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सुगंध विसारक के लिए कॉफी आवश्यक तेल
कॉफ़ी ऑयल के सक्रिय रासायनिक घटक इसके स्फूर्तिदायक, ताज़गी देने वाले और अत्यधिक सुगंधित तेल होने के प्रतिष्ठित लाभों में योगदान करते हैं। कॉफ़ी ऑयल के कई लाभ हैं जैसे कि सूजन-रोधी गुण जो मांसपेशियों के दर्द को कम करने में मदद करते हैं। यह तेल एंटीऑक्सीडेंट और फ्लेवोनोइड्स से भी भरपूर होता है जो मुक्त कणों के प्रभाव से सुरक्षा प्रदान करते हैं, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं, त्वचा में नमी बहाल करते हैं, सूजी हुई आँखों की समस्या को कम करने में मदद करते हैं और कोलेजन के उत्पादन को बेहतर बनाने में भी मदद करते हैं। अन्य उपयोगों में, यह आवश्यक तेल आपके मूड को बेहतर बनाने, भूख बढ़ाने और स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने में मदद कर सकता है।
फ़ायदे
अरोमाथेरेपी के क्षेत्र में कॉफ़ी ऑयल एक पसंदीदा उत्पाद है। अन्य आवश्यक तेलों/वाहक तेलों के मिश्रणों के साथ मिलाने पर इसके स्वास्थ्य लाभों में अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करने और काले धब्बों को कम करने में मदद करके स्वस्थ त्वचा बनाए रखने में मदद करना शामिल है। तेल में मौजूद फैटी एसिड में क्लींजिंग गुण होते हैं जो त्वचा से अतिरिक्त सीबम को हटाते हैं। इसकी उच्च एंटीऑक्सीडेंट सामग्री त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करती है। त्वचा और मनोदशा के लिए इसके लाभों के कारण, कॉफ़ी ऑयल का उपयोग डिफ्यूज़र, बॉडी बटर, बॉडी स्क्रब, अंडर-आई लोशन, बॉडी लोशन और कई अन्य कॉस्मेटिक उत्पादों में बड़े पैमाने पर किया जाता है।
कॉफ़ी ऑयल हर तरह के कॉस्मेटिक इस्तेमाल में एक बेहतरीन सामग्री है। मसाज बटर से लेकर बॉडी स्क्रब, ब्यूटी बार से लेकर बाथ ब्लेंड, लोशन से लेकर लिप बाम और हेयर केयर से लेकर क्राफ्ट परफ्यूम तक, कॉफ़ी ऑयल उतना ही बहुमुखी है जितना आप सोच सकते हैं।
कॉफ़ी ऑयल का इस्तेमाल करने का एक और तरीका है, बालों पर तेल लगाना। इससे बालों के क्षतिग्रस्त सिरे कम होते हैं और बालों की बनावट भी मुलायम होती है। थोड़े से कॉफ़ी ऑयल को आर्गन ऑयल के साथ मिलाएँ और इस मिश्रण को अपने बालों में लगाएँ। इस मिश्रण की अच्छी मात्रा अपने बालों में लगाएँ, तेल को कुछ घंटों तक बालों में लगा रहने दें, और फिर धो लें। यह तरीका बालों को जड़ों तक पोषण देता है जिससे बालों और स्कैल्प का रंग-रूप और बनावट बेहतर होती है।
सुरक्षा
न्यू डायरेक्शन्स एरोमैटिक्स के अन्य सभी उत्पादों की तरह, कॉफ़ी ऑयल भी केवल बाहरी उपयोग के लिए है। इस उत्पाद के बाहरी उपयोग से कुछ व्यक्तियों में त्वचा में जलन या एलर्जी हो सकती है। किसी भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया के जोखिम को कम करने के लिए, हम उपयोग से पहले त्वचा पर पैच परीक्षण करने की सलाह देते हैं। यह परीक्षण त्वचा के उस छोटे से हिस्से पर, जो संवेदनशील नहीं माना जाता, कॉफ़ी ऑयल की एक छोटी सी मात्रा लगाकर किया जा सकता है। प्रतिकूल प्रतिक्रिया होने पर, उत्पाद का उपयोग तुरंत बंद कर दें और उचित उपचार के लिए किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से मिलें।
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बालों के विकास के लिए जिनसेंग आवश्यक तेल, बालों के झड़ने का इलाज
जिनसेंग का इस्तेमाल एशिया और उत्तरी अमेरिका में सदियों से होता आ रहा है। कई लोग इसका इस्तेमाल सोच, एकाग्रता, याददाश्त और शारीरिक सहनशक्ति को बेहतर बनाने के लिए करते हैं। इसका इस्तेमाल अवसाद, चिंता और क्रोनिक थकान के प्राकृतिक इलाज के रूप में भी किया जाता है। यह प्रसिद्ध जड़ी-बूटी प्रतिरक्षा प्रणाली को मज़बूत करने, संक्रमणों से लड़ने और पुरुषों में इरेक्टाइल डिसफंक्शन की समस्या में मदद करने के लिए जानी जाती है।
फ़ायदे
रजोनिवृत्ति के साथ अक्सर परेशान करने वाले लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे कि गर्मी लगना, रात में पसीना आना, मूड में उतार-चढ़ाव, चिड़चिड़ापन, चिंता, अवसाद के लक्षण, योनि का सूखापन, यौन इच्छा में कमी, वज़न बढ़ना, अनिद्रा और बालों का पतला होना। कुछ प्रमाण बताते हैं कि प्राकृतिक रजोनिवृत्ति उपचार योजना के तहत जिनसेंग इन लक्षणों की गंभीरता और आवृत्ति को कम करने में मदद कर सकता है।
