संक्षिप्त वर्णन:
चमेली का तेल, एक प्रकार काआवश्यक तेलचमेली के फूल से प्राप्त,चमेली का तेल मनोदशा सुधारने, तनाव दूर करने और हार्मोन को संतुलित करने का एक लोकप्रिय प्राकृतिक उपाय है। एशिया के कुछ हिस्सों में सैकड़ों वर्षों से इसका उपयोग किया जाता रहा है।अवसाद का प्राकृतिक उपचारचिंता, भावनात्मक तनाव, कामेच्छा में कमी और अनिद्रा।
शोध से पता चलता है कि चमेली का तेल, जिसका जीनस प्रजाति नाम हैजैस्मिनम ऑफिसिनेल,यह तंत्रिका तंत्र को सकारात्मक रूप से प्रभावित करके काम करता है।aromatherapyया फिर त्वचा में प्रवेश करके, चमेली के फूल से निकलने वाले तेल कई जैविक कारकों पर प्रभाव डालते हैं - जिनमें हृदय गति, शरीर का तापमान, तनाव प्रतिक्रिया, सतर्कता, रक्तचाप और श्वास क्रिया शामिल हैं।
कई लोग चमेली के तेल को एकप्राकृतिक कामोत्तेजकक्योंकि ऐसा कहा जाता है कि इसकी "मोहक" सुगंध कामुकता को बढ़ा सकती है। वास्तव में, चमेली के तेल को कभी-कभी "रात की रानी" भी कहा जाता है - रात में चमेली के फूल की तेज़ सुगंध के कारण और साथ ही इसकी कामेच्छा बढ़ाने वाले गुणों के कारण भी।
चमेली का तेल क्या है?
परंपरागत रूप से, चमेली के तेल का उपयोग चीन जैसे स्थानों में शरीर को लाभ पहुंचाने के लिए किया जाता रहा है।डिटॉक्सऔर यह श्वसन और यकृत संबंधी विकारों से राहत दिलाता है। इसका उपयोग गर्भावस्था और प्रसव से जुड़े दर्द को कम करने के लिए भी किया जाता है। आज चमेली के तेल के कुछ सबसे अधिक शोधित और लोकप्रिय लाभ इस प्रकार हैं:
- तनाव से निपटना
- चिंता कम करना
- अवसाद से लड़ना
- सतर्कता बढ़ाना
- कम ऊर्जा याक्रोनिक फेटीग सिंड्रोम
- रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करने और पीएमएस और ऐंठन के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में काम करता है।
- नींद में मदद करना
- कामोत्तेजक के रूप में कार्य करना
चमेली के तेल का उपयोग कैसे किया जा सकता है?
- इसे नाक के माध्यम से साँस के द्वारा अंदर लिया जा सकता है या सीधे त्वचा पर लगाया जा सकता है।
- इसे किसी वाहक तेल के साथ मिलाने की आवश्यकता नहीं है और सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे बिना पतला किए ही उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
- आप इसे घर में भी डिफ्यूज़ कर सकते हैं या इसे अन्य लोशन के साथ मिलाकर मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं।नारियल तेलया फिर कई अलग-अलग घरेलू और शारीरिक उपयोगों के लिए एसेंशियल ऑइल - जैसे कि घर पर बने मसाज ऑइल, बॉडी स्क्रब, साबुन और मोमबत्तियाँ, उदाहरण के लिए।
- आप इसे अन्य एसेंशियल ऑयल्स के साथ मिलाकर घर पर बना परफ्यूम बना सकते हैं (इस लेख में रेसिपी दी गई है)। चमेली के साथ कौन-कौन सी सुगंध अच्छी तरह से मेल खाती हैं? सिट्रस ऑयल, लैवेंडर और भी बहुत कुछ!
चमेली के तेल के 11 उपयोग और लाभ
1. अवसाद और चिंता से राहत
कई अध्ययनों में पाया गया है कि चमेली के तेल का उपयोग अरोमाथेरेपी उपचार के रूप में या त्वचा पर लगाने से मूड और नींद में सुधार होता है, साथ ही यह एकऊर्जा स्तर बढ़ाने का तरीकापरिणामों से पता चलता है कि चमेली के तेल का मस्तिष्क पर उत्तेजक/सक्रिय प्रभाव होता है और साथ ही यह मनोदशा को बेहतर बनाने में भी मदद करता है।
एक अध्ययन प्रकाशित हुआ हैप्राकृतिक उत्पाद संचारएक अध्ययन में पाया गया कि आठ सप्ताह की अवधि तक त्वचा पर चमेली के तेल का उपयोग करने से प्रतिभागियों को अपने मूड में सुधार महसूस करने और कम ऊर्जा के शारीरिक और भावनात्मक दोनों लक्षणों में कमी महसूस करने में मदद मिली।
2. उत्तेजना बढ़ाना
प्लेसीबो की तुलना में, चमेली के तेल ने स्वस्थ वयस्क महिलाओं पर किए गए एक अध्ययन में शारीरिक उत्तेजना के लक्षणों जैसे कि सांस लेने की दर, शरीर का तापमान, रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा और सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप में उल्लेखनीय वृद्धि की। चमेली के तेल के सेवन करने वाली महिलाओं ने नियंत्रण समूह की महिलाओं की तुलना में खुद को अधिक सतर्क और ऊर्जावान बताया। अध्ययन के परिणाम बताते हैं कि चमेली का तेल स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना गतिविधि को बढ़ा सकता है और साथ ही मनोदशा को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
3. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं और संक्रमणों से लड़ें
चमेली के तेल में एंटीवायरल, एंटीबायोटिक और एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं, जो इसे कई बीमारियों के इलाज में प्रभावी बनाते हैं।रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ानाऔर बीमारियों से लड़ने में सहायक। वास्तव में, थाईलैंड, चीन और अन्य एशियाई देशों में सैकड़ों वर्षों से चमेली के तेल का उपयोग हेपेटाइटिस, विभिन्न आंतरिक संक्रमणों, श्वसन और त्वचा संबंधी विकारों के उपचार के लिए लोक औषधि के रूप में किया जाता रहा है। इन विट्रो और इन विवो पशु अध्ययनों से पता चलता है कि चमेली के तेल में पाया जाने वाला ओलियोरोपिन, एक सेकोइरिडॉइड ग्लाइकोसाइड, तेल के प्रमुख सक्रिय तत्वों में से एक है जो हानिकारक संक्रमणों से लड़ सकता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकता है।
चमेली के तेल में विशेष रूप से उन बैक्टीरिया के प्रति रोगाणुरोधी गतिविधि पाई गई है जो रोग पैदा करते हैं।स्टैफ संक्रमणऔर वह कवक जो इसका कारण बनता हैCandida.
