संक्षिप्त वर्णन:

पुदीना आवश्यक तेल के स्वास्थ्य लाभ:

1. पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है

सबसे लोकप्रिय उपयोगों में से एकपुदीना आवश्यक तेलआपके पाचन तंत्र को बेहतर बनाने के लिए। उदाहरण के लिए, इसमें वातहर गुण होते हैं जो शरीर से बनने वाली गैसों को प्राकृतिक रूप से बाहर निकालने में मदद करते हैं और आंतों और पेट में अतिरिक्त गैस बनने और जमा होने से रोकते हैं। इस प्रकार, यह अपच, उल्टी और पेट फूलने से राहत दिलाने में मदद करता है।

इसके अलावा, यह पाचन एंजाइमों, गैस्ट्रिक रस और पित्त के उचित और समय पर स्राव को उत्तेजित करने में मदद करता है, जिससे खाद्य पदार्थों का उचित विघटन होता है, जो रक्तप्रवाह में आसानी से अवशोषित हो जाते हैं, जिससे अपच और दस्त की भी रोकथाम होती है।

इसके अलावा, स्पीयरमिंट तेल में कार्वोन नामक एक रासायनिक यौगिक होता है, जो एक मोनोटेरपीन है, जो इसके ऐंठन-रोधी गुण में योगदान करने के लिए जाना जाता है, जैसा कि ब्राजील के सर्जिप के संघीय विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा 2013 में किए गए एक अध्ययन में पता चला है। इस प्रकार, यह जठरांत्र संबंधी दीवारों को आराम देने में मदद करता है और पेट और आंतों की ऐंठन, ऐंठन और संकुचन को शांत करता है।

 2. दर्द से राहत प्रदान करता है

पुदीने का तेल सिरदर्द के साथ-साथ जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द से भी राहत दिलाने का एक बेहतरीन उपाय है। इसमें सूजनरोधी और दर्दनाशक गुण होते हैं जो ऐसी स्थितियों से होने वाले दर्द और बेचैनी को शांत करने में मदद करते हैं।

इस प्रकार, आप गठिया या थका देने वाले वर्कआउट सत्र से उत्पन्न होने वाले सिरदर्द या मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को ठीक करने के लिए हमेशा स्पीयरमिंट तेल पर भरोसा कर सकते हैं।

दर्द निवारक होने के कारण, यह कुछ महिलाओं के मासिक धर्म के दौरान होने वाली ऐंठन को भी शांत करने में मदद करता है, क्योंकि इसके ऐंठन-रोधी गुण दर्दनाक मांसपेशियों के संकुचन और ऐंठन को शांत करने में मदद करते हैं।

3. त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है

इसकी जीवाणुरोधी प्रकृति के कारण,पुदीना तेलयह त्वचा पर घाव, कीड़े के काटने, कटने और खरोंच को ठीक करने के लिए एक बेहतरीन एंटीसेप्टिक भी है। यह घाव को साफ़ करता है और आपकी त्वचा पर पनप रहे बैक्टीरिया को मारता है, जिससे आगे संक्रमण और घावों को सेप्टिक होने या टिटनेस होने से रोका जा सकता है।

इसके सूजन-रोधी गुण ऐसे घावों और यहाँ तक कि मुँहासों और सोरायसिस जैसी त्वचा संबंधी समस्याओं से जुड़ी सूजन वाली त्वचा को शांत और आराम पहुँचाने में भी मदद करते हैं। इसलिए, पुदीने का तेल ऐसी पुरानी त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए भी बहुत अच्छा है। इसके अलावा, यह फफूंदरोधी भी है, इसलिए यह जॉक खुजली, एथलीट फुट और नाखूनों के फंगस जैसे त्वचा के फंगल संक्रमणों के इलाज में एक प्रभावी एजेंट के रूप में काम करता है।

4. मतली से राहत प्रदान करता है

पुदीने का तेल भी एक बेहतरीन मतली-रोधी औषधि है क्योंकि यह बीमारी, गर्भावस्था या यात्रा के दौरान मतली से पीड़ित लोगों को राहत प्रदान करता है। वास्तव में, यह मतली के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक उपचारों में से एक है।