जिनसेंग का एक और आश्चर्यजनक लाभ यह है कि यह प्राकृतिक रूप से भूख कम करने में मदद करता है। यह आपके मेटाबॉलिज़्म को भी बढ़ाता है और शरीर को तेज़ी से वसा जलाने में मदद करता है।
जिनसेंग का एक और शोधित लाभ इसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मज़बूत करने की क्षमता है—जो शरीर को संक्रमण और बीमारियों से लड़ने में मदद करती है। इसकी जड़ों, तनों और पत्तियों का उपयोग प्रतिरक्षा होमियोस्टेसिस को बनाए रखने और बीमारी या संक्रमण के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए किया जाता है।
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DIY साबुन, मोमबत्तियाँ और अरोमाथेरेपी के लिए दालचीनी तेल आवश्यक तेल
दालचीनी के पौधे का उपयोग औषधीय रूप से लाभकारी उत्पादों के उत्पादन के लिए कई अलग-अलग तरीकों से किया जाता है। उदाहरण के लिए, आप शायद अमेरिका के लगभग हर किराने की दुकान में मिलने वाले आम दालचीनी मसाले से परिचित होंगे। दालचीनी का तेल थोड़ा अलग होता है क्योंकि यह पौधे का एक ज़्यादा गुणकारी रूप है जिसमें ऐसे विशेष यौगिक होते हैं जो सूखे मसाले में नहीं पाए जाते। बाज़ार में दो मुख्य प्रकार के दालचीनी तेल उपलब्ध हैं: दालचीनी की छाल का तेल और दालचीनी के पत्तों का तेल। हालाँकि इनमें कुछ समानताएँ हैं, फिर भी ये अलग-अलग उत्पाद हैं जिनके उपयोग कुछ हद तक अलग हैं। दालचीनी की छाल का तेल दालचीनी के पेड़ की बाहरी छाल से निकाला जाता है। इसे बहुत गुणकारी माना जाता है और इसकी गंध तेज़, "इत्र जैसी" होती है, लगभग पिसी हुई दालचीनी की तेज़ गंध जैसी। दालचीनी की छाल का तेल आमतौर पर दालचीनी के पत्तों के तेल से ज़्यादा महंगा होता है। दालचीनी के पत्तों के तेल में "कस्तूरी जैसी और मसालेदार" गंध होती है और इसका रंग हल्का होता है। हालाँकि दालचीनी के पत्तों का तेल पीला और धुंधला दिखाई दे सकता है, लेकिन दालचीनी की छाल के तेल का रंग गहरा लाल-भूरा होता है जिसे ज़्यादातर लोग दालचीनी मसाले से जोड़ते हैं।
फ़ायदे
शोध के अनुसार, दालचीनी के फायदों की सूची लंबी है। दालचीनी में एंटीऑक्सीडेंट, सूजनरोधी, रोगाणुरोधी और मधुमेहरोधी गुण पाए जाते हैं।
दालचीनी का तेल स्वाभाविक रूप से हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। 2014 में प्रकाशित एक पशु अध्ययन दर्शाता है कि दालचीनी की छाल के अर्क के साथ-साथ एरोबिक प्रशिक्षण हृदय की कार्यक्षमता को बेहतर बनाने में कैसे मदद कर सकता है।
आप अपने भोजन में उच्च गुणवत्ता वाले शुद्ध दालचीनी तेल का उपयोग करके इसके रक्त शर्करा स्तर में सुधार कर सकते हैं। बेशक, इसका ज़्यादा इस्तेमाल न करें क्योंकि आप नहीं चाहेंगे कि आपका रक्त शर्करा स्तर बहुत कम हो जाए। दालचीनी के आवश्यक तेल को सूंघने से अस्वास्थ्यकर भोजन की लालसा को दूर रखने में भी मदद मिल सकती है।
अपने सूजन-रोधी गुणों के कारण, दालचीनी का तेल चकत्ते और मुँहासों जैसी त्वचा की सूजन संबंधी समस्याओं के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार हो सकता है। आप दालचीनी के आवश्यक तेल को किसी वाहक तेल (जैसे नारियल तेल) के साथ मिलाकर त्वचा पर लगा सकते हैं ताकि इसकी रोगाणुरोधी क्षमता का लाभ उठाया जा सके। दालचीनी का तेल बालों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है, कई सौंदर्य पत्रिकाएँ बालों के स्वास्थ्य और विकास को बढ़ावा देने के लिए इस मसालेदार आवश्यक तेल की सलाह देती हैं।
आप दालचीनी के तेल की कुछ बूंदों को बादाम के तेल जैसे किसी वाहक तेल के साथ मिलाकर एक त्वरित घरेलू स्कैल्प उपचार बना सकते हैं। होंठों पर गर्म दालचीनी के तेल का इस्तेमाल करना, इस क्षेत्र में रक्त संचार बढ़ाकर उन्हें मोटा करने का एक प्राकृतिक तरीका है। दालचीनी के तेल की दो बूंदों को एक बड़े चम्मच नारियल के तेल के साथ मिलाकर एक बेहतरीन DIY लिप प्लम्पर बनाएँ।
सुरक्षा
