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त्वचा की देखभाल, बालों की देखभाल, शरीर के स्वास्थ्य के लिए चमेली का आवश्यक तेल
पारंपरिक रूप से, चीन जैसे स्थानों में चमेली के तेल का उपयोग शरीर को स्वस्थ रखने के लिए किया जाता रहा है।डिटॉक्सऔर श्वसन व यकृत विकारों से राहत दिलाता है। इसका उपयोग गर्भावस्था और प्रसव से जुड़े दर्द को कम करने के लिए भी किया जाता है।
अपनी सुगंध के कारण, चमेली के तेल का सौंदर्य प्रसाधनों और इत्र बनाने में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इस तेल की सुगंध भी बहुत उपयोगी है और इसका उपयोग अरोमाथेरेपी में भी किया जाता है, जहाँ इसका उपयोग न केवल मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक, बल्कि शारीरिक बीमारियों के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।
फ़ायदे
उत्तेजना बढ़ाएँ
स्वस्थ वयस्क महिलाओं पर किए गए एक अध्ययन में, प्लेसीबो की तुलना में चमेली के तेल से उत्तेजना के शारीरिक लक्षणों में उल्लेखनीय वृद्धि हुई - जैसे कि सांस लेने की दर, शरीर का तापमान, रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति, और सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप।
प्रतिरक्षा में सुधार
माना जाता है कि चमेली के तेल में एंटीवायरल, एंटीबायोटिक और एंटीफंगल गुण होते हैं जो इसे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और बीमारियों से लड़ने में कारगर बनाते हैं। दरअसल, चीन और अन्य एशियाई देशों में सैकड़ों वर्षों से चमेली के तेल का इस्तेमाल हेपेटाइटिस, विभिन्न आंतरिक संक्रमणों, और श्वसन एवं त्वचा संबंधी विकारों से लड़ने के लिए लोक चिकित्सा उपचार के रूप में किया जाता रहा है।
एकाग्रता बढ़ाएँ
चमेली का तेल वैज्ञानिक रूप से अपने उत्तेजक और उत्तेजक गुणों के लिए जाना जाता है। चमेली के तेल को त्वचा पर लगाने या मलने से आपको जागने और ऊर्जा बढ़ाने में मदद मिल सकती है।
मूड-लिफ्टिंग परफ्यूम
जैसा कि मैंने पहले बताया, अध्ययनों ने चमेली के तेल के मूड को बेहतर बनाने वाले फायदों की पुष्टि की है। महंगे परफ्यूम इस्तेमाल करने के बजाय, अपनी कलाई और गर्दन पर चमेली का तेल लगाकर देखें, यह एक प्राकृतिक, रसायन-मुक्त खुशबू है।
संक्रमण से बचाव
चमेली के पौधे के तेल में एंटीवायरल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं (जो इसे एक अच्छा कीटाणुनाशक बनाता है)। चमेली के फूल के तेल में कई सक्रिय तत्व होते हैं जिनमें एंटीवायरल, जीवाणुनाशक और रोगाणुरोधी गुण होते हैं।
Bअच्छी तरह से उधार दें
बरगामोट, कैमोमाइल, क्लेरी सेज, जेरेनियम, लैवेंडर, नींबू, नेरोली, पेपरमिंट, गुलाब और चंदन।
दुष्प्रभाव
चमेली को आमतौर पर सुरक्षित और जलन पैदा न करने वाला माना जाता है, लेकिन जब भी आप एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करते हैं, तो एलर्जी या जलन होने का खतरा हमेशा बना रहता है। खासकर अगर आप एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करने में नए हैं या आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो कम मात्रा से शुरुआत करें और फिर उसे कैरियर ऑयल के साथ मिलाकर इस्तेमाल करें।
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डिफ्यूज़र अरोमाथेरेपी के लिए नीलगिरी तेल आवश्यक तेल
क्या आप एक ऐसे आवश्यक तेल की तलाश में हैं जो आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाए, आपको कई तरह के संक्रमणों से बचाए और श्वसन संबंधी समस्याओं से राहत दिलाए? पेश है: यूकेलिप्टस आवश्यक तेल। यह गले की खराश, खांसी, मौसमी एलर्जी और सिरदर्द के लिए सबसे अच्छे आवश्यक तेलों में से एक है। यूकेलिप्टस तेल के फायदे इसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने, एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा प्रदान करने और श्वसन परिसंचरण में सुधार करने की क्षमता के कारण हैं। शोधकर्ताओं ने पाया है कि इसकी "व्यापक-स्पेक्ट्रम रोगाणुरोधी क्रिया इसे दवाओं का एक आकर्षक विकल्प बनाती है।" यही कारण है कि यूकेलिप्टस आवश्यक तेल का उपयोग आमतौर पर बाहरी रोगाणुओं और विभिन्न प्रकार के संक्रमणों से लड़ने वाले उत्पादों में किया जाता है।
