आवश्यक तेल एकल फैक्टरी | चीन आवश्यक तेल एकल निर्माता और आपूर्तिकर्ता

मालिश अरोमाथेरेपी के लिए कस्टम निजी लेबल अंगूर आवश्यक तेल
चकोतरा आवश्यक तेल क्या है?

अंगूर के आवश्यक तेल से प्राप्त एक शक्तिशाली अर्क हैसाइट्रस पैराडिसीअंगूर का पौधा.

चकोतराआवश्यक तेल के लाभशामिल करना:

सतहों को कीटाणुरहित करना

शरीर की सफाई

अवसाद को कम करना

प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करना

द्रव प्रतिधारण कम होना

चीनी की लालसा पर अंकुश लगाना

वजन घटाने में मदद

अंगूर के तेल में प्राकृतिक रूप से एंटीऑक्सीडेंट और फाइटोकेमिकल्स की मात्रा अधिक होती है जो ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करते हैंरोग पैदा करने वाली सूजन. अंगूर के आवश्यक तेल के कई लाभ इसके मुख्य घटकों में से एक लिमोनेन (जो लगभग 88 प्रतिशत से 95 प्रतिशत तेल बनाता है) के कारण होते हैं। लिमोनेन को ट्यूमर से लड़ने वाला, कैंसर-निवारक फाइटोकेमिकल माना जाता है जो डीएनए और कोशिकाओं को क्षति से बचाता है। लिमोनेन के अलावा, अंगूर के आवश्यक तेल में विटामिन सी, मायरसीन, टेरपिनेन, पिनीन और सिट्रोनेलोल सहित अन्य शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट होते हैं।

आमतौर पर अंगूर के तेल का उपयोग किया जाता हैगले और श्वसन संक्रमण से लड़ें, थकान, मांसपेशियों में दर्द, साथ ही एगठिया के लिए प्राकृतिक उपचार. वजन कम करने की कोशिश कर रहे लोगों द्वारा भी इसका लगातार उपयोग किया जा रहा है। ऐसा कहा जाता है कि यह ऊर्जा के स्तर और चयापचय को बढ़ाने में मदद करता है, साथ ही यह चीनी की लालसा को रोकने में भी मदद कर सकता है।

एक प्राकृतिक विषहरण एजेंट के रूप में, अंगूर का तेल मदद कर सकता हैजिगर की सफाईशरीर से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को बाहर निकालता है, साथ ही यह आपके लसीका तंत्र को सक्रिय कर सकता है और द्रव प्रतिधारण को नियंत्रित कर सकता है।

11 चकोतरा आवश्यक तेल के लाभ

1. वजन घटाने को बढ़ावा देने में मदद करता है

क्या आपको कभी बताया गया है कि वजन घटाने और वसा जलाने के लिए चकोतरा सबसे अच्छे फलों में से एक है? खैर, ऐसा इसलिए है क्योंकि अंगूर के कुछ सक्रिय तत्व काम करते हैंअपने चयापचय को बढ़ावा देंऔर अपनी भूख कम करें। जब सूंघा जाता है या शीर्ष पर लगाया जाता है, तो अंगूर का तेल लालसा और भूख को कम करने के लिए जाना जाता है, जो इसे एक बेहतरीन उपकरण बनाता है।तेजी से वजन कम होनास्वस्थ तरीके से. बेशक, अकेले अंगूर के तेल का उपयोग करने से कोई फर्क नहीं पड़ने वाला है - लेकिन जब इसे आहार और जीवनशैली में बदलाव के साथ जोड़ा जाता है, तो यह फायदेमंद हो सकता है।

अंगूर का आवश्यक तेल एक उत्कृष्ट मूत्रवर्धक और लसीका उत्तेजक के रूप में भी काम करता है। यही एक कारण है कि इसे कई सेल्युलाईट क्रीम और मिश्रणों में शामिल किया जाता है जिनका उपयोग ड्राई ब्रशिंग के लिए किया जाता है। इसके अतिरिक्त, अतिरिक्त पानी से वजन घटाने के लिए अंगूर बहुत प्रभावी हो सकता है क्योंकि यह सुस्त लसीका प्रणाली को शुरू करने में मदद करता है।

जापान में नागाटा यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन के शोधकर्ताओं ने पाया कि अंगूर को सांस लेने पर "ताज़ा और रोमांचक प्रभाव" होता है, जो सहानुभूति तंत्रिका गतिविधि के सक्रियण का सुझाव देता है जो शरीर के वजन को नियंत्रित करने में मदद करता है।

अपने पशु अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि अंगूर की सहानुभूति तंत्रिका गतिविधि की सक्रियता शरीर के भीतर सफेद वसा ऊतक पर प्रभाव डालती है जो लिपोलिसिस के लिए जिम्मेदार है। जब चूहों ने अंगूर के तेल को सूंघा, तो उन्हें लिपोलिसिस में वृद्धि का अनुभव हुआ, जिसके परिणामस्वरूप शरीर का वजन बढ़ना कम हो गया।

2. प्राकृतिक जीवाणुरोधी एजेंट के रूप में काम करता है

अंगूर के तेल में रोगाणुरोधी प्रभाव होते हैं जो दूषित खाद्य पदार्थों, पानी या परजीवियों के माध्यम से शरीर में प्रवेश करने वाले बैक्टीरिया के हानिकारक उपभेदों को कम करने या खत्म करने में मदद करते हैं। शोध से पता चलता है कि अंगूर का तेल मजबूत बैक्टीरिया उपभेदों से भी लड़ सकता है जो ई. कोली और साल्मोनेला सहित भोजन से पैदा होने वाली बीमारियों के लिए जिम्मेदार हैं।

अंगूर का उपयोग त्वचा या आंतरिक बैक्टीरिया और कवक को मारने, फफूंदी के विकास से लड़ने, जानवरों के चारे में परजीवियों को मारने, भोजन को संरक्षित करने और पानी को कीटाणुरहित करने के लिए भी किया जाता है।

में प्रकाशित एक प्रयोगशाला अध्ययनवैकल्पिक और पूरक चिकित्सा जर्नलपाया गया कि जब अंगूर-बीज के अर्क का परीक्षण 67 अलग-अलग बायोटाइपों के खिलाफ किया गया, जो ग्राम-पॉजिटिव और ग्राम-नेगेटिव दोनों प्रकार के जीव थे, तो इसने उन सभी के खिलाफ जीवाणुरोधी गुण दिखाए।

3. तनाव कम करने में मदद करता है

अंगूर की गंध स्फूर्तिदायक, सुखदायक और स्पष्ट करने वाली होती है। यह ज्ञात हैतनाव दूर करेंऔर शांति और विश्राम की भावनाएँ लाएँ।

शोध से पता चलता है कि अंगूर के तेल को सूंघने या अपने घर में अरोमाथेरेपी के लिए इसका उपयोग करने से मस्तिष्क के भीतर विश्राम प्रतिक्रियाओं को चालू करने में मदद मिल सकती है और यहां तक किअपने रक्तचाप को स्वाभाविक रूप से कम करें. अंगूर के वाष्प को अंदर लेने से भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने में शामिल आपके मस्तिष्क क्षेत्र में संदेश जल्दी और सीधे प्रेषित हो सकते हैं।

2002 में प्रकाशित एक अध्ययनजापानी फार्माकोलॉजी जर्नलसामान्य वयस्कों में सहानुभूतिपूर्ण मस्तिष्क गतिविधि पर अंगूर के तेल की सुगंध के अंतःश्वसन के प्रभावों की जांच की गई और पाया गया कि अंगूर का तेल (अन्य आवश्यक तेलों के साथ)पेपरमिंट तेल, तारगोन, सौंफ़ औरगुलाब आवश्यक तेल) मस्तिष्क की गतिविधि और विश्राम को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित किया।

जिन वयस्कों ने तेलों को अंदर लिया, उनमें सापेक्ष सहानुभूति गतिविधि में 1.5 से 2.5 गुना वृद्धि हुई, जिससे उनके मूड में सुधार हुआ और तनावपूर्ण भावनाएं कम हो गईं। गंधहीन विलायक के साँस लेने की तुलना में उन्होंने सिस्टोलिक रक्तचाप में भी उल्लेखनीय कमी का अनुभव किया।

4. हैंगओवर के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करता है

अंगूर का तेल एक शक्तिशाली हैपित्ताशय की थैलीऔर लीवर उत्तेजक, इसलिए यह मदद कर सकता हैसिरदर्द बंद करो, शराब पीने के एक दिन के बाद लालसा और सुस्ती। यह विषहरण और पेशाब को बढ़ाने का काम करता है, जबकि शराब के कारण होने वाले हार्मोनल और रक्त शर्करा के स्तर में परिवर्तन के कारण होने वाली लालसा पर रोक लगाता है।

5. चीनी खाने की इच्छा को कम करता है

क्या आपको ऐसा लगता है कि आप हमेशा कुछ मीठा ढूंढ रहे हैं? अंगूर का तेल चीनी की लालसा को कम करने और मदद करने में मदद कर सकता हैउस चीनी की लत को छोड़ें. अंगूर के तेल में प्राथमिक घटकों में से एक, लिमोनेन, चूहों से जुड़े अध्ययनों में रक्त शर्करा के स्तर को संतुलित करने और भूख को कम करने में मदद करता है। पशु अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि अंगूर का तेल स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, जो अचेतन शारीरिक कार्यों को विनियमित करने का कार्य करता है, जिसमें हम तनाव और पाचन को कैसे संभालते हैं उससे संबंधित कार्य भी शामिल हैं।

6. परिसंचरण को बढ़ावा देता है और सूजन को कम करता है

चिकित्सीय-ग्रेड साइट्रस आवश्यक तेल सूजन को कम करने और रक्त प्रवाह को बढ़ाने में मदद करने की अपनी क्षमता के लिए जाने जाते हैं। अंगूर के रक्त वाहिका-फैलाने वाले प्रभाव एक के रूप में उपयोगी हो सकते हैंपीएमएस ऐंठन के लिए प्राकृतिक उपचार, सिरदर्द, सूजन, थकान और मांसपेशियों में दर्द।

शोध से पता चलता है कि अंगूर और अन्य खट्टे आवश्यक तेलों में मौजूद लिमोनेन सूजन को कम करने में मदद करता है और शरीर के साइटोकिन उत्पादन, या इसकी प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को विनियमित करने में मदद करता है।

7. पाचन में सहायता करता है

मूत्राशय, यकृत, पेट और गुर्दे समेत पाचन अंगों में रक्त में वृद्धि का मतलब है कि अंगूर का तेल विषहरण में भी मदद करता है। इसका पाचन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, यह आपको द्रव प्रतिधारण को कम करने में मदद कर सकता है, और आंतों, आंत और अन्य पाचन अंगों के भीतर रोगाणुओं से लड़ता है।

में प्रकाशित एक वैज्ञानिक समीक्षापोषण और चयापचय जर्नलपाया गया कि अंगूर का रस पीने से चयापचय विषहरण मार्गों को बढ़ावा देने में मदद मिलती है। अगर अंगूर को थोड़ी मात्रा में पानी के साथ आंतरिक रूप से लिया जाए तो अंगूर भी इसी तरह काम कर सकता है, लेकिन इसे साबित करने के लिए अभी तक कोई मानव अध्ययन नहीं हुआ है।
विवरण
100% शुद्ध प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन ग्रेड निजी लेबल थोक जेरेनियम आवश्यक तेल
जेरेनियम तेल क्या है?

