संक्षिप्त वर्णन:
अदरक आवश्यक तेल के लाभ
अदरक की जड़ में 115 विभिन्न रासायनिक घटक होते हैं, लेकिन चिकित्सीय लाभ जिंजरोल्स से आते हैं, जड़ से निकलने वाला तैलीय राल जो अत्यधिक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और सूजन-रोधी एजेंट के रूप में कार्य करता है। अदरक का आवश्यक तेल भी लगभग 90 प्रतिशत सेस्क्यूटरपीन से बना होता है, जो रक्षात्मक एजेंट होते हैं जिनमें जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।
अदरक के आवश्यक तेल, विशेष रूप से जिंजरोल, में बायोएक्टिव तत्वों का पूरी तरह से चिकित्सकीय मूल्यांकन किया गया है, और शोध से पता चलता है कि जब नियमित आधार पर उपयोग किया जाता है, तो अदरक में कई स्वास्थ्य स्थितियों में सुधार करने और अनगिनत समस्याओं को सुलझाने की क्षमता होती है।आवश्यक तेल के उपयोग और लाभ.
यहां शीर्ष अदरक आवश्यक तेलों के लाभों की सूची दी गई है:
1. पेट की ख़राबी का इलाज करता है और पाचन में सहायता करता है
अदरक का आवश्यक तेल पेट के दर्द, अपच, दस्त, ऐंठन, पेट दर्द और यहां तक कि उल्टी के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक उपचारों में से एक है। अदरक का तेल मतली के प्राकृतिक उपचार के रूप में भी प्रभावी है।
2015 में प्रकाशित एक पशु अध्ययनजर्नल ऑफ़ बेसिक एंड क्लिनिकल फिजियोलॉजी एंड फार्माकोलॉजीचूहों में अदरक के आवश्यक तेल की गैस्ट्रोप्रोटेक्टिव गतिविधि का मूल्यांकन किया गया। विस्टार चूहों में गैस्ट्रिक अल्सर उत्पन्न करने के लिए इथेनॉल का उपयोग किया गया था।
अदरक आवश्यक तेल उपचार ने अल्सर को रोक दिया85 प्रतिशत तक. परीक्षाओं से पता चला कि इथेनॉल से प्रेरित घाव, जैसे कि नेक्रोसिस, पेट की दीवार का क्षरण और रक्तस्राव, आवश्यक तेल के मौखिक प्रशासन के बाद काफी कम हो गए थे।
में एक वैज्ञानिक समीक्षा प्रकाशित हुईसाक्ष्य-आधारित मानार्थ और वैकल्पिक चिकित्सासर्जिकल प्रक्रियाओं के बाद तनाव और मतली को कम करने में आवश्यक तेलों की प्रभावकारिता का विश्लेषण किया गया। कबअदरक का आवश्यक तेल सूंघ लिया गया, यह मतली को कम करने और सर्जरी के बाद मतली कम करने वाली दवाओं की आवश्यकता को कम करने में प्रभावी था।
अदरक के आवश्यक तेल ने भी सीमित समय के लिए एनाल्जेसिक गतिविधि का प्रदर्शन किया - इसने सर्जरी के तुरंत बाद दर्द से राहत दिलाने में मदद की।
2. संक्रमण को ठीक करने में मदद करता है
अदरक का आवश्यक तेल एक एंटीसेप्टिक एजेंट के रूप में काम करता है जो सूक्ष्मजीवों और बैक्टीरिया के कारण होने वाले संक्रमण को मारता है। इसमें आंतों में संक्रमण, बैक्टीरियल पेचिश और खाद्य विषाक्तता शामिल है।
प्रयोगशाला अध्ययनों में भी यह साबित हो चुका है कि इसमें एंटीफंगल गुण हैं।
में एक इन विट्रो अध्ययन प्रकाशित हुआएशियाई प्रशांत जर्नल ऑफ ट्रॉपिकल डिजीजवह मिल गयाअदरक आवश्यक तेल यौगिक प्रभावी थेख़िलाफ़इशरीकिया कोली,बैसिलस सबटिलिसऔरस्टाफीलोकोकस ऑरीअस. अदरक का तेल भी विकास को रोकने में सक्षम थाकैनडीडा अल्बिकन्स.