फ़ायदे
शोध बताते हैं कि यह तेल बैक्टीरिया, वायरस और फंगस को मारकर श्वसन संक्रमण से लड़ता है। यही कारण है कि यह सलाइन नेज़ल वॉश में पाया जाता है। यह आपके फेफड़ों में मौजूद छोटे-छोटे बाल जैसे तंतुओं (जिन्हें सिलिया कहते हैं) को भी तेज़ी से सक्रिय करता है, जो आपके वायुमार्ग से बलगम और गंदगी को बाहर निकालते हैं। यह संक्रमण से भी लड़ सकता है।
नीलगिरी कुछ स्थानीय दर्द निवारक दवाओं का एक प्रमुख घटक है। ये दर्द निवारक स्प्रे, क्रीम या मलहम जैसे सीधे त्वचा पर लगाए जाते हैं। हालाँकि यह मुख्य दर्द निवारक नहीं है, लेकिन नीलगिरी का तेल ठंडक या गर्मी का एहसास दिलाकर काम करता है जिससे आपका ध्यान दर्द से हट जाता है।
एक नैदानिक परीक्षण में, घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी के बाद नीलगिरी के तेल में साँस लेने वाले लोगों को कम दर्द और कम रक्तचाप महसूस हुआ। शोधकर्ताओं का मानना है कि ऐसा तेल में मौजूद 1,8-सिनेओल नामक तत्व के कारण हो सकता है। यह आपकी सूंघने की शक्ति को आपके तंत्रिका तंत्र के साथ मिलकर रक्तचाप कम करने में मदद कर सकता है।
नीलगिरी का तेल न केवल ऑपरेशन के बाद होने वाले दर्द से राहत दिला सकता है, बल्कि सर्जरी से पहले आपको शांत भी रख सकता है। शोधकर्ताओं ने सर्जरी करवाने वाले लोगों में आवश्यक तेलों को साँस लेने से होने वाली चिंता पर पड़ने वाले प्रभाव को मापा। ऑपरेशन से पहले, उन्होंने 5 मिनट तक अलग-अलग तेलों को सूंघा। नीलगिरी के तेल में मौजूद 1,8-सिनेओल ने इतना अच्छा काम किया कि शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया कि यह पूरी प्रक्रिया के लिए उपयोगी हो सकता है।
उपयोग
- कुछ बूंदें हाथों पर डालें या फैला लें, उन्हें नाक पर रखें और गहरी सांस लें।
- स्पा जैसा अनुभव पाने के लिए अपने शॉवर के फर्श पर एक से दो बूंदें डालें।
- सुखदायक मालिश के दौरान इसे वाहक तेल या लोशन में मिलाएं।
- वायु फ्रेशनर और कमरे के दुर्गन्धनाशक के रूप में उपयोग करें।
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100% शुद्ध और प्राकृतिक गुलाब आवश्यक तेल
गुलाब आवश्यक तेल (रोजा x दमास्केना) को आमतौर पर रोज़ ओटो, दमास्क रोज़ और रोज़ ऑफ़ कैस्टिले के नाम से भी जाना जाता है। इस तेल में एक तेज़ पुष्प, मीठी सुगंध होती है जो एक मध्यम-आधार वाली खुशबू प्रदान करती है। गुलाब आवश्यक तेल रॉकी माउंटेन ऑयल्स मूड एंड स्किन केयर संग्रह का हिस्सा है। तेज़ महक वाला यह तेल बहुत गाढ़ा भी होता है, इसलिए थोड़ी मात्रा ही काफी होती है।
अपने मन को तरोताज़ा करने और अकेलेपन व दुःख की भावनाओं को कम करने के लिए इस तेल का प्रयोग करें। इसकी खिलती हुई फूलों की खुशबू प्रेम, देखभाल और आराम की भावनाएँ जगाती है और साथ ही शरीर और मन में सामंजस्य और संतुलन भी प्रदान करती है। दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या में इसे लगाएँ। गुलाब का आवश्यक तेल शुष्क, संवेदनशील या परिपक्व त्वचा के लिए अच्छा है।
फ़ायदे
गुलाब के तेल के मॉइस्चराइज़र गुण इसे एक बेहतरीन हल्का मॉइस्चराइज़र बनाते हैं, क्योंकि यह आपकी त्वचा द्वारा उत्पादित प्राकृतिक तेल के समान ही होता है। पौधे की पंखुड़ियों में मौजूद शर्करा इस तेल को सुखदायक बनाती है।
हल्का लेकिन मीठा, गुलाब का तेल अरोमाथेरेपी के लिए अद्भुत है। अध्ययनों से पता चलता है कि गुलाब का तेल एक प्रभावी अवसादरोधी है। गुलाब के तेल को एक प्रभावी अवसादरोधी के रूप में दिखाया गया है।
