संक्षिप्त वर्णन:
लेमनग्रास आवश्यक तेल के लाभ और उपयोग
लेमनग्रास आवश्यक तेल किसके लिए प्रयोग किया जाता है? लेमनग्रास आवश्यक तेल के बहुत सारे संभावित उपयोग और लाभ हैं तो आइए अब उनके बारे में जानें! लेमनग्रास आवश्यक तेल के कुछ सबसे आम लाभों में शामिल हैं:
1. प्राकृतिक दुर्गंधनाशक और क्लीनर
प्राकृतिक और सुरक्षित एयर फ्रेशनर के रूप में लेमनग्रास तेल का उपयोग करेंगंधहीन करने का औषधी. आप पानी में तेल मिला सकते हैं और इसे धुंध के रूप में उपयोग कर सकते हैं या तेल विसारक या वेपोराइज़र का उपयोग कर सकते हैं। जैसे अन्य आवश्यक तेल मिलाकरलैवेंडरया चाय के पेड़ का तेल, आप अपनी खुद की प्राकृतिक सुगंध को अनुकूलित कर सकते हैं।
लेमनग्रास आवश्यक तेल से सफाई करना एक और अच्छा विचार है क्योंकि यह न केवल प्राकृतिक रूप से आपके घर की दुर्गंध दूर करता है, बल्कि इसे साफ करने में भी मदद करता है।
2. त्वचा का स्वास्थ्य
क्या लेमनग्रास तेल त्वचा के लिए अच्छा है? लेमनग्रास आवश्यक तेल का एक प्रमुख लाभ इसके त्वचा उपचार गुण हैं। एक शोध अध्ययन में जानवरों की त्वचा पर लेमनग्रास अर्क के प्रभावों का परीक्षण किया गया; सूखे लेमनग्रास के पत्तों पर उबलता पानी डालकर आसव बनाया जाता है। शामक के रूप में लेमनग्रास का परीक्षण करने के लिए चूहों के पंजे पर जलसेक का उपयोग किया गया था। दर्द निवारक गतिविधि से पता चलता है कि त्वचा पर जलन को शांत करने के लिए लेमनग्रास का उपयोग किया जा सकता है।
शैंपू, कंडीशनर, डियोडरेंट, साबुन और लोशन में लेमनग्रास तेल मिलाएं। लेमनग्रास तेल सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक प्रभावी क्लींजर है; इसके एंटीसेप्टिक और कसैले गुण लेमनग्रास तेल को समान और चमकदार त्वचा पाने के लिए एकदम सही बनाते हैं, और इस प्रकार यह आपकी त्वचा का हिस्सा बनता है।प्राकृतिक त्वचा देखभाल दिनचर्या. यह आपके छिद्रों को स्टरलाइज़ कर सकता है, प्राकृतिक टोनर के रूप में काम कर सकता है और आपकी त्वचा के ऊतकों को मजबूत कर सकता है। इस तेल को अपने बालों, खोपड़ी और शरीर पर मलने से आप सिरदर्द या मांसपेशियों के दर्द से राहत पा सकते हैं।
3. बालों का स्वास्थ्य
लेमनग्रास तेल आपके बालों के रोमों को मजबूत कर सकता है, इसलिए यदि आप इससे जूझ रहे हैंबालों का झड़नाया सिर में खुजली और जलन हो, तो लेमनग्रास तेल की कुछ बूंदों से अपने सिर में दो मिनट तक मालिश करें और फिर धो लें। सुखदायक और बैक्टीरिया-नाशक गुण आपके बालों को चमकदार, ताज़ा और गंध मुक्त बना देंगे।
4. प्राकृतिक बग प्रतिकारक
इसकी उच्च सिट्रल और गेरानियोल सामग्री के कारण, लेमनग्रास तेल जाना जाता हैकीड़ों को दूर भगाओजैसे मच्छर और चींटियाँ। इस प्राकृतिक रिपेलेंट में हल्की गंध होती है और इसे सीधे त्वचा पर स्प्रे किया जा सकता है। आप पिस्सू को मारने के लिए लेमनग्रास तेल का भी उपयोग कर सकते हैं; पानी में तेल की लगभग पांच बूंदें मिलाएं और अपना खुद का स्प्रे बनाएं, फिर स्प्रे को अपने पालतू जानवर के कोट पर लगाएं।
5. तनाव और चिंता कम करने वाला
लेमनग्रास कई में से एक हैचिंता के लिए आवश्यक तेल. लेमनग्रास तेल की शांतिदायक और हल्की गंध के लिए जाना जाता हैचिंता दूर करेंऔर चिड़चिड़ापन.