3. श्वसन संबंधी समस्याओं में सहायता करता है
अदरक का आवश्यक तेल गले और फेफड़ों से बलगम को हटाता है, और इसे सर्दी, फ्लू, खांसी, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और सांस की हानि के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में जाना जाता है। क्योंकि यह कफनाशक है,अदरक का आवश्यक तेल शरीर को संकेत देता हैश्वसन पथ में स्राव की मात्रा बढ़ाने के लिए, जो परेशान क्षेत्र को चिकनाई देता है।
अध्ययनों से पता चला है कि अदरक का आवश्यक तेल अस्थमा के रोगियों के लिए एक प्राकृतिक उपचार विकल्प के रूप में काम करता है।
अस्थमा एक श्वसन संबंधी बीमारी है जो ब्रोन्कियल मांसपेशियों में ऐंठन, फेफड़ों की परत में सूजन और बलगम उत्पादन में वृद्धि का कारण बनती है। इससे आसानी से सांस लेने में असमर्थता हो जाती है।
यह प्रदूषण, मोटापा, संक्रमण, एलर्जी, व्यायाम, तनाव या हार्मोनल असंतुलन के कारण हो सकता है। अदरक के आवश्यक तेल के सूजन-रोधी गुणों के कारण, यह फेफड़ों में सूजन को कम करता है और वायुमार्ग को खोलने में मदद करता है।
कोलंबिया यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर और लंदन स्कूल ऑफ मेडिसिन एंड डेंटिस्ट्री के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि अदरक और इसके सक्रिय घटकों ने मानव वायुमार्ग की चिकनी मांसपेशियों को महत्वपूर्ण और तेजी से आराम दिया। शोधकर्ताओं ने यह निष्कर्ष निकालाअदरक में पाए जाने वाले यौगिकअस्थमा और अन्य वायुमार्ग रोगों वाले रोगियों के लिए अकेले या बीटा 2-एगोनिस्ट जैसे अन्य स्वीकृत चिकित्सीय के संयोजन में एक चिकित्सीय विकल्प प्रदान कर सकता है।
4. सूजन को कम करता है
एक स्वस्थ शरीर में सूजन सामान्य और प्रभावी प्रतिक्रिया है जो उपचार की सुविधा प्रदान करती है। हालाँकि, जब प्रतिरक्षा प्रणाली आगे बढ़ जाती है और स्वस्थ शरीर के ऊतकों पर हमला करना शुरू कर देती है, तो हमें शरीर के स्वस्थ क्षेत्रों में सूजन का सामना करना पड़ता है, जो सूजन, सूजन, दर्द और असुविधा का कारण बनता है।
अदरक के आवश्यक तेल का एक घटक, जिसे कहा जाता हैजिंगिबैन, तेल के सूजनरोधी गुणों के लिए जिम्मेदार है। यह महत्वपूर्ण घटक दर्द से राहत प्रदान करता है और मांसपेशियों में दर्द, गठिया, माइग्रेन और सिरदर्द का इलाज करता है।
माना जाता है कि अदरक का आवश्यक तेल शरीर में प्रोस्टाग्लैंडीन की मात्रा को कम करता है, जो दर्द से जुड़े यौगिक हैं।
2013 में एक पशु अध्ययन प्रकाशित हुआइंडियन जर्नल ऑफ फिजियोलॉजी एंड फार्माकोलॉजीयह निष्कर्ष निकालाअदरक के आवश्यक तेल में एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि होती हैसाथ ही महत्वपूर्ण सूजनरोधी और एंटीनोसाइसेप्टिव गुण। एक महीने तक अदरक के आवश्यक तेल से उपचार करने के बाद, चूहों के रक्त में एंजाइम का स्तर बढ़ गया। खुराक ने मुक्त कणों को भी नष्ट कर दिया और तीव्र सूजन में महत्वपूर्ण कमी लायी।
5. हृदय स्वास्थ्य को मजबूत करता है
अदरक के आवश्यक तेल में कोलेस्ट्रॉल के स्तर और रक्त के थक्के को कम करने में मदद करने की शक्ति होती है। कुछ प्रारंभिक अध्ययनों से पता चलता है कि अदरक कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकता है और रक्त को जमने से रोकने में मदद कर सकता है, जो हृदय रोग के इलाज में मदद कर सकता है, जहां रक्त वाहिकाएं अवरुद्ध हो सकती हैं और दिल का दौरा या स्ट्रोक हो सकता है।
कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के साथ-साथ, अदरक का तेल लिपिड चयापचय में भी सुधार करता है, जिससे हृदय रोग और मधुमेह के खतरे को कम करने में मदद मिलती है।
में प्रकाशित एक पशु अध्ययनपोषण जर्नलवह मिल गयाजब चूहों ने अदरक के अर्क का सेवन किया10-सप्ताह की अवधि के लिए, इसके परिणामस्वरूप प्लाज्मा ट्राइग्लिसराइड्स और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर में महत्वपूर्ण कमी आई।
2016 के एक अध्ययन से पता चला है कि जब डायलिसिस के मरीज़ 10 सप्ताह की अवधि के लिए प्रतिदिन 1,000 मिलीग्राम अदरक का सेवन करते हैं, तो वेसामूहिक रूप से महत्वपूर्ण कमी प्रदर्शित की गईप्लेसिबो समूह की तुलना में सीरम ट्राइग्लिसराइड का स्तर 15 प्रतिशत तक बढ़ जाता है।
6. इसमें उच्च स्तर के एंटीऑक्सीडेंट होते हैं
अदरक की जड़ में बहुत अधिक मात्रा में कुल एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। एंटीऑक्सिडेंट ऐसे पदार्थ हैं जो कुछ प्रकार की कोशिका क्षति को रोकने में मदद करते हैं, विशेष रूप से ऑक्सीकरण के कारण होने वाली क्षति को।
"हर्बल मेडिसिन, बायोमोलेक्यूलर एंड क्लिनिकल एस्पेक्ट्स" पुस्तक के अनुसारअदरक का आवश्यक तेल कम करने में सक्षम हैउम्र से संबंधित ऑक्सीडेटिव तनाव मार्कर और ऑक्सीडेटिव क्षति को कम करते हैं। जब अदरक के अर्क के साथ इलाज किया गया, तो परिणाम से पता चला कि लिपिड पेरोक्सीडेशन में कमी आई थी, जो तब होता है जब मुक्त कण लिपिड से इलेक्ट्रॉनों को "चोरी" करते हैं और नुकसान पहुंचाते हैं।
इसका मतलब है कि अदरक का आवश्यक तेल मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से लड़ने में मदद करता है।
पुस्तक में हाइलाइट किए गए एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि जब चूहों को अदरक खिलाया गया, तो उन्हें इस्किमिया से प्रेरित ऑक्सीडेटिव तनाव के कारण गुर्दे की कम क्षति का अनुभव हुआ, जो तब होता है जब ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में प्रतिबंध होता है।
हाल ही में, अध्ययनों ने इस पर ध्यान केंद्रित किया हैअदरक आवश्यक तेल की कैंसर विरोधी गतिविधियाँ[6]-जिंजरॉल और जेरुम्बोन, अदरक के तेल के दो घटकों की एंटीऑक्सीडेंट गतिविधियों के लिए धन्यवाद। शोध के अनुसार, ये शक्तिशाली घटक कैंसर कोशिकाओं के ऑक्सीकरण को दबाने में सक्षम हैं, और वे अग्न्याशय, फेफड़े, गुर्दे और त्वचा सहित विभिन्न प्रकार के कैंसर में प्रोटीन रिसेप्टर CXCR4 को दबाने में प्रभावी रहे हैं।
यह भी बताया गया है कि अदरक का आवश्यक तेल चूहों की त्वचा में ट्यूमर को बढ़ने से रोकता है, खासकर जब उपचार में जिंजरोल का उपयोग किया जाता है।
7. प्राकृतिक कामोत्तेजक के रूप में कार्य करता है
अदरक का आवश्यक तेल यौन इच्छा को बढ़ाता है। यह नपुंसकता और कामेच्छा में कमी जैसे मुद्दों को संबोधित करता है।
अपने गर्म और उत्तेजक गुणों के कारण, अदरक का आवश्यक तेल एक प्रभावी के रूप में कार्य करता हैप्राकृतिक कामोत्तेजक, साथ ही नपुंसकता के लिए एक प्राकृतिक उपचार। यह तनाव को दूर करने में मदद करता है और साहस और आत्म-जागरूकता की भावनाओं को सामने लाता है - आत्म-संदेह और भय को दूर करता है।