गुलाब का तेल एक बेहतरीन एस्ट्रिंजेंट है जो त्वचा को रूखा नहीं बनाता। यह त्वचा को मुलायम बनाता है और रोमछिद्रों को कसता है, जिससे आपकी त्वचा साफ़ और चमकदार हो जाती है।
चूँकि यह एक चिंता-रोधी एजेंट के रूप में कार्य करता है, गुलाब का आवश्यक तेल प्रदर्शन संबंधी चिंता और तनाव से संबंधित यौन रोग से पीड़ित पुरुषों की बहुत मदद कर सकता है। यह सेक्स हार्मोन को संतुलित करने में भी मदद कर सकता है, जिससे सेक्स ड्राइव में वृद्धि हो सकती है।
गुलाब के आवश्यक तेल में कई गुण हैं जो इसे त्वचा के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक उपचार बनाते हैं। इसके रोगाणुरोधी और अरोमाथेरेपी लाभ ही आपके DIY लोशन और क्रीम में इसकी कुछ बूँदें डालने के बेहतरीन कारण हैं।
उपयोग
विषयगत:त्वचा पर लगाने से इसके कई फ़ायदे होते हैं और इसे बिना मिलाए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। हालाँकि, त्वचा पर लगाने से पहले एसेंशियल ऑयल को नारियल या जोजोबा जैसे किसी वाहक तेल के साथ 1:1 के अनुपात में मिलाना हमेशा अच्छा रहता है। तेल को पतला करने के बाद, बड़े क्षेत्रों पर इस्तेमाल करने से पहले एक छोटा सा पैच टेस्ट ज़रूर करें। जब आपको पता चल जाए कि आपको कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं हो रही है, तो आप एसेंशियल ऑयल की कुछ बूँदें फेस सीरम, गर्म पानी से नहाने के पानी, लोशन या बॉडी वॉश में मिला सकते हैं। अगर आप रोज़ एब्सोल्यूट का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो इसे पतला करने की कोई ज़रूरत नहीं है क्योंकि यह पहले से ही पतला होता है।
अवसाद और चिंता:गुलाब के तेल को लैवेंडर तेल के साथ मिलाएं और इसे फैला दें, या अपनी कलाई और गर्दन के पीछे 1 से 2 बूंदें लगाएं।
मुंहासा:अगर आपको मुँहासों की समस्या है, तो शुद्ध गुलाब के तेल की एक-एक बूँद दिन में तीन बार मुँहासों पर लगाएँ। ध्यान रहे कि आप एक साफ़ कॉटन का इस्तेमाल करें; अगर इसकी रोगाणुरोधी क्षमता आपको ज़्यादा लग रही हो, तो इसमें थोड़ा सा नारियल का तेल मिलाकर पतला कर लें।
कामेच्छा:इसे फैलाएँ, या अपनी गर्दन और छाती पर 2 से 3 बूँदें लगाएँ। कामेच्छा बढ़ाने वाली चिकित्सीय मालिश के लिए गुलाब के तेल को जोजोबा, नारियल या जैतून जैसे वाहक तेल के साथ मिलाएँ।
सुगंधित:आप डिफ्यूज़र की मदद से अपने घर में तेल फैला सकते हैं या सीधे तेल को सूंघ सकते हैं। प्राकृतिक रूम फ्रेशनर बनाने के लिए, एक स्प्रे बोतल में पानी के साथ तेल की कुछ बूँदें डालें।
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मालिश अरोमाथेरेपी के लिए लैवेंडर आवश्यक तेल
ऑर्गेनिक लैवेंडर एसेंशियल ऑयल लैवेंडुला एंगुस्टिफोलिया के फूलों से भाप आसुत एक मध्यम सुगंध वाला तेल है। हमारे सबसे लोकप्रिय एसेंशियल ऑयल में से एक, लैवेंडर ऑयल में एक अनोखी मीठी, पुष्प और हर्बल सुगंध होती है जो बॉडी केयर और परफ्यूम में पाई जाती है। "लैवेंडर" नाम लैटिन के लैवरे से लिया गया है, जिसका अर्थ है "धोना"। यूनानियों और रोमियों ने अपने नहाने के पानी को लैवेंडर से सुगंधित किया, अपने क्रोधित देवताओं को प्रसन्न करने के लिए लैवेंडर की धूप जलाई, और माना कि लैवेंडर की खुशबू जंगली शेरों और बाघों को सुकून देती है। यह बरगामोट, पेपरमिंट, मैंडरिन, वेटिवर या टी ट्री के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है।
फ़ायदे
हाल के वर्षों में, लैवेंडर के तेल को तंत्रिका संबंधी क्षति से बचाने की अपनी अनूठी क्षमता के लिए विशेष महत्व दिया जा रहा है। परंपरागत रूप से, लैवेंडर का उपयोग माइग्रेन, तनाव, चिंता और अवसाद जैसी तंत्रिका संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है, इसलिए यह देखना रोमांचक है कि इस पर शोध आखिरकार इतिहास के स्तर तक पहुँच रहा है।
