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संक्षिप्त वर्णन:

गुलाब आवश्यक तेल क्या है?

गुलाब आवश्यक तेल कहाँ से आता है?यह सबसे अधिक बारसे आता हैजामदानी गुलाब (रोजा डमास्सेना) पौधा, लेकिन यह गोभी के गुलाब से भी आ सकता है (रोजा सेंटीफोलिया) पौधा।

तेल फूल की पंखुड़ियों से भाप आसुत होता है।से आसुत तेलजामदानी गुलाबकभी-कभी बल्गेरियाई गुलाब के तेल या बल्गेरियाई गुलाब ओटो के रूप में बेचा जाता है।बुल्गारिया और तुर्की गुलाब के तेल के शीर्ष उत्पादक हैंरोजा डमास्सेनापौधा।

क्या आपने कभी गुलाबों को सूंघना बंद किया है?खैर, गुलाब के तेल की महक आपको उस अनुभव की याद जरूर दिलाएगी लेकिन उससे भी ज्यादा।गुलाब के आवश्यक तेल में एक बहुत ही समृद्ध पुष्प सुगंध है जो एक ही समय में मीठा और थोड़ा मसालेदार दोनों होता है।

शोधकर्ताओं ने खुलासा किया है कि गुलाब के आवश्यक तेल में कई चिकित्सीय यौगिक होते हैं:

  • सिट्रोनेलोल- प्रभावी मच्छर भगाने वाला (सिट्रोनेला में भी पाया जाता है)।
  • सिट्रल- मजबूत रोगाणुरोधी जो के लिए आवश्यक हैविटामिन एसंश्लेषण (लेमन मर्टल और लेमनग्रास में भी पाया जाता है)।
  • कार्वोन- प्रभावी पाचन सहायता (जीरा और डिल में भी पाया जाता है)।
  • सिट्रोनेलिल एसीटेट- गुलाब के सुखद स्वाद और सुगंध के लिए जिम्मेदार, यही कारण है कि यह कई त्वचा और सौंदर्य उत्पादों में है।
  • यूजेनॉल- बिजलीघर भी पीछेलौंग, दुनिया में सबसे अमीर एंटीऑक्सीडेंट।
  • फ़ार्नेसोल- प्राकृतिक कीटनाशक (नारंगी फूल, चमेली और इलंग-इलंग में भी पाया जाता है)।
  • मिथाइल यूजेनॉल- स्थानीय एंटीसेप्टिक और संवेदनाहारी (में भी पाया जाता हैदालचीनीऔर नींबू बाम)।
  • नेरोल- सुगंधित सुगंधित एंटीबायोटिक यौगिक (लेमनग्रास और हॉप्स में भी पाया जाता है)।
  • फिनाइल एसीटैल्डिहाइड- एक और मीठा-महक और सुगंधित यौगिक (चॉकलेट में भी पाया जाता है)।
  • फिनाइल गेरानियोल- का प्राकृतिक रूपगेरानियोल, जो आमतौर पर परफ्यूम और फलों के स्वाद में होता है।

6 गुलाब के तेल के फायदे

1. अवसाद और चिंता में मदद करता है

गुलाब के तेल के शीर्ष लाभों में से एक निश्चित रूप से इसकी मूड-बूस्टिंग क्षमता है।जब हमारे पूर्वज ऐसी परिस्थितियों से जूझ रहे थे जहां उनकी मानसिक स्थिति कमजोर हो गई थी, या अन्यथा बिगड़ा हुआ था, तो वे स्वाभाविक रूप से उन सुखद स्थलों और फूलों की महक की ओर आकर्षित हुए होंगे जो उन्हें घेरे हुए थे।उदाहरण के लिए, एक शक्तिशाली गुलाब की महक लेना कठिन है औरनहींमुस्कुराओ।

पत्रिकानैदानिक ​​​​अभ्यास में पूरक चिकित्साहाल ही मेंएक अध्ययन प्रकाशित कियाजो गुलाब होने पर इस प्रकार की प्राकृतिक प्रतिक्रियाओं को साबित करने के लिए निकल पड़ेअरोमा थेरेपीअवसाद और/या चिंता का अनुभव करने वाले मानव विषयों पर प्रयोग किया जाता है।28 प्रसवोत्तर महिलाओं के एक विषय समूह के साथ, शोधकर्ताओं ने उन्हें दो समूहों में विभाजित किया: एक जिसे 15 मिनट के अरोमाथेरेपी सत्रों के साथ एक आवश्यक तेल मिश्रण का उपयोग करके इलाज किया जाएगा जिसमें गुलाब ओटो और शामिल हैंलैवेंडरचार सप्ताह के लिए सप्ताह में दो बार, और एक नियंत्रण समूह।

उनके परिणाम काफी उल्लेखनीय थे।अरोमाथेरेपी समूह ने एडिनबर्ग पोस्टनेटल डिप्रेशन स्केल (ईपीडीएस) और सामान्यीकृत चिंता विकार स्केल (जीएडी -7) दोनों पर नियंत्रण समूह से अधिक "महत्वपूर्ण सुधार" का अनुभव किया।इसलिए न केवल महिलाओं ने प्रसवोत्तर अवसाद के स्कोर में उल्लेखनीय कमी का अनुभव किया, उन्होंने इसमें उल्लेखनीय सुधार की भी सूचना दीसामान्य चिंता विकार.