यूरोपियन इंस्टीट्यूट ऑफ ऑन्कोलॉजी और ओईसीआई द्वारा ओपन एक्सेस कैंसर जर्नल में प्रकाशित 2013 के एक अध्ययन के अनुसार, स्पीयरमिंट आवश्यक तेल ने कीमोथेरेपी से प्रेरित मतली और उल्टी के प्रति मजबूत निरोधात्मक गतिविधि प्रदर्शित की।

कैरोलिनास मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं द्वारा 2013 में किए गए एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि अरोमाथेरेपी उपचार के रूप में अदरक, पुदीना, पुदीना और इलायची के आवश्यक तेलों का मिश्रण, ऑपरेशन के बाद होने वाली मतली के स्तर को कम करने में अत्यधिक प्रभावी था।

5. भावनात्मक स्वास्थ्य का समर्थन करता है

ऊपर बताए गए फायदों के अलावा, पुदीने का तेल आपके भावनात्मक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी कारगर है। अगर आप तनावग्रस्त, तनावग्रस्त या चिंतित हैं, तो इसका इस्तेमाल करके देखें।पुदीना आवश्यक तेलआपकी इंद्रियों को शांत और सुकून देने में मदद करने के लिए।

यह आपके भावनात्मक उत्साह को बढ़ाने और हल्के अवसाद को कम करने में भी मदद करता है, साथ ही अगर आप लंबे और थकाऊ दिन के बाद थकान या थकावट से पीड़ित हैं, तो यह आपको ज़रूरी मानसिक ऊर्जा भी प्रदान करता है। इसके मस्तिष्क संबंधी गुणों का अर्थ है कि यह मस्तिष्क पर आराम और ठंडक का प्रभाव डालता है, तनाव को दूर करता है, जिससे आप बेहतर ध्यान केंद्रित कर पाते हैं।

इस प्रकार, आप मानसिक स्पष्टता प्रदान करने और ध्यान तथा एकाग्रता प्रदान करने के लिए भी स्पीयरमिंट तेल का उपयोग कर सकते हैं, जो महत्वपूर्ण परीक्षाओं में बैठने वाले लोगों या महत्वपूर्ण निर्णय लेने वाले लोगों के लिए आदर्श है। 

6. मौखिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है

इतना ही नहीं, स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल एक अच्छे मौखिक स्वास्थ्य एजेंट के रूप में भी काम करता है। हम सभी जानते हैं कि हमारे मौखिक गुहाओं का स्वास्थ्य बनाए रखना कितना महत्वपूर्ण है क्योंकि हम खाने और लोगों से बातचीत करने के लिए अपने मुँह का उपयोग करते हैं। यह हमारे आत्मविश्वास का एक बड़ा हिस्सा है। इसलिए, यह सुनिश्चित करना ज़रूरी है कि मुँह में कोई संक्रमण या दुर्गंध न हो।

पुदीना मुँह की दुर्गंध की समस्या को कम करने में मदद करता है क्योंकि इसकी ठंडी और पुदीने जैसी खुशबू आपके मुँह को ताज़ा और साफ़ महक देती है! इसके अलावा, इसमें जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो आपके मुँह को बैक्टीरिया और अन्य संक्रमणों से मुक्त करने में मदद करते हैं, जिससे मुँह और दांतों के संक्रमण को रोकने में मदद मिलती है।

7. बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है

इसके अलावा, इसके जीवाणुरोधी और कवकरोधी गुण आपके बालों के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने में मदद करते हैं, जिससे यह रूसी और जूँ जैसी बालों की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक स्कैल्प उपचार बन जाता है। इसके अलावा, इसमें ठंडक देने वाले गुण होते हैं जो इसे खुजली और रूखे स्कैल्प के लिए एक अच्छा उपाय बनाते हैं।

चूंकि यह एक उत्तेजक भी है,पुदीना आवश्यक तेलयह बालों के रोमछिद्रों को उत्तेजित कर बालों के विकास को बढ़ावा देता है और साथ ही बालों को मज़बूत भी बनाता है क्योंकि यह स्कैल्प क्षेत्र में रक्त संचार को सक्रिय रूप से बढ़ावा देता है। इससे बालों का झड़ना रुकता है और आपके बाल ज़्यादा स्वस्थ और चमकदार बनते हैं!

 

एफओबी मूल्य:यूएस $0.5 - 9,999 / पीस

न्यूनतम आर्डर राशि:100 टुकड़े

आपूर्ति की योग्यता:10000 पीस/पीस प्रति माह