अपने रोगाणुरोधी गुणों के लिए व्यापक रूप से जाना जाने वाला लैवेंडर तेल सदियों से विभिन्न संक्रमणों से लड़ने और जीवाणु और फंगल विकारों से निपटने के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है।
संभवतः अपने रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण, लैवेंडुला को किसी वाहक तेल (जैसे नारियल, जोजोबा या अंगूर के बीज का तेल) के साथ मिलाने से आपकी त्वचा पर गहरा लाभ होता है। लैवेंडर के तेल का त्वचा पर प्रयोग करने से नासूर घावों से लेकर एलर्जी, मुंहासे और उम्र के धब्बों तक, कई त्वचा संबंधी समस्याओं में सुधार हो सकता है।
अगर आप उन लाखों लोगों में से एक हैं जो तनाव या माइग्रेन के सिरदर्द से जूझ रहे हैं, तो लैवेंडर का तेल शायद वह प्राकृतिक उपचार हो सकता है जिसकी आपको तलाश है। यह सिरदर्द के लिए सबसे अच्छे आवश्यक तेलों में से एक है क्योंकि यह आराम पहुँचाता है और तनाव से राहत देता है। यह एक शामक, चिंता-रोधी, ऐंठन-रोधी और शांत करने वाले एजेंट के रूप में काम करता है।
लैवेंडुला के शामक और शांत करने वाले गुणों के कारण, यह नींद में सुधार और अनिद्रा के इलाज में कारगर है। 2020 के एक अध्ययन से पता चलता है कि लैवेंडुला जीवन-सीमित बीमारियों वाले रोगियों में नींद की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए एक प्रभावी और विश्वसनीय उपाय है।
उपयोग
लैवेंडर के अधिकांश गुण शरीर के कार्यों और भावनाओं को संतुलित और सामान्य बनाने में सहायक होते हैं। मांसपेशियों में दर्द और पीड़ा के लिए मालिश और स्नान के तेलों में लैवेंडर का बहुत अच्छा उपयोग किया जा सकता है। पारंपरिक रूप से लैवेंडर का उपयोग अच्छी नींद के लिए किया जाता रहा है।
लैवेंडर एसेंशियल ऑयल सर्दी-ज़ुकाम और फ्लू के इलाज में बेहद फायदेमंद है। अपने प्राकृतिक एंटीसेप्टिक गुणों के कारण, यह इन बीमारियों के कारण से लड़ने में मदद करता है, और कपूर और जड़ी-बूटियों जैसी सुगंध कई लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करती है। साँस के रूप में इस्तेमाल करने पर यह बहुत फायदेमंद होता है।
सिरदर्द के लिए लैवेंडर एसेंशियल ऑयल को ठंडे सेक में डालकर उसकी कुछ बूंदें कनपटियों पर मलें... इससे आराम मिलेगा और राहत मिलेगी।
लैवेंडर काटने से होने वाली खुजली से राहत दिलाने में मदद करता है और काटने पर शुद्ध तेल लगाने से भी जलन से राहत मिलती है। लैवेंडर जलन को शांत करने और ठीक करने में मदद करता है, लेकिन हमेशा याद रखें कि गंभीर जलन के लिए डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें। गंभीर जलन के मामले में लैवेंडर चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं है।
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अरोमाथेरेपी के लिए शुद्ध प्राकृतिक मेन्था पिपेरिटा आवश्यक तेल
मेन्था पिपेरिटा, जिसे आमतौर पर पेपरमिंट के नाम से जाना जाता है, लैबिएटे परिवार से संबंधित है। यह बारहमासी पौधा 3 फीट की ऊँचाई तक बढ़ता है। इसके दाँतेदार पत्ते रोएँदार दिखाई देते हैं। फूल गुलाबी रंग के होते हैं, जो शंक्वाकार आकार में लगे होते हैं। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल (मेन्था पिपेरिटा) के निर्माता भाप आसवन प्रक्रिया द्वारा सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला तेल निकालते हैं। यह एक पतला, हल्के पीले रंग का तेल होता है जिसमें पुदीने जैसी तेज़ सुगंध आती है। इसका उपयोग बालों, त्वचा और शरीर के अन्य स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए किया जा सकता है। प्राचीन काल में, इस तेल को सबसे बहुमुखी तेलों में से एक माना जाता था और इसकी सुगंध लैवेंडर जैसी होती थी। इसके अनगिनत लाभों के कारण, इस तेल का उपयोग त्वचा और मुँह के लिए किया जाता था जो शरीर और मन को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