क्या दालचीनी के तेल के कोई संभावित खतरे हैं? दालचीनी के तेल को आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है, लेकिन कुछ लोगों को एसेंशियल ऑयल से एलर्जी होने की संभावना हमेशा बनी रहती है। संवेदनशील लोगों को दालचीनी का तेल लेने या लगाने पर एलर्जी हो सकती है। यह त्वचा में जलन, जैसे खुजली और शरीर पर चकत्ते के रूप में दिखाई दे सकता है। किसी नए एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करते समय त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर त्वचा परीक्षण करना सबसे अच्छा होता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि एलर्जी कोई समस्या नहीं है। और अगर आप दालचीनी का तेल निगल लेते हैं और आपको मतली, पेट दर्द और दस्त जैसी समस्याएँ होती हैं, तो तुरंत इसका सेवन बंद कर दें।
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थोक चेरी ब्लॉसम आवश्यक तेल अरोमाथेरेपी तेल
हमारा चेरी ब्लॉसम फ्रेगरेंस ऑयल, बसंत की पारंपरिक खुशबू का एक ताज़ा रूप है। खिलते हुए चेरी के फूलों में मैगनोलिया और गुलाब की खुशबू है, जबकि चेरी, टोंका बीन और चंदन की हल्की-सी सुगंध इस ओज़ोनिक और हवादार खुशबू में गहराई जोड़ती है। मोमबत्तियाँ और मेल्ट इस बेहद साफ़, फूलों की खुशबू के साथ बसंत ऋतु की क्षणभंगुर, नाज़ुक सुंदरता बिखेरते हैं। घर पर बने चेरी ब्लॉसम उत्पाद छोटी जगहों को रोशन करते हैं और जहाँ भी आपको ज़रूरत हो, वहाँ फूलों का स्पर्श जोड़ते हैं। किसी भी अवसर के लिए पुरानी यादों से भरपूर और खूबसूरत रचनाओं के साथ बसंत का तोहफ़ा दें।
फ़ायदे
एंटीऑक्सीडेंट त्वचा और शरीर के लिए बेहद ज़रूरी हैं क्योंकि ये त्वचा से मुक्त कणों को हटाने और उसे विषाक्त पदार्थों, अशुद्धियों और प्रदूषकों से मुक्त करने में मदद करते हैं। एंटीऑक्सीडेंट क्षतिग्रस्त त्वचा को भी ठीक करते हैं और उसे मुलायम और चमकदार बनाते हैं। चेरी ब्लॉसम एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो त्वचा के रोमछिद्रों को साफ़ करने और त्वचा से अतिरिक्त तेल निकालने में मदद करता है।
त्वचा पर दिखाई देने वाले मुंहासे और दाग-धब्बे त्वचा के ऊतकों में सूजन के कारण होते हैं। जैसे-जैसे त्वचा में सूजन आती है, मुंहासे और अन्य समस्याएं होने लगती हैं। चेरी ब्लॉसम में सूजन-रोधी गुण होते हैं और यह लालिमा और जलन को कम करने में बहुत अच्छा है। यह फूल संवेदनशील त्वचा के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है, जो लालिमा, रूखेपन और जलन से ग्रस्त होती है। अपनी दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या में सकुरा युक्त उत्पादों को शामिल करके, आप तुरंत प्रभाव देख सकते हैं।
यात्रा के दौरान प्रदूषण, धूप और हवा में मौजूद विषाक्त पदार्थों के लगातार संपर्क में रहने से मुक्त कणों की गति बढ़ जाती है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया तेज़ हो जाती है। इसके अलावा, समय के साथ ये विषाक्त पदार्थ त्वचा पर जमा हो जाते हैं, जिससे काले धब्बे और झुर्रियाँ पड़ जाती हैं। चेरी ब्लॉसम एक प्रभावी एंटी-एजिंग जड़ी बूटी है क्योंकि यह कोलेजन संश्लेषण को बढ़ावा देती है जो त्वचा से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और लचीलापन व कोमलता बढ़ाने में मदद करता है। इसके अलावा, एंटी-एजिंग गुणों के साथ, चेरी ब्लॉसम रूखेपन को कम करता है और क्षतिग्रस्त त्वचा को ठीक करता है।
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थोक खरीदारों के लिए जायफल आवश्यक तेल उच्च गुणवत्ता थोक
इंडोनेशिया का मूल निवासी, जायफल एक सदाबहार वृक्ष है जिसकी खेती इसके फल से प्राप्त दो मसालों के लिए की जाती है: जायफल, जो इसके बीज से प्राप्त होता है, और जावित्री, जो इसके बीज के आवरण से प्राप्त होती है। मध्यकाल से ही जायफल को पाककला में स्वाद के लिए और हर्बल तैयारियों में इस्तेमाल के लिए बेशकीमती माना जाता रहा है। जायफल के आवश्यक तेल में एक गर्म, मसालेदार सुगंध होती है जो इंद्रियों को स्फूर्ति और उत्साह प्रदान करती है। न्यूमेग वाइटैलिटी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो संज्ञानात्मक कार्य और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकते हैं, और आहार पूरक के रूप में लेने पर सफाई के गुण प्रदान करते हैं।
लाभ और उपयोग
जायफल में मोनोटेरपीन्स की मात्रा बहुत अधिक होती है, जो बैक्टीरिया के लिए प्रतिकूल वातावरण बनाने में मदद कर सकता है। यही कारण है कि यह दंत चिकित्सा उत्पादों के लिए बहुत उपयुक्त है। इसके अलावा, यह संवेदनशील या संक्रमित मसूड़ों के लिए काफी कोमल है और मुंह के छोटे-मोटे छालों से भी राहत दिला सकता है। ब्रश करने से पहले अपने माउथवॉश में या टूथपेस्ट के ऊपर जायफल की कुछ बूँदें डालें।