चमेली के तेल को सीधे सूंघने या घर में मिलाकर इस्तेमाल करने से नाक के अंदर जमे बलगम और बैक्टीरिया को साफ करने और श्वसन संबंधी लक्षणों को दूर करने में मदद मिल सकती है। इसे त्वचा पर लगाने से भी आराम मिल सकता है।सूजनलालिमा, दर्द और घावों को भरने में लगने वाले समय को कम करता है।
4. नींद आने में सहायता
ऐसा महसूस हो रहा है जैसे आपहमेशा थका हुआलेकिन क्या आपको अच्छी नींद आने में परेशानी होती है? चमेली के तेल में एक शांत प्रभाव होता है जो प्राकृतिक शामक के रूप में काम कर सकता है और आपको बेहतर नींद दिलाने में मदद कर सकता है।
एक अध्ययन जो प्रकाशित हुआ हैयूरोपीय जर्नल ऑफ एप्लाइड फिजियोलॉजीपाया किचमेली की चाय की गंधइसका स्वायत्त तंत्रिका गतिविधि और मनोदशा दोनों पर शामक प्रभाव पड़ता है। लैवेंडर के साथ चमेली की सुगंध लेने से हृदय गति कम होती है और शांति एवं विश्राम की भावना उत्पन्न होती है, जो नींद आने और बेचैन रातों से बचने के लिए महत्वपूर्ण हैं।
अपने घर में चमेली के तेल की खुशबू फैलाने के लिए, डिफ्यूज़र में कुछ बूंदें अन्य सुखदायक तेलों के साथ मिलाएं, जैसे किलैवेंडर तेलयालोबान का तेल.
5. रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करना
चमेली के तेल का उपयोग अरोमाथेरेपी उपचार के रूप में या सीधे त्वचा पर लगाने से रजोनिवृत्ति के भावनात्मक और शारीरिक लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है और यह एक सहायक उपचार के रूप में कार्य करता है।रजोनिवृत्ति से राहत के लिए प्राकृतिक उपचार.
एक अध्ययन में प्रकाशित हुआ है किजर्नल ऑफ एविडेंस-बेस्ड कॉम्प्लीमेंट्री एंड अल्टरनेटिव मेडिसिनजब रजोनिवृत्त महिलाओं ने आठ सप्ताह की अवधि में अपनी त्वचा पर चमेली का तेल लगाया, तो चमेली के तेल का उपयोग न करने वाली महिलाओं की तुलना में उनके ऊर्जा स्तर, मनोदशा और रजोनिवृत्ति से संबंधित लक्षणों, जैसे कि हॉट फ्लैशेस, दर्द और अवसाद में सुधार देखा गया।
6. पीएमएस के लक्षणों को रोकें या उनमें सुधार करें
अध्ययनों से पता चलता है कि चमेली का तेल उन पदार्थों के समूह में शामिल है जोआवश्यक तेल जो हार्मोन को संतुलित करने में मदद करते हैंये तेल फाइटोएस्ट्रोजेन के रूप में कार्य करके हार्मोन स्तर को नियंत्रित करते हैं। फाइटोएस्ट्रोजेन पौधों के ऐसे घटक होते हैं जिनकी फेनोलिक संरचना एस्ट्रोजन के समान होती है। इसी कारण चमेली के तेल सहित चिकित्सीय श्रेणी के तेलों में पीएमएस, रजोनिवृत्ति और हार्मोन से संबंधित अन्य समस्याओं को ठीक करने की क्षमता होती है।
उदाहरण के लिए, हार्मोनल उतार-चढ़ाव से संबंधित 11 सामान्य लक्षणों - जिनमें अनिद्रा, घबराहट, कमजोरी और सिरदर्द शामिल हैं - के लिए महिलाओं का परीक्षण करने के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि अरोमाथेरेपी और फाइटोएस्ट्रोजन तेलों से मालिश करने से बिना किसी नकारात्मक दुष्प्रभाव के लक्षणों को कम करने में मदद मिली।
त्वचा पर चमेली के तेल से मालिश करने या उसकी सुगंध को सूंघने से मदद मिल सकती है।पीएमएस के लक्षणों को कम करेंजिनमें सिरदर्द, पेट में ऐंठन शामिल हैं,मुंहासाऔर त्वचा में होने वाले अन्य दाने या बेचैनी।
एफओबी मूल्य:0.5 अमेरिकी डॉलर - 9,999 अमेरिकी डॉलर / प्रति पीस न्यूनतम आर्डर राशि:100 पीस आपूर्ति की योग्यता:प्रति माह 10000 पीस 
