स्वीट ऑरेंज एसेंशियल ऑयल को अक्सर ऑरेंज ऑयल के रूप में जाना जाता है। अपनी बहुमुखी प्रतिभा, सामर्थ्य और आश्चर्यजनक रूप से उत्थानशील सुगंध के साथ, स्वीट ऑरेंज एसेंशियल ऑयल अरोमाथेरेपी के भीतर सबसे लोकप्रिय आवश्यक तेलों में से एक है। मीठे संतरे के तेल की सुगंध प्रसन्न करने वाली होती है और बासी-महक वाले या धुएँ वाले कमरे की सुगंध को बेहतर बनाने में मदद करती है। (नींबू का आवश्यक तेल धुएँ वाले कमरों में फैलाने के लिए और भी बेहतर है)। स्वीट ऑरेंज एसेंशियल ऑयल प्राकृतिक (और कुछ गैर-प्राकृतिक) घरेलू सफाई उत्पादों की विस्तृत श्रृंखला में एक लोकप्रिय घटक बन गया है।
लाभ एवं उपयोग
ऑरेंज एसेंशियल ऑयल, जिसे आमतौर पर स्वीट ऑरेंज एसेंशियल ऑयल कहा जाता है, साइट्रस साइनेंसिस वनस्पति के फलों से प्राप्त होता है। इसके विपरीत, कड़वा नारंगी आवश्यक तेल साइट्रस ऑरेंटियम वनस्पति के फलों से प्राप्त होता है।
ऑरेंज ऑयल की प्राकृतिक रूप से प्रतिरक्षा बढ़ाने और कई बीमारियों के कई लक्षणों को कम करने की क्षमता ने इसे मुँहासे, पुराने तनाव और अन्य स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के इलाज के लिए पारंपरिक औषधीय अनुप्रयोगों में उपयोग किया है।
अरोमाथेरेपी में उपयोग किए जाने वाले, ऑरेंज एसेंशियल ऑयल की सुखद खुशबू में एक उत्साहजनक और उत्थानकारी लेकिन साथ ही आरामदायक, शांत प्रभाव होता है जो नाड़ी की दर को कम करने में मदद करता है। यह न केवल एक गर्म वातावरण बना सकता है बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली की ताकत और लचीलेपन को भी उत्तेजित कर सकता है और वायुजनित बैक्टीरिया को खत्म कर सकता है।
शीर्ष पर उपयोग किया जाने वाला, ऑरेंज एसेंशियल ऑयल स्पष्टता, चमक और चिकनाई को बढ़ावा देकर त्वचा के स्वास्थ्य, रूप और बनावट को बनाए रखने के लिए फायदेमंद है, जिससे मुँहासे और अन्य असुविधाजनक त्वचा स्थितियों के लक्षण कम हो जाते हैं।
मालिश में लगाया जाने वाला ऑरेंज एसेंशियल ऑयल रक्त प्रवाह को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। यह सूजन, सिरदर्द, मासिक धर्म और कम कामेच्छा से जुड़ी असुविधाओं से राहत दिलाने के लिए जाना जाता है।
औषधीय रूप से उपयोग किया जाने वाला ऑरेंज एसेंशियल ऑयल दर्दनाक और प्रतिवर्ती मांसपेशी संकुचन की घटनाओं को कम करता है। इसका उपयोग पारंपरिक रूप से तनाव, पेट दर्द, दस्त, कब्ज, अपच या अनुचित पाचन और नाक की भीड़ से राहत के लिए मालिश में किया जाता है।
के साथ अच्छे से ब्लेंड करें
ऐसे कई और तेल हैं जिनके साथ मीठा संतरा अच्छी तरह से मिश्रित होता है: तुलसी, काली मिर्च, इलायची, कैमोमाइल, क्लैरी सेज, लौंग, धनिया, सरू, सौंफ़, लोबान, अदरक, जुनिपर, बेरी, लैवेंडर, जायफल, पचौली, रोज़मेरी, चंदन, मीठा मार्जोरम, थाइम, वेटिवर, इलंग इलंग।