जायफल में त्वचा के लिए कई गुण होते हैं, रक्त संचार में सुधार से लेकर मुँहासों से लड़ने और स्वस्थ रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने तक। और चूँकि यह मुक्त कणों से लड़ता है, इसलिए यह त्वचा के समग्र रूप को बेहतर बना सकता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है।
जायफल पाचन तंत्र को उत्तेजित करता है और पेट फूलना, पेट फूलना, दस्त, अपच और कब्ज से राहत दिला सकता है। बस इसकी कुछ बूँदें पेट पर लगाएँ या अंदर लें।
कई आवश्यक तेल मस्तिष्क की गतिविधि को उत्तेजित कर सकते हैं। ख़ास तौर पर जायफल, थकान दूर करके एकाग्रता और याददाश्त में सुधार करता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, पढ़ाई के समय इसे डिफ्यूज़र में डालकर इस्तेमाल करें।
अच्छी तरह से मिश्रित
बे, क्लेरी सेज, धनिया, गेरियम, लैवेंडर, लाइम, मैंडरिन, ओकमॉस, संतरा, पेरू बालसम, पेटिटग्रेन और रोज़मेरीसुरक्षा
बच्चों की पहुँच से दूर रखें। केवल बाहरी उपयोग के लिए। आँखों और श्लेष्मा झिल्लियों से दूर रखें। यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, दवा ले रही हैं, या कोई चिकित्सीय स्थिति है, तो उपयोग से पहले किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से परामर्श लें।
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त्वचा की देखभाल के लिए थोक में उपलब्ध स्वीट पेरिला तेल चिकित्सीय ग्रेड स्वीट पेरिला आवश्यक तेल
यह तेल पेरिला फ्रूटसेंस से बनाया जाता है, जो पुदीना परिवार की एक पत्तेदार, झाड़ीदार जड़ी-बूटी है जिसे "जंगली तुलसी" (क्योंकि इसे अक्सर तुलसी समझ लिया जाता है), "बैंगनी पुदीना", "रैटलस्नेक वीड" और "शिसो" के नाम से भी जाना जाता है। पारंपरिक रूप से एशियाई देशों में उगाया जाने वाला पेरिला 1800 के दशक के अंत में एशियाई प्रवासियों द्वारा अमेरिका लाया गया था। इसकी एक तेज़, पुदीने जैसी गंध होती है (हालाँकि कुछ लोग इसे दालचीनी या मुलेठी जैसी बताते हैं), और इसे हल्की से मध्यम नमी वाली, अच्छी जल निकासी वाली और उपजाऊ मिट्टी, और भरपूर धूप पसंद है। यह चार फीट तक ऊँचा हो सकता है, जिसके दाँतेदार पत्ते पतझड़ में बैंगनी से लाल हो जाते हैं। इस पौधे के छोटे पत्ते और पौधे, दोनों ही कच्चे या पके हुए, खाने योग्य होते हैं। पत्तियों को अक्सर मसाले के रूप में, पकाकर या तलकर इस्तेमाल किया जाता है, और इन्हें चावल, मछली, सूप और सब्ज़ियों के साथ मिलाया जा सकता है। आप इसके पौधों को सलाद में और पुराने पत्तों को लगभग किसी भी चीज़ में स्वाद के लिए डाल सकते हैं। एशिया में, अपरिपक्व फूलों के गुच्छों का उपयोग सूप और ठंडे टोफू में किया जाता है, और बीजों का उपयोग टेम्पुरा और मिसो में मसाले के रूप में किया जाता है। जापानी लोग इसका उपयोग अचार वाले आलूबुखारे बनाने के लिए भी करते हैं, जिन्हें "उमेबोशी प्लम" कहा जाता है। अमेरिका में, पेरिला आवश्यक तेल का उपयोग अक्सर खाद्य पदार्थों, कैंडी और सॉस में स्वाद के लिए किया जाता है। पत्तियों और बीजों दोनों में प्रोटीन, फैटी एसिड और रोग-रोधी एंटीऑक्सीडेंट सहित कई लाभकारी पोषक तत्व होते हैं।
फ़ायदे
पेरिला त्वचा के लिए, खासकर संवेदनशील त्वचा के लिए, अपने गुणों के मामले में सबसे अलग है। उम्र बढ़ने वाली त्वचा के उपचार के लिए उत्कृष्ट - यह ओमेगा-3 से भरपूर है, जो परिपक्व और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए सुखदायक, मरम्मत करने वाला और शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा प्रदान करता है। फ्लेवोन से भरपूर, यह शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि प्रदान करता है जिससे त्वचा कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान को रोकने में मदद मिलती है, जिससे समय से पहले बुढ़ापा आ सकता है। यह तेल एक महीन, 'सूखा' तेल है जो त्वचा में आसानी से अवशोषित हो जाता है। यह चिपचिपा नहीं होता और कई तरह के उत्पादों के लिए उपयोगी है।
पेरिला निम्नलिखित त्वचा लाभ भी प्रदान करता है:
- एंटीऑक्सीडेंट: यदि आप झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करना चाहते हैं, तो एंटीऑक्सीडेंट महत्वपूर्ण हैं।
