संक्षिप्त वर्णन:
पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल पेपरमिंट का एक घटक है जिसे पानी के आसवन या सबक्रिटिकल कम तापमान द्वारा निकाला जाता है। पुदीना में एक ताज़ा गंध होती है, जो गले को साफ करने और गले को नम करने, सांसों की दुर्गंध को दूर करने और शरीर और दिमाग को शांत करने का एक अनूठा प्रभाव डालती है।
1. शरीर की देखभाल
पुदीना का दोहरा प्रभाव होता है, गर्म होने पर ठंडा करना और ठंडा होने पर गर्म करना।
यहां पुदीना के कुछ फायदे दिए गए हैं
2. मन को समायोजित करें
पुदीने के ठंडे गुण क्रोध और भय की स्थिति को शांत कर सकते हैं, आत्मा को बढ़ावा दे सकते हैं और दिमाग को मुक्त खिंचाव दे सकते हैं।
3. सौंदर्य
गंदी, बंद त्वचा को कंडीशनिंग करके, ठंडक का एहसास देकर, खुजली, सूजन और जलन को शांत करके, यह त्वचा को मुलायम भी बनाता है, और ब्लैकहेड्स, मुँहासे और तैलीय त्वचा को साफ करने के लिए भी बहुत अच्छा है।
4. डिओडोरेंट और मच्छर निरोधक
सप्ताह के दिनों में, कार, कमरे, रेफ्रिजरेटर आदि जैसी अप्रिय या मछली जैसी गंध को दूर करने के लिए पुदीने को स्पंज पर डाला जा सकता है। यह न केवल सुगंधित होता है, बल्कि मच्छरों को भी दूर भगाता है।
सामंजस्य से उपयोग करें
10 ग्राम फेस क्रीम/लोशन/टोनर में 1 बूंद पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं, हर रात चेहरे पर उचित मात्रा में लगाएं, यह अशुद्ध, अवरुद्ध त्वचा को नियंत्रित कर सकता है, इसकी ठंडक का एहसास केशिकाओं को सिकोड़ सकता है, खुजली, सूजन से राहत दिला सकता है यह ब्लैकहेड्स और तैलीय त्वचा को साफ़ करने के लिए भी बहुत प्रभावी है।
चेहरे की मालिश
विधि 1: 1 बूंद पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल + 1 बूंद लैवेंडर एसेंशियल ऑयल + 5CC बेस ऑयल को पतला और मिश्रित करने के बाद, सिरदर्द से राहत के लिए कनपटी और माथे पर मालिश करें।
विधि 2: पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की 1 बूंद + रोजमेरी एसेंशियल ऑयल की 2 बूंदें + 5CC बेस ऑयल को पतला और मिलाएं और चेहरे की रूपरेखा को कसने के लिए चेहरे पर मालिश करें।
शरीर की मालिश
मसाज बेस ऑयल में पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की 3-5 बूंदें मिलाएं और मांसपेशियों की थकान दूर करने, नसों के दर्द से राहत पाने और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा को खत्म करने के लिए शरीर की आंशिक मालिश करें।
वायु शुद्धि
30 मिलीलीटर शुद्ध पानी में पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की 3-5 बूंदें मिलाएं, एक स्प्रे बोतल में पैक करें और प्रत्येक स्प्रे से पहले अच्छी तरह हिलाएं। यह घर के अंदर की हवा को ताज़ा, स्वच्छ और शुद्ध कर सकता है।
साँस लेना चिकित्सा
एक रुई के टुकड़े या रुमाल पर पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की 5-8 बूंदें डालें, इसे नाक के सामने रखें, एसेंशियल ऑयल को अंदर लें, इससे मोशन सिकनेस और समुद्री बीमारी में सुधार हो सकता है। .
ठंडा सेक
ठंडे पानी के एक बेसिन में पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की 5-8 बूंदें मिलाएं (बर्फ के टुकड़े बेहतर हैं) और एक तौलिये पर रखें। थोड़ी सी हलचल के बाद, तौलिए में पानी निचोड़ें और सिर दर्द से राहत पाने के लिए तौलिए से माथे और हाथों को गीला करें।
