएँ। तेल को त्वचा में तब तक धीरे-धीरे लगाएँ जब तक वह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए।
साँस लेना
बोतल से सीधे सुगंधित वाष्प को अंदर लें, या कमरे को इसकी खुशबू से भरने के लिए बर्नर या डिफ्यूजर में कुछ बूंदें डालें।
DIY परियोजनाएं
इस तेल का उपयोग आप अपने घर में बने DIY प्रोजेक्ट्स में कर सकते हैं, जैसे मोमबत्तियों, साबुन और शरीर की देखभाल के उत्पादों में!
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आराम और अरोमाथेरेपी के लिए कंसोल ब्लेंड एसेंशियल ऑयल डिफ्यूज़र कंपाउंड ऑयल
ये कुछ खास पौधों के हिस्सों जैसे पत्तियों, बीजों, छालों, जड़ों और छिलकों से बनाए जाते हैं। निर्माता इन्हें तेलों में गाढ़ा करने के लिए अलग-अलग तरीके अपनाते हैं। आप इन्हें वनस्पति तेलों, क्रीम या बाथ जेल में मिला सकते हैं। या आप इन्हें सूंघ सकते हैं, अपनी त्वचा पर मल सकते हैं, या अपने नहाने के पानी में डाल सकते हैं। कुछ शोध बताते हैं कि अगर आप इनका सही तरीके से इस्तेमाल करना जानते हैं, तो ये मददगार हो सकते हैं। अगर आपको यकीन न हो कि ये आपके लिए सही हैं या नहीं, तो हमेशा लेबल देखें और अपने डॉक्टर से सलाह लें।
साँस लेना
अपनी नाक के ठीक नीचे एक खुली एसेंशियल ऑयल की बोतल रखें और गहरी साँस लेकर आनंद लें। या अपनी हथेलियों के बीच कुछ बूँदें मलें, अपनी नाक पर रखें और जब तक चाहें गहरी साँस लें। अन्यथा, पूरी तरह से सुगंधित राहत के लिए अपनी कनपटियों, कानों के पीछे या गर्दन के पिछले हिस्से पर थोड़ा सा लगाएँ।
Bअथ
रात में नहाने के दौरान आवश्यक तेलों का इस्तेमाल अक्सर एक शांत और आरामदायक अरोमाथेरेपी उपचार के रूप में किया जाता है जो आपको सोने में मदद करता है, लेकिन यह आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने में भी मदद कर सकता है। याद रखने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि तेल और पानी आपस में नहीं मिलते, इसलिए आपको अपने टब के पानी में आवश्यक तेल डालने से पहले यह सुनिश्चित कर लेना चाहिए कि वह अच्छी तरह से फैला हुआ है, अन्यथा तेल अलग हो जाएगा और ऊपर तैरने लगेगा।
विसारक
डिफ्यूज़र, कमरे को सुगंधित करने और घर में हर जगह एक सामंजस्यपूर्ण और आरामदायक माहौल बनाने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने का एक सुरक्षित और बेहद प्रभावी तरीका है। लेकिन इसका उपयोग बासी गंध को दूर करने, बंद नाक खोलने और परेशान करने वाली खांसी से राहत पाने के लिए भी किया जा सकता है। और अगर आप जीवाणुरोधी गुणों वाले आवश्यक तेल का उपयोग करते हैं, तो यह हवा में मौजूद बैक्टीरिया को मारने और किसी भी संक्रमण को फैलने से रोकने में भी मदद कर सकता है।
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आवश्यक तेल मिश्रण त्वचा देखभाल ड्रीम तनाव संतुलन आवश्यक तेल सेट
