संक्षिप्त वर्णन:
वेनिला एसेंशियल ऑयल के पारंपरिक उपयोग
ऐसा कहा जाता है कि प्राचीन एज़्टेक काल के दौरान टोटोनाक जनजाति के लोगों ने मेक्सिको के पहाड़ों में सबसे पहले वेनिला की खेती की थी। वे इसे काला फूल कहते थे। वेनिला का स्वाद सबसे पहले उन्हीं लोगों को पसंद आया और उन्होंने इसे भोजन के स्रोत के रूप में उगाया। वेनिला का उपयोग भोजन में स्वाद बढ़ाने और पेय पदार्थों को मीठा करने के लिए भी किया जाता था।
16वीं शताब्दी में स्पेनिश खोजकर्ता यूरोप, अफ्रीका और एशिया में वेनिला लेकर आए थे। स्पेनिश लोग इसे वैनिलिया कहते थे, जिसका अर्थ है "छोटी फली"। यूरोप में वेनिला मिठाइयों में एक लोकप्रिय स्वादवर्धक और इत्र में एक प्रमुख घटक बन गया।
पुराने समय में वेनिला का उपयोग बुखार के इलाज और कामोत्तेजक के रूप में किया जाता था।
वेनिला एसेंशियल ऑयल के उपयोग के लाभ
कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि को रोकता है
वनीला में मौजूद कैंसररोधी गुण शरीर में ऑक्सीडेटिव तनाव पैदा करने वाले मुक्त कणों से लड़ने में मदद करते हैं। ऑक्सीडेटिव तनाव कैंसर के विकास का कारण बनता है। वनीला में इस बीमारी के इलाज के लिए एक प्राकृतिक यौगिक बनने की क्षमता है क्योंकि यह मुक्त कणों के कारण बनने वाली कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि को रोकता है।
संक्रमण से लड़ता है
वेनिला तेल में मौजूद जीवाणुरोधी गुण त्वचा और श्वसन तंत्र में पाए जाने वाले जीवाणुओं से लड़ने में प्रभावी होते हैं। इसमें मौजूद यूजेनॉल और वैनिलिन संक्रमणों से लड़ने में सक्षम बनाते हैं।
अवसादरोधी
अवसाद और चिंता के घरेलू उपचार के रूप में वेनिला का उपयोग 17वीं शताब्दी से होता आ रहा है। यह मन को शांत करने, चिंता और तनाव को कम करने और क्रोध जैसी भावनाओं को नियंत्रित करने में मदद करता है।
नींद को बढ़ावा दें
वनीला एक शामक है जो अनिद्रा से पीड़ित लोगों की मदद करता है। वनीला तेल मस्तिष्क और तंत्रिकाओं पर शांत और आरामदायक प्रभाव डालता है।लैवेंडरयाकैमोमाइल आवश्यक तेलवेनिला का सेवन अधिक गहरा और आरामदायक प्रभाव दे सकता है।
रक्तचाप कम करता है
उच्च रक्तचाप हृदय पर दबाव डाल सकता है और स्ट्रोक, मधुमेह या दिल का दौरा पड़ने का कारण बन सकता है। शरीर और मन दोनों को आराम देकर, वेनिला तेल रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकता है।
यह कामोत्तेजक के रूप में कार्य करता है।
वनीला की सुगंध पुरुषों की यौन इच्छा पर सकारात्मक प्रभाव डालती है। वनीला का तेल उन लोगों के लिए फायदेमंद है जो यौन शक्ति में कमी से पीड़ित हैं।लीबीदोऔर नपुंसकता को कम कर सकता है। यह एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन जैसे हार्मोन के स्राव को उत्तेजित कर सकता है, जिससे यौन व्यवहार और इच्छा में वृद्धि हो सकती है।
त्वचा और बालों के लिए अच्छा है
वनीला तेल में विटामिन बी जैसे कुछ यौगिक और पोषक तत्व होते हैं, जो त्वचा के लिए अच्छे होते हैं। यह त्वचा को स्वस्थ रखता है और झुर्रियों, उम्र के धब्बों और महीन रेखाओं जैसे त्वचा की उम्र बढ़ने के लक्षणों को रोकता है।
मासिक धर्म के दर्द से राहत
सामान्य लक्षणप्रागार्तवइसके दुष्प्रभावों में मूड में बदलाव, पेट फूलना, स्तनों में दर्द, ऐंठन और थकान शामिल हैं। चूंकि वेनिला तेल एस्ट्रोजन के उत्पादन को उत्तेजित कर सकता है, इसलिए मासिक धर्म काफी हद तक नियमित हो जाता है और इसके साथ ही पीएमएस के विभिन्न लक्षणों से राहत मिलती है।
श्वसन संबंधी समस्याएं
डिफ्यूज़र में वेनिला तेल का उपयोग करने या रुमाल पर इसकी कुछ बूंदें डालकर उसे सूंघने से सर्दी और एलर्जी के असहज लक्षणों से राहत मिल सकती है।
सूजनरोधी
जब शरीर में संक्रमण या चोट लग जाती है,सूजनयह आमतौर पर पाया जाता है। वेनिला में सूजन-रोधी गुण होते हैं। वेनिला तेल का यह गुण शरीर के विभिन्न तंत्रों को सहायता प्रदान करता है। यह एलर्जी, बुखार और ऐंठन के कारण होने वाली सूजन से भी राहत दिलाता है। इसका उपयोग गठिया के कारण होने वाले दर्द और सूजन के इलाज में भी किया जाता है।
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