जेरेनियम तेल जेरेनियम पौधे के तने, पत्तियों और फूलों से निकाला जाता है। जेरेनियम तेल को गैर-विषैला, गैर-उत्तेजक और आम तौर पर गैर-संवेदनशील माना जाता है - और इसके चिकित्सीय गुणों में अवसादरोधी, एंटीसेप्टिक और घाव भरने वाला होना शामिल है। तैलीय या भीड़भाड़ वाली त्वचा सहित विभिन्न प्रकार की बहुत ही सामान्य त्वचा के लिए जेरेनियम तेल भी सबसे अच्छे तेलों में से एक हो सकता है।एक्जिमा, और जिल्द की सूजन।

क्या जेरेनियम तेल और गुलाबी जेरेनियम तेल में कोई अंतर है? यदि आप गुलाब जेरेनियम तेल बनाम जेरेनियम तेल की तुलना कर रहे हैं, तो दोनों तेल आते हैंपैलार्गोनियमग्रेवोलेंसपौधे, लेकिन वे विभिन्न किस्मों से प्राप्त होते हैं। रोज़ जेरेनियम का पूरा वानस्पतिक नाम हैपेलार्गोनियम ग्रेवोलेंस संस्करण। गुलाबजबकि जेरेनियम तेल को साधारण रूप से जाना जाता हैपेलार्गोनियम ग्रेवोलेंस. दोनों तेल सक्रिय घटकों और लाभों के मामले में बेहद समान हैं, लेकिन कुछ लोग दूसरे की तुलना में एक तेल की खुशबू पसंद करते हैं।

जेरेनियम तेल के मुख्य रासायनिक घटकों में यूजेनॉल, जेरेनिक, सिट्रोनेलोल, गेरानियोल, लिनालूल, सिट्रोनेलील फॉर्मेट, सिट्रल, मायरटेनॉल, टेरपिनोल, मेथोन और सबिनीन शामिल हैं।

जेरेनियम तेल किसके लिए अच्छा है? जेरेनियम आवश्यक तेल के कुछ सबसे आम उपयोगों में शामिल हैं:

हार्मोन संतुलन

तनाव से राहत

अवसाद

सूजन

प्रसार

रजोनिवृत्ति

दंत स्वास्थ्य

रक्तचाप में कमी

त्वचा का स्वास्थ्य

जब जेरेनियम तेल जैसा आवश्यक तेल इस तरह की गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान कर सकता है, तो आपको इसे आज़माने की ज़रूरत है! यह एक प्राकृतिक और सुरक्षित उपकरण है जो आपकी त्वचा, मूड और आंतरिक स्वास्थ्य में सुधार करेगा।

जेरेनियम तेल का उपयोग और लाभ

1. शिकन कम करने वाला

गुलाब जेरेनियम तेल उम्र बढ़ने, झुर्रियों और/या के उपचार के लिए त्वचा संबंधी उपयोग के लिए जाना जाता हैशुष्क त्वचा. इसमें झुर्रियों को कम करने की शक्ति है क्योंकि यह चेहरे की त्वचा को कसता है और उम्र बढ़ने के प्रभावों को धीमा करता है।

अपने फेस लोशन में जेरेनियम ऑयल की दो बूंदें मिलाएं और इसे दिन में दो बार लगाएं। एक या दो सप्ताह के बाद, आप देखेंगे कि आपकी झुर्रियाँ ख़त्म होने लगी हैं।

2. स्नायु सहायक

क्या आप गहन कसरत से परेशान हैं? शीर्ष पर कुछ जेरेनियम तेल का उपयोग करने से किसी भी तरह की मदद मिल सकती हैमांसपेशियों में ऐंठन, दर्द और/या दर्द आपके दुखते शरीर को परेशान कर रहा है।

एक चम्मच जोजोबा तेल के साथ जेरेनियम तेल की पांच बूंदों को मिलाकर एक मालिश तेल बनाएं और अपनी मांसपेशियों पर ध्यान केंद्रित करते हुए इसे अपनी त्वचा पर मालिश करें।

3. संक्रमण सेनानी

शोध से पता चला है कि जेरेनियम तेल में कम से कम 24 विभिन्न प्रकार के बैक्टीरिया और कवक के खिलाफ शक्तिशाली जीवाणुरोधी और एंटी-फंगल क्षमताएं हैं। जेरेनियम तेल में पाए जाने वाले ये जीवाणुरोधी और एंटी-फंगल गुण आपके शरीर को संक्रमण से बचाने में मदद कर सकते हैं। जब आप बाहरी संक्रमण से लड़ने के लिए जेरेनियम तेल का उपयोग करते हैं, तो आपकाप्रतिरक्षा तंत्रआपके आंतरिक कार्यों पर ध्यान केंद्रित कर सकता है और आपको स्वस्थ रख सकता है।

संक्रमण को रोकने में मदद करने के लिए, जेरेनियम तेल की दो बूंदों को नारियल तेल जैसे वाहक तेल के साथ मिलाकर चिंता वाले क्षेत्र, जैसे कि कट या घाव, पर दिन में दो बार तब तक लगाएं जब तक कि वह ठीक न हो जाए।

एथलीट फुटउदाहरण के लिए, यह एक फंगल संक्रमण है जिसे जेरेनियम तेल के उपयोग से ठीक किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, गर्म पानी और समुद्री नमक के साथ पैरों के स्नान में जेरेनियम तेल की बूंदें डालें; सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे प्रतिदिन दो बार करें।
विवरण
फ़ैक्टरी आपूर्ति कॉस्मेटिक ग्रेड निजी लेबल नींबू आवश्यक तेल, विटामिन सी से भरपूर

त्वचा के लिए नींबू के तेल के क्या फायदे हैं?

नींबू के आवश्यक तेल का त्वचा के लिए कई तरह से उपयोग पाया गया है, धूप की कालिमा और कीड़े के काटने से लेकर झुर्रियों तक। नींबू का तेल विशेष रूप से तैलीय त्वचा के प्रकारों को निखारने में मदद कर सकता है, जिनमें बड़े छिद्र होने का खतरा होता है, क्योंकि नींबू में कसैले गुण होते हैं।

सौंदर्य प्रसाधन उद्योग में उपयोग किए जाने पर नींबू के आवश्यक तेल के लाभ इसे एक बहुमुखी घटक बनाते हैं। इसमें जीवाणुरोधी, एंटीवायरल, एंटी-फंगल और कसैले गुण होते हैं, और इसलिए इसके शुद्धिकरण गुणों के कारण नींबू के तेल का उपयोग विभिन्न प्रकार की कॉस्मेटिक सौंदर्य तैयारियों में एक प्रभावी घटक के रूप में किया जा सकता है, विशेष रूप से साबुन, क्लींजर और बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों सहित धोने वाले उत्पादों में।

त्वचा देखभाल उत्पादों में नींबू के आवश्यक तेल का उपयोग मुक्त कणों से लड़ने में मदद कर सकता है जो त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने का कारण बन सकते हैं। जब कॉस्मेटिक त्वचा देखभाल फॉर्मूलेशन में एक घटक के रूप में उपयोग किया जाता है, तो नींबू का तेल उच्च मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करता है (जो इन हानिकारक मुक्त कणों से लड़ने में मदद करता है) इसके प्राकृतिक कसैले, जीवाणुरोधी गुणों के साथ मिलकर यह बहुत तैलीय लोगों के लिए एक बहुत ही उपयोगी आवश्यक तेल बन जाता है। भीड़भाड़ वाली त्वचा अपने रंग के लिए अधिक चमकदार और स्पष्ट दिखने वाली चमक की तलाश में है।

इसके एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण नींबू के तेल को त्वचा पर छोटे खरोंच, कट और घावों को साफ करने और कुछ सूक्ष्मजीवी त्वचा समस्याओं के इलाज में भी बहुत प्रभावी बनाते हैं। विशेष रूप से नींबू के आवश्यक तेल के एंटी-फंगल गुण इसे एक प्रभावी घटक बना सकते हैं जब मिश्रित किया जाता है और एथलीट फुट जैसे फंगल और यीस्ट संक्रमण के उपचार में शीर्ष पर लगाया जाता है।

नींबू का आवश्यक तेल भी मच्छरों और किलनी जैसे कीड़ों को दूर रखने का एक बेहतरीन प्राकृतिक, गैर विषैला तरीका है, जब इसे एक जैविक कीट विकर्षक स्प्रे बनाने के लिए धुंध या टोनर में मिलाया जाता है।

क्या नींबू का तेल तैलीय त्वचा के लिए अच्छा है?

नींबू के पेड़ की पत्तियों और फलों में उच्च स्तर का साइट्रिक एसिड, लिमोनेन और पिनेन होता है, जो बैक्टीरिया को मारने में अत्यधिक प्रभावी होता है। यह नींबू के तेल को क्लींजर, बॉडी वॉश और साबुन बनाते समय चुनने के लिए एक उत्कृष्ट घटक बनाता है, क्योंकि यह बैक्टीरिया को हटाते समय आपके छिद्रों को साफ रखने में मदद कर सकता है, जो कि मुँहासे-प्रवण और तैलीय त्वचा वाले लोगों की मदद के लिए महत्वपूर्ण है।

नींबू के तेल को लैवेंडर आवश्यक तेल और कैमोमाइल आवश्यक तेलों जैसे अन्य आवश्यक तेलों के साथ मिश्रित करने पर सूजन को शांत करने और लालिमा को कम करने में मदद मिलती है। इसमें कसैले गुण भी होते हैं जो त्वचा को कसने और छिद्रों को बंद करने में मदद करते हैं और आगे की सूजन को रोकते हैं।

क्या आप लेमन एसेंशियल ऑयल सीधे त्वचा पर लगा सकते हैं?

लेमन एसेंशियल को केवल मिश्रित होने पर ही सीधे त्वचा पर लगाया जा सकता हैवाहक तेल(जैसे जोजोबा तेल या जैतून का तेल) त्वचा पर, विशेष रूप से चेहरे, गर्दन और छाती पर लगाने से पहले तेल की शक्ति को पतला करने के लिए।

कई अन्य साइट्रस आवश्यक तेलों की तरह (उदाहरण के लिए बर्गमोट आवश्यक तेल, नींबू आवश्यक तेल आदि) नींबू आवश्यक तेल फोटोटॉक्सिक है, जिसका अर्थ है कि नींबू आवश्यक तेल त्वचा को परेशान कर सकता है और/या सूरज के संपर्क में आने से, या अन्य यूवी किरणों के संपर्क में आने पर क्षतिग्रस्त हो सकता है। सनबेड जैसे स्रोत। यदि नियमित रूप से और दिन के समय उपयोग किया जाए तो प्रतिक्रिया की किसी भी संभावना को कम करने के लिए उत्पादों में नींबू के आवश्यक तेल का उपयोग सीमित किया जाना चाहिए।

विवरण
निर्माता अरोमाथेरेपी सुगंध शुद्ध प्राकृतिक इलंग इलंग आवश्यक तेल
इलंग इलंग तेल उत्पाद विवरण

इलंग इलंग फूल का उपयोग सदियों से इत्र, धार्मिक समारोहों, अरोमाथेरेपी और शादी के कार्यक्रमों में किया जाता रहा है, और इस फूल से उत्पन्न आवश्यक तेल भी उतना ही बहुमुखी है। इलंग इलंग तेल के कई उपयोग और लाभ तब प्राप्त किए जा सकते हैं जब इसे सुगंधित, शीर्ष रूप से और आंतरिक रूप से उपयोग किया जाता है। जब अंतर्ग्रहण किया जाता है, तो इलंग इलंग आवश्यक तेल में एंटीऑक्सीडेंट समर्थन प्रदान करने की शक्तिशाली क्षमता होती है, जो इसे शारीरिक स्वास्थ्य के लिए एक पसंदीदा तेल बनाती है। * इलंग इलंग का उपयोग अक्सर इसके बाहरी लाभों के लिए किया जाता है और यह स्वस्थ त्वचा और बालों की उपस्थिति को बढ़ावा दे सकता है। इलंग इलंग तेल की लोकप्रिय सुगंध का उपयोग अक्सर इसकी समृद्ध खुशबू और मूड पर शांत और उत्थानकारी प्रभाव के कारण इत्र और अरोमाथेरेपी उपचार में किया जाता है।

इलंग इलंग उपयोग और लाभ

इलंग इलंग आवश्यक तेल का उपयोग करके अपने उदास मूड को प्रसन्न मूड में बदलने में मदद करें। जब भी आप उदास या तनावग्रस्त महसूस कर रहे हों, तो शांत और उत्थानकारी प्रभाव के लिए अपनी गर्दन के पीछे इलंग इलंग आवश्यक तेल की कुछ बूंदें लगाएं। इलंग इलंग तेल के मुख्य रासायनिक घटकों में से एक, जर्मेक्रेन के कारण, तेल में शांति प्रदान करने की प्राकृतिक क्षमता होती है। इलंग इलंग अपने उत्थानकारी प्रभावों के लिए भी जाना जाता है और जब उत्थान की आवश्यकता होती है तो लगाने के लिए यह एक बेहतरीन तेल है।

गर्मियों की हानिकारक गर्मी को अपने बालों को स्वस्थ और मजबूत दिखने से न रोकें। इसके बजाय, इलंग इलंग आवश्यक तेल का उपयोग करें। इलंग इलंग तेल कार्बनिक घटकों से भरपूर होता है जो स्वस्थ बालों की उपस्थिति को बढ़ावा देता है। अपने बालों को गर्मी की मार से बचाने के लिए, स्वस्थ, चमकदार बालों की उपस्थिति बढ़ाने के लिए अपने सिर पर इलंग इलंग की मालिश करें।

अपने घर को उष्णकटिबंधीय इलंग इलंग फूल की समृद्ध और मीठी खुशबू से भरें। यह पीला, तारे के आकार का फूल सुगंध उद्योग का एक रत्न है और इसके आवश्यक तेल का उपयोग आरामदायक माहौल बनाने के लिए किया जा सकता है। इन आनंददायक सुगंधित लाभों को प्राप्त करने के लिए, अपने डिफ्यूज़र में इलंग इलंग की कुछ बूँदें जोड़ें। यह समृद्ध सुगंध न केवल अच्छी महक देगी, बल्कि यह आपके मूड को भी अच्छा कर देगी और एक शांत प्रभाव को बढ़ावा देगी।

