संक्षिप्त वर्णन:
ओरेगैनो तेल क्या है?
अजवायन (ओरिगैनम वल्गेरे)यह एक जड़ी बूटी है जो पुदीना परिवार का सदस्य है (Labiatae) इसे 2,500 वर्षों से अधिक समय से विश्व भर में प्रचलित लोक औषधियों में एक बहुमूल्य पौधा माना जाता रहा है।
सर्दी, अपच और पेट की ख़राबी के इलाज के लिए पारंपरिक चिकित्सा में इसका उपयोग बहुत लंबे समय से किया जाता रहा है।
आपको ताजा या सूखे अजवायन की पत्ती के साथ खाना पकाने का कुछ अनुभव हो सकता है - जैसे कि अजवायन की पत्ती मसाला,उपचार के लिए शीर्ष जड़ी-बूटियाँ- लेकिन अजवायन का आवश्यक तेल उससे बहुत दूर है जिसे आप अपने पिज्जा सॉस में डालेंगे।
भूमध्य सागर, यूरोप के कई हिस्सों और दक्षिण व मध्य एशिया में पाई जाने वाली औषधीय किस्म की अजवायन को आसुत करके जड़ी-बूटी से आवश्यक तेल निकाला जाता है, जहाँ इस जड़ी-बूटी के सक्रिय तत्वों की उच्च सांद्रता पाई जाती है। दरअसल, सिर्फ़ एक पाउंड अजवायन के आवश्यक तेल का उत्पादन करने के लिए 1,000 पाउंड से ज़्यादा जंगली अजवायन की ज़रूरत होती है।
तेल के सक्रिय अवयवों को अल्कोहल में संरक्षित किया जाता है और आवश्यक तेल के रूप में त्वचा पर तथा आंतरिक रूप से प्रयोग किया जाता है।
जब अजवायन को औषधीय पूरक या आवश्यक तेल के रूप में बनाया जाता है, तो इसे अक्सर "अजवायन का तेल" कहा जाता है। जैसा कि ऊपर बताया गया है, अजवायन के तेल को प्रिस्क्रिप्शन एंटीबायोटिक दवाओं का एक प्राकृतिक विकल्प माना जाता है।
का उपयोग कैसे करें
अजवायन के तेल का इस्तेमाल त्वचा पर, त्वचा पर फैलाकर या आंतरिक रूप से किया जा सकता है (केवल तभी जब यह 100 प्रतिशत चिकित्सीय ग्रेड का तेल हो)। आदर्श रूप से, आपको 100 प्रतिशत शुद्ध, बिना फ़िल्टर किया हुआ, प्रमाणित USDA ऑर्गेनिक अजवायन का तेल खरीदना चाहिए।
यह आंतरिक रूप से लेने के लिए अजवायन के तेल के सॉफ्ट जेल या कैप्सूल के रूप में भी उपलब्ध है।
अपनी त्वचा पर अजवायन के आवश्यक तेल का उपयोग करने से पहले, इसे हमेशा किसी वाहक तेल, जैसे नारियल तेल या जोजोबा तेल के साथ मिलाएँ। इससे तेल पतला होकर जलन और प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के जोखिम को कम करने में मदद मिलती है।
इसे शीर्ष रूप से उपयोग करने के लिए, अपने वाहक तेल की थोड़ी मात्रा के साथ बिना पानी मिलाए अजवायन के तेल की तीन बूंदें मिलाएं, और फिर प्रभावित क्षेत्र पर त्वचा पर रगड़ कर लगाएं।
अजवायन के तेल के उपयोग:
- प्राकृतिक एंटीबायोटिक: इसे वाहक तेल के साथ मिलाकर पतला करें, तथा इसे अपने पैरों के तलवों पर लगाएं या इसे 10 दिनों तक आंतरिक रूप से लें तथा फिर बंद कर दें।
- कैंडिडा और फंगल अतिवृद्धि से लड़ें: पैर के नाखूनों के फंगस के लिए, आप घर पर बना सकते हैंएंटीफंगल पाउडरइसे आपकी त्वचा पर लगाया जा सकता है। इन सामग्रियों को लगभग 3 बूँद ऑरेगैनो तेल के साथ मिलाएँ, मिलाएँ और फिर पाउडर को अपने पैरों पर छिड़कें। आंतरिक उपयोग के लिए, 10 दिनों तक दिन में दो बार 2 से 4 बूँदें लें।
- निमोनिया और ब्रोंकाइटिस से लड़ें: बाहरी संक्रमण के लिए, प्रभावित जगह पर 2 से 3 बूँदें डालें। अंदरूनी बैक्टीरिया के अतिवृद्धि को रोकने के लिए, 10 दिनों तक दिन में दो बार 2 से 4 बूँदें लें।
- एमआरएसए और स्टैफ संक्रमण से लड़ें: एक कैप्सूल में या अपनी पसंद के किसी भी भोजन या पेय में, वाहक तेल के साथ, अजवायन के तेल की 3 बूँदें मिलाएँ। इसे 10 दिनों तक दिन में दो बार लें।
- आंत के कीड़ों और परजीवियों से लड़ें: अजवायन के तेल को 10 दिनों तक आंतरिक रूप से लें।
- मस्से हटाने में सहायक: इसे किसी अन्य तेल के साथ पतला करें या मिट्टी के साथ मिला लें।
- घर से फफूंद साफ करें: घर पर बने सफाई के घोल में 5 से 7 बूंदें मिलाएंचाय के पेड़ की तेलऔरलैवेंडर.
अजवायन के तेल में कार्वाक्रोल और थाइमोल नामक दो शक्तिशाली यौगिक होते हैं, तथा अध्ययनों से पता चला है कि दोनों में ही मजबूत जीवाणुरोधी और कवकरोधी गुण होते हैं।
अजवायन का तेल मुख्य रूप से कार्वाक्रोल से बना होता है, जबकि अध्ययनों से पता चलता है कि पौधे की पत्तियांरोकनाविभिन्न प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट यौगिक, जैसे कि फिनोल, ट्राइटरपीन, रोस्मारिनिक एसिड, उर्सोलिक एसिड और ओलीनोलिक एसिड।
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