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छिलके से निकाला गया बरगामोट आवश्यक तेल
उत्पाद का नाम: लैवेंडर आवश्यक तेल
उत्पाद का प्रकार: 100% प्राकृतिक कार्बनिक
आवेदन: अरोमाथेरेपी ब्यूटी स्पा डिफ्यूज़र
सूरत: तरल
बोतल का आकार: 10 मिली -
डिफ्यूज़र स्किन व्हाइटनिंग के लिए 100% शुद्ध मीठे संतरे के छिलके का तेल
उत्पाद का नाम: लैवेंडर आवश्यक तेल
उत्पाद का प्रकार: 100% प्राकृतिक कार्बनिक
आवेदन: अरोमाथेरेपी ब्यूटी स्पा डिफ्यूज़र
सूरत: तरल
बोतल का आकार: 10 मिली -
डिफ्यूज़र के लिए 2022 न्यू होलसेल लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल स्किनकेयर अरोमा ऑयल
उत्पाद का नाम: लैवेंडर आवश्यक तेल
उत्पाद का प्रकार: 100% प्राकृतिक कार्बनिक
आवेदन: अरोमाथेरेपी ब्यूटी स्पा डिफ्यूज़र
सूरत: तरल
बोतल का आकार: 10 मिली -
निजी लेबल शीर्ष ग्रेड चाय के पेड़ के आवश्यक तेल बाल विकास
उत्पाद का नाम: लैवेंडर आवश्यक तेल
उत्पाद का प्रकार: 100% प्राकृतिक कार्बनिक
आवेदन: अरोमाथेरेपी ब्यूटी स्पा डिफ्यूज़र
सूरत: तरल
बोतल का आकार: 10 मिली -
त्वचा की देखभाल के लिए ZX गर्म बिक्री 100% शुद्ध पुदीना तेल 10ml
उत्पाद का नाम: लैवेंडर आवश्यक तेल
उत्पाद का प्रकार: 100% प्राकृतिक कार्बनिक
आवेदन: अरोमाथेरेपी ब्यूटी स्पा डिफ्यूज़र
सूरत: तरल
बोतल का आकार: 10 मिली -
अरोमाथेरेपी सौंदर्य स्पा के लिए नीलगिरी आवश्यक तेल फैक्टरी थोक
उत्पाद का नाम: लैवेंडर आवश्यक तेल
उत्पाद का प्रकार: 100% प्राकृतिक कार्बनिक
आवेदन: अरोमाथेरेपी ब्यूटी स्पा डिफ्यूज़र
सूरत: तरल
बोतल का आकार: 10 मिली -
निजी लेबल तनाव राहत आवश्यक तेल नींद के साथ मिश्रित होता है, चिंता को दूर करता है
विवरण
तनाव राहत "आप यह कर सकते हैं" की एक बोतल है।खट्टे नोटों के साथ एक शांत सुगंध के साथ, तनाव राहत चिंता, अवसाद और तनाव को कम करने में मदद कर सकती है।तनाव इन दिनों नंबर वन किलर बन गया है।ऐसा मत होने दो!तनाव के खिलाफ वापस लड़ो।हम सभी थोड़ी अधिक शांति के पात्र हैं।
तनाव से राहत स्वीट ऑरेंज, बर्गमोट, पचौली, ग्रेपफ्रूट और इलंग इलंग का संतुलित मिश्रण है।हमारे उच्च गुणवत्ता वाले तेलों से देखभाल के साथ बनाया गया है और हमेशा की तरह, हमारे आवश्यक तेलों को कभी भी पतला या एडिटिव्स के साथ मिश्रित नहीं किया जाता है।डिफ्यूज़र मास्टर ब्लेंड
अपने चुने हुए मिश्रण की कुल 20 बूँदें प्राप्त करने के लिए अपने मिश्रण को 4 से गुणा करें।अपने तेल को एक गहरे रंग की कांच की बोतल में डालें और अपने हाथों के बीच में बोतल को घुमाते हुए अच्छी तरह मिलाएँ।अपने डिफ्यूज़र ब्रांड और मॉडल के लिए निर्माता के निर्देशों का पालन करके अपने डिफ्यूज़र में अपने बनाए गए मिश्रण से बूंदों की उचित संख्या जोड़ें।कुछ आवश्यक तेल जैसे गाढ़े तेल या खट्टे तेल सभी विसारक प्रकारों के अनुकूल नहीं होते हैं।
फ़ायदे
- आराम करता है, शांत करता है और शांत करता है
- दैनिक तनाव की भावनाओं का मुकाबला करने और उन्हें कम करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है
- शरीर में तनाव कम करता है
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चिकित्सीय ग्रेड विरोधी इन्फ्लूएंजा मिश्रण आवश्यक तेल 10ml OEM/ODM
उत्पाद वर्णन
आवश्यक तेलों के इस शक्तिशाली मिश्रण को इस तरह की स्थितियों को दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है:
इन्फ्लुएंजा, ब्रोन्कियल प्रतिश्याय,
गले में संक्रमण, नाक में संक्रमण,
गंभीर श्वसन संक्रमण,