एक अविश्वसनीय स्नान से अपने तनाव को दूर करें जो आपकी इंद्रियों को सशक्त करेगा और विश्राम को बढ़ावा देगा। बेहतरीन स्नान अनुभव के लिए, एप्सम नमक स्नान में इलंग इलंग आवश्यक तेल डालें। इलंग इलंग तेल के शांत और सुखदायक गुणों के कारण, यह स्नान वही होगा जो आपको लंबे दिन के बाद आराम करने में मदद करने के लिए चाहिए।

क्या आप चीज़ों का उजला पक्ष देखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं? अधिक आशावादी परिप्रेक्ष्य के लिए इलंग इलंग आवश्यक तेल का उपयोग सुगंधित या शीर्ष रूप से करें। इलंग इलंग एक शक्तिशाली उत्थानकारी घटक है और सकारात्मक दृष्टिकोण को बढ़ावा देने में मदद करता है।

इलंग इलंग आवश्यक तेल के साथ तनाव दूर करने के लिए सही मालिश मिश्रण बनाएं। मालिश तनावग्रस्त मांसपेशियों और भावनाओं को आराम देने का एक शानदार तरीका है और अपनी मालिश में इलंग इलंग को शामिल करने से परम आराम का अनुभव मिलेगा। इलंग इलंग को मनोदशा को शांत करने और एक उत्थान प्रभाव प्रदान करने की क्षमता के लिए जाना जाता है और महत्व दिया जाता है। एक शक्तिशाली और प्रभावी मालिश मिश्रण बनाने के लिए जो दैनिक तनाव के प्रभाव को कम करने में मदद करता है, इसमें इलंग इलंग की कुछ बूंदें मिलाएंनारियल का तेलऔर अपनी पीठ और कंधों पर मालिश करें।

गहरे बालों के कंडीशनर और गहरे बालों की कंडीशनिंग उपचार में पाए जाने वाले हानिकारक रसायनों से बचें, और प्राकृतिक तरीके अपनाएँ! फ्रैक्शनेटेड नारियल तेल में इलंग इलंग आवश्यक तेल मिलाकर और इसे अपने बालों पर लगाकर अपना खुद का प्राकृतिक डीप हेयर कंडीशनर बनाएं। इलंग इलंग तेल में बालों के लिए बहुत अच्छे फायदे हैं जो आपके बालों को स्वस्थ और सुंदर बना देंगे!

इलंग इलंग एसेंशियल ऑयल अरोमाथेरेपी स्टीम फेशियल से अपनी त्वचा को थोड़ा टीएलसी दें। स्टीम फेशियल आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है। भाप से निकलने वाली गर्मी रोमछिद्रों को खोलने में मदद करती है और इस प्रक्रिया में, आपकी त्वचा से बैक्टीरिया और गंदगी को बाहर निकालती है। अपने स्टीम फेशियल में इलंग इलंग को शामिल करने से स्वस्थ दिखने वाली त्वचा को बढ़ावा देने में मदद मिलेगी और आपके DIY चेहरे की देखभाल में एक मीठी खुशबू भी आएगी।

इलंग इलंग की समृद्ध खुशबू बहुत पसंद की जाती है और इसका उपयोग इत्र बनाने के लिए बड़े पैमाने पर किया जाता है। अद्भुत महक वाले, प्राकृतिक इत्र के लिए, अपनी कलाइयों पर इलंग इलंग की एक या दो बूंदें डालें। यह इत्र सुखदायक और शांतिदायक सुगंध भी देगा।
विवरण
फ़ैक्टरी सीधे इत्र के लिए थोक मूल्य में नए 10 मिलीलीटर मीठे नारंगी आवश्यक तेल की आपूर्ति करती है
एक अनूठी सुगंध के अलावा, मीठे संतरे का आवश्यक तेल त्वचा के लिए कई लाभ प्रदान करता है। मीठा संतरे का तेल संतरे के छिलके से उत्पन्न होता है।

भीनी-भीनी सुगंध आपके मूड को अच्छा कर देती है और आपको बेहतर महसूस कराती है। ताज़ा खुशबू अरोमाथेरेपी में "मदर नेचर" के सबसे शक्तिशाली एंटीडिप्रेसेंट्स में से एक है। मीठे संतरे की मनोदशा बढ़ाने वाली गंध तनाव और चिंता को कम करके आपको शांत और नियंत्रण में रखती है!

ईथर के तेलपौधों, फलों और जड़ी-बूटियों से प्राप्त संकेंद्रित तेल हैं जिन्हें आसवन द्वारा निकाला जाता है। आसवन प्रक्रिया में पौधे के विभिन्न हिस्सों या फलों के छिलके (नींबू, अंगूर और संतरे जैसे खट्टे फल) से तेल निकालने के लिए पानी या भाप का उपयोग किया जाता है, बिना कोई लाभकारी गुण खोए।

मीठे संतरे के आवश्यक तेल के लाभ

मीठा नारंगी, यासिट्रस साइनेंसिस, वह फल है जो इस लाभकारी आवश्यक तेल का उत्पादन करता है जो आमतौर पर इसकी सुगंध और इसके एंटीऑक्सीडेंट और एंटीसेप्टिक गुणों के लिए विभिन्न त्वचा देखभाल उत्पादों में उपयोग किया जाता है।

संतरे के तेल के फायदे त्वचा को मुक्त कणों से बचाने और मुंहासों से ठीक करने में सहायक होते हैं। यह आवश्यक तेल सबसे प्रभावी में से एक हैआपकी त्वचा को साफ और मुहांसों से मुक्त रखना. तो, मीठे संतरे के आवश्यक तेल के क्या फायदे हैं?

काले धब्बों और दाग-धब्बों को कम करता हैविटामिन सी

समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकने के लिए मुक्त कणों से लड़ता है

जीवाणुरोधी गुण मुँहासे से लड़ने में मदद करते हैं

त्वचा में परिसंचरण को बढ़ावा देता है

कोशिका वृद्धि और कोलेजन संश्लेषण को बढ़ावा देता है

बड़े छिद्रों को सिकोड़ता है और त्वचा को मजबूत बनाता है (कसैला)

त्वचा पर बनने वाले अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करता है

परोसता है जैसेअवसाद रोधी और चिंता रोधीअरोमाथेरेपी में

इसमें एंटीसेप्टिक उपचार गुण होते हैं

इस तेल को अपने आहार में शामिल करने से एपिडर्मिस को बैक्टीरिया से संक्रमण से बचाने और ठीक करने में मदद मिल सकती है, और प्यारी गंध आपको उत्पाद का लगातार उपयोग करने के लिए प्रेरित करने में मदद करेगी!

मुँहासे के लिए मीठे नारंगी आवश्यक तेल के लाभ

मुँहासे आपकी वसामय ग्रंथियों द्वारा बहुत अधिक तेल उत्पन्न करने और आपके छिद्रों को बंद करने से उत्पन्न होते हैं, जिससे नामक बैक्टीरिया का विकास होता है।प्रोपियोनिबैक्टीरियम एक्ने.

मीठे संतरे के आवश्यक तेल के मजबूत जीवाणुरोधी गुण त्वचा को ठीक करने में मदद करते हैंमुँहासों का फूटना. संतरे के तेल में मौजूद एंजाइम त्वचा को साफ और दाग-धब्बे मुक्त रखते हैं। तेल में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो बैक्टीरिया को आगे फैलने से और अधिक मुँहासे पैदा करने से रोकने में मदद करते हैं।

मीठे संतरे का आवश्यक तेल सभी प्रकार की त्वचा के लिए अच्छा काम करता है: तैलीय, शुष्क और मिश्रित त्वचा। खट्टे तेल त्वचा से अतिरिक्त सीबम को हटाने और इसे संतुलन में रखने में मदद करते हैं।

साफ़ दिमाग के लिए मीठा नारंगी आवश्यक तेल

हालाँकि आवश्यक तेल अवसाद या चिंता का इलाज नहीं हैं, लेकिन वे इस बीमारी के साथ आने वाले लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। मीठे संतरे के तेल जैसे आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैंअपना मूड उठाओ, आपके दिमाग को शांत करता है, और आपको बेहतर नींद में मदद करता है।

चूँकि मीठे संतरे की सुगंध सुखदायक, आरामदायक और संतुलित करने वाली मानी जाती है, जो इसे शाम के उपयोग के लिए या किसी भी समय आपको तनाव मुक्त करने और केंद्रित होने के लिए एकदम सही बनाती है।

एक लक्षण जो चिंता का संकेत देता है वह है ऊर्जा और प्रेरणा की कमी। इसलिए, चूँकि मीठा संतरा उच्च स्तर की ऊर्जा लाता है, कुछ करने का प्रोत्साहन बढ़ता है और आगे बढ़ना आसान हो जाता है।

मीठे संतरे के आवश्यक तेल के बुढ़ापा रोधी प्रभाव

उम्र बढ़ना अपरिहार्य है, लेकिन जब भी संभव हो आप प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करके उम्र बढ़ने के संकेतों को धीमा कर सकते हैं। एक प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पाद जिसमें एक घटक के रूप में मीठा संतरे का तेल होता है, झुर्रियों को कम करने, चेहरे के छिद्रों को कसने, काले धब्बों को कम करने, महीन रेखाओं को मोटा करने और आपकी त्वचा की कोमलता और लोच को बहाल करने में मदद करेगा।

आपकी त्वचा की नमी बढ़ाने के लिए एक अनुस्मारक

किसी भी सौंदर्य दिनचर्या में मीठे संतरे के तेल को कसैले पहलू को संतुलित करने और बहुत आवश्यक जलयोजन के साथ त्वचा को संतृप्त करने के लिए बहुत सारी नमी के साथ जोड़ा जाना चाहिए। आपकी त्वचा के पानी में नमी बनी रहती है।

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपकी नमी का प्राकृतिक स्तर कम हो जाता है। यहीं पर प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग उत्पाद मदद कर सकते हैं। त्वचा की नियमित मॉइस्चराइजिंग आपके समग्र रंग को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है।

एक बार जब आपकी त्वचा की नमी स्थिर हो जाएगी, तो यह चिकनी हो जाएगी। आपकी त्वचा को नमीयुक्त रखने से त्वचा कोशिका कायाकल्प में वृद्धि होगी जिसे मीठा संतरे का तेल बढ़ावा दे सकता है। यह योजना आपको महीन रेखाओं और झुर्रियों को दिखने से रोकने में मदद कर सकती है।

साइट्रस आवश्यक तेलों की फोटोटॉक्सिसिटी पर एक नोट

बस याद रखें, जबकि मीठे संतरे के तेल को फोटोटॉक्सिक नहीं माना जाता है, कुछ खट्टे फलों के तेल (नींबू, नींबू, कड़वा नारंगी,बरगामोट आदि) फोटोटॉक्सिसिटी का कारण बन सकते हैं, जिसका अर्थ है कि इन्हें रात में लगाना सबसे अच्छा है।

फोटोटॉक्सिक तेल सूरज के संपर्क में आने पर त्वचा के लिए खतरा बढ़ा सकते हैं, जिससे त्वचा पर सामान्य से अधिक धूप की जलन होने की संभावना बढ़ जाती है। यदि आप एक ही समय में खट्टे तेलों के साथ बहुत सारे उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं (या एक ही उत्पाद का बहुत अधिक उपयोग कर रहे हैं), तो आपको यूवी क्षति से बचाने के लिए दिन के दौरान सनस्क्रीन का उपयोग अवश्य करना चाहिए!

आपके प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पाद में मीठे संतरे के आवश्यक तेल के लाभकारी प्रभाव आपके दिमाग और शरीर को साफ कर देंगे और आपको तरोताजा कर देंगे और आने वाले दिन के लिए तैयार हो जाएंगे।
विवरण
मालिश के लिए निजी लेबल 100% शुद्ध प्राकृतिक त्वचा देखभाल 10 मिलीलीटर चमेली आवश्यक तेल
चमेली का तेल, एक प्रकार काआवश्यक तेलचमेली के फूल से प्राप्त,मूड में सुधार, तनाव पर काबू पाने और हार्मोन को संतुलित करने के लिए एक लोकप्रिय प्राकृतिक उपचार है। चमेली के तेल का उपयोग एशिया के कुछ हिस्सों में सैकड़ों वर्षों से किया जाता रहा हैअवसाद के लिए प्राकृतिक उपचार, चिंता, भावनात्मक तनाव, कम कामेच्छा और अनिद्रा।

शोध से पता चलता है कि चमेली का तेल, जिसकी जीनस प्रजाति का नाम हैजैस्मिनम ऑफिसिनेल,तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालकर काम करता है। के माध्यम सेaromatherapyया त्वचा में प्रवेश करके, चमेली के फूल का तेल कई जैविक कारकों पर प्रभाव डालता है - जिसमें हृदय गति, शरीर का तापमान, तनाव प्रतिक्रिया, सतर्कता, रक्तचाप और श्वास शामिल हैं।

बहुत से लोग चमेली के तेल का उल्लेख करते हैंप्राकृतिक कामोत्तेजकक्योंकि ऐसा कहा जाता है कि इसमें एक "मोहक" गंध होती है जो कामुकता को बढ़ा सकती है। वास्तव में, चमेली के तेल को कभी-कभी "रात की रानी" का उपनाम दिया जाता है - रात में चमेली के फूल की तेज़ गंध के कारण और इसके कामेच्छा बढ़ाने वाले गुणों के कारण भी।

चमेली का तेल क्या है?