फ़ायदे
पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल के मुख्य रासायनिक घटक मेन्थॉल, मेन्थोन, 1,8-सिनेओल, मेन्थिल एसीटेट और आइसोवालेरेट, पिनीन, लिमोनेन और अन्य घटक हैं। इनमें से सबसे सक्रिय घटक मेन्थॉल और मेन्थोन हैं। मेन्थॉल को दर्द निवारक माना जाता है और इसलिए यह सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द और सूजन जैसे दर्द को कम करने में फायदेमंद है। मेन्थोन को दर्द निवारक भी माना जाता है, लेकिन यह एंटीसेप्टिक गुण भी प्रदर्शित करता है। इसके स्फूर्तिदायक गुण तेल को स्फूर्तिदायक प्रभाव प्रदान करते हैं।
औषधीय रूप से इस्तेमाल किए जाने पर, पुदीने का आवश्यक तेल हानिकारक बैक्टीरिया को खत्म करने, मांसपेशियों में ऐंठन और पेट फूलने से राहत दिलाने, सूजन वाली त्वचा को कीटाणुरहित और आराम पहुँचाने, और मालिश के दौरान मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में कारगर पाया गया है। जब इसे किसी वाहक तेल के साथ मिलाकर पैरों पर मल दिया जाता है, तो यह एक प्राकृतिक और प्रभावी बुखार कम करने वाले के रूप में काम कर सकता है।
कॉस्मेटिक या सामान्य रूप से त्वचा पर इस्तेमाल होने वाला पुदीना एक कसैले पदार्थ के रूप में काम करता है जो रोमछिद्रों को बंद करता है और त्वचा में कसाव लाता है। इसकी ठंडक और गर्माहट इसे एक प्रभावी संवेदनाहारी बनाती है जो त्वचा को दर्द से सुन्न कर देती है और लालिमा व सूजन को शांत करती है। पारंपरिक रूप से इसका इस्तेमाल छाती की जकड़न से राहत पाने के लिए ठंडी छाती की मालिश के रूप में किया जाता रहा है, और जब इसे नारियल जैसे वाहक तेल के साथ मिलाया जाता है, तो यह त्वचा के सुरक्षित और स्वस्थ नवीनीकरण को बढ़ावा दे सकता है, जिससे सनबर्न जैसी त्वचा की जलन से राहत मिलती है। शैंपू में, यह स्कैल्प को उत्तेजित कर सकता है और साथ ही रूसी भी दूर कर सकता है।
अरोमाथेरेपी में इस्तेमाल होने पर, पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल के कफ निस्सारक गुण नाक के रास्ते को साफ़ करके बंद नाक से राहत दिलाते हैं और आसानी से साँस लेने में मदद करते हैं। ऐसा माना जाता है कि यह रक्त संचार को उत्तेजित करता है, तंत्रिका तनाव को कम करता है, चिड़चिड़ापन कम करता है, ऊर्जा बढ़ाता है, हार्मोन संतुलित करता है और मानसिक एकाग्रता को बढ़ाता है। इस दर्द निवारक तेल की खुशबू सिरदर्द से राहत दिलाने में मददगार मानी जाती है, और इसके आमाशय संबंधी गुण भूख को कम करने और पेट भरे होने का एहसास बढ़ाने में मदद करते हैं। इसे पतला करके सूंघने या कान के पीछे थोड़ी मात्रा में मलने पर, यह पाचक तेल मतली के एहसास को कम कर सकता है।
अपने रोगाणुरोधी गुणों के कारण, पुदीने के तेल का उपयोग वातावरण को स्वच्छ और दुर्गन्धमुक्त करने के लिए एक सफाई विलायक के रूप में भी किया जा सकता है, जिससे एक ताज़ा, खुशनुमा खुशबू का निशान बना रहता है। यह न केवल सतहों को कीटाणुरहित करेगा, बल्कि घर में कीड़ों को भी खत्म करेगा और एक प्रभावी कीट विकर्षक के रूप में कार्य करेगा।
उपयोग
डिफ्यूजर में पेपरमिंट तेल विश्राम, एकाग्रता, स्मृति, ऊर्जा और जागृति को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
घर पर बने मॉइस्चराइज़र में इस्तेमाल करने पर, पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल के ठंडे और शांत प्रभाव मांसपेशियों के दर्द से राहत दिला सकते हैं। ऐतिहासिक रूप से, इसका इस्तेमाल खुजली और सूजन, सिरदर्द और जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए किया जाता रहा है। इसका इस्तेमाल सनबर्न से होने वाली जलन से राहत पाने के लिए भी किया जा सकता है।