वातावरण में विसरित यह कवक, फफूंद, बैक्टीरिया और वायरस को नष्ट करने की क्षमता रखता है।
घर और कार्यालय में नियमित रूप से एंटी-इन्फ्लुएंजा ब्लेंड को डिफ्यूज करें और सर्दियों के दौरान साइनसाइटिस, सिर जुकाम, इन्फ्लुएंजा और वायरल संक्रमण के अनुभवों की मात्रा को कम करें।
हमारे शक्तिशाली एंटी-फ्लू मिश्रण को तैयार करने के लिए उपयोग किए जाने वाले 100% आवश्यक तेल
उपयोग के तरीके
स्नान - गर्म पानी से पूर्ण स्नान में एसेंशियल ऑयल ब्लेंड की 5 से 7 बूंदें मिलाएं।पानी को हिलाएं और 20 मिनट के लिए भिगो दें।संवेदनशील त्वचा के प्रकार के लिए 2 से 3 बड़े चम्मच दूध या सोया दूध (यदि लैक्टोज असहिष्णु है) मिलाएं।
7 साल से कम उम्र के बच्चों और बच्चों के लिए केवल 1 से 2 बूंदों का प्रयोग करें और हमेशा 2 से 3 बड़े चम्मच दूध या सोया दूध (यदि लैक्टोज असहिष्णु हो) डालें।
फुट ट्रीटमेंट - फुट स्पा में एसेंशियल ऑयल ब्लेंड की 6 बूंदों तक मिलाएं।पैरों को 10 मिनट के लिए भिगोएँ, फिर मसाज ऑइल ब्लेंड या रिप्लेनिश हैंड एंड बॉडी क्रीम से सुखाएँ और मॉइस्चराइज़ करें
फेशियल ट्रीटमेंट - 15 मिली मसाज ऑयल ब्लेंड में एसेंशियल ऑयल ब्लेंड की 2 से 4 बूंदें मिलाएं।सफाई के बाद और अपनी पसंदीदा प्योर डेस्टिनी स्किन केयर क्रीम के तहत सुबह और रात त्वचा में मालिश करें।
हैंड ट्रीटमेंट - एक कटोरी गर्म पानी में एसेंशियल ऑयल ब्लेंड की 2 से 4 बूंदें मिलाएं।10 मिनट के लिए हाथ भिगोएँ।मसाज ऑयल ब्लेंड से सुखाएं और मॉइस्चराइज़ करें या हैंड एंड बॉडी क्रीम को फिर से भरें
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उच्चतम गुणवत्ता निजी लेबल मालिश के लिए 100% शुद्ध और प्राकृतिक जैविक लौंग आवश्यक तेल
लौंगतेल का उपयोग दर्द को कम करने और रक्त परिसंचरण में सुधार से लेकर सूजन और मुंहासों को कम करने तक होता है।
लौंग के तेल के सबसे प्रसिद्ध उपयोगों में से एक दंत समस्याओं से निपटने में मदद कर रहा है, जैसेदांत दर्द.यहां तक कि मुख्यधारा के टूथपेस्ट निर्माता, जैसे कोलगेट,सहमत होनाजब आपके दांतों, मसूड़ों और मुंह को सहारा देने की बात आती है तो इस तेल में कुछ प्रभावशाली क्षमताएं हो सकती हैं।
यह एक प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ और दर्द निवारक के रूप में कार्य करने के लिए दिखाया गया है, इसके अलावा व्यापक स्पेक्ट्रम रोगाणुरोधी / सफाई प्रभाव है जो त्वचा और उससे आगे तक फैलता है।
दांत दर्द के लिए लौंग का तेल
इंडोनेशिया और मेडागास्कर के लिए स्वदेशी, लौंग (यूजेनिया कैरियोफिलाटा) प्रकृति में उष्णकटिबंधीय सदाबहार पेड़ की खुली गुलाबी फूलों की कलियों के रूप में पाई जा सकती है।
देर से गर्मियों में और फिर सर्दियों में हाथ से चुनी गई कलियों को तब तक सुखाया जाता है जब तक कि वे भूरे रंग की न हो जाएं।कलियों को फिर पूरी तरह छोड़ दिया जाता है, एक मसाले में पीस दिया जाता है या केंद्रित लौंग का उत्पादन करने के लिए भाप से आसुत किया जाता हैआवश्यक तेल.
लौंग आम तौर पर 14 प्रतिशत से 20 प्रतिशत आवश्यक तेल से बना होता है।तेल का मुख्य रासायनिक घटक यूजेनॉल है, जो इसकी तेज सुगंध के लिए भी जिम्मेदार है।
इसके सामान्य औषधीय उपयोगों (विशेष रूप से मौखिक स्वास्थ्य के लिए) के अलावा, यूजेनॉल भी आमतौर पर होता हैशामिलमाउथवॉश और परफ्यूम में, और इसका उपयोग के निर्माण में भी किया जाता हैवेनीला सत्र.
दांत दर्द के साथ आने वाले दर्द और सूजन को कम करने के लिए लौंग का उपयोग क्यों किया जाता है?