परंपरागत रूप से, चमेली के तेल का उपयोग चीन जैसी जगहों पर शरीर की मदद के लिए किया जाता रहा हैविषहरणऔर श्वसन और यकृत संबंधी विकारों से छुटकारा दिलाता है। इसका उपयोग गर्भावस्था और प्रसव से जुड़े दर्द को कम करने के लिए भी किया जाता है। आज चमेली के तेल के कुछ सबसे अच्छे शोध और पसंदीदा लाभ यहां दिए गए हैं:

तनाव से निपटना

चिंता कम करना

अवसाद से लड़ना

बढ़ती सतर्कता

कम ऊर्जा से लड़ने में मदद करना याक्रोनिक फेटीग सिंड्रोम

रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करना और पीएमएस और ऐंठन के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में काम करना

नींद में मदद करना

कामोत्तेजक के रूप में कार्य करना

आप चमेली के तेल का उपयोग कैसे कर सकते हैं?

इसे या तो नाक से अंदर लिया जा सकता है या सीधे त्वचा पर लगाया जा सकता है।

इसे किसी वाहक तेल के साथ मिलाने की आवश्यकता नहीं है और इसके बजाय सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे बिना पतला किए उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।

आप इसे अपने घर में भी फैला सकते हैं या अन्य लोशन, मॉइस्चराइजिंग के साथ मिला सकते हैंनारियल का तेलया कई अलग-अलग घरेलू और शारीरिक उपयोगों के लिए आवश्यक तेल - जैसे घर का बना मालिश तेल, बॉडी स्क्रब, साबुन और मोमबत्तियाँ, उदाहरण के लिए।

आप घरेलू इत्र बनाने के लिए इसे अन्य आवश्यक तेलों के साथ मिला सकते हैं (नुस्खा इस लेख में शामिल है)। कौन सी सुगंध चमेली के साथ अच्छी तरह मेल खाती है? खट्टे तेल, लैवेंडर और बहुत कुछ!

चमेली के तेल के 11 उपयोग और लाभ

1. अवसाद और चिंता से राहत

कई अध्ययनों में चमेली के तेल को अरोमाथेरेपी उपचार के रूप में या त्वचा पर शीर्ष पर उपयोग करने के साथ-साथ मूड और नींद में सुधार पाया गया है।ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने का तरीका. परिणाम दर्शाते हैं कि चमेली का तेल मस्तिष्क पर उत्तेजक/सक्रिय प्रभाव डालता है और साथ ही मूड को बेहतर बनाने में भी मदद करता है।

में प्रकाशित एक अध्ययनप्राकृतिक उत्पाद संचारपाया गया कि आठ सप्ताह की अवधि में त्वचा पर चमेली के तेल का उपयोग करने से प्रतिभागियों को अपने मूड में सुधार और कम ऊर्जा के शारीरिक और भावनात्मक दोनों लक्षणों में कमी महसूस करने में मदद मिली।

2. उत्तेजना बढ़ाएँ

प्लेसीबो की तुलना में, स्वस्थ वयस्क महिलाओं पर किए गए एक अध्ययन में चमेली के तेल ने उत्तेजना के शारीरिक लक्षणों - जैसे श्वास दर, शरीर का तापमान, रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति, और सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप - में उल्लेखनीय वृद्धि की। चमेली के तेल समूह के विषयों ने भी खुद को नियंत्रण समूह के विषयों की तुलना में अधिक सतर्क और अधिक सशक्त माना। अध्ययन के नतीजे बताते हैं कि चमेली का तेल स्वायत्त उत्तेजना गतिविधि को बढ़ा सकता है और साथ ही मूड को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

3. प्रतिरक्षा में सुधार करें और संक्रमण से लड़ें

माना जाता है कि चमेली के तेल में एंटीवायरल, एंटीबायोटिक और एंटीफंगल गुण होते हैं जो इसे प्रभावी बनाते हैंरोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ानाऔर बीमारी से लड़ रहे हैं. वास्तव में, चमेली के तेल का उपयोग थाईलैंड, चीन और अन्य एशियाई देशों में सैकड़ों वर्षों से हेपेटाइटिस, विभिन्न आंतरिक संक्रमणों, साथ ही श्वसन और त्वचा विकारों से लड़ने के लिए लोक चिकित्सा उपचार के रूप में किया जाता रहा है। इन विट्रो और विवो पशु अध्ययनों से पता चलता है कि चमेली के तेल में पाया जाने वाला एक सेकोइरिडॉइड ग्लाइकोसाइड ओलेयूरोपिन, तेल के प्राथमिक सक्रिय तत्वों में से एक है जो हानिकारक संक्रमणों से लड़ सकता है और प्रतिरक्षा कार्य को बढ़ा सकता है।

चमेली के तेल में विशेष रूप से जीवाणुओं के प्रति रोगाणुरोधी गतिविधि देखी गई हैस्टाफ़ संक्रमणऔर कवक जो कारण बनता हैCandida.

चमेली के तेल को सीधे या अपने घर में डालने से नाक के मार्ग और श्वसन संबंधी लक्षणों के भीतर बलगम और बैक्टीरिया को साफ करने में मदद मिल सकती है। इसे अपनी त्वचा पर लगाने से भी कम हो सकता हैसूजन, लालिमा, दर्द और घावों को ठीक करने के लिए आवश्यक समय को तेज करना।

4. गिरती नींद में मदद

ऐसा महसूस करो जैसे तुम होहमेशा थका हुआलेकिन क्या आपको अच्छी नींद लेने में परेशानी होती है? चमेली का तेल एक शांत प्रभाव प्रदर्शित करता है जो प्राकृतिक शामक के रूप में कार्य कर सकता है और आपको बेहतर नींद में मदद कर सकता है।

में प्रकाशित एक अध्ययनएप्लाइड फिजियोलॉजी के यूरोपीय जर्नलवह मिल गयाचमेली चाय की गंधस्वायत्त तंत्रिका गतिविधि और मनोदशा दोनों पर शामक प्रभाव पड़ा। लैवेंडर के साथ चमेली को सूंघने से हृदय गति को कम करने और शांति और विश्राम की भावना लाने में मदद मिली, जो कि खुराक देने और बेचैन रातों से बचने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

अपने घर में चमेली के तेल को फैलाने के लिए, अन्य सुखदायक तेलों के साथ एक डिफ्यूज़र में कई बूंदें मिलाएं, जैसेलैवेंडर का तेलयालोबान का तेल.

5. रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करें

चमेली के तेल को अरोमाथेरेपी उपचार के रूप में उपयोग करना या इसे सीधे त्वचा पर लगाने से रजोनिवृत्ति के भावनात्मक और शारीरिक लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है और एक उपचार के रूप में काम कर सकता है।रजोनिवृत्ति राहत के लिए प्राकृतिक उपचार.

में प्रकाशित एक अध्ययन मेंसाक्ष्य-आधारित पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा जर्नल, जब रजोनिवृत्त महिलाओं ने आठ सप्ताह की अवधि में अपनी त्वचा पर चमेली का तेल लगाया, तो उन्होंने उन महिलाओं की तुलना में ऊर्जा के स्तर, मनोदशा और रजोनिवृत्ति से संबंधित लक्षणों में सुधार देखा, जिनमें गर्म चमक, दर्द और अवसाद शामिल थे, जो चमेली के तेल का उपयोग नहीं कर रहे थे।

6. पीएमएस लक्षणों को रोकें या सुधारें

अध्ययनों से पता चलता है कि चमेली का तेल इसी समूह में से एक हैआवश्यक तेल जो हार्मोन को संतुलित करने में मदद करते हैंफाइटोएस्ट्रोजेन के रूप में कार्य करके स्तर, एस्ट्रोजेन के समान फेनोलिक संरचना वाले पौधे के घटक। यह चमेली के तेल सहित चिकित्सीय-ग्रेड तेलों को पीएमएस, रजोनिवृत्ति और अन्य हार्मोन-संबंधी समस्याओं को ठीक करने में मदद करने की क्षमता देता है।

उदाहरण के लिए, महिलाओं में हार्मोन के उतार-चढ़ाव से संबंधित 11 सामान्य लक्षणों - जिनमें अनिद्रा, घबराहट, कमजोरी और सिरदर्द शामिल हैं - का परीक्षण करने के बाद शोधकर्ताओं ने पाया कि अरोमाथेरेपी और फाइटोएस्ट्रोजन तेलों से मालिश करने से बिना किसी नकारात्मक दुष्प्रभाव के लक्षणों को कम करने में मदद मिली।

अपनी त्वचा पर चमेली के तेल की मालिश करने या इसे सूंघने से मदद मिल सकती हैपीएमएस के लक्षणों को कम करें, जिसमें सिरदर्द, पेट में ऐंठन,मुंहासाऔर अन्य त्वचा की खराबी या बेचैनी।
विवरण
निर्माता नया डिफ्यूज़र अरोमाथेरेपी खुशबू शुद्ध प्राकृतिक बरगामोट तेल

आत्मविश्वास बढ़ाने और आपके मूड को बेहतर बनाने के लिए जाना जाने वाला बरगामोट तेल सर्वश्रेष्ठ में से एक हैअवसाद के लिए आवश्यक तेलऔर यह तनाव और चिंता को कम करने में मदद करता है। मेंपारंपरिक चीनी चिकित्साबर्गमोट का उपयोग महत्वपूर्ण ऊर्जा के प्रवाह में मदद करने के लिए किया जाता है ताकि पाचन तंत्र ठीक से काम कर सके, और इसका उपयोग बैक्टीरिया के विकास को रोकने, मांसपेशियों के दर्द से राहत देने और आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए भी किया जाता है। हाँ, यह कोई एक तरकीब वाला टट्टू नहीं है!

बरगामोट तेल न केवल कुछ बहुत ही प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभों का दावा करता है, बल्कि यह सुगंध के मिश्रण को संतुलित करने और सभी सारों में सामंजस्य स्थापित करने की क्षमता के कारण इत्र के निर्माण के लिए मुख्य घटकों में से एक है, जिससे खुशबू बढ़ती है। इसका उपयोग फार्मास्युटिकल उद्योग द्वारा औषधीय उत्पादों की अप्रिय गंध को अवशोषित करने और इसके एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुणों के लिए भी किया जाता है।

यदि आप एक मीठी, फिर भी मसालेदार, साइट्रस जैसी सुगंध की तलाश में हैं जो आपको शांत, आत्मविश्वास और शांति का एहसास कराएगी, तो बर्गमोट तेल आज़माएं। इसके लाभ आपके मूड को बेहतर बनाने की क्षमता से कहीं अधिक हैं, साथ ही यह आपके हृदय, पाचन और श्वसन तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

बर्गमोट आवश्यक तेल क्या है?