ये कुछ खास पौधों के हिस्सों जैसे पत्तियों, बीजों, छालों, जड़ों और छिलकों से बनाए जाते हैं। निर्माता इन्हें तेलों में गाढ़ा करने के लिए अलग-अलग तरीके अपनाते हैं। आप इन्हें वनस्पति तेलों, क्रीम या बाथ जेल में मिला सकते हैं। या आप इन्हें सूंघ सकते हैं, अपनी त्वचा पर मल सकते हैं, या अपने नहाने के पानी में डाल सकते हैं। कुछ शोध बताते हैं कि अगर आप इनका सही तरीके से इस्तेमाल करना जानते हैं, तो ये मददगार हो सकते हैं। अगर आपको यकीन न हो कि ये आपके लिए सही हैं या नहीं, तो हमेशा लेबल देखें और अपने डॉक्टर से सलाह लें।
साँस लेना
अपनी नाक के ठीक नीचे एक खुली एसेंशियल ऑयल की बोतल रखें और गहरी साँस लेकर आनंद लें। या अपनी हथेलियों के बीच कुछ बूँदें मलें, अपनी नाक पर रखें और जब तक चाहें गहरी साँस लें। अन्यथा, पूरी तरह से सुगंधित राहत के लिए अपनी कनपटियों, कानों के पीछे या गर्दन के पिछले हिस्से पर थोड़ा सा लगाएँ।
Bअथ
रात में नहाने के दौरान आवश्यक तेलों का इस्तेमाल अक्सर एक शांत और आरामदायक अरोमाथेरेपी उपचार के रूप में किया जाता है जो आपको सोने में मदद करता है, लेकिन यह आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने में भी मदद कर सकता है। याद रखने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि तेल और पानी आपस में नहीं मिलते, इसलिए आपको अपने टब के पानी में आवश्यक तेल डालने से पहले यह सुनिश्चित कर लेना चाहिए कि वह अच्छी तरह से फैला हुआ है, अन्यथा तेल अलग हो जाएगा और ऊपर तैरने लगेगा।
विसारक
डिफ्यूज़र, कमरे को सुगंधित करने और घर में हर जगह एक सामंजस्यपूर्ण और आरामदायक माहौल बनाने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने का एक सुरक्षित और बेहद प्रभावी तरीका है। लेकिन इसका उपयोग बासी गंध को दूर करने, बंद नाक खोलने और परेशान करने वाली खांसी से राहत पाने के लिए भी किया जा सकता है। और अगर आप जीवाणुरोधी गुणों वाले आवश्यक तेल का उपयोग करते हैं, तो यह हवा में मौजूद बैक्टीरिया को मारने और किसी भी संक्रमण को फैलने से रोकने में भी मदद कर सकता है।
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डिफ्यूज़र त्वचा देखभाल के लिए उच्च गुणवत्ता वाला शुद्ध लेमन वर्बेना आवश्यक तेल
फ़ायदे
- एक ताज़ा, खट्टे-हर्बल सुगंध है
- त्वचा को साफ करता है और त्वचा पर लगाने पर मामूली जलन को शांत करता है
- हवा को ताज़ा करता है और बासी या अवांछित गंध को बेअसर करता है
- DIY परफ्यूम या स्नान और शरीर की देखभाल के नुस्खों के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है
- फैलने पर एक शानदार, स्पा जैसा वातावरण बनाता है
उपयोग
- लेमन वर्बेना को पतला करें और इसे प्राकृतिक और शुद्ध व्यक्तिगत इत्र के रूप में उपयोग करें।
- इसे फैलाकर हवा को शुद्ध और ताज़ा करें तथा जहाँ भी आप हों, स्पा जैसा वातावरण बनाएं।
- अपने दिन को उज्ज्वल और उत्साहित करने के लिए इसे सूंघें।
- नींबू की सुगंध और सफाई को बढ़ावा देने के लिए घरेलू क्लीनर में 2-4 बूंदें मिलाएं।
- एक लाड़-प्यार और शानदार सुगंध के लिए इसे अपने पसंदीदा लोशन या मॉइस्चराइज़र में मिलाएं।
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मोटिवेट ब्लेंडेड एसेंशियल ऑयल्स 100% शुद्ध प्राकृतिक ब्लेंड ऑयल OEM/ODM
