संक्षिप्त वर्णन:
लेमनग्रास आवश्यक तेल के लाभ और उपयोग
लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल किसलिए किया जाता है? लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल के कई संभावित उपयोग और फायदे हैं, तो आइए अब इनके बारे में विस्तार से जानते हैं! लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल के कुछ सबसे आम फायदे ये हैं:
1. प्राकृतिक दुर्गन्धनाशक और क्लीनर
लेमनग्रास तेल का उपयोग प्राकृतिक और सुरक्षित एयर फ्रेशनर के रूप में करें यागंधहीन करने का औषधीआप तेल को पानी में मिलाकर धुंध की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं या फिर ऑयल डिफ्यूजर या वेपोराइज़र का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें अन्य आवश्यक तेल भी मिला सकते हैं, जैसेलैवेंडरया चाय के पेड़ के तेल, आप अपनी खुद की प्राकृतिक खुशबू को अनुकूलित कर सकते हैं।
लेमनग्रास आवश्यक तेल से सफाई करना एक और बढ़िया विचार है, क्योंकि यह न केवल आपके घर को प्राकृतिक रूप से दुर्गन्धमुक्त करता है, बल्कि इसे स्वच्छ बनाने में भी मदद करता है।
2. त्वचा का स्वास्थ्य
क्या लेमनग्रास तेल त्वचा के लिए अच्छा है? लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल का एक प्रमुख लाभ इसके त्वचा उपचार गुण हैं। एक शोध अध्ययन में जानवरों की त्वचा पर लेमनग्रास के अर्क के प्रभावों का परीक्षण किया गया; यह अर्क सूखे लेमनग्रास के पत्तों पर उबलता पानी डालकर बनाया जाता है। लेमनग्रास के शामक प्रभाव का परीक्षण करने के लिए चूहों के पंजों पर इस अर्क का प्रयोग किया गया। इसके दर्द निवारक गुणों से पता चलता है कि लेमनग्रास का उपयोग त्वचा की जलन को कम करने के लिए भी किया जा सकता है।
शैंपू, कंडीशनर, डियोड्रेंट, साबुन और लोशन में लेमनग्रास तेल मिलाएँ। लेमनग्रास तेल सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक प्रभावी क्लींजर है; इसके एंटीसेप्टिक और कसैले गुण इसे एक समान और चमकदार त्वचा पाने के लिए आदर्श बनाते हैं, और इस प्रकार यह आपकी त्वचा का एक अभिन्न अंग बन जाता है।प्राकृतिक त्वचा देखभाल दिनचर्यायह आपके रोमछिद्रों को साफ़ कर सकता है, एक प्राकृतिक टोनर के रूप में काम कर सकता है और आपकी त्वचा के ऊतकों को मज़बूत बना सकता है। इस तेल को अपने बालों, खोपड़ी और शरीर पर मलने से आप सिरदर्द या मांसपेशियों के दर्द से राहत पा सकते हैं।
3. बालों का स्वास्थ्य
लेमनग्रास तेल आपके बालों के रोम को मजबूत कर सकता है, इसलिए यदि आप इससे जूझ रहे हैंबालों का झड़नाया खुजली और जलन वाली खोपड़ी के लिए, लेमनग्रास तेल की कुछ बूंदों से अपने स्कैल्प पर दो मिनट तक मालिश करें और फिर धो लें। इसके सुखदायक और बैक्टीरिया-नाशक गुण आपके बालों को चमकदार, ताज़ा और दुर्गंध मुक्त बना देंगे।
4. प्राकृतिक कीट विकर्षक
अपनी उच्च सिट्रल और जेरेनियोल सामग्री के कारण, लेमनग्रास तेल कोकीड़ों को दूर भगानामच्छरों और चींटियों जैसे कीड़ों से छुटकारा पाएँ। इस प्राकृतिक विकर्षक की हल्की गंध होती है और इसे सीधे त्वचा पर स्प्रे किया जा सकता है। आप पिस्सुओं को मारने के लिए लेमनग्रास तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं; पानी में तेल की लगभग पाँच बूँदें डालकर अपना स्प्रे बनाएँ, फिर उस स्प्रे को अपने पालतू जानवर के बालों पर लगाएँ।
5. तनाव और चिंता कम करने वाला
लेमनग्रास कई में से एक हैचिंता के लिए आवश्यक तेललेमनग्रास तेल की शांत और हल्की गंध के लिए जाना जाता हैचिंता दूर करेंऔर चिड़चिड़ापन.