लौंग के तेल में यूजेनॉल नामक तत्व होता है जो दर्द से राहत देता है।यह लौंग से निकाले गए सुगंधित तेल का प्रमुख घटक है,लेखांकनइसके वाष्पशील तेल के 70 प्रतिशत से 90 प्रतिशत के बीच।
लौंग का तेल दांतों की नसों के दर्द को कैसे खत्म कर सकता है?यह आपके मुंह में नसों को अस्थायी रूप से सुन्न करके काम करता है, जो लगभग दो से तीन घंटे तक रहता है, हालांकि यह आवश्यक रूप से एक अंतर्निहित समस्या को हल नहीं करेगा, जैसे कि एक गुहा।
यह मानने का कारण है कि चीनी किया गया हैआवेदन करने वालेलौंग एक होम्योपैथिक उपचार के रूप में 2,000 से अधिक वर्षों से दांत दर्द की परेशानी को कम करने के लिए।जबकि लौंग को पीसकर मुंह पर लगाया जाता था, आज लौंग का आवश्यक तेल यूजेनॉल और अन्य यौगिकों की उच्च सांद्रता के कारण आसानी से उपलब्ध है और इससे भी अधिक शक्तिशाली है।
लौंग को ड्राई सॉकेट के लिए एक विश्वसनीय समाधान के रूप में व्यापक रूप से स्वीकार किया जाता है और विभिन्न दंत विकारों से जुड़े दर्द और परेशानी से राहत मिलती है।जर्नल ऑफ़ डेंटिस्ट्रीउदाहरण के लिए, एक अध्ययन प्रकाशित कियाप्रदर्शनउस लौंग के आवश्यक तेल में बेंज़ोकेन के समान सुन्न प्रभाव था, जो आमतौर पर सुई डालने से पहले इस्तेमाल किया जाने वाला एक सामयिक एजेंट था।
इसके अतिरिक्त, अनुसंधानपता चलता हैदंत स्वास्थ्य के लिए लौंग के तेल के और भी अधिक लाभ हैं।
एक अध्ययन के प्रभारी अनुसंधान ने यूजेनॉल, यूजीनिल-एसीटेट, फ्लोराइड और एक नियंत्रण समूह की तुलना में लौंग की दांतों के डीकैल्सीफिकेशन, या दंत क्षरण को धीमा करने की क्षमता का मूल्यांकन किया।लौंग के तेल ने न केवल डीकैल्सीफिकेशन को कम करके पैक का नेतृत्व किया, बल्कि यह थादेखाकि यह वास्तव में दांतों को फिर से खनिज बनाने और मजबूत करने में मदद करता है।
यह गुहा पैदा करने वाले जीवों को रोकने में भी मदद कर सकता है, एक निवारक दंत चिकित्सा सहायता का कार्य करता है।
यहाँ लौंग/लौंग आवश्यक तेल के बारे में कुछ अन्य रोचक तथ्य दिए गए हैं:
- ज़ांज़ीबार द्वीप (तंजानिया का हिस्सा) दुनिया में लौंग का सबसे बड़ा उत्पादक है।अन्य शीर्ष उत्पादकों में इंडोनेशिया और मेडागास्कर शामिल हैं।अधिकांश अन्य मसालों के विपरीत, लौंग को पूरे वर्ष उगाया जा सकता है, जिसने देशी जनजातियों को अन्य संस्कृतियों पर इसका एक विशिष्ट लाभ दिया है क्योंकि स्वास्थ्य लाभ का अधिक आसानी से आनंद लिया जा सकता है।
- इतिहास हमें बताता है कि चीनियों ने लौंग का उपयोग 2,000 से अधिक वर्षों से सुगंध, मसाले और औषधि के रूप में किया है।लौंग को चीन के हान राजवंश में इंडोनेशिया से 200 ईसा पूर्व में लाया गया था।उस समय, लोग अपने सम्राट के साथ दर्शकों के दौरान सांस की गंध को सुधारने के लिए अपने मुंह में लौंग रखते थे।
- इतिहास में कुछ बिंदुओं पर लौंग का तेल सचमुच जीवन रक्षक रहा है।यह मुख्य आवश्यक तेलों में से एक था जिसने लोगों को यूरोप में बुबोनिक प्लेग से बचाया।
- माना जाता है कि प्राचीन फारसियों ने इस तेल को प्रेम औषधि के रूप में इस्तेमाल किया था।
- इस दौरान,आयुर्वेदिकचिकित्सकों ने लंबे समय से लौंग का उपयोग पाचन संबंधी समस्याओं, बुखार और सांस की समस्याओं के इलाज के लिए किया है।
- मेंपारंपरिक चीनी औषधिलौंग अपने एंटीफंगल और जीवाणुरोधी क्षमताओं के लिए अत्यधिक प्रशंसित है।
- आज भी लौंग के तेल का उपयोग स्वास्थ्य, कृषि और कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए कई उत्पादों में किया जाता है।
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निजी लेबल 100% शुद्ध प्राकृतिक गुलाब आवश्यक तेल मालिश बाल चेहरा शरीर तेल बहु-उपयोग;
गुलाब आवश्यक तेल क्या है?