पतले मसाज मिश्रण या स्नान में, पुदीने का आवश्यक तेल पीठ दर्द, मानसिक थकान और खांसी से राहत दिलाने के लिए जाना जाता है। यह रक्त संचार को बढ़ाता है, पैरों में थकान के एहसास को दूर करता है, मांसपेशियों के दर्द, ऐंठन और ऐंठन से राहत देता है, और सूजन, खुजली वाली त्वचा व अन्य समस्याओं से राहत देता है।
के साथ मिश्रण
पुदीना का इस्तेमाल कई ज़रूरी तेलों के साथ किया जा सकता है। कई मिश्रणों में हमारा पसंदीदा लैवेंडर है; ये दो तेल एक-दूसरे के विपरीत लगते हैं, लेकिन पूरी तरह से तालमेल बिठाकर काम करते हैं। इसके अलावा, पुदीना बेंज़ोइन, सीडरवुड, साइप्रस, मैंडरिन, मार्जोरम, निओली, रोज़मेरी और पाइन के साथ भी अच्छी तरह मेल खाता है।
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चेहरे, बालों और स्वास्थ्य के लिए 100% शुद्ध पेपरमिंट तेल आवश्यक तेल
पुदीना, वाटर मिंट और स्पीयरमिंट का एक प्राकृतिक मिश्रण है। मूल रूप से यूरोप में पाया जाने वाला पुदीना अब मुख्यतः संयुक्त राज्य अमेरिका में उगाया जाता है। पुदीने के आवश्यक तेल में एक स्फूर्तिदायक सुगंध होती है जिसे काम या अध्ययन के लिए अनुकूल वातावरण बनाने के लिए फैलाया जा सकता है या गतिविधि के बाद मांसपेशियों को ठंडा करने के लिए लगाया जा सकता है। पुदीने के विटैलिटी आवश्यक तेल में पुदीने जैसा ताज़ा स्वाद होता है और आंतरिक रूप से लेने पर यह पाचन क्रिया को स्वस्थ रखता है और जठरांत्र संबंधी आराम प्रदान करता है। पुदीना और पुदीने के विटैलिटी एक ही आवश्यक तेल हैं।
फ़ायदे
- शारीरिक गतिविधि के बाद थकी हुई मांसपेशियों को ठंडा करता है
- इसमें एक स्फूर्तिदायक सुगंध होती है जो काम या अध्ययन के लिए अनुकूल होती है
- साँस लेने या फैलाने पर एक ताज़ा साँस लेने का अनुभव होता है
- आंतरिक रूप से लेने पर यह स्वस्थ आंत्र कार्य में सहायक हो सकता है
- आंतरिक रूप से लेने पर जठरांत्र प्रणाली की असुविधा को कम करने और पाचन तंत्र की कार्यक्षमता बनाए रखने में मदद कर सकता है
Uसत्र
- काम करते समय या होमवर्क के समय पेपरमिंट का छिड़काव करें ताकि एकाग्र वातावरण तैयार हो सके।
- सुबह उठते ही शॉवर स्टीम के लिए अपने शॉवर में कुछ बूंदें छिड़कें।
- ठंडक महसूस करने के लिए इसे अपनी गर्दन और कंधों पर या शारीरिक गतिविधि के बाद थकी हुई मांसपेशियों पर लगाएं।
- स्वस्थ पाचन क्रिया के लिए शाकाहारी जेल कैप्सूल में पेपरमिंट वाइटैलिटी मिलाएं और रोजाना लें।
- अपनी सुबह की ताज़गी भरी शुरुआत के लिए अपने पानी में पेपरमिंट वाइटैलिटी की एक बूंद डालें।
अच्छी तरह से मिश्रित
तुलसी, बेंज़ोइन, काली मिर्च, सरू, नीलगिरी, जेरेनियम, अंगूर, जुनिपर, लैवेंडर, नींबू, मरजोरम, नियाउली, पाइन, रोज़मेरी और चाय के पेड़।
ऑर्गेनिक पेपरमिंट ऑयल, मेन्था पिपेरिटा के ऊपरी भाग से भाप आसुत होता है। इसकी ऊपरी सुगंध पुदीने जैसी, तीखी और जड़ी-बूटी जैसी होती है जो साबुन, रूम स्प्रे और सफाई के नुस्खों में लोकप्रिय है। पौधे की बढ़ती परिस्थितियों में हल्के जलवायु तनाव से तेल की मात्रा और सेस्क्यूटरपीन का स्तर बढ़ जाता है। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल अंगूर, मरजोरम, पाइन, यूकेलिप्टस या रोज़मेरी के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होता है।
सुरक्षा
बच्चों की पहुँच से दूर रखें। केवल बाहरी उपयोग के लिए। आँखों और श्लेष्मा झिल्लियों से दूर रखें। यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, दवा ले रही हैं, या कोई चिकित्सीय स्थिति है, तो उपयोग से पहले किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से परामर्श लें।
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100% शुद्ध ऑस्ट्रेलियाई टी ट्री ऑयल, सौंदर्य, बाल और स्वास्थ्य के लिए आवश्यक तेल