बरगामोट तेल कहाँ से आता है? बर्गमोट एक पौधा है जो एक प्रकार का खट्टे फल पैदा करता है और इसका वैज्ञानिक नाम हैसाइट्रस बर्गमिया. इसे खट्टे संतरे और नींबू के बीच एक संकर, या नींबू के उत्परिवर्तन के रूप में परिभाषित किया गया है।

फल के छिलके से तेल निकाला जाता है और दवा बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। बर्गमोट आवश्यक तेल, अन्य की तरहईथर के तेल, भाप-आसुत किया जा सकता है या तरल CO2 के माध्यम से निकाला जा सकता है (जिसे "ठंडा" निष्कर्षण कहा जाता है); कई विशेषज्ञ इस विचार का समर्थन करते हैं कि ठंडा निष्कर्षण आवश्यक तेलों में अधिक सक्रिय यौगिकों को संरक्षित करने में मदद करता है जो भाप आसवन की उच्च गर्मी से नष्ट हो सकते हैं। तेल का प्रयोग आमतौर पर किया जाता हैकाली चाय, जिसे अर्ल ग्रे कहा जाता है।

हालाँकि इसकी जड़ें दक्षिण पूर्व एशिया में पाई जा सकती हैं, बरगामोट की खेती इटली के दक्षिणी भाग में अधिक व्यापक रूप से की जाती थी। बर्गमोट आवश्यक तेल का नाम इटली के लोम्बार्डी में बर्गमो शहर के नाम पर रखा गया था, जहां इसे मूल रूप से बेचा गया था। और लोक इतालवी चिकित्सा में, बरगामोट का उपयोग बुखार को कम करने, परजीवी रोगों से लड़ने और गले की खराश से राहत के लिए किया जाता था। बर्गमोट तेल का उत्पादन आइवरी कोस्ट, अर्जेंटीना, तुर्की, ब्राजील और मोरक्को में भी किया जाता है।

प्राकृतिक उपचार के रूप में बरगामोट आवश्यक तेल का उपयोग करने से कई आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ होते हैं। बर्गमोट तेल जीवाणुरोधी, संक्रामकरोधी, सूजनरोधी और ऐंठनरोधी है। यह स्फूर्तिदायक है, आपके पाचन में सुधार करता है और आपके सिस्टम को ठीक से काम करता रहता है।

बर्गमोट तेल के लाभ और उपयोग

1. अवसाद से राहत दिलाने में मदद करता है

वहां कई हैंअवसाद के लक्षण, जिसमें थकान, उदास मनोदशा, कम सेक्स ड्राइव, भूख की कमी, असहायता की भावना और सामान्य गतिविधियों में अरुचि शामिल है। प्रत्येक व्यक्ति इस मानसिक स्वास्थ्य स्थिति का अनुभव अलग-अलग तरीके से करता है। अच्छी खबर यह है कि वहाँ हैंअवसाद के लिए प्राकृतिक उपचारजो प्रभावी हैं और समस्या की जड़ तक पहुंचते हैं। इसमें बर्गमोट आवश्यक तेल के घटक शामिल हैं, जिनमें अवसादरोधी और उत्तेजक गुण होते हैं। बर्गमोट आपके रक्त परिसंचरण में सुधार करके प्रसन्नता, ताजगी की भावना और बढ़ी हुई ऊर्जा को बढ़ावा देने की क्षमता के लिए जाना जाता है।

2011 में किए गए एक अध्ययन से पता चलता है कि प्रतिभागियों को मिश्रित आवश्यक तेल लगाने से अवसाद और चिंता के लक्षणों के इलाज में मदद मिलती है। इस अध्ययन के लिए, मिश्रित आवश्यक तेलों में बरगामोट और शामिल थेलैवेंडर तेल, और प्रतिभागियों का विश्लेषण उनके रक्तचाप, नाड़ी दर, श्वास दर और त्वचा के तापमान के आधार पर किया गया। इसके अलावा, व्यवहार में बदलाव का आकलन करने के लिए विषयों को विश्राम, जोश, शांति, सावधानी, मनोदशा और सतर्कता के संदर्भ में अपनी भावनात्मक स्थिति का मूल्यांकन करना था।

प्रायोगिक समूह के प्रतिभागियों ने आवश्यक तेल मिश्रण को अपने पेट की त्वचा पर लगाया। प्लेसिबो की तुलना में, मिश्रित आवश्यक तेलों के कारण नाड़ी की दर और रक्तचाप में उल्लेखनीय कमी आई। भावनात्मक स्तर पर, मिश्रित आवश्यक तेल समूह के विषयों ने खुद को नियंत्रण समूह के विषयों की तुलना में "अधिक शांत" और "अधिक आराम" के रूप में मूल्यांकित किया। जांच लैवेंडर और बरगामोट तेलों के मिश्रण के आरामदायक प्रभाव को दर्शाती है, और यह मनुष्यों में अवसाद या चिंता के इलाज के लिए दवा में इसके उपयोग के सबूत प्रदान करती है।

और 2017 के एक पायलट अध्ययन में पाया गया कि जब मानसिक स्वास्थ्य उपचार केंद्र के प्रतीक्षा कक्ष में महिलाओं द्वारा बरगामोट तेल को 15 मिनट तक सूंघा गया। शोधकर्ताओं ने पाया कि बरगामोट के संपर्क से प्रायोगिक समूह में प्रतिभागियों की सकारात्मक भावनाओं में सुधार हुआ।

अवसाद और मनोदशा में बदलाव के लिए बरगामोट तेल का उपयोग करने के लिए, 1-2 बूंदों को अपने हाथों में रगड़ें और अपने मुंह और नाक को दबाकर, धीरे-धीरे तेल की गंध में सांस लें। आप बरगामोट की 2-3 बूंदों को अपने पेट, गर्दन के पिछले हिस्से और पैरों पर रगड़ने या घर या काम पर 5 बूंदों को फैलाने का भी प्रयास कर सकते हैं।

2. निम्न रक्तचाप में मदद करता है

बर्गमोट तेल हार्मोनल स्राव, पाचक रस, पित्त और इंसुलिन को उत्तेजित करके उचित चयापचय दर बनाए रखने में मदद करता है। यह पाचन तंत्र में सहायता करता है और पोषक तत्वों के उचित अवशोषण को सक्षम बनाता है। ये रस चीनी और कैन के टूटने को भी आत्मसात करते हैंनिम्न रक्तचाप.

2006 में उच्च रक्तचाप से ग्रस्त 52 रोगियों पर किए गए एक अध्ययन से संकेत मिलता है कि बरगामोट तेल, लैवेंडर और के साथ संयोजन मेंयलंग यलंग, का उपयोग मनोवैज्ञानिक तनाव प्रतिक्रियाओं, सीरम कोर्टिसोल स्तर और रक्तचाप के स्तर को कम करने के लिए किया जा सकता है। उच्च रक्तचाप वाले रोगियों को तीन आवश्यक तेलों को मिश्रित करके चार सप्ताह तक प्रतिदिन सूंघाया गया। शोधकर्ताओं ने पाया कि रक्तचाप, नाड़ी, तनाव और चिंता का स्तर, औरकोर्टिसोल का स्तरप्लेसिबो और नियंत्रण समूहों में पाए गए लोगों की तुलना में काफी भिन्न थे।

अपने रक्तचाप और नाड़ी की दर को कम करने में मदद के लिए, घर या काम पर बरगामोट की 5 बूँदें फैलाएँ, या 2-3 बूँदें अपनी कनपटी और पेट पर लगाएं।

3. संक्रमण को रोकता है और लड़ता है

बर्गमोट तेल का उपयोग त्वचा साबुन में किया जाता है क्योंकि यह बैक्टीरिया और कवक के विकास को रोकने में मदद करता है। में प्रकाशित एक समीक्षा के अनुसारफार्माकोलॉजी में फ्रंटियर्स, यह बताया गया है कि बर्गमोट आवश्यक तेल विकास को रोक सकता हैकैम्पिलोबैक्टर जेजुनी,इशरीकिया कोली,लिस्टेरिया मोनोसाइटोजेन्स,बकिल्लुस सेरेउसऔरस्टाफीलोकोकस ऑरीअस.

इन विट्रो अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि बरगामोट तेल सामयिक उपचार में संभावित भूमिका निभा सकता हैकैंडिडा संक्रमण. और, इसके अलावा, प्रयोगशाला अध्ययनों से संकेत मिलता है कि बरगामोट के घटक, विशेष रूप से लिनालूल, आम खाद्य जनित रोगजनकों के खिलाफ प्रभावी हैं।

इस अद्भुत लाभ का लाभ उठाने के लिए, बरगामोट की 5 बूंदें फैलाएं या 2-3 बूंदें अपने गले, पेट और पैरों पर लगाएं।

4. तनाव और चिंता से राहत दिलाता है

बर्गमोट तेल एक आराम दायक है - यह तंत्रिका तनाव को कम करता है, और एक के रूप में काम करता हैतनाव निवारकऔरचिंता के लिए प्राकृतिक उपचार. में प्रकाशित एक अध्ययनपूरक चिकित्सा अनुसंधानइंगित करता है कि जब स्वस्थ महिलाओं को बरगामोट तेल वाष्प के संपर्क में लाया जाता है, तो उन्होंने मनोवैज्ञानिक और शारीरिक प्रभाव प्रदर्शित किए।

स्वयंसेवकों को तीन प्रायोगिक सेटअपों से अवगत कराया गया: अकेले आराम करें, आराम करें और जल वाष्प, और 15 मिनट के लिए आराम करें और बर्गमोट आवश्यक तेल वाष्प। प्रत्येक सेटअप के तुरंत बाद लार के नमूने एकत्र किए गए और स्वयंसेवकों ने अपने वर्तमान मूड, चिंता के स्तर और थकान के स्तर पर प्रोफाइल पूरा किया।

शोधकर्ताओं ने पाया कि बरगामोट समूह में लार संबंधी कोर्टिसोल का स्तर बाकी अकेले समूह की तुलना में काफी कम था, और बरगामोट समूह ने नकारात्मक भावनाओं और थकान स्कोर में सुधार किया था। यह निष्कर्ष निकाला गया कि बरगामोट आवश्यक तेल वाष्प को अंदर लेने से अपेक्षाकृत कम समय में मनोवैज्ञानिक और शारीरिक प्रभाव पड़ता है। कोई आश्चर्य नहीं कि बरगामोट शीर्ष में से एक हैचिंता के लिए आवश्यक तेल.

बर्गमोट तेल का उपयोग करके तनाव और चिंता को दूर करने के लिए, घर या काम पर 5 बूंदें फैलाएं, बोतल से सीधे तेल अंदर लें या अपनी कनपटी और गर्दन के पिछले हिस्से पर 2-3 बूंदें लगाएं। आप मेरा भी प्रयास कर सकते हैंDIY तनाव कम करने का समाधानयह बरगामोट, लैवेंडर, लोबान और लोहबान आवश्यक तेलों से बना है।

5. दर्द कम करता है

बर्गमोट तेल मोच, मांसपेशियों में दर्द और सिरदर्द के लक्षणों को कम करने का एक शानदार तरीका है। खराब दुष्प्रभाव वाली दर्दनिवारकों पर निर्भर रहने के बजाय, इस सुरक्षित और प्राकृतिक तेल का उपयोग करेंदर्द कम करोऔर तनाव.

शोध से पता चलता है कि बरगामोट तेल में एनाल्जेसिक प्रभाव होता है और शरीर में तनाव को कम करने के लिए पूरक चिकित्सा में इसका उपयोग किया जा सकता है। और फार्माकोलॉजिकल अध्ययनों की समीक्षा प्रकाशित हुईआणविक विज्ञान के अंतर्राष्ट्रीय जर्नलपाया गया कि लिनालूल - बरगामोट, लैवेंडर और शीशम के तेल में पाया जाने वाला एक घटक - में कई औषधीय गतिविधियाँ होती हैं, जिनमें सूजन-रोधी, एनाल्जेसिक और एंटीकॉन्वल्सेंट प्रभाव शामिल हैं। शोधकर्ताओं का मानना है कि यह लिनालूल की दर्द रिसेप्टर्स पर प्रभाव को अवरुद्ध करने और पदार्थ पी की रिहाई को रोकने की क्षमता हो सकती है, एक यौगिक जो दर्द और अन्य तंत्रिका आवेगों के संचरण में शामिल है।

दर्द को कम करने के लिए, दर्द वाली मांसपेशियों पर या जहां आपको तनाव महसूस हो, वहां बरगामोट तेल की पांच बूंदें रगड़ें। एक बड़े सतह क्षेत्र को कवर करने के लिए, बरगामोट को एक के साथ मिलाएंवाहक तेलनारियल तेल की तरह.

6. त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है

बर्गमोट तेल में सुखदायक, एंटीसेप्टिक, जीवाणुरोधी और सूजन-रोधी गुण होते हैं, इसलिए शीर्ष पर लगाने पर यह आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए अच्छा काम करता है। बर्गमोट आवश्यक तेल का उपयोग किया जा सकता हैदाग से छुटकाराऔर त्वचा पर निशान, त्वचा को टोन करता है और त्वचा की जलन को शांत करता है। इतालवी लोक चिकित्सा में, इसका उपयोग घाव भरने की सुविधा के लिए किया जाता था और इसे घरेलू त्वचा कीटाणुनाशकों में जोड़ा जाता था।

अपनी त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने या उपचार को बढ़ावा देने के लिए, एक कपास की गेंद या पैड पर बर्गमोट तेल की पांच बूंदें डालें और इसे संक्रमित क्षेत्र पर रगड़ें। आप अपने नहाने के गर्म पानी में बर्गमोट तेल की 10 बूंदें भी मिला सकते हैं - बर्गमोट तेल स्नान के लाभ आपकी त्वचा से कहीं अधिक हैं। यह आपके मूड के लिए और निर्मित तनाव को कम करने के लिए बहुत अच्छा है।

विवरण
सुगंध के लिए 10 मिलीलीटर शुद्ध चिकित्सीय ग्रेड अनुकूलन निजी लेबल लोहबान तेल

लोहबान क्या है?

