संक्षिप्त वर्णन:
चमेली का तेल, एक प्रकार काआवश्यक तेलचमेली के फूल से प्राप्त,मूड में सुधार, तनाव पर काबू पाने और हार्मोन को संतुलित करने के लिए एक लोकप्रिय प्राकृतिक उपचार है। चमेली के तेल का उपयोग एशिया के कुछ हिस्सों में सैकड़ों वर्षों से किया जाता रहा हैअवसाद के लिए प्राकृतिक उपचार, चिंता, भावनात्मक तनाव, कम कामेच्छा और अनिद्रा।
शोध से पता चलता है कि चमेली का तेल, जिसकी जीनस प्रजाति का नाम हैजैस्मिनम ऑफिसिनेल,तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालकर काम करता है। के माध्यम सेaromatherapyया त्वचा में प्रवेश करके, चमेली के फूल का तेल कई जैविक कारकों पर प्रभाव डालता है - जिसमें हृदय गति, शरीर का तापमान, तनाव प्रतिक्रिया, सतर्कता, रक्तचाप और श्वास शामिल हैं।
बहुत से लोग चमेली के तेल का उल्लेख करते हैंप्राकृतिक कामोत्तेजकक्योंकि ऐसा कहा जाता है कि इसमें एक "मोहक" गंध होती है जो कामुकता को बढ़ा सकती है। वास्तव में, चमेली के तेल को कभी-कभी "रात की रानी" का उपनाम दिया जाता है - रात में चमेली के फूल की तेज़ गंध के कारण और इसके कामेच्छा बढ़ाने वाले गुणों के कारण भी।
चमेली का तेल क्या है?
परंपरागत रूप से, चमेली के तेल का उपयोग चीन जैसी जगहों पर शरीर की मदद के लिए किया जाता रहा हैविषहरणऔर श्वसन और यकृत संबंधी विकारों से छुटकारा दिलाता है। इसका उपयोग गर्भावस्था और प्रसव से जुड़े दर्द को कम करने के लिए भी किया जाता है। आज चमेली के तेल के कुछ सबसे अच्छे शोध और पसंदीदा लाभ यहां दिए गए हैं:
- तनाव से निपटना
- चिंता कम करना
- अवसाद से लड़ना
- बढ़ती सतर्कता
- कम ऊर्जा से लड़ने में मदद करना याक्रोनिक फेटीग सिंड्रोम
- रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करना और पीएमएस और ऐंठन के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में काम करना
- नींद में मदद करना
- कामोत्तेजक के रूप में कार्य करना
आप चमेली के तेल का उपयोग कैसे कर सकते हैं?
- इसे या तो नाक से अंदर लिया जा सकता है या सीधे त्वचा पर लगाया जा सकता है।
- इसे किसी वाहक तेल के साथ मिलाने की आवश्यकता नहीं है और इसके बजाय सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे बिना पतला किए उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।
- आप इसे अपने घर में भी फैला सकते हैं या अन्य लोशन, मॉइस्चराइजिंग के साथ मिला सकते हैंनारियल का तेलया कई अलग-अलग घरेलू और शारीरिक उपयोगों के लिए आवश्यक तेल - जैसे घर का बना मालिश तेल, बॉडी स्क्रब, साबुन और मोमबत्तियाँ, उदाहरण के लिए।
- आप घरेलू इत्र बनाने के लिए इसे अन्य आवश्यक तेलों के साथ मिला सकते हैं (नुस्खा इस लेख में शामिल है)। कौन सी सुगंध चमेली के साथ अच्छी तरह मेल खाती है? खट्टे तेल, लैवेंडर और बहुत कुछ!
चमेली के तेल के 11 उपयोग और लाभ
1. अवसाद और चिंता से राहत
कई अध्ययनों में चमेली के तेल को अरोमाथेरेपी उपचार के रूप में या त्वचा पर शीर्ष पर उपयोग करने के साथ-साथ मूड और नींद में सुधार पाया गया है।ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने का तरीका. परिणाम दर्शाते हैं कि चमेली का तेल मस्तिष्क पर उत्तेजक/सक्रिय प्रभाव डालता है और साथ ही मूड को बेहतर बनाने में भी मदद करता है।
में प्रकाशित एक अध्ययनप्राकृतिक उत्पाद संचारपाया गया कि आठ सप्ताह की अवधि में त्वचा पर चमेली के तेल का उपयोग करने से प्रतिभागियों को अपने मूड में सुधार और कम ऊर्जा के शारीरिक और भावनात्मक दोनों लक्षणों में कमी महसूस करने में मदद मिली।
2. उत्तेजना बढ़ाएँ
प्लेसीबो की तुलना में, स्वस्थ वयस्क महिलाओं पर किए गए एक अध्ययन में चमेली के तेल ने उत्तेजना के शारीरिक लक्षणों - जैसे श्वास दर, शरीर का तापमान, रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति, और सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप - में उल्लेखनीय वृद्धि की। चमेली के तेल समूह के विषयों ने भी खुद को नियंत्रण समूह के विषयों की तुलना में अधिक सतर्क और अधिक सशक्त माना। अध्ययन के नतीजे बताते हैं कि चमेली का तेल स्वायत्त उत्तेजना गतिविधि को बढ़ा सकता है और साथ ही मूड को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
3. प्रतिरक्षा में सुधार करें और संक्रमण से लड़ें
माना जाता है कि चमेली के तेल में एंटीवायरल, एंटीबायोटिक और एंटीफंगल गुण होते हैं जो इसे प्रभावी बनाते हैंरोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ानाऔर बीमारी से लड़ रहे हैं. वास्तव में, चमेली के तेल का उपयोग थाईलैंड, चीन और अन्य एशियाई देशों में सैकड़ों वर्षों से हेपेटाइटिस, विभिन्न आंतरिक संक्रमणों, साथ ही श्वसन और त्वचा विकारों से लड़ने के लिए लोक चिकित्सा उपचार के रूप में किया जाता रहा है। इन विट्रो और विवो पशु अध्ययनों से पता चलता है कि चमेली के तेल में पाया जाने वाला एक सेकोइरिडॉइड ग्लाइकोसाइड ओलेयूरोपिन, तेल के प्राथमिक सक्रिय तत्वों में से एक है जो हानिकारक संक्रमणों से लड़ सकता है और प्रतिरक्षा कार्य को बढ़ा सकता है।
चमेली के तेल में विशेष रूप से जीवाणुओं के प्रति रोगाणुरोधी गतिविधि देखी गई हैस्टाफ़ संक्रमणऔर कवक जो कारण बनता हैCandida.