- सफाई: इसका मतलब हैतेल बड़े छिद्रों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकता हैयह आपकी त्वचा को अधिक चिकना, अधिक दोषरहित लुक देता है, साथ ही तैलीय त्वचा और बंद रोमछिद्रों के जोखिम को कम करने में मदद करता है।
- गंदगी और अशुद्धियों को दूर करता है: अपने सफाई गुणों के कारण, यह तेल एक शक्तिशाली त्वचा क्लीन्ज़र के रूप में जाना जाता है।
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त्वचा की देखभाल के लिए चिकित्सीय ग्रेड लेमनग्रास आवश्यक तेल
अपने प्राकृतिक रोगाणुरोधी और जीवाणुरोधी गुणों के कारण, लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल को साबुन, बॉडी स्क्रब, लोशन और क्लींजिंग सीरम जैसे कई स्वच्छता उत्पादों में शामिल किया जाता है; और औद्योगिक क्लींजर और बहुउद्देशीय कीटाणुनाशकों में एक योजक के रूप में भी। इस बेहतरीन एसेंशियल ऑयल का व्यापक रूप से अरोमाथेरेपी, मसाज थेरेपी और घर पर डिफ्यूज़र में इस्तेमाल के लिए उपयोग किया जाता है। स्वास्थ्य लाभों के लिए, उपभोक्ता लेमनग्रास ऑयल युक्त हर्बल चाय या सप्लीमेंट्स का उपयोग कर सकते हैं।
फ़ायदे
लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल के फायदों का अनुभव करने का एक तरीका है घर पर अपने डिफ्यूज़र में तेल को फैलाना। जब आप घबराहट की भावनाओं पर काबू पाना चाहते हैं या मानसिक थकान दूर करना चाहते हैं, तो लेमनग्रास ऑयल को फैलाने पर विचार करें। लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल को फैलाने से सकारात्मक दृष्टिकोण को बढ़ावा देने और आपकी जागरूकता बढ़ाने में भी मदद मिल सकती है। लेमनग्रास ऑयल को फैलाने का एक और फायदा तेल की ताज़ा, जड़ी-बूटी जैसी खुशबू है। अगर आप लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल के सुगंधित फायदों का अनुभव करना चाहते हैं, लेकिन आपके पास इसे फैलाने का समय नहीं है, तो अपनी हथेली पर एक बूंद डालें, अपने हाथों को आपस में रगड़ें, और 30 सेकंड तक या अपनी इच्छानुसार उससे ज़्यादा देर तक धीरे-धीरे सूँघें।
लेमनग्रास में त्वचा को शुद्ध और टोन करने के गुण होते हैं, और इसे आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में शुद्ध और टोन्ड त्वचा पाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। त्वचा को टोन और शुद्ध करने में मदद के लिए अपने दैनिक क्लींजर या मॉइस्चराइज़र में लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल की कुछ बूँदें मिलाएँ। मेलेलुका की तरह, लेमनग्रास ऑयल भी स्वस्थ नाखूनों और पैर के नाखूनों को निखारने में मदद कर सकता है। लेमनग्रास के इन लाभों का अनुभव करने के लिए, इसे मेलेलुका एसेंशियल ऑयल के साथ मिलाकर देखें और इस मिश्रण को अपने नाखूनों और पैर के नाखूनों पर लगाएँ ताकि वे साफ़ दिखें और महसूस हों।
लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल के सुखदायक गुण इसे शारीरिक गतिविधि के बाद शरीर के लिए भी फायदेमंद बनाते हैं। कड़ी कसरत के बाद, तेल के सुखदायक गुणों का लाभ उठाने के लिए, ज़रूरत पड़ने पर लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल को शरीर पर लगाने पर विचार करें। आप ताज़गी के एहसास के लिए लंबी दौड़ के बाद लेमनग्रास को पतला करके भी लगा सकते हैं। आप चाहे किसी भी तरह का वर्कआउट चुनें, लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल शारीरिक गतिविधि के दौरान थकान के बाद शरीर को आराम पहुँचाने में मदद कर सकता है।
सावधानियां
चूँकि लेमनग्रास मासिक धर्म प्रवाह को उत्तेजित करता है, इसलिए गर्भवती महिलाओं को इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे गर्भपात होने की थोड़ी संभावना होती है। स्तनपान कराते समय लेमनग्रास तेल का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, और दो साल से कम उम्र के बच्चों पर इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। अगर आप किसी बीमारी का इलाज करा रही हैं या कोई दवा ले रही हैं, तो लेमनग्रास तेल का इस्तेमाल करने से पहले, खासकर आंतरिक रूप से, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
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शुद्ध पोमेलो आवश्यक तेल अरोमाथेरेपी आवश्यक तेल