ये कुछ खास पौधों के हिस्सों जैसे पत्तियों, बीजों, छालों, जड़ों और छिलकों से बनाए जाते हैं। निर्माता इन्हें तेलों में गाढ़ा करने के लिए अलग-अलग तरीके अपनाते हैं। आप इन्हें वनस्पति तेलों, क्रीम या बाथ जेल में मिला सकते हैं। या आप इन्हें सूंघ सकते हैं, अपनी त्वचा पर मल सकते हैं, या अपने नहाने के पानी में डाल सकते हैं। कुछ शोध बताते हैं कि अगर आप इनका सही तरीके से इस्तेमाल करना जानते हैं, तो ये मददगार हो सकते हैं। अगर आपको यकीन न हो कि ये आपके लिए सही हैं या नहीं, तो हमेशा लेबल देखें और अपने डॉक्टर से सलाह लें।
साँस लेना
अपनी नाक के ठीक नीचे एक खुली एसेंशियल ऑयल की बोतल रखें और गहरी साँस लेकर आनंद लें। या अपनी हथेलियों के बीच कुछ बूँदें मलें, अपनी नाक पर रखें और जब तक चाहें गहरी साँस लें। अन्यथा, पूरी तरह से सुगंधित राहत के लिए अपनी कनपटियों, कानों के पीछे या गर्दन के पिछले हिस्से पर थोड़ा सा लगाएँ।
Bअथ
रात में नहाने के दौरान आवश्यक तेलों का इस्तेमाल अक्सर एक शांत और आरामदायक अरोमाथेरेपी उपचार के रूप में किया जाता है जो आपको सोने में मदद करता है, लेकिन यह आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने में भी मदद कर सकता है। याद रखने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि तेल और पानी आपस में नहीं मिलते, इसलिए आपको अपने टब के पानी में आवश्यक तेल डालने से पहले यह सुनिश्चित कर लेना चाहिए कि वह अच्छी तरह से फैला हुआ है, अन्यथा तेल अलग हो जाएगा और ऊपर तैरने लगेगा।
विसारक
डिफ्यूज़र, कमरे को सुगंधित करने और घर में हर जगह एक सामंजस्यपूर्ण और आरामदायक माहौल बनाने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने का एक सुरक्षित और बेहद प्रभावी तरीका है। लेकिन इसका उपयोग बासी गंध को दूर करने, बंद नाक खोलने और परेशान करने वाली खांसी से राहत पाने के लिए भी किया जा सकता है। और अगर आप जीवाणुरोधी गुणों वाले आवश्यक तेल का उपयोग करते हैं, तो यह हवा में मौजूद बैक्टीरिया को मारने और किसी भी संक्रमण को फैलने से रोकने में भी मदद कर सकता है।
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अरोमाथेरेपी सौंदर्य प्रसाधनों के लिए उच्च गुणवत्ता वाला अजमोद आवश्यक तेल
फ़ायदे &उपयोग
1. होंठों के लिए अजमोद का तेल:
फटे होंठ आमतौर पर बार-बार धूप में रहने के कारण होते हैं, जिससे होंठ सूख जाते हैं और छिलने लगते हैं। यह न केवल फटे होंठों और छिलने वाले होंठों को ठीक करता है, बल्कि आपके होंठों को और भी मुलायम बनाता है।
2. बालों के विकास के लिए अजमोद का तेल
अजमोद का तेल बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है। अजमोद के आवश्यक तेल की 2-3 बूंदों को वाहक तेल के साथ मिलाएं, और बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए पूरे सिर पर धीरे से लगाएं।
3. झुर्रियों के लिए अजमोद का तेल:
अजमोद का तेल धीरे-धीरे झुर्रियों को कम करने में मदद करता है, और उनकी उपस्थिति को भी रोकता है।
4. रूसी के लिए अजमोद का तेल:
अजमोद के आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को अजमोद के बीजों के पाउडर के साथ मिलाएं और इसे अपने सिर पर लगाएं।
5. त्वचा की रंगत एक समान करने के लिए अजमोद का तेल