चमेली के तेल को सीधे या अपने घर में डालने से नाक के मार्ग और श्वसन संबंधी लक्षणों के भीतर बलगम और बैक्टीरिया को साफ करने में मदद मिल सकती है। इसे अपनी त्वचा पर लगाने से भी कम हो सकता हैसूजन, लालिमा, दर्द और घावों को ठीक करने के लिए आवश्यक समय को तेज करना।
4. गिरती नींद में मदद
ऐसा महसूस करो जैसे तुम होहमेशा थका हुआलेकिन क्या आपको अच्छी नींद लेने में परेशानी होती है? चमेली का तेल एक शांत प्रभाव प्रदर्शित करता है जो प्राकृतिक शामक के रूप में कार्य कर सकता है और आपको बेहतर नींद में मदद कर सकता है।
में प्रकाशित एक अध्ययनएप्लाइड फिजियोलॉजी के यूरोपीय जर्नलवह मिल गयाचमेली चाय की गंधस्वायत्त तंत्रिका गतिविधि और मनोदशा दोनों पर शामक प्रभाव पड़ा। लैवेंडर के साथ चमेली को सूंघने से हृदय गति को कम करने और शांति और विश्राम की भावना लाने में मदद मिली, जो कि खुराक देने और बेचैन रातों से बचने के लिए महत्वपूर्ण हैं।
अपने घर में चमेली के तेल को फैलाने के लिए, अन्य सुखदायक तेलों के साथ एक डिफ्यूज़र में कई बूंदें मिलाएं, जैसेलैवेंडर का तेलयालोबान का तेल.
5. रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करें
चमेली के तेल को अरोमाथेरेपी उपचार के रूप में उपयोग करना या इसे सीधे त्वचा पर लगाने से रजोनिवृत्ति के भावनात्मक और शारीरिक लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है और एक उपचार के रूप में काम कर सकता है।रजोनिवृत्ति राहत के लिए प्राकृतिक उपचार.
में प्रकाशित एक अध्ययन मेंसाक्ष्य-आधारित पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा जर्नल, जब रजोनिवृत्त महिलाओं ने आठ सप्ताह की अवधि में अपनी त्वचा पर चमेली का तेल लगाया, तो उन्होंने उन महिलाओं की तुलना में ऊर्जा के स्तर, मनोदशा और रजोनिवृत्ति से संबंधित लक्षणों में सुधार देखा, जिनमें गर्म चमक, दर्द और अवसाद शामिल थे, जो चमेली के तेल का उपयोग नहीं कर रहे थे।
6. पीएमएस लक्षणों को रोकें या सुधारें
अध्ययनों से पता चलता है कि चमेली का तेल इसी समूह में से एक हैआवश्यक तेल जो हार्मोन को संतुलित करने में मदद करते हैंफाइटोएस्ट्रोजेन के रूप में कार्य करके स्तर, एस्ट्रोजेन के समान फेनोलिक संरचना वाले पौधे के घटक। यह चमेली के तेल सहित चिकित्सीय-ग्रेड तेलों को पीएमएस, रजोनिवृत्ति और अन्य हार्मोन-संबंधी समस्याओं को ठीक करने में मदद करने की क्षमता देता है।
उदाहरण के लिए, महिलाओं में हार्मोन के उतार-चढ़ाव से संबंधित 11 सामान्य लक्षणों - जिनमें अनिद्रा, घबराहट, कमजोरी और सिरदर्द शामिल हैं - का परीक्षण करने के बाद शोधकर्ताओं ने पाया कि अरोमाथेरेपी और फाइटोएस्ट्रोजन तेलों से मालिश करने से बिना किसी नकारात्मक दुष्प्रभाव के लक्षणों को कम करने में मदद मिली।
अपनी त्वचा पर चमेली के तेल की मालिश करने या इसे सूंघने से मदद मिल सकती हैपीएमएस के लक्षणों को कम करें, जिसमें सिरदर्द, पेट में ऐंठन,मुंहासाऔर अन्य त्वचा की खराबी या बेचैनी।
एफओबी मूल्य:यूएस $0.5 - 9,999/टुकड़ा न्यूनतम आर्डर राशि:100 टुकड़ा/टुकड़े आपूर्ति की योग्यता:प्रति माह 10000 पीस/टुकड़े 