अवांछित सूक्ष्मजीवी गतिविधि को कम करने में मदद करने के साथ-साथ, पोमेलो तेल अवांछित मांसपेशियों की ऐंठन को कम करने और फेफड़ों और वायुमार्ग के स्वस्थ कार्य में सहायता कर सकता है। यह दर्द भरी मांसपेशियों को आराम पहुँचाने और बेचैनी को कम करने में मदद कर सकता है। पोमेलो एसेंशियल ऑयल चिकनी और साफ़ त्वचा को भी निखारता है और त्वचा के उन हिस्सों को कम करने में मदद करता है जो क्षतिग्रस्त या क्षतिग्रस्त हैं। पोमेलो तेल किसी भी स्थान में आनंद और खुशी लाने के लिए तैयार किए गए मिश्रणों के लिए भी एकदम सही है क्योंकि यह जहाँ भी जाता है, वहाँ खुशियों की एक जगमगाहट बिखेरता है। पुनर्जीवित, उत्साहित और भावनात्मक उत्साह प्रदान करने वाली, पोमेलो एसेंशियल ऑयल की खुशबू दैनिक तनाव से तनाव कम करने, गहरी, आरामदायक नींद को बढ़ावा देने और संतोष व कल्याण की भावनाओं को बढ़ावा देने की अपनी क्षमता के कारण विशेष रूप से लाभकारी मानी जाती है। पोमेलो तेल भावनात्मक संकट को शांत करता है और स्थितिजन्य चिंता या अवसाद से जूझ रहे व्यक्ति के लिए बेहद मददगार होता है।
फ़ायदे
बालों को लंबा और चमकदार बनाने में मदद करता है
पोमेलो के छिलके में मौजूद आवश्यक तेल बालों को बेहतरीन तरीके से कंडीशन करने की क्षमता रखता है। कई लोग अक्सर महिलाओं के लिए शैम्पू बनाने के लिए पोमेलो के छिलके का इस्तेमाल करते हैं, जिससे बालों का झड़ना कम होता है, साथ ही बाल चमकदार, मुलायम और मज़बूत बनते हैं।
इसे बनाने का तरीका बहुत आसान है, आपको बस पोमेलो के छिलके को पकाने के लिए पानी उबालना है। इस पानी से बाल धोएँ, और छिलके को बालों में लगाएँ। कुछ ही कोशिशों के बाद, आपके बाल चमकदार, घने, रेशमी और घने हो जाएँगे।
बुखार
लोक में, लोग अक्सर पोमेलो के छिलके, पोमेलो के पत्तों को कुछ अन्य पत्तों के साथ मिलाकर उपयोग करते हैं जिनमें आवश्यक तेल होते हैं जैसे लेमनग्रास, नींबू के पत्ते, नीलगिरी के पत्ते आदि।
कफ के साथ खांसी
10 ग्राम पोमेलो छील का उपयोग करें, धो लें, काट लें, एक कटोरे में डालें, भाप में सफेद चीनी या रॉक चीनी जोड़ें, दिन में 3 बार पीएं, खांसी के साथ कफ जल्दी से बंद हो जाएगा।
त्वचा की सुंदरता
त्वचा की खूबसूरती के लिए पोमेलो के छिलके का इस्तेमाल महिलाओं को बहुत पसंद आता है। पोमेलो का छिलका झुर्रियों, हाइपरपिग्मेंटेशन के कारण होने वाली झाइयों के साथ-साथ ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स, रूखी त्वचा को भी कम करता है।
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गाजर के बीज का तेल निर्माता आवश्यक तेल
गाजर के बीज का तेल एक आवश्यक तेल है, जो पौधों में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले सुगंधित यौगिकों का एक संयोजन है। पौधे इन रसायनों का उपयोग अपने स्वास्थ्य और अस्तित्व के लिए करते हैं, और आप भी इनका उपयोग उनके औषधीय लाभों के लिए कर सकते हैं। गाजर के बीज का तेल क्या है? गाजर के बीज से भाप आसवन द्वारा प्राप्त तेल। गाजर के पौधे, डकस कैरोटा या डी.सैटिवस, के फूल सफेद होते हैं। इसकी पत्तियाँ कुछ लोगों में त्वचा संबंधी एलर्जी पैदा कर सकती हैं। हालाँकि आपके बगीचे में उगाई गई गाजर एक जड़ वाली सब्जी है, लेकिन जंगली गाजर को खरपतवार माना जाता है।
फ़ायदे
गाजर के बीज के आवश्यक तेल में मौजूद यौगिकों के कारण, यह मदद कर सकता है: फंगस हटाएँ। गाजर के बीज का तेल कुछ प्रकार के फंगस के खिलाफ प्रभावी है। शोध से पता चलता है कि यह पौधों में उगने वाले फंगस और त्वचा पर उगने वाले कुछ प्रकारों को रोक सकता है। बहुत सारे आवश्यक तेल त्वचा को परेशान करते हैं और चकत्ते और संवेदनशीलता पैदा कर सकते हैं। गाजर के बीज का तेल ऐसा कर सकता है, हालांकि यह केवल हल्का परेशान करता है। आपको गाजर के बीज के आवश्यक तेल को अपनी त्वचा पर लगाने से पहले नारियल तेल या अंगूर के बीज के तेल जैसे वसायुक्त तेल के साथ मिलाना चाहिए। पारंपरिक रूप से, गाजर के बीज का तेल त्वचा और बालों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए एक लोकप्रिय सौंदर्य उत्पाद है। हालांकि कोई भी अध्ययन नमी से भरपूर गुणों के लिए इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि नहीं करता है, यह सामयिक उपयोग के लिए सुरक्षित है और ये लाभ प्रदान करने में मदद कर सकता है