गुलाब आवश्यक तेल कहाँ से आता है?यह सबसे अधिक बारसे आता हैजामदानी गुलाब (रोजा डमास्सेना) पौधा, लेकिन यह गोभी के गुलाब से भी आ सकता है (रोजा सेंटीफोलिया) पौधा।
तेल फूल की पंखुड़ियों से भाप आसुत होता है।से आसुत तेलजामदानी गुलाबकभी-कभी बल्गेरियाई गुलाब के तेल या बल्गेरियाई गुलाब ओटो के रूप में बेचा जाता है।बुल्गारिया और तुर्की गुलाब के तेल के शीर्ष उत्पादक हैंरोजा डमास्सेनापौधा।
क्या आपने कभी गुलाबों को सूंघना बंद किया है?खैर, गुलाब के तेल की महक आपको उस अनुभव की याद जरूर दिलाएगी लेकिन उससे भी ज्यादा।गुलाब के आवश्यक तेल में एक बहुत ही समृद्ध पुष्प सुगंध है जो एक ही समय में मीठा और थोड़ा मसालेदार दोनों होता है।
शोधकर्ताओं ने खुलासा किया है कि गुलाब के आवश्यक तेल में कई चिकित्सीय यौगिक होते हैं:
- सिट्रोनेलोल- प्रभावी मच्छर भगाने वाला (सिट्रोनेला में भी पाया जाता है)।
- सिट्रल- मजबूत रोगाणुरोधी जो के लिए आवश्यक हैविटामिन एसंश्लेषण (लेमन मर्टल और लेमनग्रास में भी पाया जाता है)।
- कार्वोन- प्रभावी पाचन सहायता (जीरा और डिल में भी पाया जाता है)।
- सिट्रोनेलिल एसीटेट- गुलाब के सुखद स्वाद और सुगंध के लिए जिम्मेदार, यही कारण है कि यह कई त्वचा और सौंदर्य उत्पादों में है।
- यूजेनॉल- बिजलीघर भी पीछेलौंग, दुनिया में सबसे अमीर एंटीऑक्सीडेंट।
- फ़ार्नेसोल- प्राकृतिक कीटनाशक (नारंगी फूल, चमेली और इलंग-इलंग में भी पाया जाता है)।
- मिथाइल यूजेनॉल- स्थानीय एंटीसेप्टिक और संवेदनाहारी (में भी पाया जाता हैदालचीनीऔर नींबू बाम)।
- नेरोल- सुगंधित सुगंधित एंटीबायोटिक यौगिक (लेमनग्रास और हॉप्स में भी पाया जाता है)।
- फिनाइल एसीटैल्डिहाइड- एक और मीठा-महक और सुगंधित यौगिक (चॉकलेट में भी पाया जाता है)।
- फिनाइल गेरानियोल- का प्राकृतिक रूपगेरानियोल, जो आमतौर पर परफ्यूम और फलों के स्वाद में होता है।
6 गुलाब के तेल के फायदे
1. अवसाद और चिंता में मदद करता है
गुलाब के तेल के शीर्ष लाभों में से एक निश्चित रूप से इसकी मूड-बूस्टिंग क्षमता है।जब हमारे पूर्वज ऐसी परिस्थितियों से जूझ रहे थे जहां उनकी मानसिक स्थिति कमजोर हो गई थी, या अन्यथा बिगड़ा हुआ था, तो वे स्वाभाविक रूप से उन सुखद स्थलों और फूलों की महक की ओर आकर्षित हुए होंगे जो उन्हें घेरे हुए थे।उदाहरण के लिए, एक शक्तिशाली गुलाब की महक लेना कठिन है औरनहींमुस्कुराओ।
पत्रिकानैदानिक अभ्यास में पूरक चिकित्साहाल ही मेंएक अध्ययन प्रकाशित कियाजो गुलाब होने पर इस प्रकार की प्राकृतिक प्रतिक्रियाओं को साबित करने के लिए निकल पड़ेअरोमा थेरेपीअवसाद और/या चिंता का अनुभव करने वाले मानव विषयों पर प्रयोग किया जाता है।28 प्रसवोत्तर महिलाओं के एक विषय समूह के साथ, शोधकर्ताओं ने उन्हें दो समूहों में विभाजित किया: एक जिसे 15 मिनट के अरोमाथेरेपी सत्रों के साथ एक आवश्यक तेल मिश्रण का उपयोग करके इलाज किया जाएगा जिसमें गुलाब ओटो और शामिल हैंलैवेंडरचार सप्ताह के लिए सप्ताह में दो बार, और एक नियंत्रण समूह।
उनके परिणाम काफी उल्लेखनीय थे।अरोमाथेरेपी समूह ने एडिनबर्ग पोस्टनेटल डिप्रेशन स्केल (ईपीडीएस) और सामान्यीकृत चिंता विकार स्केल (जीएडी -7) दोनों पर नियंत्रण समूह से अधिक "महत्वपूर्ण सुधार" का अनुभव किया।इसलिए न केवल महिलाओं ने प्रसवोत्तर अवसाद के स्कोर में उल्लेखनीय कमी का अनुभव किया, उन्होंने इसमें उल्लेखनीय सुधार की भी सूचना दीसामान्य चिंता विकार.
2. मुँहासे लड़ता है
गुलाब के आवश्यक तेल के कई गुण हैं जो इसे त्वचा के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक उपचार बनाते हैं।आपके DIY लोशन और क्रीम में कुछ बूँदें डालने के लिए अकेले रोगाणुरोधी और अरोमाथेरेपी लाभ बहुत अच्छे कारण हैं।
2010 में, शोधकर्ताओं ने प्रकाशित कियाखुला अध्ययनगुलाब के आवश्यक तेल ने 10 अन्य तेलों की तुलना में सबसे मजबूत जीवाणुनाशक गतिविधियों में से एक का प्रदर्शन किया।अजवायन के फूल, लैवेंडर और दालचीनी आवश्यक तेलों के साथ, गुलाब का तेल पूरी तरह से नष्ट करने में सक्षम थाPropionibacterium acnes(मुँहासे के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया) 0.25 प्रतिशत कमजोर पड़ने के केवल पांच मिनट के बाद!
