थोक थोक कारखाने की आपूर्ति मीठे सौंफ़ बीज से आवश्यक तेल निकालने
संक्षिप्त वर्णन:
सौंफ के आवश्यक तेल के लाभ, उपयोग और व्यंजन विधि
पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है
सौंफ का आवश्यक तेल विभिन्न प्रकार की हल्की पाचन समस्याओं के लिए एक बेहतरीन तेल है। सौंफ के तेल की एक विस्तृत समीक्षा के अनुसार, इसमें ऐंठन-रोधी गुण होते हैं जो ऐंठन से होने वाली बेचैनी को कम कर सकते हैं। समीक्षा में सौंफ के तेल की गैस कम करने, गतिशीलता में सुधार करने और अन्य कई गुणों पर भी प्रकाश डाला गया है।
विश्राम में सहायक
सौंफ के आवश्यक तेल का इस्तेमाल अक्सर शांत वातावरण बनाने के लिए किया जाता है। यह भावनाओं को केंद्रित, शांत और सुकून देता है। इसके कई गुणों का लाभ उठाने के लिए इसे अपने डिफ्यूज़र में डालें या मसाज ऑयल बनाएँ।
एक अध्ययन में पाया गया है कि चूँकि सौंफ में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले रसायन होते हैं जो इसके ऐंठन-रोधी गुणों को उजागर करते हैं, इसलिए यह मासिक धर्म के दौरान होने वाली ऐंठन को भी कम कर सकता है। इस समीक्षा में यह भी उल्लेख किया गया है कि सौंफ के आवश्यक तेल में सूजन-रोधी और तनाव-रोधी गुण होते हैं, जो मासिक धर्म से जुड़े मध्यम दर्द, गर्म चमक और मनोदशा में उतार-चढ़ाव को कम कर सकते हैं। इस आवश्यक तेल में ट्रांस-एनेथोल की उच्च मात्रा के कारण, यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, एंडोमेट्रियोसिस से पीड़ित हैं, या एस्ट्रोजन-निर्भर कैंसर से पीड़ित हैं, तो इसके उपयोग से बचें।
ऊर्जावान बनाता है
सौंफ का तेल अपने उत्तेजक गुणों के लिए भी जाना जाता है। यह आपके सिर से लेकर पैर की उंगलियों तक की गतिविधि को बढ़ावा देता है! इस तेल के गुणों के कारण, यह तंत्रिका तंत्र को भी ऊर्जावान बना सकता है। यह प्रभाव उन लोगों के लिए मददगार साबित हो सकता है जो ऊर्जा बढ़ाने की तलाश में हैं।
सौंफ के आवश्यक तेल में श्वसन तंत्र को बेहतर बनाने की क्षमता होने के कारण, यह तेल श्वसन तंत्र को साफ़ रखने में मदद कर सकता है। यह सभी प्राकृतिक उत्पादों में एक शक्तिशाली मिश्रण है, खासकर यदि आप मौसमी खतरों से निपटना चाहते हैं और रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार करना चाहते हैं।