उपयोग
गाजर के बीज के तेल की एक अनोखी खुशबू होती है, लेकिन इसका इस्तेमाल एसेंशियल ऑयल डिफ्यूज़र और कई तरह की अरोमाथेरेपी में किया जा सकता है। आप इसके कई फ़ायदों का फ़ायदा उठाने के लिए इसे सीधे त्वचा पर भी लगा सकते हैं। गाजर के बीज का तेल मेरे DIY फेस स्क्रब में एक घटक है जो मृत त्वचा को हटाने और आपके चेहरे को कोमल और चमकदार बनाने में मदद कर सकता है। इन सामग्रियों के संयोजन के कारण, यह स्क्रब रूखी, क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत करने और झुर्रियों को रोकने में मदद कर सकता है।
दुष्प्रभाव
कई स्रोत गाजर के बीज के तेल को व्यंजनों में और आंतरिक रूप से विभिन्न तरीकों से इस्तेमाल करने का सुझाव देते हैं। चूँकि इसके सेवन की प्रभावकारिता पर कोई शोध नहीं किया गया है, इसलिए इसे व्यंजनों में शामिल करने से पहले अपने प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल या प्राकृतिक चिकित्सक से परामर्श लें। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं को विशेष रूप से इसका सेवन करने से बचना चाहिए। यदि आपको गाजर के बीज के तेल के इस्तेमाल के बाद कोई एलर्जी (बाहरी या अन्य) महसूस होती है, तो तुरंत इस्तेमाल बंद कर दें और अपने चिकित्सक से परामर्श लें। गाजर के बीज के तेल की कोई ज्ञात औषधीय प्रतिक्रिया नहीं है।
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निर्माता आपूर्ति अनार के बीज का तेल आवश्यक तेल कार्बनिक 100% शुद्ध
ऑर्गेनिक अनार का तेल अनार के बीजों से निकाला गया एक शानदार, ठंडा तेल है। इस बहुमूल्य तेल में फ्लेवोनोइड्स और प्यूनिकिक एसिड होते हैं, जो त्वचा के लिए अद्भुत है और इसके कई पोषण संबंधी लाभ हैं। यह आपके कॉस्मेटिक उत्पादों में या आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में एक बेहतरीन सहयोगी हो सकता है। अनार के बीज का तेल एक पौष्टिक तेल है जिसका उपयोग आंतरिक या बाह्य रूप से किया जा सकता है। केवल एक पाउंड अनार के बीज का तेल बनाने के लिए 200 पाउंड से ज़्यादा ताज़े अनार के बीजों की आवश्यकता होती है! इसका उपयोग अधिकांश त्वचा देखभाल उत्पादों में किया जा सकता है, जिनमें साबुन बनाने, मालिश के तेल, चेहरे की देखभाल के उत्पाद, और अन्य शरीर की देखभाल और कॉस्मेटिक उत्पाद शामिल हैं। लाभकारी परिणाम प्राप्त करने के लिए, इन उत्पादों में केवल थोड़ी मात्रा की आवश्यकता होती है।
फ़ायदे
इसके एंटीऑक्सीडेंट, सूजनरोधी और मॉइस्चराइजिंग गुणों के आधार पर, अब तक आप समझ ही गए होंगे कि अनार का तेल एक कारगर एंटी-एजिंग तत्व है। त्वचा को मुलायम और मॉइस्चराइज़ करने वाले इन पोषक तत्वों की बदौलत, अनार का तेल खासतौर पर मुंहासे, एक्जिमा और सोरायसिस से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है। चाहे आपकी त्वचा सामान्य से थोड़ी रूखी या खुरदरी हो, या फिर उस पर दाग-धब्बे या हाइपरपिग्मेंटेशन हो, अनार का तेल राहत प्रदान कर सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि अनार का तेल केराटिनोसाइट्स के उत्पादन को बढ़ावा दे सकता है, जो फ़ाइब्रोब्लास्ट्स को कोशिका पुनर्जनन को प्रोत्साहित करने में मदद करते हैं। आपकी त्वचा के लिए इसका मतलब है कि यूवी क्षति, विकिरण, पानी की कमी, बैक्टीरिया और अन्य के प्रभावों से बचाव के लिए इसकी अवरोधक क्षमता बढ़ जाती है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, कोलेजन का स्तर कम होने से हमारी त्वचा अपनी दृढ़ता खो देती है। कोलेजन हमारी त्वचा का मुख्य निर्माण खंड है, जो संरचना और लोच दोनों प्रदान करता है - लेकिन हमारे शरीर के प्राकृतिक भंडार सीमित हैं। सौभाग्य से, हम अनार के तेल का उपयोग उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए कर सकते हैं, जबकि समग्र दृढ़ता और लोच में सुधार कर सकते हैं।
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जंगली गुलदाउदी फूल का तेल आवश्यक तेल त्वचा की देखभाल
