संक्षिप्त वर्णन:
अजवायन का तेल क्या है?
अजवायन (ओरिगैनम वल्गारे)एक जड़ी बूटी है जो पुदीना परिवार का सदस्य है (Labiatae). दुनिया भर में उत्पन्न होने वाली लोक औषधियों में 2,500 से अधिक वर्षों से इसे एक बहुमूल्य वनस्पति वस्तु माना जाता रहा है।
सर्दी, अपच और पेट की खराबी के इलाज के लिए पारंपरिक चिकित्सा में इसका उपयोग बहुत लंबे समय से किया जाता रहा है।
आपको ताजी या सूखी अजवायन की पत्तियों के साथ खाना पकाने का कुछ अनुभव हो सकता है - जैसे कि अजवायन का मसाला, इनमें से एकउपचार के लिए शीर्ष जड़ी-बूटियाँ- लेकिन अजवायन का आवश्यक तेल आपके पिज़्ज़ा सॉस में डाले जाने वाले तेल से बहुत दूर है।
भूमध्य सागर, यूरोप के कई हिस्सों और दक्षिण और मध्य एशिया में पाए जाने वाले औषधीय ग्रेड अजवायन को जड़ी-बूटियों से आवश्यक तेल निकालने के लिए आसुत किया जाता है, जहां जड़ी-बूटियों के सक्रिय घटकों की उच्च सांद्रता पाई जाती है। वास्तव में, केवल एक पाउंड अजवायन के आवश्यक तेल का उत्पादन करने के लिए 1,000 पाउंड से अधिक जंगली अजवायन की आवश्यकता होती है।
तेल के सक्रिय तत्व अल्कोहल में संरक्षित होते हैं और आवश्यक तेल के रूप में शीर्ष पर (त्वचा पर) और आंतरिक रूप से उपयोग किए जाते हैं।
जब अजवायन को औषधीय पूरक या आवश्यक तेल में बनाया जाता है, तो इसे अक्सर "अजवायन का तेल" कहा जाता है। जैसा कि ऊपर बताया गया है, अजवायन का तेल प्रिस्क्रिप्शन एंटीबायोटिक दवाओं का एक प्राकृतिक विकल्प माना जाता है।
का उपयोग कैसे करें
अजवायन के तेल का उपयोग शीर्ष पर किया जा सकता है, फैलाया जा सकता है या आंतरिक रूप से लिया जा सकता है (केवल अगर यह 100 प्रतिशत चिकित्सीय ग्रेड तेल है)। आदर्श रूप से, आप 100 प्रतिशत शुद्ध, अनफ़िल्टर्ड, प्रमाणित यूएसडीए ऑर्गेनिक अजवायन का तेल खरीदते हैं।
यह आंतरिक रूप से लेने के लिए अजवायन के तेल के नरम जैल या कैप्सूल के रूप में भी उपलब्ध है।
अपनी त्वचा पर अजवायन के आवश्यक तेल का उपयोग करने से पहले, इसे हमेशा किसी वाहक तेल, जैसे नारियल तेल या जोजोबा तेल के साथ मिलाएं। यह तेल को पतला करके जलन और प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के जोखिम को कम करने में मदद करता है।
इसे शीर्ष पर उपयोग करने के लिए, अपने वाहक तेल की थोड़ी मात्रा के साथ बिना पतला अजवायन के तेल की तीन बूंदें मिलाएं, और फिर प्रभावित क्षेत्र की त्वचा पर रगड़कर शीर्ष पर लगाएं।
अजवायन के तेल का उपयोग:
- प्राकृतिक एंटीबायोटिक: इसे एक वाहक तेल के साथ पतला करें, और इसे अपने पैरों के तलवों पर शीर्ष पर लगाएं या इसे एक बार में 10 दिनों के लिए आंतरिक रूप से लें और फिर बंद कर दें।
- कैंडिडा और फंगल अतिवृद्धि से लड़ें: पैर के नाखून के फंगस के लिए, आप एक घरेलू उपचार बना सकते हैंऐंटिफंगल पाउडरजिसे आपकी त्वचा पर लगाया जा सकता है। सामग्री को अजवायन के तेल की लगभग 3 बूंदों के साथ मिलाएं, हिलाएं और फिर पाउडर को अपने पैरों पर छिड़कें। आंतरिक उपयोग के लिए, 10 दिनों तक दिन में दो बार 2 से 4 बूँदें लें।
- निमोनिया और ब्रोंकाइटिस से लड़ें: बाहरी संक्रमण के लिए, प्रभावित क्षेत्र पर 2 से 3 पतली बूंदें लगाएं। आंतरिक बैक्टीरिया की वृद्धि को रोकने के लिए, 10 दिनों तक दिन में दो बार 2 से 4 बूंदें लें।
- एमआरएसए और स्टैफ संक्रमण से लड़ें: एक कैप्सूल में या वाहक तेल के साथ अपनी पसंद के भोजन या पेय में अजवायन के तेल की 3 बूंदें जोड़ें। इसे 10 दिनों तक दिन में दो बार लें।
- आंतों के कीड़ों और परजीवियों से लड़ें: अजवायन के तेल को 10 दिनों तक आंतरिक रूप से लें।
- मस्सों को हटाने में मदद करें: सुनिश्चित करें कि इसे किसी अन्य तेल से पतला करें या मिट्टी के साथ मिलाएं।
- घर से ही साँचे को साफ करें: घर में बने सफाई घोल में 5 से 7 बूँदें मिलाएँचाय के पेड़ की तेलऔरलैवेंडर.
अजवायन के तेल में कार्वाक्रोल और थाइमोल नामक दो शक्तिशाली यौगिक होते हैं, जिनमें से दोनों में मजबूत जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण होते हैं।
अजवायन का तेल मुख्य रूप से कार्वाक्रोल से बना होता है, जबकि अध्ययनों से पता चलता है कि पौधे की पत्तियाँरोकनाविभिन्न प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट यौगिक, जैसे कि फिनोल, ट्राइटरपीन, रोस्मारिनिक एसिड, उर्सोलिक एसिड और ओलीनोलिक एसिड।
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