8. चिंता से राहत दिलाता है
जब अरोमाथेरेपी के रूप में उपयोग किया जाता है, तो अदरक आवश्यक तेल सक्षम होता हैचिंता की भावनाओं को दूर करें, चिंता, अवसाद और थकावट। अदरक के तेल की गर्माहट गुणवत्ता नींद में सहायता के रूप में कार्य करती है और साहस और सहजता की भावनाओं को उत्तेजित करती है।
मेंआयुर्वेदिक औषधिमाना जाता है कि अदरक का तेल डर, परित्याग और आत्मविश्वास या प्रेरणा की कमी जैसी भावनात्मक समस्याओं का इलाज करता है।
में प्रकाशित एक अध्ययनआईएसआरएन प्रसूति एवं स्त्री रोगपाया गया कि जब पीएमएस से पीड़ित महिलाओं को प्राप्त हुआप्रतिदिन दो अदरक कैप्सूलमासिक धर्म से सात दिन पहले से लेकर मासिक धर्म के तीन दिन बाद तक, तीन चक्रों के लिए, उन्होंने मूड और व्यवहार संबंधी लक्षणों की गंभीरता में कमी का अनुभव किया।
स्विट्जरलैंड में आयोजित एक प्रयोगशाला अध्ययन में,अदरक आवश्यक तेल सक्रियमानव सेरोटोनिन रिसेप्टर, जो चिंता को दूर करने में मदद करने में सक्षम हो सकता है।
9. मांसपेशियों और मासिक धर्म के दर्द को कम करता है
जिंजीबेन जैसे अपने दर्द निवारक घटकों के कारण, अदरक का आवश्यक तेल मासिक धर्म में ऐंठन, सिरदर्द, पीठ दर्द और खराश से राहत देता है। शोध से पता चलता है कि रोजाना अदरक के आवश्यक तेल की एक या दो बूंद का सेवन सामान्य चिकित्सकों द्वारा दी जाने वाली दर्द निवारक दवाओं की तुलना में मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द के इलाज में अधिक प्रभावी है। ऐसा इसकी सूजन को कम करने और परिसंचरण को बढ़ाने की क्षमता के कारण है।
जॉर्जिया विश्वविद्यालय में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि एदैनिक अदरक अनुपूरक74 प्रतिभागियों में व्यायाम-प्रेरित मांसपेशियों के दर्द में 25 प्रतिशत की कमी आई।
सूजन से जुड़े दर्द वाले रोगियों द्वारा लिया जाने वाला अदरक का तेल भी प्रभावी होता है। मियामी वेटरन्स अफेयर्स मेडिकल सेंटर और मियामी विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि जब घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के 261 मरीज़दिन में दो बार अदरक का अर्क लें, उन्हें प्लेसबो प्राप्त करने वालों की तुलना में कम दर्द का अनुभव हुआ और कम दर्द निवारक दवाओं की आवश्यकता पड़ी।
10. लीवर की कार्यप्रणाली में सुधार लाता है
अदरक के आवश्यक तेल की एंटीऑक्सीडेंट क्षमता और हेपेटोप्रोटेक्टिव गतिविधि के कारण, एक पशु अध्ययन में प्रकाशित हुआकृषि और खाद्य रसायन पत्रिका मापा गयाअल्कोहलिक फैटी लीवर रोग के इलाज में इसकी प्रभावशीलता, जो कि हेपेटिक सिरोसिस और लीवर कैंसर से महत्वपूर्ण रूप से जुड़ा हुआ है।
उपचार समूह में, अदरक के आवश्यक तेल को अल्कोहलिक फैटी लीवर रोग से पीड़ित चूहों को चार सप्ताह तक हर दिन मौखिक रूप से दिया गया। परिणामों से पता चला कि उपचार में हेपेटोप्रोटेक्टिव गतिविधि है।
अल्कोहल प्रशासन के बाद, मेटाबोलाइट्स की मात्रा में वृद्धि हुई, और फिर उपचार समूह में स्तर ठीक हो गया।
एफओबी मूल्य:यूएस $0.5 - 9,999/टुकड़ा न्यूनतम आर्डर राशि:100 टुकड़ा/टुकड़े आपूर्ति की योग्यता:प्रति माह 10000 पीस/टुकड़े 