2. मुँहासे लड़ता है

गुलाब के आवश्यक तेल के कई गुण हैं जो इसे त्वचा के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक उपचार बनाते हैं।आपके DIY लोशन और क्रीम में कुछ बूँदें डालने के लिए अकेले रोगाणुरोधी और अरोमाथेरेपी लाभ बहुत अच्छे कारण हैं।

2010 में, शोधकर्ताओं ने प्रकाशित कियाखुला अध्ययनगुलाब के आवश्यक तेल ने 10 अन्य तेलों की तुलना में सबसे मजबूत जीवाणुनाशक गतिविधियों में से एक का प्रदर्शन किया।अजवायन के फूल, लैवेंडर और दालचीनी आवश्यक तेलों के साथ, गुलाब का तेल पूरी तरह से नष्ट करने में सक्षम थाPropionibacterium acnes(मुँहासे के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया) 0.25 प्रतिशत कमजोर पड़ने के केवल पांच मिनट के बाद!

3. एंटी एजिंग

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आमतौर पर गुलाब का तेलसूची बनाता हैशीर्ष विरोधी उम्र बढ़ने आवश्यक तेलों की।गुलाब आवश्यक तेल त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा क्यों दे सकता है और संभवतः उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है?कई कारण हैं।

सबसे पहले, इसका शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ प्रभाव है।इसके अलावा, इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो मुक्त कणों से लड़ते हैं जो त्वचा की क्षति और त्वचा की उम्र बढ़ने को प्रोत्साहित करते हैं।मुक्त कण त्वचा के ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप झुर्रियाँ, रेखाएँ और निर्जलीकरण होता है।

4. कामेच्छा बढ़ा देता है

क्योंकि यह एक एंटी-चिंता एजेंट के रूप में कार्य करता है, गुलाब आवश्यक तेल प्रदर्शन चिंता और तनाव से संबंधित यौन रोग वाले पुरुषों की बहुत मदद कर सकता है।यह सेक्स हार्मोन को संतुलित करने में भी मदद कर सकता है, जो सेक्स ड्राइव को बढ़ाने में योगदान कर सकता है।

2015 में प्रकाशित एक डबल-ब्लाइंड, रैंडमाइज्ड, प्लेसीबो-नियंत्रित क्लिनिकल परीक्षण, सेरोटोनिन-रीपटेक इनहिबिटर (SSRIs) के रूप में जाने जाने वाले पारंपरिक एंटीडिप्रेसेंट लेने के परिणामस्वरूप यौन रोग का अनुभव करने वाले प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार वाले 60 पुरुष रोगियों पर गुलाब के तेल के प्रभावों को देखता है।

परिणाम काफी प्रभावशाली हैं!का प्रशासनआर डमास्सेनातेल ने पुरुष रोगियों में यौन रोग में सुधार किया।इसके अलावा, यौन रोग के बेहतर होने पर अवसाद के लक्षण कम हो गए।

5. कष्टार्तव में सुधार (दर्दनाक अवधि)

2016 में प्रकाशित एक नैदानिक ​​अध्ययन ने महिलाओं पर गुलाब के आवश्यक तेल के प्रभावों पर एक नज़र डालीप्राथमिक कष्टार्तव.प्राथमिक कष्टार्तव की चिकित्सा परिभाषा मासिक धर्म के ठीक पहले या दौरान होने वाले निचले पेट में ऐंठन दर्द है, अन्य बीमारियों जैसे एंडोमेट्रियोसिस की अनुपस्थिति में।

शोधकर्ताओं ने 100 रोगियों को दो समूहों में विभाजित किया, एक समूह जो एक नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवा प्राप्त करता है और दूसरे समूह ने अरोमाथेरेपी प्राप्त करने के साथ-साथ एंटी-इंफ्लेमेटरी भी लिया जिसमें दो प्रतिशत गुलाब आवश्यक तेल शामिल था।

10 मिनट के बाद, दोनों समूहों के बीच कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं था।30 मिनट के बाद, गुलाब अरोमाथेरेपी प्राप्त करने वाले समूह ने दूसरे समूह की तुलना में कम दर्द की सूचना दी।

कुल मिलाकर, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला, "वर्तमान अध्ययन से पता चलता है कि गुलाब के आवश्यक तेल के साथ अरोमाथेरेपी, जो एक गैर-औषधीय उपचार पद्धति है, पारंपरिक उपचार विधियों के सहायक के रूप में प्राथमिक कष्टार्तव वाले व्यक्तियों में दर्द से राहत के लिए फायदेमंद हो सकती है।"

6. अतुल्य प्राकृतिक इत्र

सुगंध उद्योग आमतौर पर इत्र बनाने और विभिन्न प्रकार के कॉस्मेटिक उत्पादों को सुगंधित करने के लिए गुलाब के तेल का उपयोग करता है।अपने मीठे फूलों के साथ-साथ थोड़ी मसालेदार खुशबू के साथ, गुलाब के आवश्यक तेल को प्राकृतिक इत्र के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।इसमें केवल एक या दो बूँदें लगती हैं और आप आज बाजार की उन सभी सुगंधों से बच सकते हैं जो भरी हुई हैंखतरनाक सिंथेटिक सुगंध.

 


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