ऑस्ट्रेलियाई चाय के पेड़ का आवश्यक तेल चाय के पेड़ (मेलेलुका अल्टरनिफ़ोलिया) की पत्तियों से प्राप्त होता है। यह दलदली दक्षिण-पूर्वी ऑस्ट्रेलियाई तट पर उगता है।
त्वचा की देखभाल
मुँहासे - मुँहासे वाले हिस्से पर टी ट्री एसेंशियल ऑयल की 1-2 बूंदें डालें।
आघात - प्रभावित हिस्से पर चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की 1-2 बूंदें रगड़ें, घाव जल्दी ठीक हो सकता है, और बैक्टीरिया के पुनः संक्रमण को रोका जा सकता है।
रोग उपचार
गले में खराश - एक कप गर्म पानी में टी ट्री एसेंशियल ऑयल की 2 बूंदें डालें और दिन में 5-6 बार गरारे करें।
खांसी - एक कप गर्म पानी में 1-2 बूंद टी ट्री एसेंशियल ऑयल डालकर गरारे करें।
दांत दर्द - एक कप गर्म पानी में टी ट्री एसेंशियल ऑयल की 1 से 2 बूंदें डालकर गरारे करें। या टी ट्री एसेंशियल ऑयल में रुई भिगोकर सीधे प्रभावित जगह पर लगाने से दर्द तुरंत दूर हो जाता है।
स्वच्छता
स्वच्छ हवा - चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को धूप के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है और इसकी सुगंध को 5-10 मिनट तक कमरे में फैलने दें, जिससे बैक्टीरिया, वायरस और मच्छरों से हवा शुद्ध हो जाएगी।
कपड़े धोना - कपड़े या चादरें धोते समय, गंदगी, गंध और फफूंदी को हटाने के लिए चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की 3-4 बूंदें डालें और एक ताज़ा गंध छोड़ें।
हल्के मुहांसों के इलाज के लिए टी ट्री ऑयल एक अच्छा प्राकृतिक विकल्प हो सकता है, लेकिन इसके परिणाम दिखने में तीन महीने तक लग सकते हैं। हालाँकि इसे आम तौर पर अच्छी तरह सहन किया जा सकता है, लेकिन यह कुछ लोगों में जलन पैदा कर सकता है, इसलिए अगर आप टी ट्री ऑयल उत्पादों का इस्तेमाल नए हैं तो इनसे होने वाली प्रतिक्रियाओं पर ध्यान दें।
अच्छी तरह से मिश्रित
बर्गमोट, साइप्रस, नीलगिरी, अंगूर, जुनिपर बेरी, लैवेंडर, नींबू, मरजोरम, जायफल, पाइन, गुलाब एब्सोल्यूट, रोज़मेरी और स्प्रूस आवश्यक तेल
मुंह से लेने परटी ट्री ऑयल संभवतः असुरक्षित है; इसे मुँह से न लें। टी ट्री ऑयल को मुँह से लेने से गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें भ्रम, चलने में असमर्थता, अस्थिरता, चकत्ते और कोमा शामिल हैं।
जब इसे s पर लागू किया जाता हैस्वजनटी ट्री ऑयल ज़्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित हो सकता है। इससे त्वचा में जलन और सूजन हो सकती है। मुँहासों वाले लोगों में, यह कभी-कभी त्वचा में रूखापन, खुजली, चुभन, जलन और लालिमा पैदा कर सकता है।
गर्भावस्था और स्तन-खिलाटी ट्री ऑयल त्वचा पर लगाने पर संभवतः सुरक्षित है। हालाँकि, मुँह से लेने पर यह असुरक्षित हो सकता है। टी ट्री ऑयल का सेवन विषाक्त हो सकता है।
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खाद्य ग्रेड इलायची तेल के लिए प्राकृतिक अर्क संयंत्र इलायची आवश्यक तेल थोक मूल्य की आपूर्ति
फ़ायदे:
ऐंठन से राहत
सूक्ष्मजीव संक्रमण को रोकें
पाचन में सुधार
गर्म प्रभाव पड़ता है
पेशाब को बढ़ावा दें
चयापचय को बढ़ावा दें
उपयोग:
चिकित्सीय
मानसिक थकान होने पर इलायची का तेल अपनी ताज़गी और स्फूर्तिदायक प्रभाव से मदद करता है। यह याददाश्त को भी ज़बरदस्त तरीके से बढ़ाता है।
औषधीय
इलायची का तेल पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने में मदद करता है और एक रेचक के रूप में काम करता है, जिससे पेट दर्द, गैस, बदहजमी और मतली की समस्याएँ शांत होती हैं। यह पेट को गर्म करता है और सीने की जलन से राहत दिलाता है। यह नपुंसकता और कम यौन प्रतिक्रिया के लिए भी एक जाना-माना उपाय है।
सुंदरता