गुलदाउदी, एक बारहमासी जड़ी बूटी या उप-झाड़ी, भारत में पूर्व की रानी के रूप में जानी जाती है। वाइल्ड गुलदाउदी एब्सोल्यूट में एक अनोखी, गर्म, भरपूर पुष्प सुगंध होती है। यह आपके अरोमाथेरेपी संग्रह में एक सुंदर अतिरिक्त है और आपके मन और इंद्रियों को उत्तेजित करने का एक अद्भुत साधन है। इसके अतिरिक्त, आप इस तेल का उपयोग व्यक्तिगत देखभाल, परफ्यूमरी और बॉडी केयर DIY में इसकी अद्भुत पुष्प सुगंध के लिए कर सकते हैं। वाइल्ड गुलदाउदी एब्सोल्यूट एक लंबे दिन के बाद मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द के लिए मिश्रण के रूप में भी फायदेमंद हो सकता है। अन्य एब्सोल्यूट की तरह, थोड़ा बहुत बहुत काम आता है, इसलिए इस छिपे हुए रत्न का संयम से उपयोग करें।
फ़ायदे
गुलदाउदी के तेल में पाइरेथ्रम नामक एक रसायन होता है, जो कीड़ों, खासकर एफिड्स को दूर भगाता है और मारता है। दुर्भाग्य से, यह पौधों के लिए लाभदायक कीड़ों को भी मार सकता है, इसलिए बगीचों में पाइरेथ्रम युक्त कीट विकर्षक उत्पादों का छिड़काव करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। मनुष्यों और पालतू जानवरों के लिए कीट विकर्षक में भी अक्सर पाइरेथ्रम होता है। आप गुलदाउदी के तेल को रोज़मेरी, सेज और थाइम जैसे अन्य सुगंधित आवश्यक तेलों के साथ मिलाकर अपना खुद का कीट विकर्षक भी बना सकते हैं। हालाँकि, गुलदाउदी से एलर्जी आम है, इसलिए लोगों को त्वचा पर या आंतरिक रूप से उपयोग करने से पहले प्राकृतिक तेल उत्पादों का परीक्षण हमेशा करना चाहिए। अध्ययनों से पता चला है कि गुलदाउदी के तेल में मौजूद सक्रिय रसायन, जिनमें पिनीन और थुजोन शामिल हैं, मुंह में रहने वाले सामान्य बैक्टीरिया के खिलाफ प्रभावी हैं। इस कारण, गुलदाउदी के तेल को सभी प्राकृतिक जीवाणुरोधी माउथवॉश में शामिल किया जा सकता है या मुंह के संक्रमण से निपटने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। कुछ हर्बल औषधि विशेषज्ञ जीवाणुरोधी और एंटीबायोटिक उपयोग के लिए गुलदाउदी के तेल के उपयोग की सलाह देते हैं। एशिया में गुलदाउदी की चाय का इस्तेमाल इसके एंटीबायोटिक गुणों के लिए भी किया जाता रहा है। अपनी मनमोहक खुशबू के कारण, गुलदाउदी के सूखे फूलों की पंखुड़ियों का इस्तेमाल सैकड़ों सालों से पोटपुरी और लिनेन को ताज़ा करने के लिए किया जाता रहा है। गुलदाउदी के तेल का इस्तेमाल परफ्यूम या सुगंधित मोमबत्तियों में भी किया जा सकता है। इसकी खुशबू हल्की और फूलों जैसी होती है, लेकिन भारी नहीं।
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जीरा उच्च गुणवत्ता अच्छी कीमत जीरा आवश्यक तेल
जीरा एसेंशियल ऑयल एक लोकप्रिय मसाला है जिसका इस्तेमाल दुनिया भर के व्यंजनों को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जा सकता है। ज़ीरे के तीखे स्वाद के लिए, स्टू, सूप और करी में जीरा एसेंशियल ऑयल की एक से तीन बूँदें डालें। जीरा तेल पिसे हुए जीरे का एक आसान और सुविधाजनक विकल्प भी है। अगली बार जब आपके पास कोई ऐसी रेसिपी हो जिसमें पिसे हुए जीरे की ज़रूरत हो, तो उसकी जगह जीरा एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करें।
अगर आपको तुरंत पाचन संबंधी राहत चाहिए, तो पाचन स्वास्थ्य में सुधार के लिए जीरे के तेल का सेवन करें। जीरे का तेल पाचन स्वास्थ्य के लिए एक बेहतरीन आवश्यक तेल है और यह कभी-कभार होने वाली पाचन संबंधी परेशानियों से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। पेट की समस्या होने पर, 4 औंस पानी में एक बूंद जीरे का तेल डालकर पिएँ, या किसी वेजी कैप्सूल में एक बूंद जीरे का तेल डालकर तरल पदार्थ के साथ निगल लें।
जीरा तेल में शरीर की प्रणालियों को शुद्ध करने की क्षमता होती है, और यह आंतरिक सफाई के लिए आदर्श है।
रात को बाहर जाने से पहले, जीरे के तेल से कुल्ला करके जल्दी से तरोताज़ा हो जाएँ। बस चार औंस पानी में जीरे के तेल की एक-दो बूँदें डालें और गरारे करें। यह प्रभावी कुल्ला आपकी साँसों को ताज़ा और साफ़ महसूस कराएगा और आपकी खुशबू को भी ताज़ा और साफ़ बनाएगा।
तेल जो जीरे के तेल के साथ अच्छी तरह मिश्रित होते हैं
जीरा आवश्यक तेल, धनिया और धनिया आवश्यक तेलों के साथ अच्छी तरह मिश्रित होकर फैलता है।
चेतावनी
त्वचा के प्रति संवेदनशीलता संभव है। बच्चों की पहुँच से दूर रखें। यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, या किसी डॉक्टर की देखरेख में हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श लें। आँखों, भीतरी कानों और संवेदनशील क्षेत्रों के संपर्क से बचें।