में प्रकाशित एक अध्ययनवैकल्पिक और मानार्थ चिकित्सा जर्नलपता चलता है कि जब विषयों को चिंता पैदा करने वाली स्थिति से अवगत कराया गया और नियंत्रण समूहों के विपरीत, लेमनग्रास तेल (तीन और छह बूंदों) की गंध को सूंघा गया, तो उपचार प्रशासन के तुरंत बाद लेमनग्रास समूह ने चिंता और व्यक्तिपरक तनाव में कमी का अनुभव किया।
तनाव दूर करने के लिए, अपना स्वयं का लेमनग्रास मसाज तेल बनाएं या अपने में लेमनग्रास तेल मिलाएंशरीर का लोशन. लेमनग्रास चाय के सुखदायक लाभों का अनुभव करने के लिए आप रात को सोने से पहले एक कप लेमनग्रास चाय भी पी सकते हैं।
6. मांसपेशियों को आराम देने वाला
आपकी मांसपेशियों में दर्द है या आप ऐंठन का अनुभव कर रहे हैं यामांसपेशियों में ऐंठन? लेमनग्रास तेल के लाभों में मांसपेशियों के दर्द, ऐंठन और ऐंठन से राहत दिलाने की इसकी क्षमता भी शामिल है। (7) यह परिसंचरण को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है।
अपने शरीर पर पतला लेमनग्रास तेल मलने का प्रयास करें या अपना खुद का लेमनग्रास तेल पैर स्नान बनाएं। नीचे कुछ DIY रेसिपी देखें।
7. डिटॉक्सीफाइंग एंटीफंगल क्षमताएं
कई देशों में लेमनग्रास तेल या चाय का उपयोग डिटॉक्सीफायर के रूप में किया जाता है। यह पाचन तंत्र, लीवर, किडनी, मूत्राशय और अग्न्याशय को डिटॉक्स करने के लिए जाना जाता है। क्योंकि यह एक के रूप में काम करता हैप्राकृतिक मूत्रवर्धकलेमनग्रास तेल का सेवन आपके शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करेगा।
अपने सूप या चाय में लेमनग्रास तेल मिलाकर अपने सिस्टम को साफ रखें। आप लेमनग्रास की पत्तियों को उबलते पानी में डालकर या अपनी चाय में आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिलाकर अपनी खुद की लेमनग्रास चाय बना सकते हैं।
फंगल संक्रमण और यीस्ट पर लेमनग्रास तेल के प्रभाव का परीक्षण करने के लिए एक अध्ययन किया गया थाCएंडिडा अल्बिकन्सप्रजातियाँ।Candidaएक फंगल संक्रमण है जो त्वचा, जननांगों, गले, मुंह और रक्त को प्रभावित कर सकता है। डिस्क प्रसार परीक्षणों का उपयोग करके, लेमनग्रास तेल का उसके एंटीफंगल गुणों के लिए अध्ययन किया गया था, और शोध से पता चलता है कि लेमनग्रास तेल में कैंडिडा के खिलाफ एक शक्तिशाली इन विट्रो गतिविधि है।
इस अध्ययन से पता चलता है कि लेमनग्रास तेल और इसके प्रमुख सक्रिय घटक, सिट्रल में फंगल संक्रमण को कम करने की शक्ति है; विशेष रूप से जिनके कारण होता हैकैनडीडा अल्बिकन्सकवक.
8. मासिक धर्म की ऐंठन से राहत
लेमनग्रास चाय पीने से महिलाओं को मदद मिलती हैमासिक धर्म में ऐंठन; यह मतली और चिड़चिड़ापन में भी मदद कर सकता है।
मासिक धर्म से जुड़े दर्द से राहत पाने के लिए दिन में एक से दो कप लेमनग्रास चाय पियें। इसके उपयोग पर कोई वैज्ञानिक शोध नहीं है, लेकिन लेमनग्रास को आंतरिक रूप से सुखदायक और तनाव कम करने वाला माना जाता है, इसलिए यह समझ में आता है कि यह दर्दनाक ऐंठन में मदद क्यों कर सकता है।
9. पेट सहायक
लेमनग्रास को सदियों से पेट दर्द के इलाज के रूप में जाना जाता है,gastritisऔर गैस्ट्रिक अल्सर. अब अनुसंधान इस लंबे समय से ज्ञात समर्थन और इलाज को पकड़ रहा है।
2012 में प्रकाशित एक शोध अध्ययन से पता चलता है कि कैसे लेमनग्रास आवश्यक तेल (सिम्बोपोगोन सिट्रटस) इथेनॉल और एस्पिरिन के कारण होने वाली गैस्ट्रिक क्षति से जानवरों के पेट की रक्षा करने में सक्षम था। अध्ययन का निष्कर्ष है कि लेमनग्रास तेल "नए उपचारों के भविष्य के विकास के लिए एक प्रमुख यौगिक के रूप में काम कर सकता है जो मुकाबला करता है"नॉनस्टेरॉइडल सूजन रोधी दवा-संबंधितजठरविकृति।”
चाय या सूप में लेमनग्रास तेल मिलाने से भी पेट दर्द में सुधार करने में मदद मिल सकती हैदस्त.
10. सिरदर्द से राहत
लेमनग्रास तेल की भी अक्सर सिफारिश की जाती हैसिरदर्द से राहत. लेमनग्रास तेल के शांत और सुखदायक प्रभाव दर्द, दबाव या तनाव से राहत देने की शक्ति रखते हैं जो सिरदर्द का कारण बन सकते हैं।
अपनी कनपटी पर पतला लेमनग्रास तेल की मालिश करने का प्रयास करें और आरामदायक नींबू की सुगंध का आनंद लें।
एफओबी मूल्य:यूएस $0.5 - 9,999/टुकड़ा न्यूनतम आर्डर राशि:100 टुकड़ा/टुकड़े आपूर्ति की योग्यता:प्रति माह 10000 पीस/टुकड़े 