सेब के सिरके में अजमोद के तेल की एक बूंद मिलाने से त्वचा की रंगत निखरती है। यह त्वचा के किसी भी रंग-रूप को ठीक करता है और आपकी त्वचा की रंगत को एक समान बनाता है।
6. त्वचा को नमी प्रदान करने के लिए अजमोद का तेल:
इसका उपयोग मॉइस्चराइजिंग लोशन में बड़े पैमाने पर किया जाता है, और ये लोशन आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छा काम करते हैं।
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कीन फ़ोकस एसेंशियल ऑयल्स अरोमाथेरेपी ऑयल ब्लेंड्स कम्पाउंड एसेंशियल ऑयल
ये कुछ खास पौधों के हिस्सों जैसे पत्तियों, बीजों, छालों, जड़ों और छिलकों से बनाए जाते हैं। निर्माता इन्हें तेलों में गाढ़ा करने के लिए अलग-अलग तरीके अपनाते हैं। आप इन्हें वनस्पति तेलों, क्रीम या बाथ जेल में मिला सकते हैं। या आप इन्हें सूंघ सकते हैं, अपनी त्वचा पर मल सकते हैं, या अपने नहाने के पानी में डाल सकते हैं। कुछ शोध बताते हैं कि अगर आप इनका सही तरीके से इस्तेमाल करना जानते हैं, तो ये मददगार हो सकते हैं। अगर आपको यकीन न हो कि ये आपके लिए सही हैं या नहीं, तो हमेशा लेबल देखें और अपने डॉक्टर से सलाह लें।
साँस लेना
अपनी नाक के ठीक नीचे एक खुली एसेंशियल ऑयल की बोतल रखें और गहरी साँस लेकर आनंद लें। या अपनी हथेलियों के बीच कुछ बूँदें मलें, अपनी नाक पर रखें और जब तक चाहें गहरी साँस लें। अन्यथा, पूरी तरह से सुगंधित राहत के लिए अपनी कनपटियों, कानों के पीछे या गर्दन के पिछले हिस्से पर थोड़ा सा लगाएँ।
Bअथ
रात में नहाने के दौरान आवश्यक तेलों का इस्तेमाल अक्सर एक शांत और आरामदायक अरोमाथेरेपी उपचार के रूप में किया जाता है जो आपको सोने में मदद करता है, लेकिन यह आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने में भी मदद कर सकता है। याद रखने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि तेल और पानी आपस में नहीं मिलते, इसलिए आपको अपने टब के पानी में आवश्यक तेल डालने से पहले यह सुनिश्चित कर लेना चाहिए कि वह अच्छी तरह से फैला हुआ है, अन्यथा तेल अलग हो जाएगा और ऊपर तैरने लगेगा।
विसारक
डिफ्यूज़र, कमरे को सुगंधित करने और घर में हर जगह एक सामंजस्यपूर्ण और आरामदायक माहौल बनाने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने का एक सुरक्षित और बेहद प्रभावी तरीका है। लेकिन इसका उपयोग बासी गंध को दूर करने, बंद नाक खोलने और परेशान करने वाली खांसी से राहत पाने के लिए भी किया जा सकता है। और अगर आप जीवाणुरोधी गुणों वाले आवश्यक तेल का उपयोग करते हैं, तो यह हवा में मौजूद बैक्टीरिया को मारने और किसी भी संक्रमण को फैलने से रोकने में भी मदद कर सकता है।
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माइग्रेन देखभाल मालिश के लिए आवश्यक तेल मिश्रण माइग्रेन यौगिक तेल
ये कुछ खास पौधों के हिस्सों जैसे पत्तियों, बीजों, छालों, जड़ों और छिलकों से बनाए जाते हैं। निर्माता इन्हें तेलों में गाढ़ा करने के लिए अलग-अलग तरीके अपनाते हैं। आप इन्हें वनस्पति तेलों, क्रीम या बाथ जेल में मिला सकते हैं। या आप इन्हें सूंघ सकते हैं, अपनी त्वचा पर मल सकते हैं, या अपने नहाने के पानी में डाल सकते हैं। कुछ शोध बताते हैं कि अगर आप इनका सही तरीके से इस्तेमाल करना जानते हैं, तो ये मददगार हो सकते हैं। अगर आपको यकीन न हो कि ये आपके लिए सही हैं या नहीं, तो हमेशा लेबल देखें और अपने डॉक्टर से सलाह लें।