3. एंटी एजिंग
यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आमतौर पर गुलाब का तेलसूची बनाता हैशीर्ष विरोधी उम्र बढ़ने आवश्यक तेलों की।गुलाब आवश्यक तेल त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा क्यों दे सकता है और संभवतः उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है?कई कारण हैं।
सबसे पहले, इसका शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ प्रभाव है।इसके अलावा, इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो मुक्त कणों से लड़ते हैं जो त्वचा की क्षति और त्वचा की उम्र बढ़ने को प्रोत्साहित करते हैं।मुक्त कण त्वचा के ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप झुर्रियाँ, रेखाएँ और निर्जलीकरण होता है।
4. कामेच्छा बढ़ा देता है
क्योंकि यह एक एंटी-चिंता एजेंट के रूप में कार्य करता है, गुलाब आवश्यक तेल प्रदर्शन चिंता और तनाव से संबंधित यौन रोग वाले पुरुषों की बहुत मदद कर सकता है।यह सेक्स हार्मोन को संतुलित करने में भी मदद कर सकता है, जो सेक्स ड्राइव को बढ़ाने में योगदान कर सकता है।
2015 में प्रकाशित एक डबल-ब्लाइंड, रैंडमाइज्ड, प्लेसीबो-नियंत्रित क्लिनिकल परीक्षण, सेरोटोनिन-रीपटेक इनहिबिटर (SSRIs) के रूप में जाने जाने वाले पारंपरिक एंटीडिप्रेसेंट लेने के परिणामस्वरूप यौन रोग का अनुभव करने वाले प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार वाले 60 पुरुष रोगियों पर गुलाब के तेल के प्रभावों को देखता है।
परिणाम काफी प्रभावशाली हैं!का प्रशासनआर डमास्सेनातेल ने पुरुष रोगियों में यौन रोग में सुधार किया।इसके अलावा, यौन रोग के बेहतर होने पर अवसाद के लक्षण कम हो गए।
5. कष्टार्तव में सुधार (दर्दनाक अवधि)
2016 में प्रकाशित एक नैदानिक अध्ययन ने महिलाओं पर गुलाब के आवश्यक तेल के प्रभावों पर एक नज़र डालीप्राथमिक कष्टार्तव.प्राथमिक कष्टार्तव की चिकित्सा परिभाषा मासिक धर्म के ठीक पहले या दौरान होने वाले निचले पेट में ऐंठन दर्द है, अन्य बीमारियों जैसे एंडोमेट्रियोसिस की अनुपस्थिति में।
शोधकर्ताओं ने 100 रोगियों को दो समूहों में विभाजित किया, एक समूह जो एक नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवा प्राप्त करता है और दूसरे समूह ने अरोमाथेरेपी प्राप्त करने के साथ-साथ एंटी-इंफ्लेमेटरी भी लिया जिसमें दो प्रतिशत गुलाब आवश्यक तेल शामिल था।
10 मिनट के बाद, दोनों समूहों के बीच कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं था।30 मिनट के बाद, गुलाब अरोमाथेरेपी प्राप्त करने वाले समूह ने दूसरे समूह की तुलना में कम दर्द की सूचना दी।
कुल मिलाकर, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला, "वर्तमान अध्ययन से पता चलता है कि गुलाब के आवश्यक तेल के साथ अरोमाथेरेपी, जो एक गैर-औषधीय उपचार पद्धति है, पारंपरिक उपचार विधियों के सहायक के रूप में प्राथमिक कष्टार्तव वाले व्यक्तियों में दर्द से राहत के लिए फायदेमंद हो सकती है।"
6. अतुल्य प्राकृतिक इत्र
सुगंध उद्योग आमतौर पर इत्र बनाने और विभिन्न प्रकार के कॉस्मेटिक उत्पादों को सुगंधित करने के लिए गुलाब के तेल का उपयोग करता है।अपने मीठे फूलों के साथ-साथ थोड़ी मसालेदार खुशबू के साथ, गुलाब के आवश्यक तेल को प्राकृतिक इत्र के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।इसमें केवल एक या दो बूँदें लगती हैं और आप आज बाजार की उन सभी सुगंधों से बच सकते हैं जो भरी हुई हैंखतरनाक सिंथेटिक सुगंध.
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मालिश हवा ताज़ा करने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले 10 मिलीलीटर निजी लेबल पेपरमिंट आवश्यक तेल
पेपरमिंट ऑयल में से एक हैसबसे बहुमुखी आवश्यक तेलवहाँ से बाहर।मांसपेशियों में दर्द और मौसमी एलर्जी के लक्षणों से लेकर कम ऊर्जा और पाचन संबंधी शिकायतों तक कई स्वास्थ्य चिंताओं को दूर करने के लिए इसका उपयोग सुगंधित, शीर्ष और आंतरिक रूप से किया जा सकता है।
यह आमतौर पर ऊर्जा के स्तर को बढ़ावा देने और त्वचा और बालों के स्वास्थ्य दोनों में सुधार करने के लिए भी प्रयोग किया जाता है।
टफ्ट्स विश्वविद्यालय में उम्र बढ़ने पर अमेरिकी कृषि मानव पोषण अनुसंधान केंद्र विभाग द्वारा की गई एक समीक्षा में पाया गया किपेपरमिंट में महत्वपूर्ण रोगाणुरोधी और एंटीवायरल हैगतिविधियां।यह भी:
- एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है
- प्रयोगशाला अध्ययनों में ट्यूमर विरोधी क्रियाओं को प्रदर्शित करता है
- एंटी-एलर्जेनिक क्षमता दिखाता है
- दर्द निवारक प्रभाव है
- जठरांत्र संबंधी मार्ग को आराम देने में मदद करता है
- कीमोप्रिवेंटिव हो सकता है
इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि पेपरमिंट ऑयल दुनिया में सबसे लोकप्रिय आवश्यक तेलों में से एक क्यों है और मैं यह सलाह क्यों देता हूं कि हर किसी के पास घर पर उसकी दवा कैबिनेट में हो।
पेपरमिंट ऑयल क्या है?