में प्रकाशित एक अध्ययनवैकल्पिक और पूरक चिकित्सा जर्नलअध्ययन से पता चलता है कि जब विषयों को चिंता पैदा करने वाली स्थिति के संपर्क में लाया गया और लेमनग्रास तेल (तीन और छह बूंदें) की खुशबू सूँघी गई, तो नियंत्रण समूहों के विपरीत, लेमनग्रास समूह ने उपचार प्रशासन के तुरंत बाद चिंता और व्यक्तिपरक तनाव में कमी का अनुभव किया।
तनाव से राहत पाने के लिए, अपना खुद का लेमनग्रास मसाज तेल बनाएं या अपने बालों में लेमनग्रास तेल मिलाएं।शरीर का लोशनआप लेमनग्रास चाय के शांत लाभ का अनुभव करने के लिए रात को सोने से पहले एक कप लेमनग्रास चाय पीने का भी प्रयास कर सकते हैं।
6. मांसपेशियों को आराम देने वाला
क्या आपकी मांसपेशियों में दर्द है या आपको ऐंठन या अन्य कोई समस्या हो रही है?मांसपेशियों में ऐंठनलेमनग्रास तेल के लाभों में मांसपेशियों में दर्द, ऐंठन और ऐंठन से राहत दिलाने की क्षमता भी शामिल है।7) यह रक्त संचार को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है।
अपने शरीर पर पतला लेमनग्रास तेल मलें या फिर खुद लेमनग्रास तेल से पैर धोएँ। नीचे दिए गए कुछ DIY नुस्खे देखें।
7. विषहरणरोधी क्षमताएं
लेमनग्रास तेल या चाय का इस्तेमाल कई देशों में डिटॉक्सिफायर के तौर पर किया जाता रहा है। यह पाचन तंत्र, लिवर, किडनी, मूत्राशय और अग्न्याशय को डिटॉक्स करने के लिए जाना जाता है। क्योंकि यह एकप्राकृतिक मूत्रवर्धकलेमनग्रास तेल का सेवन करने से आपके शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलेगी।
अपने सूप या चाय में लेमनग्रास तेल मिलाकर अपने शरीर को साफ़ रखें। आप लेमनग्रास की पत्तियों को उबलते पानी में डालकर या अपनी चाय में एसेंशियल ऑयल की कुछ बूँदें डालकर अपनी खुद की लेमनग्रास चाय बना सकते हैं।
एक अध्ययन में यह जांचने के लिए किया गया कि लेमनग्रास तेल का फंगल संक्रमण और यीस्ट पर क्या प्रभाव पड़ता है।Cएंडिडा एल्बिकेंसप्रजातियाँ।Candidaयह एक फंगल संक्रमण है जो त्वचा, जननांगों, गले, मुँह और रक्त को प्रभावित कर सकता है। डिस्क डिफ्यूज़न परीक्षणों का उपयोग करके, लेमनग्रास तेल के एंटीफंगल गुणों का अध्ययन किया गया, और शोध से पता चला कि लेमनग्रास तेल में कैंडिडा के विरुद्ध एक शक्तिशाली इन-विट्रो क्रियाशीलता होती है।
इस अध्ययन से पता चलता है कि लेमनग्रास तेल और इसके प्रमुख सक्रिय घटक, सिट्रल, में फंगल संक्रमण को कम करने की शक्ति है; विशेष रूप से उन लोगों में जो फंगल संक्रमण के कारण होते हैं।कैनडीडा अल्बिकन्सकवक.
8. मासिक धर्म में ऐंठन से राहत
लेमनग्रास चाय पीने से महिलाओं को मदद मिलती हैमासिक धर्म में ऐंठन; यह मतली और चिड़चिड़ापन से भी राहत दिला सकता है।
अपने मासिक धर्म से जुड़े दर्द से राहत पाने के लिए दिन में एक से दो कप लेमनग्रास चाय पिएँ। इस प्रयोग पर कोई वैज्ञानिक शोध नहीं है, लेकिन लेमनग्रास को आंतरिक रूप से आराम पहुँचाने और तनाव कम करने वाला माना जाता है, इसलिए यह समझ में आता है कि यह दर्दनाक ऐंठन में कैसे मदद कर सकता है।
9. पेट सहायक
लेमनग्रास को सदियों से पेट की समस्याओं के इलाज के रूप में जाना जाता है।gastritisऔर गैस्ट्रिक अल्सर। अब इस लंबे समय से ज्ञात सहायता और इलाज पर शोध हो रहा है।
2012 में प्रकाशित एक शोध अध्ययन से पता चलता है कि लेमनग्रास आवश्यक तेल (सिंबोपोगोन सिट्रेटस) पशुओं के पेट को इथेनॉल और एस्पिरिन से होने वाले गैस्ट्रिक नुकसान से बचाने में सक्षम था। अध्ययन का निष्कर्ष है कि लेमनग्रास तेल "भविष्य में उन नए उपचारों के विकास में एक प्रमुख यौगिक के रूप में काम कर सकता है जो पेट के कैंसर से लड़ते हैं।नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवा-संबंधितजठरविकृति।”
चाय या सूप में लेमनग्रास तेल मिलाने से पेट दर्द में भी आराम मिल सकता है।दस्त.
10. सिरदर्द से राहत
लेमनग्रास तेल की भी अक्सर सिफारिश की जाती हैसिरदर्द से राहतलेमनग्रास तेल के शांत और सुखदायक प्रभाव में दर्द, दबाव या तनाव को दूर करने की शक्ति होती है जो सिरदर्द का कारण बन सकता है।
अपने कनपटियों पर पतला लेमनग्रास तेल लगाकर मालिश करें और नींबू की सुखद सुगंध में सांस लें।
एफओबी मूल्य:यूएस $0.5 - 9,999 / पीस न्यूनतम आर्डर राशि:100 टुकड़े आपूर्ति की योग्यता:10000 पीस/पीस प्रति माह 