लोहबान एक राल, या रस जैसा पदार्थ है, जो नामक पेड़ से आता हैकॉमिफ़ोरा लोहबान, अफ़्रीका और मध्य पूर्व में आम है। लोहबान वनस्पति रूप से लोबान से संबंधित है, और सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले में से एक हैईथर के तेलइस दुनिया में।

लोहबान का पेड़ अपने सफेद फूलों और गांठदार तने के कारण विशिष्ट है। कभी-कभी, जहाँ पेड़ उगता है वहाँ शुष्क रेगिस्तानी परिस्थितियों के कारण बहुत कम पत्तियाँ होती हैं। कठोर मौसम और हवा के कारण यह कभी-कभी अजीब और मुड़ा हुआ आकार ले सकता है।

लोहबान की कटाई के लिए, राल निकालने के लिए पेड़ के तनों को काटना होगा। राल को सूखने दिया जाता है और पेड़ के तने पर आंसुओं जैसा दिखने लगता है। फिर राल को एकत्र किया जाता है और भाप आसवन के माध्यम से रस से आवश्यक तेल बनाया जाता है।

लोहबान के तेल में धुएँ के रंग की, मीठी या कभी-कभी कड़वी गंध होती है। लोहबान शब्द अरबी शब्द "मुर्र" से आया है जिसका अर्थ कड़वा होता है। तेल एक चिपचिपी स्थिरता के साथ पीले, नारंगी रंग का होता है। इसका उपयोग आमतौर पर इत्र और अन्य सुगंधों के लिए आधार के रूप में किया जाता है।

लोहबान में दो प्राथमिक सक्रिय यौगिक पाए जाते हैं, जिन्हें टेरपेनोइड्स और सेस्क्यूटरपेन्स कहा जाता है, दोनों में सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होते हैं। सेस्क्यूटरपीन्स विशेष रूप से हाइपोथैलेमस में हमारे भावनात्मक केंद्र पर भी प्रभाव डालता है, जिससे हमें शांत और संतुलित रहने में मदद मिलती है। इन दोनों यौगिकों के कैंसररोधी और जीवाणुरोधी लाभों के साथ-साथ अन्य संभावित चिकित्सीय उपयोगों की जांच चल रही है।

लोहबान तेल के लाभ

लोहबान तेल के कई संभावित लाभ हैं, हालांकि यह कैसे काम करता है और चिकित्सीय लाभों के लिए खुराक के सटीक तंत्र को निर्धारित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है। लोहबान तेल के उपयोग के कुछ मुख्य लाभ इस प्रकार हैं:

1. शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट

2010 में पशु-आधारित अध्ययनजर्नल ऑफ़ फ़ूड एंड केमिकल टॉक्सिकोलॉजीपाया गया कि लोहबान इसके कारण खरगोशों में जिगर की क्षति से रक्षा कर सकता हैउच्च एंटीऑक्सीडेंट क्षमता. मनुष्यों में भी उपयोग की कुछ संभावनाएँ हो सकती हैं।

2. कैंसर रोधी लाभ

एक प्रयोगशाला-आधारित अध्ययन में पाया गया कि लोहबान में संभावित कैंसर विरोधी लाभ भी हैं। शोधकर्ताओं ने पाया कि लोहबान मानव कैंसर कोशिकाओं के प्रसार या प्रतिकृति को कम करने में सक्षम था। उन्होंने पाया कि लोहबान आठ अलग-अलग प्रकार के कैंसर कोशिकाओं, विशेष रूप से स्त्री रोग संबंधी कैंसर, में वृद्धि को रोकता है। हालाँकि कैंसर के इलाज के लिए लोहबान का उपयोग कैसे किया जाए, यह निर्धारित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है, लेकिन यह प्रारंभिक शोध आशाजनक है।

3. जीवाणुरोधी और एंटिफंगल लाभ

ऐतिहासिक रूप से, लोहबान का उपयोग घावों के इलाज और संक्रमण को रोकने के लिए किया जाता था। इसे अभी भी एथलीट फुट, सांसों की दुर्गंध, दाद (ये सभी निम्न कारणों से हो सकते हैं) जैसी मामूली फंगल जलन पर इस तरीके से इस्तेमाल किया जा सकता हैCandida), और मुँहासे।

लोहबान का तेल कुछ प्रकार के बैक्टीरिया से लड़ने में मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, प्रयोगशाला अध्ययनों में इसके विरुद्ध शक्तिशाली प्रतीत होता हैएस। औरियससंक्रमण (स्टैफ़)। जब लोहबान तेल, एक अन्य लोकप्रिय बाइबिल तेल, के साथ इसका उपयोग किया जाता है तो लोहबान तेल के जीवाणुरोधी गुण बढ़ जाते हैं।

इसे सीधे त्वचा पर लगाने से पहले एक साफ तौलिये पर कुछ बूंदें लगाएं।

4. परजीवी विरोधी

फैसीओलियासिस, एक परजीवी कृमि संक्रमण जो दुनिया भर में मनुष्यों को संक्रमित कर रहा है, के उपचार के रूप में लोहबान का उपयोग करके एक दवा विकसित की गई है। यह परजीवी आमतौर पर जलीय शैवाल और अन्य पौधों को खाने से फैलता है। लोहबान से बनी दवा संक्रमण के लक्षणों को कम करने में सक्षम थी, साथ ही मल में पाए जाने वाले परजीवी अंडे की संख्या में भी गिरावट आई थी।

5. त्वचा का स्वास्थ्य

लोहबान फटे या फटे धब्बों को ठीक करके त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में मदद कर सकता है। इसे आमतौर पर त्वचा देखभाल उत्पादों में मॉइस्चराइजिंग और खुशबू के लिए जोड़ा जाता है। प्राचीन मिस्रवासी इसका उपयोग बढ़ती उम्र को रोकने और त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने के लिए करते थे।

2010 में एक शोध अध्ययन से पता चला कि लोहबान तेल के सामयिक अनुप्रयोग ने त्वचा के घावों के आसपास सफेद रक्त कोशिकाओं को बढ़ाने में मदद की, जिससे तेजी से उपचार हुआ।

6. विश्राम

लोहबान का उपयोग आमतौर पर मालिश के लिए अरोमाथेरेपी में किया जाता है। इसे गर्म स्नान में भी मिलाया जा सकता है या सीधे त्वचा पर लगाया जा सकता है।

विवरण
मालिश के लिए 10 मिलीलीटर शुद्ध प्राकृतिक थोक थोक चिकित्सीय ग्रेड स्पीयरमिंट तेल

स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल के स्वास्थ्य लाभ:

1. पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है

के सबसे लोकप्रिय उपयोगों में से एकपुदीना आवश्यक तेलआपके पाचन तंत्र के स्वास्थ्य को बढ़ाना है। उदाहरण के लिए, इसमें कार्मिनेटिव गुण होते हैं जो बनने वाली गैसों को शरीर से प्राकृतिक रूप से बाहर निकलने में मदद करते हैं और आंतों और पेट में अतिरिक्त गैस बनने से रोकते हैं। इस प्रकार, यह अपच, उल्टी और सूजन से राहत दिलाने में मदद करता है।

इसके अलावा, यह पाचन एंजाइमों, गैस्ट्रिक रस और पित्त के उचित और समय पर स्राव को उत्तेजित करने में मदद करता है जो इस प्रकार खाद्य पदार्थों के उचित टूटने की अनुमति देता है जिन्हें आसानी से रक्तप्रवाह में अवशोषित किया जा सकता है, जो अपच और दस्त को भी रोकता है।

इसके अलावा, स्पीयरमिंट ऑयल में कार्वोन नामक एक रासायनिक यौगिक होता है, जो एक मोनोटेरपीन है जो अपने एंटीस्पास्मोडिक गुण में योगदान करने के लिए जाना जाता है, जैसा कि ब्राजील में फेडरल यूनिवर्सिटी ऑफ सर्जिप के शोधकर्ताओं ने 2013 में एक अध्ययन किया था। यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल दीवारों को आराम देने में मदद करता है और पेट और आंतों की ऐंठन, ऐंठन और संकुचन को शांत करता है।

2. दर्द से राहत प्रदान करता है

स्पीयरमिंट आवश्यक तेल सिरदर्द के साथ-साथ जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द से भी एक उत्कृष्ट दर्द निवारक उपाय है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक गुण होते हैं जो ऐसी स्थितियों से उत्पन्न होने वाले दर्द और परेशानी को शांत करने में मदद करते हैं।

वैसे, आप गठिया या थका देने वाले वर्कआउट सेशन के कारण होने वाले सिरदर्द या मांसपेशियों और जोड़ों में होने वाले दर्द से राहत पाने के लिए हमेशा पुदीने के तेल पर भरोसा कर सकते हैं।

एक दर्द निवारक एजेंट होने के नाते, यह कुछ महिलाओं के लिए मासिक धर्म की ऐंठन को शांत करने में भी मदद करता है जो महीने के दौरान इसका अनुभव करती हैं क्योंकि इसके एंटी-स्पस्मोडिक गुण दर्दनाक मांसपेशियों के संकुचन और ऐंठन को शांत करने में मदद करते हैं।

3. त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है

अपनी जीवाणुरोधी प्रकृति के कारण,पुदीना का तेलत्वचा पर घाव, कीड़े के काटने, कटने और खरोंचों को ठीक करने के लिए भी यह एक बेहतरीन एंटीसेप्टिक एजेंट है। यह घाव को साफ करता है और आपकी त्वचा पर पनप रहे बैक्टीरिया को मारता है, इस प्रकार आगे के संक्रमणों और घावों को सेप्टिक बनने या टेटनस होने से रोकता है।

इसके सूजन-रोधी गुण ऐसे घावों और यहां तक कि मुँहासे और सोरायसिस जैसी त्वचा की स्थितियों से जुड़ी सूजन वाली त्वचा को शांत करने में भी मदद करते हैं। वैसे, पुदीने का तेल ऐसी पुरानी त्वचा स्थितियों के लिए भी बहुत अच्छा है। इसके अलावा, यह एंटीफंगल है, इस प्रकार जॉक खुजली, एथलीट फुट और नाखून कवक जैसे त्वचा फंगल संक्रमण के इलाज में मदद करने के लिए एक शक्तिशाली एजेंट के रूप में कार्य करता है।

4. मतली से राहत प्रदान करता है

स्पीयरमिंट आवश्यक तेल भी एक महान मतली-विरोधी एजेंट है क्योंकि यह बीमारी, गर्भावस्था या जब आप यात्रा कर रहे हों तो इससे पीड़ित लोगों को राहत देता है। वास्तव में, यह वास्तव में मतली के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक उपचारों में से एक है।

यूरोपियन इंस्टीट्यूट ऑफ ऑन्कोलॉजी और ओईसीआई के ओपन एक्सेस कैंसर जर्नल में प्रकाशित 2013 के एक अध्ययन के अनुसार, स्पीयरमिंट आवश्यक तेल ने कीमोथेरेपी-प्रेरित मतली और उल्टी के प्रति मजबूत निरोधात्मक गतिविधि प्रदर्शित की।

कैरोलिनास मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं द्वारा 2013 में किए गए एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि अरोमाथेरेपी उपचार के रूप में अदरक, पुदीना, पुदीना और इलायची के आवश्यक तेलों का मिश्रण पोस्टऑपरेटिव मतली के स्तर को कम करने में अत्यधिक प्रभावी था।

5. भावनात्मक स्वास्थ्य का समर्थन करता है

उपर्युक्त लाभों के अलावा, पुदीना तेल आपके भावनात्मक स्वास्थ्य को बढ़ाने में भी प्रभावी है। यदि आप तनावग्रस्त हैं, तनावग्रस्त या चिंतित महसूस कर रहे हैं, तो इसका उपयोग करने का प्रयास करेंपुदीना आवश्यक तेलआपकी इंद्रियों को शांत और शांत करने में मदद करने के लिए।

यह आपकी भावनात्मक आत्माओं को ऊपर उठाने में भी मदद करता है और हल्के अवसाद को रोकता है, साथ ही यदि आप एक लंबे और थका देने वाले दिन के बाद थकान या थकावट से पीड़ित हैं तो यह बहुत जरूरी मानसिक बढ़ावा भी प्रदान करता है। इसके सेफेलिक गुणों का मतलब है कि यह मस्तिष्क पर आराम और शीतलन प्रभाव डालने में मदद करता है, तनाव को दूर करता है, जिससे आप बेहतर ध्यान केंद्रित कर पाते हैं।