पुदीना भाला और पानी पुदीना की एक संकर प्रजाति है (मेंथा एक्वाटिका)आवश्यक तेल CO2 या फूल वाले पौधे के ताजे हवाई भागों के ठंडे निष्कर्षण द्वारा एकत्र किए जाते हैं।
सबसे सक्रिय सामग्री में शामिल हैंमेन्थॉल(50 प्रतिशत से 60 प्रतिशत) और मेन्थोन (10 प्रतिशत से 30 प्रतिशत)।
फार्म
आप पेपरमिंट को कई रूपों में पा सकते हैं, जिसमें पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल, पेपरमिंट लीव्स, पेपरमिंट स्प्रे और पेपरमिंट टैबलेट्स शामिल हैं।पेपरमिंट में सक्रिय तत्व पत्तियों को उनके स्फूर्तिदायक और स्फूर्तिदायक प्रभाव देते हैं।
मेन्थॉल तेल आमतौर पर इसके लाभकारी गुणों के लिए बाम, शैंपू और शरीर के अन्य उत्पादों में उपयोग किया जाता है।
इतिहास
इतना ही नहींपेपरमिंट ऑयल सबसे पुरानी यूरोपीय जड़ी बूटियों में से एक हैऔषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन अन्य ऐतिहासिक खातों में इसका उपयोग प्राचीन जापानी और चीनी लोक चिकित्सा के लिए किया जाता है।ग्रीक पौराणिक कथाओं में भी इसका उल्लेख किया गया है जब प्लूटो द्वारा अप्सरा मेंथा (या मिन्थे) को एक मीठी-महक वाली जड़ी-बूटी में बदल दिया गया था, जिसे उससे प्यार हो गया था और चाहता था कि लोग आने वाले वर्षों के लिए उसकी सराहना करें।
पेपरमिंट ऑयल के कई उपयोगों को 1000 ईसा पूर्व में प्रलेखित किया गया है और मिस्र के कई पिरामिडों में पाया गया है।
आज, पेपरमिंट ऑयल को इसके मतली विरोधी प्रभावों और गैस्ट्रिक अस्तर और कोलन पर सुखदायक प्रभावों के लिए अनुशंसित किया जाता है।यह इसके शीतलन प्रभावों के लिए भी मूल्यवान है और शीर्ष पर उपयोग किए जाने पर गले की मांसपेशियों को राहत देने में मदद करता है।
इसके अलावा, पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल रोगाणुरोधी गुणों को प्रदर्शित करता है, यही वजह है कि इसका उपयोग संक्रमणों से लड़ने और यहां तक कि आपकी सांसों को तरोताजा करने के लिए किया जा सकता है।बहुत प्रभावशाली, है ना?
शीर्ष उपयोग और लाभ
पेपरमिंट ऑयल के कई उपयोगों और लाभों में शामिल हैं:
1. मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से राहत दिलाता है
यदि आप सोच रहे हैं कि क्या पेपरमिंट ऑयल दर्द के लिए अच्छा है, तो इसका उत्तर एक शानदार "हां!" है।पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल एक बहुत ही प्रभावी प्राकृतिक दर्द निवारक और मांसपेशियों को आराम देने वाला है।
इसमें शीतलन, स्फूर्तिदायक और एंटीस्पास्मोडिक गुण भी होते हैं।पेपरमिंट ऑयल तनाव सिरदर्द को कम करने में विशेष रूप से सहायक होता है।एक नैदानिक परीक्षण इंगित करता है कि यहएसिटामिनोफेन के साथ-साथ प्रदर्शन करता है.
एक अन्य अध्ययन से पता चलता है किपेपरमिंट ऑयल शीर्ष पर लगाया जाता हैफाइब्रोमायल्गिया और मायोफेशियल दर्द सिंड्रोम से जुड़े दर्द निवारक फायदे हैं।शोधकर्ताओं ने पाया कि पेपरमिंट ऑयल, यूकेलिप्टस, कैप्साइसिन और अन्य हर्बल तैयारियां सहायक हो सकती हैं क्योंकि वे सामयिक एनाल्जेसिक के रूप में काम करती हैं।
दर्द से राहत के लिए पेपरमिंट ऑयल का उपयोग करने के लिए, केवल दो से तीन बूंदों को रोजाना तीन बार चिंता के क्षेत्र में लागू करें, एपसॉम नमक के साथ गर्म स्नान में पांच बूंदें जोड़ें या घर का बना मांसपेशियों को रगड़ने का प्रयास करें।पेपरमिंट को लैवेंडर के तेल के साथ मिलाना भी आपके शरीर को आराम देने और मांसपेशियों के दर्द को कम करने में मदद करने का एक शानदार तरीका है।
2. साइनस देखभाल और श्वसन सहायता
पेपरमिंट अरोमाथेरेपी आपके साइनस को खोलने में मदद कर सकती है और गले में खराश से राहत दिला सकती है।यह एक ताज़गी देने वाले एक्सपेक्टोरेंट के रूप में कार्य करता है, आपके वायुमार्ग को खोलने में मदद करता है, बलगम को साफ करता है और जमाव को कम करता है।
यह भी में से एक हैसर्दी के लिए सर्वश्रेष्ठ आवश्यक तेल, फ्लू, खांसी, साइनसाइटिस, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और अन्य श्वसन स्थितियां।
लैब अध्ययनों से पता चलता है कि पेपरमिंट ऑयल में पाए जाने वाले यौगिकों में रोगाणुरोधी, एंटीवायरल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जिसका अर्थ है कि यह संक्रमण से लड़ने में भी मदद कर सकता है जो श्वसन पथ से जुड़े लक्षणों को जन्म देता है।