इस तेल का उपयोग इत्र उद्योग में कई तरह से किया जाता है। साबुन, सौंदर्य प्रसाधन और कई अन्य शारीरिक देखभाल उत्पादों में इसे प्राच्य सुगंधों के साथ मिलाया जाता है। पुरुषों के परफ्यूम बनाने के लिए यह एक पसंदीदा विकल्प है। इसका उपयोग विशेष रूप से पुरुषों के लिए कर्व कोलोन और ओ डी टॉयलेट स्प्रे बनाने में किया जाता है।
मिश्रित
इसका उपयोग कॉफी, बेक्ड माल, पॉटपोरिस, करी और अचार, दूध से बनी मिठाइयों, मल्ड वाइन और अन्य पेय पदार्थों के स्वाद के लिए व्यापक रूप से किया जाता है।
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निजी लेबल थोक थोक सिट्रोनेला तेल 100% शुद्ध प्राकृतिक कार्बनिक सिट्रोनेला आवश्यक तेल
फ़ायदे:
कीट विकर्षक के रूप में
परजीवी संक्रमण का इलाज करें
घाव भरने को बढ़ावा देना
मूड अच्छा करें या थकान से लड़ें
इत्र में या भोजन में स्वाद योजक के रूप में
उपयोग:
सिट्रोनेला तेल सबसे महत्वपूर्ण प्राकृतिक स्वादों में से एक है। इसका उपयोग मुख्यतः साबुन, डिटर्जेंट और कीटनाशक बनाने में किया जाता है।
एक प्राकृतिक मसाले के रूप में, सिट्रोनेला तेल न केवल भोजन को अद्वितीय स्वाद और गंध प्रदान करता है, बल्कि इसमें जीवाणुरोधी और ताज़ा रखने का प्रभाव भी होता है।
त्वचा की देखभाल में, यह त्वचा को एकाग्र कर सकता है, तैलीय और गंदी त्वचा को कंडीशनिंग कर सकता है। ताज़गी का एहसास देता है, तन और मन को तरोताज़ा करता है।
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मोमबत्तियों के लिए शुद्ध प्राकृतिक वेनिला आवश्यक तेल वेनिला सुगंध तेल वेनिला तेल बॉडी लोशन शैम्पू
फ़ायदे:
एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं
पीएमएस के लक्षणों से राहत
कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि को रोकता है
एक अवसादरोधी के रूप में काम करता है
रक्तचाप कम करता है
उपयोग:
1) स्पा खुशबू के लिए इस्तेमाल किया, तेल बर्नर सुगंध के साथ विभिन्न उपचार के साथ.
2) कुछ आवश्यक तेल इत्र बनाने के लिए महत्वपूर्ण सामग्री है।
3) आवश्यक तेल को शरीर और चेहरे की मालिश के लिए उचित प्रतिशत में बेस ऑयल के साथ मिश्रित किया जा सकता है, जिससे विभिन्न प्रभावकारिताएं प्राप्त होती हैं, जैसे कि सफेदी, दोहरी नमी, झुर्रियां दूर करना, मुँहासे दूर करना आदि।
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सौंफ मीठा आवश्यक तेल शुद्ध हर्बल एक अवसादरोधी दवा के रूप में प्रयोग किया जाता है जो तनाव से राहत दिलाने में मदद करता है
फ़ायदे:
घावों को भरने में मदद करता है
आंत में ऐंठन को कम करता है और रोकता है
इसमें एंटीऑक्सीडेंट और रोगाणुरोधी गुण होते हैं
गैस और कब्ज से राहत
पाचन संबंधी समस्याओं का इलाज करता है
वजन घटाने में सहायक
उपयोग:
1) स्पा खुशबू के लिए इस्तेमाल किया, तेल बर्नर सुगंध के साथ विभिन्न उपचार के साथ.
2) कुछ आवश्यक तेल इत्र बनाने के लिए महत्वपूर्ण सामग्री है।
3) आवश्यक तेल को शरीर और चेहरे की मालिश के लिए उचित प्रतिशत में बेस ऑयल के साथ मिश्रित किया जा सकता है, जिससे विभिन्न प्रभावकारिताएं प्राप्त होती हैं, जैसे कि सफेदी, दोहरी नमी, झुर्रियां दूर करना, मुँहासे दूर करना आदि।
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थोक 100% शुद्ध संतरे का तेल कार्बनिक अरोमाथेरेपी मीठा संतरे का आवश्यक तेल इत्र कॉस्मेटिक उपयोग के लिए
फ़ायदे:
शांत चिंता
पाचन बूस्टर
अनिद्रा का इलाज
सूजनरोधी
विरोधी बैक्टीरियल
उपयोग:
1) स्पा खुशबू के लिए इस्तेमाल किया, तेल बर्नर सुगंध के साथ विभिन्न उपचार के साथ.
2) कुछ आवश्यक तेल इत्र बनाने के लिए महत्वपूर्ण सामग्री है।
3) आवश्यक तेल को शरीर और चेहरे की मालिश के लिए उचित प्रतिशत में बेस ऑयल के साथ मिश्रित किया जा सकता है, जिससे विभिन्न प्रभावकारिताएं प्राप्त होती हैं, जैसे कि सफेदी, दोहरी नमी, झुर्रियां दूर करना, मुँहासे दूर करना आदि।