इस प्रकार, आप मानसिक स्पष्टता प्रदान करने और अपना ध्यान केंद्रित करने के साथ-साथ एकाग्रता प्रदान करने के लिए भी पुदीना तेल का उपयोग कर सकते हैं जो महत्वपूर्ण परीक्षाओं में बैठने वालों या उन लोगों के लिए आदर्श है जिन्हें महत्वपूर्ण निर्णय लेने की आवश्यकता है।

6. मौखिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है

इतना ही नहीं, स्पीयरमिंट आवश्यक तेल एक अच्छे मौखिक स्वास्थ्य एजेंट के रूप में भी काम करता है। हम सभी जानते हैं कि अपनी मौखिक गुहाओं के स्वास्थ्य को बनाए रखना कितना महत्वपूर्ण है क्योंकि हम खाने और लोगों से संवाद करने के लिए अपने मुंह का उपयोग करते हैं। यह हमारे आत्मविश्वास का एक बड़ा हिस्सा है। ऐसे में, यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि मुंह में कोई संक्रमण या सांसों से दुर्गंध न हो।

पुदीना मुंह की दुर्गंध की समस्या को कम करने में मदद करता है क्योंकि इसमें बहुत ठंडी और पुदीने की खुशबू होती है जो आपके मुंह को ताजा और साफ महक देती है! इसके अलावा, इसमें जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो आपके मुंह को बैक्टीरिया और अन्य संक्रमणों से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं, जिससे मुंह और दांतों के संक्रमण को रोकने में मदद मिलती है।

7. बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है

साथ ही, इसके जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण आपके बालों के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने में मदद करते हैं, जिससे यह रूसी और जूँ जैसी परेशान करने वाली बालों की स्थितियों से छुटकारा पाने के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक स्कैल्प उपचार बन जाता है। इसके अलावा, इसमें शीतलन गुण प्रदर्शित होते हैं जो इसे खुजली और शुष्क खोपड़ी के लिए एक अच्छा उपाय बनाता है।

चूँकि यह एक उत्तेजक भी है,पुदीना आवश्यक तेलयह बालों के रोमों को भी उत्तेजित कर सकता है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है और साथ ही बालों को मजबूत बनाता है क्योंकि यह सक्रिय रूप से खोपड़ी क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है। इससे बालों का झड़ना रुक जाता है और आपके बाल अधिक स्वस्थ, चमकदार होंगे!

विवरण
निर्माता उच्च गुणवत्ता वाले 10 मिलीलीटर शुद्ध अनडाइल्यूटेड लोहबान तेल निजी लेबल की आपूर्ति करता है
लोहबान आवश्यक तेल का उपयोग और लाभ

लोहबान का तेल मुंह और गले को साफ करने की अपनी क्षमता के लिए प्रसिद्ध है। लोहबान तेल के सफाई गुणों का लाभ उठाने के लिए, इसे अपनी दैनिक मौखिक स्वच्छता दिनचर्या में शामिल करें। जब आप अतिरिक्त सफाई लाभ चाहते हैं तो अपने टूथपेस्ट में लोहबान तेल की एक या दो बूंदें मिलाएं। या, एक प्रभावी मुँह कुल्ला के लिए, लोहबान तेल की एक बूंद और दो औंस पानी मिलाएं। अतिरिक्त साफ अहसास के लिए 30 सेकंड तक गरारे करें।

लोहबान तेल का एक अन्य लाभ यह है कि यह युवा दिखने वाले रंग को बढ़ावा देता है और त्वचा को सुखदायक अनुभूति प्रदान करता है। त्वचा के लिए लोहबान तेल का उपयोग करने के लिए, अपने दैनिक लोशन या मॉइस्चराइजर में तेल की एक या दो बूंदें जोड़ने पर विचार करें। सम्मिलित करकेलोहबान का तेलअपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में, आप महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं, खासकर जब दैनिक उपयोग किया जाता है।

त्वचा के लिए इसके लाभों के अलावा, लोहबान का तेल आपके नाखूनों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायक हो सकता है। यदि आपके क्यूटिकल्स में जलयोजन की कमी है, तो इसे आज़माएँDIY क्यूटिकल क्रीमआपके नाखूनों को आवश्यक नमी देने में मदद करने के लिए। चार सरल सामग्रियों के साथ - शिया बटर, मोम,डोटेरा फ्रैक्शनेटेड नारियल तेल, और लोहबान का तेल, आपके नाखूनों को जल्द ही राहत मिलेगी। इस मिश्रण का उपयोग हाथों, होठों या किसी भी शुष्क त्वचा पर भी किया जा सकता है।

यदि आप पुष्प या साइट्रस आवश्यक तेलों के अलावा, अधिक अद्वितीय डिफ्यूज़र विकल्प की तलाश में हैं,लोहबान का तेलएकदम सही विकल्प है. जब आपको लगे कि आप या आपका वातावरण तनावपूर्ण हो रहा है तो लोहबान का तेल फैलाने का प्रयास करें। इससे भावनात्मक संतुलन और कल्याण को बढ़ावा देने में मदद मिलेगी। जब आप अपना मूड अच्छा करना चाहते हैं या जागरूकता को बढ़ावा देना चाहते हैं तो आप लोहबान तेल का प्रसार भी कर सकते हैं। लोहबान आवश्यक तेल छुट्टियों के दौरान फैलाने के लिए एक लोकप्रिय तेल है क्योंकि यह पूरे घर में शांतिपूर्ण भावनाओं को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

जब शेविंग की बात आती है तो लोहबान आवश्यक तेल के सुखदायक लाभ बहुत उपयोगी होते हैं। इस आसान से शेविंग के बाद त्वचा की जलन से बचेंDIY रेजर रिलीफ सीरम. यह सीरम त्वचा के लिए कुछ बेहतरीन आवश्यक तेलों का उपयोग करता है, जिनमें शामिल हैंलोहबान,लैवेंडर,Melaleuca,Helichrysum, और लोहबान त्वचा को शांत रखने और शेव के बाद किसी भी प्रतिक्रिया को कम करने में मदद करता है। तेलों के इस संयोजन से बनी मनमोहक खुशबू आपकी त्वचा पर बनी रहेगी, और हर बार शेव करते समय आपको रेज़र बम्प की जलन से बचने में मदद करेगी। इस नुस्खे का अतिरिक्त लाभ यह है कि यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए अच्छा काम करता है।

कभी-कभी आपको घर पर ही स्पा नाइट की ज़रूरत होती है। इस स्थिति में लोहबान आवश्यक तेल वास्तव में काम आता है। उदाहरण के लिए, आप लोहबान तेल की दो या तीन बूँदें मिला सकते हैंडोटेर्रा स्पा लोशनघिसे-पिटे या सूखे पैरों पर एक सहज स्पर्श जोड़ने में मदद करने के लिए। आप मिश्रण भी कर सकते हैंनींबू,लोहबान, और लोहबान तेल (प्रत्येक की 10 बूंदें)।डोटेरा फ्रैक्शनेटेड नारियल तेलक्यूटिकल्स को नरम करने में मदद करने के लिए। यदि आप अधिक घरेलू स्पा उपचारों की तलाश में हैं, तो हमारी ओर देखेंलिविंग मैगज़ीन से गर्ल्स गाइड.
विवरण
मालिश के लिए कस्टम प्राइवेट लेबल थोक 10 मिलीलीटर शुद्ध पुदीना आवश्यक तेल

पुदीना तेल क्या है?

टकसाल परिवार का हिस्सा,एक प्रकार का पुदीनायूरोप, मध्य पूर्व और एशिया का मूल निवासी पौधा है। अब इसकी दुनिया भर में व्यापक रूप से खेती की जाती है और यह कई वर्षों से पारंपरिक चीनी चिकित्सा, आयुर्वेदिक उपचार और प्राकृतिक उपचार में प्रमुख रहा है।

आज भी, कई समग्र चिकित्सक मतली, अपच, दांत दर्द, सिरदर्द, ऐंठन और गले में खराश सहित विभिन्न प्रकार की बीमारियों के समाधान के लिए पुदीना का सहारा लेते हैं।

स्पीयरमिंट को इसका नाम पौधे की भाले के आकार की पत्तियों से मिला है, हालांकि इसे आम पुदीना, उद्यान पुदीना और इसके वानस्पतिक नाम के रूप में भी जाना जाता है।मेंथा स्पाइकाटा. पुदीना तेल बनाने के लिए, पौधे की पत्तियों और फूलों के शीर्ष को भाप आसवन के माध्यम से निकाला जाता है।

जबकि पुदीना में बहुत कुछ होता हैलाभकारी यौगिक, सबसे महत्वपूर्ण हैं कार्वोन, लिमोनेन और 1,8-सिनेओल (यूकेलिप्टोल)। ये यौगिक रोगाणुरोधी, एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी गुणों से भरपूर हैं और रोज़मेरी, चाय के पेड़, नीलगिरी और पेपरमिंट जैसे अन्य पौधों में भी पाए जाते हैं।

पुदीना इसका एक हल्का विकल्प हैपुदीना आवश्यक तेल, जिसमें मेन्थॉल के कारण बहुत तेज़ गंध और झुनझुनी होती है। यह इसे उन लोगों के लिए एक बेहतरीन सामयिक और सुगंधित विकल्प बनाता हैसंवेदनशील त्वचाया संवेदनशील नाक.

स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग कैसे करें

स्पीयरमिंट तेल को त्वचा पर लगाया जा सकता है, सुगंधित वाष्प के रूप में साँस लिया जा सकता है, और मौखिक रूप से सेवन किया जा सकता है (आमतौर पर भोजन या पेय में एक घटक के रूप में)। हालाँकि, कभी भी पुदीना तेल - या कोई भी आवश्यक तेल - तब तक न लें जब तक कि आप पहले अपने स्वास्थ्य चिकित्सक से बात न कर लें। ऐसा करने से हो सकता थाप्रतिकूल प्रभाव.

सभी आवश्यक तेलों की तरह, शुद्ध पुदीना तेल सांद्रित होता है, इसलिए हमेशा पहले इसे पतला करें। उदाहरण के लिए, किसी एसेंशियल ऑयल डिफ्यूज़र या अपने नहाने के पानी में कुछ बूंदें मिलाएं। अपनी त्वचा पर लगाते समय, बादाम का तेल, जोजोबा तेल, या नारियल तेल जैसे वाहक तेल का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

आप पुदीने की फटी पत्तियों को लगभग पांच मिनट तक गर्म पानी में भिगोकर पुदीना चाय भी बना सकते हैं। स्पीयरमिंट चाय प्राकृतिक रूप से कैफीन मुक्त होती है और इसका स्वाद गर्म और ठंडा दोनों तरह से बढ़िया होता है।

स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल के फायदे

1. हार्मोनल मुँहासे को कम कर सकता है

जीवाणुरोधी, सूजनरोधी, औरएंटीऑक्सीडेंट गुणपुदीने का तेल न केवल मौखिक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है - वे मुँहासे जैसी त्वचा की स्थिति में भी सुधार करने में सक्षम हो सकते हैं।

स्पीयरमिंट के पास हैएंटीएंड्रोजेनिक प्रभाव, जिसका अर्थ है कि यह टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को कम कर सकता है। बहुत अधिक टेस्टोस्टेरोन से अत्यधिक सीबम (तेल) का उत्पादन होता है, जो अक्सर मुँहासे को ट्रिगर करता है।

जबकि मुँहासे पर इसके प्रभाव का स्पष्ट रूप से मूल्यांकन करने के लिए अधिक अध्ययन की आवश्यकता है, टेस्टोस्टेरोन को अवरुद्ध करने की स्पीयरमिंट की क्षमता इसे हार्मोनल मुँहासे का इलाज करने वाली दवाओं के लिए संभावित रूप से शक्तिशाली विकल्प बनाती है।

2. पाचन संबंधी समस्याओं में मदद करता है

कार्वोन की उपस्थिति के कारण, पुदीना अपच और सूजन से लेकर गैस और ऐंठन तक कई पाचन समस्याओं में मदद कर सकता है।अध्ययनों से पता चलता हैकार्वोन पाचन तंत्र में मांसपेशियों के संकुचन को कम करने के लिए एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव उत्पन्न करता है।

मेंएक आठ सप्ताह का अध्ययन, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) वाले स्वयंसेवकों को लक्षणों से राहत मिली जब उन्होंने एक पूरक लिया जिसमें पुदीना, नींबू बाम और धनिया का संयोजन शामिल था।

3. मूड में सुधार कर सकता है

स्पीयरमिंट ऑयल की उत्तेजक खुशबू तनावमुक्त करने वाली और तनावमुक्त करने वाली दोनों है। ए2017 व्यापक समीक्षायह निर्धारित किया गया कि अरोमाथेरेपी अवसादग्रस्त लक्षणों को कम करने में प्रभावी है, खासकर जब मालिश के साथ प्रयोग किया जाता है।