पुदीने के तेल को नारियल के तेल में मिला लें औरनीलगिरी का तेलमेरा बनाने के लिएघर का बना वाष्प रगड़.आप पेपरमिंट की पांच बूंदों को भी फैला सकते हैं या दो से तीन बूंदों को अपने मंदिरों, छाती और गर्दन के पिछले हिस्से पर लगा सकते हैं।
3. मौसमी एलर्जी राहत
पेपरमिंट ऑयल आपके नाक के मार्ग में मांसपेशियों को आराम देने और एलर्जी के मौसम में आपके श्वसन पथ से धूल और पराग को बाहर निकालने में मदद करता है।इसे सर्वश्रेष्ठ में से एक माना जाता हैएलर्जी के लिए आवश्यक तेलइसके expectorant, विरोधी भड़काऊ और स्फूर्तिदायक गुणों के कारण।
में प्रकाशित एक प्रयोगशाला अध्ययनमेडिकल रिसर्च के यूरोपीय जर्नलपाया गया किपेपरमिंट यौगिकों ने संभावित चिकित्सीय प्रभावकारिता प्रदर्शित कीपुरानी सूजन संबंधी विकारों के उपचार के लिए, जैसे एलर्जिक राइनाइटिस, कोलाइटिस और ब्रोन्कियल अस्थमा।
अपने स्वयं के DIY उत्पाद के साथ मौसमी एलर्जी के लक्षणों को दूर करने में मदद करने के लिए, घर पर पेपरमिंट और नीलगिरी के तेल को फैलाएं, या पेपरमिंट की दो से तीन बूंदों को अपने मंदिरों, छाती और गर्दन के पिछले हिस्से पर लगाएं।
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मालिश त्वचा देखभाल के लिए 10 मिलीलीटर निजी लेबल लैवेंडर नींद अच्छी तरह से तनाव से राहत
लैवेंडर आवश्यक तेल हैसबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला आवश्यक तेलआज दुनिया में, लेकिन लैवेंडर के लाभ वास्तव में 2,500 साल पहले खोजे गए थे।अपने शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट, रोगाणुरोधी, शामक, शांत और अवसादरोधी गुणों के कारण,लैवेंडर तेल के लाभ लाजिमी है, और यह सदियों से कॉस्मेटिक और चिकित्सीय दोनों तरह से उपयोग किया जाता रहा है।
मिस्रवासी लैवेंडर का उपयोग ममीकरण और इत्र के रूप में करते थे।वास्तव में, जब 1923 में किंग टुट का मकबरा खोला गया था, तो कहा गया था कि लैवेंडर की एक फीकी गंध थी जिसे 3,000 वर्षों के बाद भी पाया जा सकता है।
प्रारंभिक और आधुनिक अरोमाथेरेपी ग्रंथ लैवेंडर के उपयोग की वकालत करते हैंजीवाणुरोधी आवश्यक तेल.पौधे की पत्तियों और तनों का उपयोग पाचन तंत्र की बीमारियों और गठिया के खिलाफ काढ़ा तैयार करने के लिए किया जाता था, और लैवेंडर को इसके कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए महत्व दिया जाता था।
अनुसंधान से पता चलता है किरोमन लोग लैवेंडर के तेल का इस्तेमाल करते थेस्नान, खाना पकाने और हवा को शुद्ध करने के लिए।बाइबिल में, लैवेंडर का तेल अभिषेक और उपचार के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले सुगंधित पदार्थों में से एक था।
क्योंकि लैवेंडर के तेल में ऐसे बहुमुखी गुण होते हैं और यह सीधे त्वचा के लिए उपयोग करने के लिए पर्याप्त कोमल होता है, यह एक आवश्यक तेल माना जाता है, खासकर यदि आप अपने स्वास्थ्य के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करना शुरू कर रहे हैं।विज्ञान ने हाल ही में लैवेंडर आवश्यक तेल के स्वास्थ्य प्रभावों की सीमा का मूल्यांकन करना शुरू किया है, लेकिन पहले से ही इस तेल की अद्भुत क्षमताओं को इंगित करने वाले सबूतों की एक बहुतायत है।
आज, लैवेंडर दुनिया में सबसे लोकप्रिय आवश्यक तेलों में से एक है - और अच्छे कारण के लिए।लोग आपके शरीर के साथ-साथ आपके घर के लिए भी लैवेंडर के तेल के लाभों को समझने लगे हैं।
लैवेंडर तेल के फायदे
1. एंटीऑक्सीडेंट संरक्षण
मुक्त कण, जैसे विषाक्त पदार्थ, रसायन और प्रदूषक, यकीनन हर बीमारी के लिए सबसे खतरनाक और सबसे आम जोखिम कारक हैं जो आज अमेरिकियों को प्रभावित करते हैं।मुक्त कण आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बंद करने के लिए जिम्मेदार होते हैं और आपके शरीर को अविश्वसनीय नुकसान पहुंचा सकते हैं।
मुक्त कण क्षति के लिए शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया एंटीऑक्सीडेंट एंजाइम बनाना है - विशेष रूप से ग्लूटाथियोन, कैटेलेज और सुपरऑक्साइड डिसम्यूटेज (एसओडी) - जो इन मुक्त कणों को अपना नुकसान करने से रोकते हैं।दुर्भाग्य से, आपके शरीर में वास्तव में एंटीऑक्सिडेंट की कमी हो सकती है यदि फ्री रेडिकल का बोझ काफी अधिक है, जो कि खराब आहार और विषाक्त पदार्थों के उच्च जोखिम के कारण अमेरिका में अपेक्षाकृत आम हो गया है।