साँस लेना
अपनी नाक के ठीक नीचे एक खुली एसेंशियल ऑयल की बोतल रखें और गहरी साँस लेकर आनंद लें। या अपनी हथेलियों के बीच कुछ बूँदें मलें, अपनी नाक पर रखें और जब तक चाहें गहरी साँस लें। अन्यथा, पूरी तरह से सुगंधित राहत के लिए अपनी कनपटियों, कानों के पीछे या गर्दन के पिछले हिस्से पर थोड़ा सा लगाएँ।
Bअथ
रात में नहाने के दौरान आवश्यक तेलों का इस्तेमाल अक्सर एक शांत और आरामदायक अरोमाथेरेपी उपचार के रूप में किया जाता है जो आपको सोने में मदद करता है, लेकिन यह आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने में भी मदद कर सकता है। याद रखने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि तेल और पानी आपस में नहीं मिलते, इसलिए आपको अपने टब के पानी में आवश्यक तेल डालने से पहले यह सुनिश्चित कर लेना चाहिए कि वह अच्छी तरह से फैला हुआ है, अन्यथा तेल अलग हो जाएगा और ऊपर तैरने लगेगा।
विसारक
डिफ्यूज़र, कमरे को सुगंधित करने और घर में हर जगह एक सामंजस्यपूर्ण और आरामदायक माहौल बनाने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने का एक सुरक्षित और बेहद प्रभावी तरीका है। लेकिन इसका उपयोग बासी गंध को दूर करने, बंद नाक खोलने और परेशान करने वाली खांसी से राहत पाने के लिए भी किया जा सकता है। और अगर आप जीवाणुरोधी गुणों वाले आवश्यक तेल का उपयोग करते हैं, तो यह हवा में मौजूद बैक्टीरिया को मारने और किसी भी संक्रमण को फैलने से रोकने में भी मदद कर सकता है।
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सिरदर्द से राहत, तनाव कम करने वाला मिश्रित आवश्यक तेल
ये कुछ खास पौधों के हिस्सों जैसे पत्तियों, बीजों, छालों, जड़ों और छिलकों से बनाए जाते हैं। निर्माता इन्हें तेलों में गाढ़ा करने के लिए अलग-अलग तरीके अपनाते हैं। आप इन्हें वनस्पति तेलों, क्रीम या बाथ जेल में मिला सकते हैं। या आप इन्हें सूंघ सकते हैं, अपनी त्वचा पर मल सकते हैं, या अपने नहाने के पानी में डाल सकते हैं। कुछ शोध बताते हैं कि अगर आप इनका सही तरीके से इस्तेमाल करना जानते हैं, तो ये मददगार हो सकते हैं। अगर आपको यकीन न हो कि ये आपके लिए सही हैं या नहीं, तो हमेशा लेबल देखें और अपने डॉक्टर से सलाह लें।
साँस लेना
अपनी नाक के ठीक नीचे एक खुली एसेंशियल ऑयल की बोतल रखें और गहरी साँस लेकर आनंद लें। या अपनी हथेलियों के बीच कुछ बूँदें मलें, अपनी नाक पर रखें और जब तक चाहें गहरी साँस लें। अन्यथा, पूरी तरह से सुगंधित राहत के लिए अपनी कनपटियों, कानों के पीछे या गर्दन के पिछले हिस्से पर थोड़ा सा लगाएँ।
Bअथ