अपने स्वयं के DIY अरोमाथेरेपी मालिश तेल मिश्रण के लिए, अपनी पसंद के वाहक तेल में स्पीयरमिंट तेल की 2-3 बूंदें जोड़ें।

4. तनाव कम हो सकता है

अपने मूड-बढ़ाने वाले अरोमाथेराप्यूटिक प्रभावों के साथ, मौखिक रूप से सेवन करने पर पुदीना चिंता को कम कर सकता है और नींद में सुधार कर सकता है। में एक2018 अध्ययनवैज्ञानिकों ने पाया कि चूहों को पुदीना और ब्रॉडलीफ़ प्लांटैन के जलीय अर्क देने से चिंता-विरोधी और शामक प्रभाव पैदा हुए।

आगे के शोध की आवश्यकता है, लेकिन पुदीना के एंटीऑक्सीडेंट यौगिकों को इन लाभकारी परिणामों के लिए जिम्मेदार माना जाता है।

5. चेहरे के अनचाहे बालों को कम कर सकता है

इसकी वजह सेटेस्टोस्टेरोन-अवरोधक गुण, पुदीना चेहरे के बालों को कम करने में मदद कर सकता है। अतिरोमता अत्यधिक टेस्टोस्टेरोन के कारण होने वाली एक स्थिति है, और इसके परिणामस्वरूप चेहरे, छाती और पीठ पर अत्यधिक बाल उग आते हैं।

2010 में,एक अध्ययनपाया गया कि जो महिलाएं दिन में दो बार पुदीने की चाय पीती थीं, उनमें टेस्टोस्टेरोन का स्तर काफी कम हो गया था और चेहरे पर बाल भी कम हो गए थे। इसी तरह, ए2017 अध्ययन(चूहों पर किए गए परीक्षण) में पाया गया कि स्पीयरमिंट आवश्यक तेल टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को प्रतिबंधित करता है।

6. याददाश्त में सुधार कर सकता है

कुछ आशाजनक अध्ययन हैं जो स्पीयरमिंट को बेहतर मेमोरी फ़ंक्शन से जोड़ते हैं। ए2016 का अध्ययनपुदीना और मेंहदी के अर्क से चूहों में सीखने और याददाश्त में सुधार हुआ। में एक2018 अध्ययनउम्र से संबंधित स्मृति हानि वाले पुरुषों और महिलाओं ने 90 दिनों तक प्रतिदिन दो पुदीना अर्क कैप्सूल लिया। जिन लोगों ने प्रतिदिन 900 मिलीग्राम कैप्सूल लिया, उनकी कार्यशील स्मृति और स्थानिक कार्यशील स्मृति सटीकता 15% बेहतर थी।

विवरण
निर्माण आपूर्ति शीर्ष गुणवत्ता 10 मिलीलीटर अनुकूलन निजी लेबल रोज़मेरी तेल
रोज़मेरी आवश्यक तेल क्या है?

रोज़मेरी (रोसमारिनस ऑफिसिनैलिस) एक छोटा सदाबहार पौधा है जो मिंट परिवार से संबंधित है, जिसमें मिंट भी शामिल हैजड़ी-बूटियाँलैवेंडर, तुलसी, मर्टल औरसमझदार. इसकी पत्तियाँ आमतौर पर विभिन्न व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए ताजी या सूखी उपयोग की जाती हैं।

रोज़मेरी आवश्यक तेल पौधे की पत्तियों और फूलों के शीर्ष से निकाला जाता है। वुडी, सदाबहार जैसी सुगंध के साथ, मेंहदी के तेल को आमतौर पर स्फूर्तिदायक और शुद्ध करने वाला बताया जाता है।

रोज़मेरी के अधिकांश लाभकारी स्वास्थ्य प्रभावों को इसके मुख्य रासायनिक घटकों की उच्च एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है, जिनमें कार्नोसोल, कार्नोसिक एसिड, उर्सोलिक एसिड, रोसमारिनिक एसिड और कैफिक एसिड शामिल हैं।

प्राचीन यूनानियों, रोमनों, मिस्रियों और इब्रानियों द्वारा पवित्र मानी जाने वाली मेंहदी का सदियों से उपयोग का एक लंबा इतिहास है। पूरे समय में मेंहदी के कुछ अधिक दिलचस्प उपयोगों के संदर्भ में, ऐसा कहा जाता है कि इसका उपयोग विवाह प्रेम आकर्षण के रूप में किया जाता था जब इसे मध्य युग में दुल्हन और दूल्हे द्वारा पहना जाता था। दुनिया भर में ऑस्ट्रेलिया और यूरोप जैसे स्थानों में, अंत्येष्टि में उपयोग किए जाने पर मेंहदी को सम्मान और स्मरण के संकेत के रूप में भी देखा जाता है।

रोज़मेरी तेल के शीर्ष 4 लाभ

शोध से पता चला है कि जब आज हमारे सामने आने वाली कई प्रमुख लेकिन सामान्य स्वास्थ्य चिंताओं की बात आती है तो रोज़मेरी आवश्यक तेल अत्यधिक प्रभावी होता है। यहां कुछ शीर्ष तरीके दिए गए हैं जिनसे आपको रोज़मेरी आवश्यक तेल मददगार साबित हो सकता है।

1. बालों का झड़ना हतोत्साहित करता है और विकास को बढ़ावा देता है

androgeneticखालित्य, जिसे आमतौर पर पुरुष पैटर्न गंजापन या महिला पैटर्न गंजापन के रूप में जाना जाता है, बालों के झड़ने का एक सामान्य रूप है जिसे किसी व्यक्ति के आनुवंशिकी और सेक्स हार्मोन से संबंधित माना जाता है। टेस्टोस्टेरोन का एक उपोत्पाद कहा जाता हैडायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT)यह बालों के रोमों पर हमला करने के लिए जाना जाता है जिससे बाल स्थायी रूप से झड़ने लगते हैं, जो कि दोनों लिंगों के लिए एक समस्या है, लेकिन विशेष रूप से उन पुरुषों के लिए जो महिलाओं की तुलना में अधिक टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करते हैं।

2015 में प्रकाशित एक यादृच्छिक तुलनात्मक परीक्षण में उपचार के सामान्य पारंपरिक रूप (मिनोक्सिडिल 2%) की तुलना में एंड्रोजेनिक एलोपेसिया (एजीए) के कारण बालों के झड़ने पर रोज़मेरी तेल की प्रभावशीलता को देखा गया। छह महीनों के लिए, एजीए वाले 50 विषयों ने मेंहदी तेल का उपयोग किया जबकि अन्य 50 ने मिनोक्सिडिल का उपयोग किया। तीन महीने के बाद, किसी भी समूह में कोई सुधार नहीं देखा गया, लेकिन छह महीने के बाद, दोनों समूहों में बालों की संख्या में समान रूप से महत्वपूर्ण वृद्धि देखी गई। तो प्राकृतिक रोज़मेरी तेल ने भी अच्छा प्रदर्शन कियाबाल झड़ने का उपायउपचार के पारंपरिक रूप के रूप में और साइड इफेक्ट के रूप में मिनोक्सिडिल की तुलना में सिर में खुजली भी कम होती है।

पशु अनुसंधान भी टेस्टोस्टेरोन उपचार द्वारा बाधित बाल पुनर्विकास वाले विषयों में डीएचटी को बाधित करने की मेंहदी की क्षमता को प्रदर्शित करता है।

यह अनुभव करने के लिए कि रोज़मेरी तेल बालों के विकास के लिए कैसा है, मेरा उपयोग करके देखेंघर का बना DIY रोज़मेरी मिंट शैम्पू रेसिपी.

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2. याददाश्त में सुधार करता है

शेक्सपियर के "हेमलेट" में एक सार्थक उद्धरण है जो इसके सबसे प्रभावशाली लाभों में से एक की ओर इशारा करता है: "वहाँ मेंहदी है, वह स्मरण के लिए है। प्रार्थना करो, प्यार करो, याद रखो।” परीक्षा देते समय ग्रीक विद्वानों द्वारा अपनी याददाश्त बढ़ाने के लिए पहना जाने वाला मेंहदी की मानसिक मजबूती क्षमता हजारों वर्षों से ज्ञात है।

न्यूरोसाइंस के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल2017 में इस घटना पर प्रकाश डालते हुए एक अध्ययन प्रकाशित किया गया। यह मूल्यांकन करने पर कि 144 प्रतिभागियों का संज्ञानात्मक प्रदर्शन कैसे प्रभावित हुआलैवेंडर का तेलऔर मेंहदी का तेलaromatherapy, नॉर्थम्ब्रिया विश्वविद्यालय, न्यूकैसल के शोधकर्ताओं ने पाया कि:

"रोज़मेरी ने स्मृति की समग्र गुणवत्ता और द्वितीयक स्मृति कारकों के प्रदर्शन में उल्लेखनीय वृद्धि की।"

संभवतः इसके महत्वपूर्ण शांत प्रभाव के कारण, "लैवेंडर ने कार्यशील स्मृति के प्रदर्शन में महत्वपूर्ण कमी पैदा की, और स्मृति और ध्यान-आधारित कार्यों दोनों के लिए प्रतिक्रिया समय में कमी की।"

रोज़मेरी ने लोगों को अधिक सतर्क बनने में मदद की।

लैवेंडर और रोज़मेरी ने स्वयंसेवकों में "संतुष्टि" की भावना पैदा करने में मदद की।

याददाश्त से कहीं अधिक प्रभावित करने वाले, अध्ययनों से यह भी पता चला है कि रोज़मेरी आवश्यक तेल उपचार और रोकथाम में मदद कर सकता हैअल्जाइमर रोग(एडी). में प्रकाशितमनोचिकित्सा, डिमेंशिया से पीड़ित 28 बुजुर्ग लोगों (जिनमें से 17 को अल्जाइमर था) पर अरोमाथेरेपी के प्रभावों का परीक्षण किया गया।

रोज़मेरी तेल के वाष्प को अंदर लेने के बाद औरनींबू का तेलसुबह में, और लैवेंडर औरसंतरे का तेलशाम को, विभिन्न कार्यात्मक मूल्यांकन किए गए और सभी रोगियों ने बिना किसी अवांछित दुष्प्रभाव के संज्ञानात्मक कार्य के संबंध में व्यक्तिगत अभिविन्यास में महत्वपूर्ण सुधार दिखाया। कुल मिलाकर, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि "अरोमाथेरेपी में संज्ञानात्मक कार्य में सुधार करने की कुछ संभावनाएं हो सकती हैं, खासकर एडी रोगियों में।"

3. लीवर को बढ़ावा देना

परंपरागत रूप से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल शिकायतों में मदद करने की क्षमता के लिए उपयोग की जाने वाली मेंहदी भी एक शानदार दवा हैलीवर साफ़ करने वालाऔर बूस्टर. यह एक जड़ी-बूटी है जो अपने पित्तशामक और हेपेटोप्रोटेक्टिव प्रभावों के लिए जानी जाती है। यदि आप प्रभावित नहीं हैं, तो मुझे इन दो गुणों को परिभाषित करने दीजिए। सबसे पहले, "कोलेरेटिक" के रूप में वर्णित होने का मतलब है कि मेंहदी एक ऐसा पदार्थ है जो यकृत द्वारा स्रावित पित्त की मात्रा को बढ़ाता है। हेपेटोप्रोटेक्टिव का मतलब है किसी चीज़ की लिवर को होने वाले नुकसान को रोकने की क्षमता।

पशु अनुसंधान से पता चलता है कि मेंहदी (और जैतून) की पत्तियों का अर्क रासायनिक रूप से प्रेरित पशु विषयों को यकृत सुरक्षात्मक लाभ प्रदान करता हैयकृत सिरोसिस. विशेष रूप से, मेंहदी का अर्क सिरोसिस के परिणामस्वरूप लीवर में होने वाले अवांछित कार्यात्मक और ऊतक परिवर्तनों को रोकने में सक्षम था।

4. कोर्टिसोल को कम करता है

जापान में मेइकाई यूनिवर्सिटी, स्कूल ऑफ डेंटिस्ट्री में एक अध्ययन किया गया जिसमें मूल्यांकन किया गया कि पांच मिनट की लैवेंडर और रोज़मेरी अरोमाथेरेपी ने लार को कैसे प्रभावित किया।कोर्टिसोल का स्तर(22 स्वस्थ स्वयंसेवकों का "तनाव" हार्मोन)।

यह देखने पर कि दोनों आवश्यक तेल मुक्त कण सफाई गतिविधि को बढ़ाते हैं, उन्होंने यह भी पाया कि दोनों कोर्टिसोल के स्तर को काफी कम कर देते हैं, जो ऑक्सीडेटिव तनाव के कारण शरीर को पुरानी बीमारी से बचाता है।
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