शुक्र है, लैवेंडर एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है जो बीमारी को रोकने और उलटने का काम करता है।2013 में प्रकाशित एक अध्ययनफाइटोमेडिसिनपाया कि यहगतिविधि में वृद्धिशरीर के सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट - ग्लूटाथियोन, केटेलेस और एसओडी।अधिक हाल के अध्ययनों ने इसी तरह के परिणामों का संकेत दिया है, यह निष्कर्ष निकाला है किलैवेंडर में एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि होती हैऔर ऑक्सीडेटिव तनाव को रोकने या उलटने में मदद करता है।
2. मधुमेह के इलाज में मदद करता है
2014 में, ट्यूनीशिया के वैज्ञानिकों ने एक आकर्षक कार्य पूरा करने के लिए निर्धारित किया: रक्त शर्करा पर लैवेंडर के प्रभावों का परीक्षण करने के लिए यह देखने के लिए कि क्या यह स्वाभाविक रूप से मधुमेह को उलटने में मदद कर सकता है।
15-दिवसीय पशु अध्ययन के दौरान, परिणामदेखाशोधकर्ताओं द्वारा बिल्कुल अद्भुत थे।संक्षेप में, लैवेंडर आवश्यक तेल उपचार ने मधुमेह के निम्नलिखित लक्षणों से शरीर की रक्षा की:
- रक्त शर्करा में वृद्धि (मधुमेह की पहचान)
- चयापचय संबंधी विकार (विशेषकर वसा चयापचय)
- भार बढ़ना
- जिगर और गुर्दे की एंटीऑक्सीडेंट कमी
- जिगर और गुर्दे की शिथिलता
- लीवर और किडनीलिपोपरोक्सीडेशन(जब मुक्त कण कोशिका झिल्ली से आवश्यक वसा अणुओं को "चोरी" करते हैं)
हालांकि मधुमेह की रोकथाम या उलटने के लिए लैवेंडर की पूरी क्षमता को समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है, इस अध्ययन के परिणाम आशाजनक हैं और पौधे के अर्क की चिकित्सीय क्षमता का संकेत देते हैं।मधुमेह के लिए इसका उपयोग करने के लिए, इसे अपनी गर्दन और छाती पर शीर्ष रूप से उपयोग करें, इसे घर पर फैलाएं, या इसके साथ पूरक करें।
3. मूड में सुधार और तनाव कम करता है
हाल के वर्षों में, लैवेंडर के तेल को न्यूरोलॉजिकल क्षति से बचाने की अपनी अनूठी क्षमता के लिए एक कुरसी पर रखा गया है।परंपरागत रूप से, लैवेंडर का उपयोग माइग्रेन, तनाव, चिंता और अवसाद जैसे न्यूरोलॉजिकल मुद्दों के इलाज के लिए किया गया है, इसलिए यह देखना रोमांचक है कि शोध अंततः इतिहास को पकड़ रहा है।
तनाव और चिंता के स्तर पर पौधे के प्रभाव को दर्शाने वाले कई अध्ययन हैं।2019 के एक अध्ययन में पाया गया किश्वासलैवेनड्युलासबसे शक्तिशाली चिंताजनक तेलों में से एक है, क्योंकि यह पेरी-ऑपरेटिव चिंता को कम करता है और सर्जिकल प्रक्रियाओं और एनेस्थीसिया से गुजरने वाले रोगियों के लिए संभावित शामक माना जा सकता है।
2013 में, द्वारा प्रकाशित एक साक्ष्य-आधारित अध्ययनक्लिनिकल प्रैक्टिस में मनश्चिकित्सा के अंतर्राष्ट्रीय जर्नलपाया कि 80 मिलीग्राम के साथ पूरकलैवेंडर आवश्यक तेल के कैप्सूल कम करने में मदद करते हैंचिंता, नींद में खलल और अवसाद।इसके अतिरिक्त, अध्ययन में लैवेंडर के तेल का उपयोग करने से कोई प्रतिकूल दुष्प्रभाव, दवा पारस्परिक क्रिया या वापसी के लक्षण नहीं पाए गए।
न्यूरोसाइकोफार्माकोलॉजी के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल2014 में एक मानव अध्ययन प्रकाशित किया किप्रकट कियाकि सिलेक्सन (अन्यथा लैवेंडर तेल की तैयारी के रूप में जाना जाता है) प्लेसबॉस और प्रिस्क्रिप्शन दवा पेरॉक्सेटिन की तुलना में सामान्यीकृत चिंता विकार के खिलाफ अधिक प्रभावी था।उपचार के बाद, अध्ययन में वापसी के लक्षणों या प्रतिकूल दुष्प्रभावों के शून्य उदाहरण पाए गए।
2012 में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन में 28 उच्च जोखिम वाली प्रसवोत्तर महिलाओं को शामिल किया गया और कहा गया किअपने घरों में फैलाना लैवेंडरअरोमाथेरेपी की चार सप्ताह की उपचार योजना के बाद उन्हें प्रसवोत्तर अवसाद में उल्लेखनीय कमी आई और चिंता विकार में कमी आई।
लैवेंडर को PTSD के लक्षणों में सुधार करने के लिए भी दिखाया गया है।प्रतिदिन अस्सी मिलीग्राम लैवेंडर का तेलपीटीएसडी से पीड़ित 47 लोगों में अवसाद को 33 प्रतिशत तक कम करने और नींद की गड़बड़ी, मनोदशा और समग्र स्वास्थ्य स्थिति को नाटकीय रूप से कम करने में मदद की, जैसा कि में प्रकाशित एक चरण दो परीक्षण में दिखाया गया है।फाइटोमेडिसिन.
तनाव को दूर करने और नींद में सुधार करने के लिए, अपने बिस्तर के पास डिफ्यूज़र लगाएं, और रात को सोते समय या शाम को पढ़ते या सोते समय परिवार के कमरे में तेल फैलाएँ।इसी तरह के परिणामों के लिए आप इसे अपने कानों के पीछे भी लगा सकते हैं।