रात में नहाने के दौरान आवश्यक तेलों का इस्तेमाल अक्सर एक शांत और आरामदायक अरोमाथेरेपी उपचार के रूप में किया जाता है जो आपको सोने में मदद करता है, लेकिन यह आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने में भी मदद कर सकता है। याद रखने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि तेल और पानी आपस में नहीं मिलते, इसलिए आपको अपने टब के पानी में आवश्यक तेल डालने से पहले यह सुनिश्चित कर लेना चाहिए कि वह अच्छी तरह से फैला हुआ है, अन्यथा तेल अलग हो जाएगा और ऊपर तैरने लगेगा।
विसारक
डिफ्यूज़र, कमरे को सुगंधित करने और घर में हर जगह एक सामंजस्यपूर्ण और आरामदायक माहौल बनाने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने का एक सुरक्षित और बेहद प्रभावी तरीका है। लेकिन इसका उपयोग बासी गंध को दूर करने, बंद नाक खोलने और परेशान करने वाली खांसी से राहत पाने के लिए भी किया जा सकता है। और अगर आप जीवाणुरोधी गुणों वाले आवश्यक तेल का उपयोग करते हैं, तो यह हवा में मौजूद बैक्टीरिया को मारने और किसी भी संक्रमण को फैलने से रोकने में भी मदद कर सकता है।
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रिलैक्स एसेंशियल मसाज कंपाउंड ऑयल ब्लेंड ऑर्गेनिक रिलैक्स ऑयल
ये कुछ खास पौधों के हिस्सों जैसे पत्तियों, बीजों, छालों, जड़ों और छिलकों से बनाए जाते हैं। निर्माता इन्हें तेलों में गाढ़ा करने के लिए अलग-अलग तरीके अपनाते हैं। आप इन्हें वनस्पति तेलों, क्रीम या बाथ जेल में मिला सकते हैं। या आप इन्हें सूंघ सकते हैं, अपनी त्वचा पर मल सकते हैं, या अपने नहाने के पानी में डाल सकते हैं। कुछ शोध बताते हैं कि अगर आप इनका सही तरीके से इस्तेमाल करना जानते हैं, तो ये मददगार हो सकते हैं। अगर आपको यकीन न हो कि ये आपके लिए सही हैं या नहीं, तो हमेशा लेबल देखें और अपने डॉक्टर से सलाह लें।
साँस लेना
अपनी नाक के ठीक नीचे एक खुली एसेंशियल ऑयल की बोतल रखें और गहरी साँस लेकर आनंद लें। या अपनी हथेलियों के बीच कुछ बूँदें मलें, अपनी नाक पर रखें और जब तक चाहें गहरी साँस लें। अन्यथा, पूरी तरह से सुगंधित राहत के लिए अपनी कनपटियों, कानों के पीछे या गर्दन के पिछले हिस्से पर थोड़ा सा लगाएँ।
Bअथ
रात में नहाने के दौरान आवश्यक तेलों का इस्तेमाल अक्सर एक शांत और आरामदायक अरोमाथेरेपी उपचार के रूप में किया जाता है जो आपको सोने में मदद करता है, लेकिन यह आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने में भी मदद कर सकता है। याद रखने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि तेल और पानी आपस में नहीं मिलते, इसलिए आपको अपने टब के पानी में आवश्यक तेल डालने से पहले यह सुनिश्चित कर लेना चाहिए कि वह अच्छी तरह से फैला हुआ है, अन्यथा तेल अलग हो जाएगा और ऊपर तैरने लगेगा।
विसारक
डिफ्यूज़र, कमरे को सुगंधित करने और घर में हर जगह एक सामंजस्यपूर्ण और आरामदायक माहौल बनाने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने का एक सुरक्षित और बेहद प्रभावी तरीका है। लेकिन इसका उपयोग बासी गंध को दूर करने, बंद नाक खोलने और परेशान करने वाली खांसी से राहत पाने के लिए भी किया जा सकता है। और अगर आप जीवाणुरोधी गुणों वाले आवश्यक तेल का उपयोग करते हैं, तो यह हवा में मौजूद बैक्टीरिया को मारने और किसी भी संक्रमण को फैलने से रोकने में भी मदद कर सकता है।
